جسمانی مشقیں، یقینا بچے کے ذہنی ترقی کو متاثر کرتی ہے. آپ ابتدائی مطالعہ کے لۓ منطقانہ دماغ کی مدد سے بچے کے جسم کی حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں، اور یہ آپ کے بچے کے لئے بہت اچھا کامیابی ہوگی، لیکن اگر آپ جسمانی صحت کو فروغ نہیں دیتے تو وقت گزرنے میں یہ فوائد کم ہوجائے گی. بعد میں، دائمی بیماریوں کی ظاہری شکل کی وجہ سے، بچوں کی ذہنی ترقی بہت کم ہو جائے گی.
بچہ تیار اور بڑھتا ہے. جسمانی سرگرمی اس کے لئے بہت اچھا فائدہ ہے. لہذا، کسی کو بچے کو میز پر بیٹھنے کے لئے مسلسل زور نہیں دینا چاہئے اور کسی تحریک کو انجام نہیں دینا چاہئے، لیکن صرف پڑھنے، پڑھنے، وغیرہ. اور بچوں کو طویل عرصے تک امن میں بیٹھنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے، اگر وہ آگے نہ چلیں تو یہ ہے کہ وہ جسمانی سرگرمی نہیں کرتے. لیکن یہ بہت اہم ہے کہ بچہ اسے زیادہ نہیں کرے گا، کیونکہ وہ اپنی تھکاوٹ کو کنٹرول نہیں کرتا. والدین کے لئے، اس وقت بچے کو وقت میں روکنے کے لئے، سرگرمی کی قسم کو تبدیل کرنا ضروری ہے.
ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ اگر بچہ اپنے جسم کو بہتر طریقے سے منظم کرسکتا ہے، تو وہ بہتر نظریہ کو یاد رکھتا ہے اور اس میں عملی طور پر طویل عرصے تک اسے درخواست دے سکتا ہے.
اسکول کی عمر کے بچے کے لئے، یہ شام کے وقت چارج کرنے، کھیل چلانے، اور شام میں بہت بھاری بوجھ نہیں لگانا کافی ہے. یہاں تک کہ اگر یہ کم از کم نہیں ہے تو، یہ بہت اچھا نہیں ہے، یہ بچے کی ذہنی ترقی پر بہت اچھا اثر ہوگا. مثال کے طور پر، میٹابولزم کی خرابی خراب ہوجائے گی، یہ حقیقت یہ ہے کہ بچہ توجہ نہیں ہے اور منطقانہ طور پر سوچنے میں قاصر ہے.
بچے کی ذہنی ترقی پر ایک اچھا اثر بہت سے کھیلوں کی طرف سے فراہم کی جاتی ہے. بہترین جمناسٹکس ہے. لیکن دوسروں کے علاوہ، مثال کے طور پر، فٹ بال، باسکٹ بال، سوئمنگ.
والدین جو موقع حاصل کرتے ہیں، جسمانی مشقیں کرنے کے لئے کچھ سیکشن میں ایک بچے کو لکھنے کا موقع ملے گا. عام طور پر پیشہ ورانہ کام کرتے ہیں، اور آپ کے بچے کو ایک قسم کے روبوٹ، کلاسوں کا شیڈول اٹھایا جائے گا. یہ ایک بڑا کردار ادا کرے گا، اور گھر آ رہا ہے، وہ اپنے کاموں کے عمل کو فوری طور پر بیٹھا سکتا ہے.
بچوں کی ذہنی ترقی پر جسمانی مشقوں کا اثر بہت زیادہ توجہ دینا ضروری ہے اور اس کی بہت طاقت اور صبر کی ضرورت ہوتی ہے. مثال کے طور پر، اگر بچے کو کچھ سیکھنے کی ضرورت ہو تو، جسمانی گرمی کے ساتھ بہتر شروع کریں، یا اسے بیرونی کھیلوں میں دوسرے بچوں کے ساتھ کھیلنے دیں. یہ نہ صرف اس آیت کو سیکھنے میں مدد ملے گی، بلکہ اسکول میں بالکل پڑھنے کے لئے بھی. اس کے علاوہ بچہ صحت کو مضبوط کرے گا.
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ زندگی کا ایک فعال طریقہ خون کی گردش پر بہت اچھا اثر رکھتا ہے، لہذا ایسے عناصر جو نوجوان preschooler کے لئے بہت مفید ہیں بچے کے پورے جسم میں منتشر ہیں. بچے کے جسم میں پورے رسیپٹر ہیں، وہ بچے کے دماغ میں سگنل وصول کرتے ہیں. اگر آپ کافی مشق کرتے ہیں تو، جسمانی طور پر اور ذہنی طور پر بچے کو اچھی طرح سے تیار کیا جائے گا. بچے کو اچھی طرح سے ترقی دینے کے لئے، وہ عام طور پر کھانے کی ضرورت ہے. کافی مقدار میں غذائی اجزاء صرف ہضم نظام کے ذریعہ حاصل کی جاسکتی ہیں، جو ضروری طور پر جسمانی بوجھ کی ضرورت ہوتی ہے. یہ ایک صحت مند بھوک، عام روبوٹ ہضم نظام ہے.
بہت سے عوامل ہیں جو بچوں کے ذہنی ترقی پر جسمانی ورزش کا مثبت اثر رکھتے ہیں. والدین کے لئے اس عمل کو دیکھنے کے لئے سب سے اہم بات، اور اس کو روکنا، اگر بچے زلزلے سے متعلق ہو تو معلوم کریں کہ اس کے لئے کتنا مشق صحیح ہے. اور پھر آپ کا بچہ ہوشیار اور صحت مند اور جسمانی طور پر تیار ہوجائے گا.
صحت مند بڑھو!