کون ہوسکتا ہے؟
سموہن کے لئے حساسیت کی ڈگری انفرادی ہے: بعض مریضوں کو آسانی سے کافی نگہداشت کیا جاتا ہے، دوسروں کو زیادہ مشکل ہے. سموہن میں وسعت کی گہرائی بہت سے عوامل پر منحصر ہے، جیسے خوف، اس طریقہ کی طرف تعصب، مذہبی عقائد. غیر معمولی ریاستوں کے ساتھ، مثال کے طور پر غیر جانبدار مجبوری بیماریوں کے ساتھ، عملی طور پر سموہن سے گریز نہیں کرتے. ہپنوتھراپی مریضوں کو ایک جادو علاج کا وعدہ نہیں کرتا، چاہے اس کے خلاف کسی بھی اعمال کو انجام دینے یا اپنے آپ کو مضحکہ خیز بنانے میں مجبور نہ ہو. سموہن کی حالت میں ایک شخص سوتا نہیں ہے اور شعور سے محروم نہیں ہوتا - وہ خوشگوار گہری آرام کی حالت میں ہے.
ایک ہپنوتھراپی کا انتخاب
hypnosis کی ٹیکنالوجی کو ماسٹر کرنے کے لئے کافی آسان ہے. تاہم، یہ ایک مہارت ایک شخص سے ہائپوٹوتھاپی نہیں بناتا ہے. ہپنوتھراپی سیشن صرف طبی ماہرین یا کلینک کے ماہر نفسیات کے ساتھ اس سمت میں کام کرنے والے ماہر ماہرین کی طرف سے کئے جا سکتے ہیں. اس واقعے میں یہ خاص طور پر اہم ہے کہ کسی شخص کو سموہن کی غیر متوقع ردعمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، صرف ایک قابل اور تجربہ کار ہپنوتھراپیسٹ اس سے نمٹنے میں مدد کرسکتا ہے. نسبتا بہت ساری بیماری بیماریوں اور ذہنی خرابیوں کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، درد کو کم کرنے اور جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے کے لئے. ایک hypnotic ریاست میں، ایک پرسکون اور آرام دہ اور پرسکون ماحول میں ایک مریض پیش کیا جاتا ہے تصور کرنے کے لئے پیش کیا جاتا ہے کہ وہ ایک حقیقی کشیدگی کی صورت حال میں ہے. اگر کسی بھی مرحلے میں جذباتی تکلیف ہوتی ہے، تو ڈاکٹر سیشن کو روکتا ہے اور مریض کو آرام دہ کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے. ایک hypnosis سیشن کے بعد، امدادی کا احساس پیدا ہوتا ہے کہ خدشات کو روکتا ہے. نتیجے کے طور پر، جب مریض دوبارہ ایسی کشیدگی کی صورتحال کا سامنا کرتا ہے، تو اس کے لئے یہ کم تکلیف دہ ہوتی ہے. بہت سے لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ سموہن کا استعمال کرتے ہوئے راستے سے متعلق حالات سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں جو منشیات کے علاج کے قابل نہیں ہیں. چونکہ hypnosis ایک قدرتی طریقہ ہے، اس میں کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں، جو اکثر روایتی ادویات سے منسلک ہوتے ہیں
ہپنوتھراپی کا استعمال کیا جاتا ہے:
• نفسیاتی امراض کے علاج کے علاج کے لئے؛
• کسی قسم کی بیماریوں کے علاج کے لئے؛
• جسمانی فٹنس کو بہتر بنانے کے.
علاج کی حالت
ہائپو تھراپی کی مدد سے، آپ اس طرح کے ناخوشگوار علامات سے زیادہ چھٹکارا کے طور پر چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں، جو بے چینی کی ظاہری شکل میں سے ایک ہے. علاج یہ ہے کہ مریضوں کی حالت میں مریض مختلف عوامل (سادہ اور زیادہ پیچیدہ) سے خوفزدہ ہیں جو خوف کا احساس بنتی ہیں. اگر کوئی شخص انتہائی دھول کا تجربہ کرتا ہے، تو ڈاکٹر سیشن کو روکتا ہے اور اسے آرام کرنے کا موقع دیتا ہے. علاج تک جاری رہتا ہے جب تک کہ مریض کو خاموشی سے کشیدگی کی صورت حال پر ردعمل نہیں کرے گا. یہ تکنیک بھی غیر جانبدار، سفر کے خوف، پوسٹ تکمیل کے کشیدگی کی خرابیوں کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے.
کینسر کے مریضوں میں، ہپنوتھراپی کا استعمال کیا جاتا ہے:
• درد کو کم کرنے کے لئے؛
کیمیا تھراپی کے دوران متلی اور قحط کی سہولت کے لئے؛
• موٹر کاموں میں بہتری کے لۓ؛
• بھوک بڑھانے کے لئے. دیگر حالات میں سموہن بھی استعمال کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر:
• تشخیص کے حالات کے لئے (مثال کے طور پر، امتحان لینے سے پہلے)؛ مریضوں کے ساتھ؛ جلد کی بیماریوں کے ساتھ.
کینسر کے مریضوں کے علاوہ، انفرادی بیماریوں سے متعلق دیگر مریضوں میں درد کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور ساتھ ساتھ دانتوں کا طبقہ. کچھ ہپنوتھراپیوں کا خیال ہے کہ وہ انضمام کی وسیع پیمانے پر سرجیکل مداخلت کے ساتھ تبدیل کرسکتے ہیں. اس کے باوجود، اس طرح کے آپریشن کے دوران اینستائسٹولوجسٹ کی موجودگی لازمی ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ سموہن کو ایتھلیٹک شکل اور ذاتی کامیابی حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. مثال کے طور پر، گولڈ، فٹ بال، شوٹنگ، اسکی بازی جیسے کھیلوں میں ملوث کھلاڑیوں پر ہپنوتھراپی کا فائدہ مند اثر ہے. کچھ جمناسٹ - اولمپک گیمز کے شرکاء - بہتر نتائج حاصل کرنے کے لئے ہپنوتھراپی کا استعمال کرتے ہوئے، اور پیشہ ورانہ گلوکاروں - گانے کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے. کھیلوں میں برداشت کو بڑھانے کے لئے ہپنوتھراپی بھی استعمال کیا گیا تھا. پہلی مشاورت کے دوران، ہپنوتھراپیسٹ مریض کو اپنی دشواری کے بارے میں بتانے سے پوچھتا ہے. ڈاکٹر آنے والے طریقہ کار کے جوہر اور بہترین نتیجہ حاصل کرنے کے بارے میں وضاحت کرتا ہے. مریضوں اکثر اکثر نہیں جانتے کہ ہائپوٹوتاپاسسٹ کے ساتھ ملاقات کی توقع ہے. پہلے مشاورت میں ڈاکٹر مریض کی مشکلات کے جوہر کو سمجھنے کی کوشش کرتا ہے.
پہلا مشورہ
اینامنیس جمع کرنے کے لئے ضروری وقت کی مقدار مسئلہ کی نوعیت اور پیچیدگی پر منحصر ہے. کبھی کبھی پوری پہلی مشاورت اس کے لئے وقف ہے. تاہم، سموہن سیشن اکثر پہلے ہی خرچ کیا جا سکتا ہے، لیکن پہلی دورہ کا وقت. ایک اینامنیس کو جمع کرتے وقت، ڈاکٹر کو ایک ذہنی ذہنی بیماری کے حامل مریض ہونے کا امکان ہے، جس کا طریقہ کار کا ایک معائنہ ہے. سیشن سے پہلے، ہپنوتھراپی کا طریقہ مادہ کو مریض کی وضاحت کرتا ہے اور اس کے تمام سوالات کا جواب دیتا ہے. سب سے زیادہ عام خوف ہیں:
کیا میں ہپنوتھراپی کے دوران اپنے آپ پر کنٹرول کھو سکتا ہوں؟ کیا ہپنوتیروپیسٹ مجھے انتظام کرے گا؟ ہپنوتھراپی کے دوران خود پر قابو پانے کا ایک دماغ ہے. حقیقت میں، سموہن کی حالت صرف گہری آرام کی ایک شکل ہے.
• کیا میں جانتا ہوں کہ ہپنوتھراپی کے دوران میرے ارد گرد کیا ہو رہا ہے؟ مریض ہوشیار ہے اور صرف ایک خوشگوار آرام دہ محسوس کرتا ہے.
• کیا سموہن سب کو حساس ہے؟
زیادہ تر مریضوں کو خود مختار حالت میں چھٹکارا ہوسکتا ہے، جس کی گہرائی ہائپو تھراپی کے لئے کافی ہو گی. تاہم، اس کی حساسیت مختلف ہے. مثال کے طور پر، جنونی مجرموں کے مریضوں کو سموہن پر مشکلات سے اتفاق ہوتا ہے - اور وہ ایک ہنووینٹک ریاست میں داخل ہونے میں مشکل ہے. غیر جانبدار مجرموں کے ساتھ لوگوں کو ذہنیت دینے کے لئے صرف نایاب مقدمات میں ممکن ہے.
• سب سے زیادہ hypnotized کون ہے؟ لوگ جو بدلہ لینے کے قابل ہیں، مثال کے طور پر اداکاروں اور اخراجات.
• کیا hypnotic ریاست میں وسعت کی گہرائی اس کی تاثیر کو متاثر کرتی ہے؟ سموہن کی گہرائی کا علاج براہ راست علاج کے نتائج کو متاثر نہیں کرتا.
• کیا سموہن میری مدد کرے گا؟ سموہن کے ساتھ علاج ایک ڈاکٹر اور مریض کا مشترکہ کام ہے. اس کے علاوہ، بعض صورتوں میں، مریضوں کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ سیشن کے دوران کیا کریں. سموہن میں وسعت کے لئے لازمی حالات میں سے ایک اس مریض کے لئے تیاری ہے، جو ایک مقدمے کی سماعت سیشن کے دوران جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے. hypnotic ریاست میں تعارف کے کئی طریقے ہیں. ان سب کو اس حقیقت پر مبنی ہے کہ مریض جسم یا بیرونی اشیاء (حقیقی یا جعلی) کے حصے پر مرکوز کرتا ہے.
سموہن گہری
جب مریض علاج شروع کرنے کے لئے کافی آرام دہ ہے تو، ہپنوتھراپیسٹ hypnosis میں بہاؤ کو گہری کر سکتے ہیں. وہ آہستہ آہستہ ایک سے دس تک شمار ہوتا ہے، جس کے دوران مریض زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون. شمار کرنے کے بجائے، ہائپوٹوتھاپیٹر مریض کو یہ تصور کرنے کی پیشکش کر سکتا ہے کہ وہ باغ کے ارد گرد کیسے چلتا ہے، ہر نیا قدم بڑھتی ہوئی استحکام کا احساس ہوتا ہے.
"محفوظ جگہ"
اس کے بعد ہائپوٹوتھٹاسٹ ایک ایسی صورت حال کا تصور کرنے سے پوچھتا ہے جس میں مریض زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے - ایک "محفوظ جگہ" کا تصور کرنے کے لئے. مثال کے طور پر، ٹرین کی طرف سے سفر کے کنارے کے ساتھ، مریض نے اپنے آپ کو ریلوے اسٹیشن کی طرف گھومنے کی پیشکش کی ہے (اگرچہ کسی کے لئے یہ بھی ایک سنگین کشیدگی ہو سکتی ہے). ایک ڈاکٹر کی کمانڈ پر، ایک کشیدگی کی صورت حال کے بجائے، مریض ذہنی طور پر "محفوظ جگہ" میں منتقل ہو چکا ہے. وقت کے ساتھ، ایک بار پھر اس صورت حال میں، وہ اسے کم پریشانی کے طور پر سمجھا جائے گا.
خود سموہن اور سیشن کا اختتام
ایک hypnosis ریاست میں منتقلی کرنے سے پہلے، بہت سے ہنناوتھراپیوں نے مریضوں کو اپنے نفسیات کو سکھایا تاکہ وہ اپنے آپ کو مدد کر سکیں جب ایک ماہر ارد گرد نہ ہو. عملی طور پر کسی بھی خود کو hypnosis کی ٹیکنالوجی کا مالک بن سکتا ہے، لیکن اس کو خاص مہارت کی ضرورت ہوتی ہے. hypnosis ریاست سے باہر نکلنے کے بعد، ہپنوتھراپسٹ مریض کو خوشگوار احساس کے ساتھ معائنہ کرتا ہے، گندگی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ تکنیک خود - سموہن پر لاگو نہیں ہوتا. مریض کو کمرے سے باہر جانے کی اجازت دینے سے پہلے، ہپنوتھراپیسٹ کو اس بات کو یقینی بنانا چاہئے کہ وہ مکمل طور پر سموہن کو چھوڑ دے. سیشن کے دوران، ڈاکٹر مریض سے پوچھتا ہے کہ اس صورت حال میں وہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں. یہ طریقہ استعمال کیا جاتا ہے کہ اس پریشانی اور خوف سے متعلق سموہن کی حالت میں کمی ہو. مریض اس جگہ کو مختلف طریقوں سے پیش کرتے ہیں: کچھ روشن رنگوں میں دیکھتے ہیں، دوسروں کے لئے، آڈیشن سینشن زیادہ اہم ہیں؛ کوئی بوسہ اور ذائقہ، دوسروں کو محسوس کر سکتا ہے کہ وہ چیزوں کو کس طرح منتقل کرتے ہیں، یا انہیں چھوتے ہیں. کچھ صورتوں میں، بصری تصویر غائب ہے، لیکن مریضوں کو واضح طور پر محسوس ہوتا ہے کہ وہ کسی خاص جگہ میں ہیں یا کچھ واقعات میں شرکت کرتے ہیں. مریضوں کے احساسات کے باوجود، ایک سموہن سیشن کے دوران ایک غیر معمولی جگہ کی نمائندگی کی بحالی میں ایک اہم عنصر ہے. ہائپوتھراپیپیشن سیشن کے بعد مریض ایک کشیدگی کی صورت حال میں ہو گا، زیادہ مؤثر علاج ہو جائے گا. یہ نقطہ نظر آپ کو بھی سب سے مشکل مسائل سے نمٹنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے. ایک hypnosis سیشن کے دوران، وقت کا احساس اکثر کھو دیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، مریضوں نے جنہوں نے 40 منٹ یا اس سے زیادہ ایک hypnotic ریاست میں خرچ کیا ہے اس کا یقین ہے کہ اس نے صرف 5-10 منٹ لیا.