عظیم لوگوں نے کہا کہ جب انسان کے پاس کوئی حرج نہیں ہے تو انسان کا حقیقی مقصد ظاہر ہوتا ہے. تو ہم میں سے اکثر کی ذات کیا ہے؟
ایک کیفے، بار، ریستوران میں وقت کا خرچ آرام کا سب سے عام طریقہ ہے، لہذا گیسٹرومک آرام کا کہنا ہے. غیر ملکی خوراک اور شراب کی مدد سے لوگ ایک آرام دہ ماحول بنانا چاہتے ہیں. یہ طریقہ پہلے سے ہی ایک اچھی روایت بن چکی ہے، اور اس کے جوہر میں، برا نہیں ہے.
لیکن ہمارے آرام کی کیا قسم ہو سکتی ہے؟
سائنسدانوں نے قائم کیا ہے کہ "زندگی کا ذائقہ" نئے، فعال صارفین کے مفادات کو سمجھنے کی کوشش میں بیان کیا جا سکتا ہے.
مفت وقت ہو سکتا ہے اور نہ صرف پیٹ کے فائدے کے لئے بلکہ جسمانی اور ذہنی ترقی کے لئے ضروری ہے.
اپنے مفت وقت خرچ کرنے کے کئی طریقے ہیں، مثال کے طور پر، تعلیم. یہ ایک زبان کا مطالعہ خرچ کیا جاسکتا ہے، جس میں نیا علم موصول ہونے والا ایک بہت خوشگوار پاداش ہے، جس میں آپ کو اس احساس سے خوشی محسوس ہوتی ہے کہ آپ نے فائدہ اٹھایا ہے.
آپ اپنے آپ کو ایک پسندیدہ ثقافتی پروگرام بنا سکتے ہیں، نمائشیں، عجائب گھروں، سینماوں، کنسرٹز پر جا سکتے ہیں. اس طرح کی تفریح آپ کو بہت خوشی لائیں گے اور نئے علم سے آگاہ کریں گے.
آپ اپنی روح کے لئے ایک دلچسپ شوق تلاش کر سکتے ہیں، یہ کچھ بھی ہوسکتا ہے: رقص، تحریر نظمیں، موسیقی، سب کچھ جو آپ کو حقیقی خوشی لاتا ہے.
فطرت پر آرام سے، آپ کے جذبات کے ساتھ اکیلے بہت پرسکون اور خیالات کو آرڈر میں لاتا ہے. آگے بڑھنے کے لئے اس طرح کے ایک آرام سے توانائی کے ساتھ بھرتی ہے.
اپنے چھوٹے بھائیوں کے ساتھ بات چیت کریں، یہ تفریحی اقسام میں سے ایک ہے، کیونکہ ہمارے پیارے جانوروں کو کشیدگی سے نجات مل سکتی ہے.
قدرتی طور پر، آپ اکیلے سفر کا وقت خرچ کر سکتے ہیں، پیسہ بہت کم خرچ کیا جائے گا، اور سفر کی خوشی کم نہیں ہوگی.
ایک چیز ہے لیکن آزاد آرام میں، یہاں اہم چیز بور نہیں بنتی ہے، کیونکہ گھریلو اور عادی ہونے کا خطرہ ہے، مزہ، شراب کے لئے. اگرچہ اس طرح کے ناخوشگوار نتیجہ اچھے دوستوں کی کمپنی میں ہوسکتی ہے، اگرچہ آپ کے کندوں پر سر رکھنے اور اپنے آپ کو کنٹرول کرنا ضروری ہے.
بہت سے لوگوں کو ان کی چھٹیوں کے بغیر روحانیوں کی کوئی تصور نہیں کر سکتی. تعطیلات پر ہم اکثر مختلف قسم کے الکحل کے ساتھ ایک تہوار سجاتے ہیں، اور ہم اس آرام کو آرام کرنے کا واحد راستہ دیکھتے ہیں. دراصل، الکحل کو آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے، تھکاوٹ اور مکمل مایوسی کی احساس کے پیچھے چھوڑ دیا جاتا ہے.
اب، آرام کے "ثقافت" کے تصور میں، شراب ایک مضبوط پوزیشن پر قبضہ. ہم میں سے زیادہ تر دوستوں کے ساتھ میٹنگ یا الکحل مشروبات کے بغیر کسی فٹ بال (کنسرٹ) کی نمائندگی نہیں کرتے.
شراب کے نقصان کے بارے میں وسیع پیمانے پر معلومات کی بنیاد کے باوجود، آرام دہ اور پرسکون طریقہ کے طور پر، پینے، مشق جاری ہے. اس صورت میں، شراب کا منظم استعمال جسم کو زہریلا کرتا ہے، اور جسمانی یا جذباتی طور پر کسی بھی جگہ کو نہیں دیتا. وقت کے ساتھ، الکحل شراب کی مسلسل استعمال ایک بیماری کے طور پر شراب کی طرف جاتا ہے. جسم اس طرح کے آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور کسی بھی خوشی میں کسی شخص کی دلچسپیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. الکحل کا علاج بہت مشکل ہے، کیونکہ الکحل پر مسلسل ذہنی انحصار قائم ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے ایک باہمی چھٹی کے بعد، کام کے دنوں اور کام کے ہفتے کے روز شروع کرنے کے لئے ایک ساتھ مل کر بہت مشکل ہے. تمہیں صرف اپنے آپ کو کام کرنے کے لۓ مجبور کرنا ہے.
اس کے برعکس، مفت وقت کسی شخص کو دیا جاتا ہے جو روحانی اور جسمانی بہتری کے لئے طاقت کو بحال کرے. ماہر نفسیات اس مفہوم کو ان کی تعبیر دیتے ہیں - تفریح، اس وقت وہ شخص جو دوستانہ مواصلات، تعلیم، سماجی افعال کی کارکردگی، دانشورانہ ترقی، دانشورانہ اور جسمانی قوتوں کے مفت کھیل کی ضرورت ہوتی ہے.
بلاشبہ، آپ صرف اس بات کا فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آرام دہ اور پرسکون وقت خرچ کرنے کے لئے کس طرح، اکیلے یا اچھا لوگوں کی کمپنی میں. آپ کے پاس کیا کام ہے جس پر زیادہ تر منحصر ہے، چاہے یہ مسلسل مواصلات سے منسلک ہو یا یہ بدمعاش اور بورنگ ہے. یہ ہے کہ آپ اپنے کام کے گھنٹوں کو کس طرح خرچ کرتے ہیں، لوگوں کے درمیان یا ایک جگہ میں بیٹھتے ہیں اور صرف کاغذات اور کمپیوٹر کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، آپ کی چھٹی (چھوڑ) اکیلے یا کسی کے ساتھ خرچ کرنے کی خواہش پر منحصر ہے.
مثال کے طور پر، آپ ایک جوان اور معقول شخص ہیں، اور آپ کو زندگی سے آپ چاہتے ہیں کہ اچھی طرح اچھی طرح سے، آپ کا دن منٹ کے مطابق تقسیم کیا جاتا ہے، مفت وقت کم از کم. لیکن نئی چیز تیار کرنے اور سیکھنے کی خواہش اب بھی وہاں ہے؟ سب کے بعد، آپ آرام کے دوران اپنے آپ کو بھی ترقی دے سکتے ہیں. آپ اپنے دوستوں کو فٹ بال، پینٹبال یا ایک دوسرے فعال کھیل کھیلنے کے لئے مدعو کرسکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ اس میں نئے ہیں تو وقت ضائع نہیں ہوگا اور آپ کو وشد اثرات کا سامنا ہوتا ہے. کسی بھی عمر کے لئے ایک فعال آرام کا بہترین انتخاب ہے.
شاید فٹ بال آپ کے لئے نہیں ہے، پھر آپ موسیقی آرٹ میں شامل ہوسکتے ہیں. موسیقی تمام آرٹس کی سب سے زیادہ حواس ہے، اگر آپ نے ایک بار گٹار، پیانو یا ڈبل باس کھیلنے کے لئے سیکھنے کا خواب دیکھا، تو کیوں نہیں؟ خواب خواب آتے ہیں، یہ صرف ایک چھوٹی سی کوشش ہے. آپ ایک دوست سے کئی انفرادی سبق حاصل کرسکتے ہیں جو گٹار کھیل سکتے ہیں یا انٹرنیٹ کے ذریعہ بھی. خوش قسمتی سے، وہاں موجود مخصوص سائٹس موجود ہیں جو آپ کو چاروں طرح ترتیب دینے کے لئے سکھاتے ہیں. گٹار کو کھیلنے کے لئے سیکھنا، آپ آسانی سے کسی بھی پکنک پر کسی بھی کمپنی کی روح بن سکتے ہیں. آگ سے بیٹھنے اور مخلص گانا گانا بہت اچھا ہے.
ہم پھر اس حقیقت پر واپس آ گئے کہ کمپنی میں آرام دہ اور پرسکون خرچ کرنے کے لئے. لیکن یہ نہیں بھولنا کہ ہر شخص کو طاقت حاصل کرنے کے لۓ انفرادی آراموں پر خود کو وقف کرنا چاہئے. اگر آپ شور کمپنیوں کے لئے توازن کو پسند کرتے ہیں تو، تخلیقی کام کرتے ہیں، مثال کے طور پر، ڈرائنگ. ڈرائنگ آپ کو جو کچھ دیکھ رہا ہے اس کا ثبوت دینے کا ایک موقع ہے. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ہم اس کی قسم، سر، زندگی یا زندگی میں ہیں. اور پسوس کے طور پر باصلاحیت طور پر ہونا ضروری نہیں ہے، اہم چیز ایک نئی دل کو کھولنے کے لئے ہے، جذبات کو پھینکنا ہے.
اہم بات نئی شروعاتات کا خوف محسوس نہیں کرنا ہے، اور آپ کو اپنی روح سے آرام کرنے کی ضرورت ہے! آرام اور خوشی سے آرام کرو!