سردی کی مؤثر بچاؤ

ایک دفعہ گاؤں میں انہوں نے کہا: "بچی بچہ کا مطلب ذہین ہے." لوگوں کی "حکمت" کی بنیاد پر کیا ہے، یہ معلوم نہیں ہے. کوئی سائنسی ڈیٹا اس کی تصدیق نہیں کرتا. اس کے برعکس، کرم کی عقل اور صحت کو براہ راست سانس لینے کی آزادی پر منحصر ہے. آج ہمارے آرٹیکل کا موضوع سردی کی مؤثر روک تھام ہے.

بہت سے والدین سرخ رنگ کے بارے میں سوچتے ہیں، پریشان کن، لیکن موسم خزاں موسم سرما کی ناقابل یقین ساتھی. یہ سب بیمار ہونے لگتا ہے، یہاں کچھ بھی خوفناک نہیں. حقیقت میں، پہلی نظر میں ایک نقصان دہ، rhinitis سنگین مصیبت میں ہے. بچے کو سانس لینے میں زیادہ مشکل ہے، کم آکسیجن دماغ میں داخل ہوتا ہے، ترقی کو سست کر دیتا ہے.

اس کے علاوہ، عام سرد کان اور حلق کی سوزش کی سب سے عام وجہ ہے. منہ سے سانس لینے کے لۓ، بچہ سرد نگلتا ہے، مائکروجنسیوں سے متاثر ہوا ہوا، جو ناگزیر طور پر سوزش کے عمل کی طرف جاتا ہے. کان کی بیماریوں کے ساتھ مواصلات بھی قریب ہے. بچوں میں ناک کی گہرائی سے انفیکشن بہت تیزی سے کانوں پر جاتے ہیں، جو دشمنی کا باعث بنا سکتے ہیں. اس طرح، زیادہ تر سرد ناک کے ذریعہ شروع ہوتا ہے. لہذا، اس کے سرد کی ایک خاص موثر روک تھام کی ضرورت ہے.

فطرت کے قوانین کے مطابق

بدقسمتی سے، سردوں کے خلاف ویکسین صرف موجود نہیں ہے. وائرس جو ان کی وجہ سے بہت زیادہ ہیں. انفلوئنزا کے خلاف ویکسینیشن بھی اس بات کی ضمانت نہیں دیتا ہے کہ بچہ بیمار نہیں ہوگا. اموناسسٹیمولنٹ کے طور پر، ان منشیات کی ایسی کثرت، جیسا کہ روس میں کہیں نہیں ہے. ان کی کارروائی خراب سمجھ گئی ہے. یہ مقدمات کے لئے غیر معمولی نہیں ہے جب، مناسب کورس کے بعد، مدافعتی نظام آزادانہ طور پر کام کرنے سے انکار کر دیا ہے. انتہائی منحصر صورتوں میں اموناسسٹیمولنٹ کا اطلاق، دوسرے منشیات کے ساتھ اور صرف ڈاکٹر سے مشورہ کے بعد. لیکن فطرت نے بچے کے جسم کے لئے بہترین تحفظ فراہم کی ہے - ناک کی ایک خاص ساختہ.

ٹپ

اگر آپ بچے کو گلی میں جا رہے ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ موسم میں پہنچا ہے. اسے منجمد نہ ہونے دو. اس طرح کے "درجہ حرارت ہلا" سردی کی وجہ سے ہوسکتا ہے

رکاوٹ پر!

بچے کا پیر ایک اچھی طرح سے ایڈجسٹ شدہ قدرتی کنڈیشنر کی طرح کام کرتا ہے. یہ آنے والے ہوا کو نمی دیتا ہے، اس کا سامنا کرتا ہے اور راستہ بیکٹیریا سے پاک ہوتا ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ یہ نظام ناکام نہیں ہے، یہ ضروری حالات کے ساتھ فراہم کرنا ضروری ہے.

1. صفائی

مائکروبس سے ناک میوکو کو صاف کرنے اور اس کی نمی کو برقرار رکھنے کے لئے، خصوصی نمکین حل (نمکین حل یا سمندر کی نمک کے ساتھ قطرے) میں مدد ملے گی. صبح اور شام میں کچھیوں کی نالوں کے ساتھ انہیں پھینک دیں یا دن میں تین-3 ڈراپ میں کھینچیں.

2. موٹائی

خشک جھلی خشک رکھنے کے لئے، یہ ایک مخصوص نمی (60-70٪) کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. موسم خزاں اور موسم سرما میں، یہ اشارے کم ہوجاتا ہے، لہذا اس کے علاوہ بچے کے کمرے کی ہوا نمی کرنا بہت ضروری ہے. یہ ایک گلی تولیہ کے ساتھ کیا جاسکتا ہے- صرف اسے ہیٹنگ بیٹری پر ڈال دیا اور پانی کے بیسن میں کم حصے کو کم کر دیا. یا آپ ایک خاص آلہ استعمال کرسکتے ہیں - ایک الٹراسونک humidifier. ماہرین صرف اس میں ڈالنے کی مشورہ دیتے ہیں صرف فلٹر یا آستین پانی. نہایت پلمبنگ میں بہت سے نمونوں پر مشتمل ہوتا ہے، جس میں سری لنٹری میں داخل ہوتا ہے، بچے کی ناک کی ذہنی جھلی کو زخمی کرتا ہے.

3. خصوصی مدد

مقدمات کی تعداد میں کسی بھی قابل ذکر ایپیڈمیولوجی اشارے سے زیادہ حد تک انتظار نہ کرو. بچے کو ایک این ٹی ٹی کے پیش قدمی سے پہلے پیش آنے کے لۓ بہتر (بہتر طور پر ستمبر میں یا اکتوبر میں) لے جانے کے لئے بہتر ہے، خاص طور پر اگر بچہ آسانی سے پکڑ لیتا ہے. ماہرین کو مناسب طور پر بچے کی صحت کا جائزہ لینے، مناسب سفارشات فراہم کرنے اور مصیبت کو برقرار رکھنے کے لئے، خصوصی ادویات کی وضاحت کرنے کے قابل ہو جائے گا.

4. تحفظ

قدرتی حفاظتی خصوصیات کے بہترین محرک عام طور پر خوردنی سبزیوں کا تیل ہیں - سورج مکھی، زیتون، مونگ، مکئی، زردال یا آڑو. اگر بچہ بہت زیادہ خشک ہے، تو رات کو چند بوندوں کو ڈپ کر دیں.

5. تربیت

ہائپوتھرمیا کا مزاحمت، جیسا کہ جانا جاتا ہے، کو سختی سے تربیت دی جاتی ہے. ٹھنڈا پانی (25-26 ڈگری) کے ساتھ اپنے انگلیوں کے تلووں ڈالنے کی کوشش کریں. پیروں میں ریفلوجنجین زونز کو براہ راست ناک اور گلے کی ذہنی جھلی کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، تاکہ مطلوبہ اثر فوری طور پر کافی ہو جائے. صبح کی مشق کے بعد، صبح میں یہ طریقہ کار بہتر ہے. اور یہ مت بھولنا کہ آپ اسے صرف اس وقت شروع کر سکتے ہیں جب بچہ بالکل صحت مند ہو.

6. سپورٹ گروپ

سردی کے غیر معمولی روک تھام بچے کی مکمل اور مختلف غذا ہے. قلعہ سازی کے مادہ میں وٹامن سی (لیتھ، گوبھی، کتے گلاب)، وٹامن اے (گاجر، میٹھی مرچ، کسی بھی گرین)، زنک (تمام سبز سبزیوں، انڈے، دودھ کی مصنوعات)، میگنیشیم اور سیلینیم (کسی بھی اناج) شامل ہیں. فارمیسی ایپلیجینسز - مادہ جو مصیبت میں اضافہ ہوتا ہے. یہ پودوں (ginseng، eleutherococcus، میگولیا سرکہ) اور جانوروں کی اصل تیاریوں (mummies، پروپولیس) ہو سکتا ہے. اس طرح کے منشیات کو منتخب کرنے میں انتہائی آزادی، یہاں تک کہ قدرتی اجزاء پر مشتمل ہے، انتہائی ناگزیر ہے. ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ اس طرح کے بہت سے برعکس، وہ الرجی ردعمل کو متحرک کرسکتے ہیں، لہذا ان کے انٹیک کا وقت اور خوراک صرف ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کیا جاسکتا ہے.

ناک کے پیچھے ڈرائیو

ہم ہوا میں عام سرد انفیکشن کے مجرم کے طور پر غور کرنے کے عادی ہیں. اصل میں، یہ کردار اکثر دوسرے عوامل سے ادا کیا جاتا ہے:

شہر کے احاطے کے خشک ہوا؛

ڈرافٹس؛

ایئر کنڈیشنگ؛

بہت سردی کا کھانا اور پینے؛

جسم کو، خاص طور پر پاؤں کے تلووں کو کاٹنے.