خوش زندگی کے لئے پانچ سادہ قواعد

جس شخص کو مکمل یقین کے ساتھ روح کا توازن ملتا ہے خوشی کی بنیاد کہا جا سکتا ہے. خوشگوار لوگوں کے ساتھ خوشگوار خواہش کام پر جا چکا ہے، کیونکہ یہ ان کے مطابق ہے اور شام میں بہت خوشی سے وہ گھر واپس آتے ہیں. اس طرح کی ایک حیرت انگیز ہم آہنگی کو ہر ایک کی طرف سے حاصل کیا جاسکتا ہے. ہم آہنگی حاصل کرنے کے لئے بھی قواعد موجود ہیں. کیا خوشی ہے مقصد؟ نہیں، یہ ایک طویل سڑک ہے. اس کے ہر مرحلے کو صرف مثبت پہلوؤں کی تعریف اور توجہ دینا پڑتا ہے. اگر کچھ غلط ہو تو، آپ کو کیا زندگی کا کہنا ہے کہ اس بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے، یہ اس طرح کے سبق کیوں بھیجتا ہے؟ اور احساس کرنے کے بعد، مجھے یقین ہے کہ سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا. زندگی تیزی سے آگے بڑھ رہا ہے، اور ایک طوفان بارش کے بعد ہمیشہ ایک سورج ہے. آپ کو صرف ایک خوشگوار زندگی کے لئے کوشش کرنے کی ضرورت ہے. یہ قوانین کیا ہیں؟

جسمانی صحت
ہر کوئی جانتا ہے کہ آپ پیسے کے لئے صحت نہیں خرید سکتے ہیں. لیکن لوگوں کو یہ صرف اس وقت سمجھنا پڑتا ہے جب بیماری گھر میں آتی ہے اور صحت کو بہتر بنانے میں بہت مشکل ہو جاتا ہے. بیماری کو روکنے اور روکنے کے لئے یہ بہت آسان ہے.

کیسے؟ جم میں سائن ان کریں، صبح کی مشق کریں، صبح میں شاور کا برعکس لے لو، سختی کا خیال رکھو. اور یہ سادہ کام روزمرہ کی زندگی کے چوہوں کا ایک حصہ بننے دو. ایک ماہر نفسیات سے بات کریں، وہ ذہنی اور مضحکہ خیز سطح پر بیماریوں کو روکنے میں مدد کریں گے. ایسے ماہرین کے ساتھ بات چیت کرنے کے بعد، نفسیاتی مسائل کو آسانی سے حل کیا جاتا ہے. پبلک کلینکس میں ڈاکٹروں کا دورہ کرنے کی کوئی ضرورت نہیں ہے، ادویات لینے کی ضرورت بھی غائب ہے، ہسپتال میں کمی کا خطرہ کم ہوتا ہے.

آپ کو ایک اچھا ماہر سے یوگا کی کوشش کر سکتے ہیں. طبقات نہ صرف بدن بلکہ اپنی روح کو مضبوط کرے گی. دوسرا اصول روحانی صحت کی بات کرتا ہے.

روحانی صحت
روح انسان کی ہم آہنگی ہے. آپ اس کے بارے میں ایک طویل وقت کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. سب کے بعد، اندرونی ہم آہنگی، آرام کی کمی کی وجہ سے، ایک شخص کی زندگی میں سب سے زیادہ ناپسندیدہ واقعات واقع ہوتے ہیں. آپ وجہ اور اثر کو الجھن نہیں سکتے. یہ صرف بچوں کے لئے ہے جو یہ سوچنے کی اجازت ہے کہ ہوا ظاہر ہوتا ہے، کیونکہ درخت بہت زیادہ جھک رہے ہیں.

بہت سے بالغوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ ان کے ساتھیوں یا مخالف جنسی کے ساتھ ان کے کام میں تعلقات نہیں ہیں، نہ کہ "خراب" لوگوں کی وجہ سے.

کسی بھی زندہ چیز سے، کمپن تخلیق کرتا ہے، جو آسانی سے دوسری چیز کی طرف سے انضمام کی سطح پر پڑھ جاتی ہے. ایک شخص اپنی زندگی کو بہتر یا خراب لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. ایک شخص سے تعلق رکھنے والے لوچکی رحم، ہمیشہ کسی دوسرے شخص کی روح میں اسی قسم کا ردعمل تلاش کرسکتا ہے. اور ایک برے شخص کی روح ضرور چاہتی ہے کہ اس کے جذبات میں اس کے جذبات کا اظہار ہو.

کبھی کبھی خواتین کا کہنا ہے کہ وہ صرف اپنے شوہر سے محبت کرتے ہیں، لیکن وہ نہیں کرتے. یہ صرف یہ کہتا ہے کہ تعلقات میں کوئی محبت نہیں ہے. تناسب، مالی انحصار، منسلک کے خوف کے جذبات ہیں. لیکن سب کے بعد، روح کی صحت کا خیال رکھنا اپنے آپ کو مثبت جذبات، محبت اور اپنے روزمرہ زندگی میں ہوتا ہے کہ ہر چیز پر توجہ مرکوز کر رہا ہے.

شکریہ
اکثر ایک شخص اس کی تعریف نہیں کرتا جو اس نے کیا ہے. سب کچھ مثبت، ارد گرد کے لوگوں سے آنے والا ہے. ان کی رائے میں شکر گزار، اچھے اعمال، الفاظ مت مت، بالکل نظر انداز کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

"ہر کوئی مجھے معاف کرتا ہے" کی خودمختاری سمجھا جاتا ہے صرف خوشی کا ایک مختصر مدتی وجود ہے. لیکن خوشی کے بغیر، خوشی نہیں بنایا جا سکتا.

ہم خوشگوار طور پر ہمارے ارد گرد دنیا میں "اچھا" متعارف کرایا جانا چاہئے. لیکن ہمیں کسی خاص شخص کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. اور پھر عکس کا اثر کام شروع کر دے گا. آپ کا مخلص شکر گزار آپ کے ارد گرد لوگوں کی طرف سے عکاسی کی جائے گی اور کام اور آپ کی ذاتی زندگی میں دونوں قسمت کے مختلف تحفے کے ساتھ واپس آ جائیں گے.

خواب
خواب خواب لوگوں کو ترقی دینے میں مدد کرتی ہیں. پوشیدہ خواب کا احساس بھی طویل انتظار کی خوشی کا راستہ ہے. آپ کی خواہشات کی کتابچہ لکھیں، جس کی تکمیل آپ واقعی میں خوش ہوں گے. لیکن یہ خواہشات صرف آپ کے ارد گرد نہیں ہونا چاہئے. سب کے بعد، یہ ایک دوسرے کے مشورہ دینے کے لئے روایتی ہے. لیکن خواب صرف واضح طور پر وضاحت شدہ اہداف کی شرط پر حاصل کی جاتی ہیں، مقصد کے مطابق مضبوط ہوتے ہیں.

اہداف مقرر
صحیح سمت میں سوچ کو براہ راست کرنے کے لئے، ہم اپنے مقاصد کو مناسب طریقے سے تشکیل دیں. ہمیں اس راستہ کو اپنی طرف متوجہ کرنا چاہیے جس کے ذریعے آپ کا خواب چل جائے گا. اور اگر آپ واضح طور پر پیش کرتے ہیں کہ آپ کیا چاہتے ہیں، تو خواب سچ ہو جائے گا.

سوچو، براہ مہربانی، ایک خوشگوار زندگی کے ان سنہری قوانین کے بارے میں اور ان کو فوری طور پر لاگو کرنا شروع کرو!