یہ کوئی راز نہیں ہے کہ انسانیت کی خوبصورت نصف کی اندرونی دنیا کو مردوں کے مقابلے میں کچھ مختلف طریقے سے ترتیب دیا جاتا ہے. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ خواتین ماحول کے اثرات سے زیادہ حساس ہیں، بیرونی حوصلہ افزائی کے علاوہ زیادہ ذمہ دار ہیں. لہذا، ایک کشیدگی کی صورتحال میں، ردعمل فوری طور پر ہوتا ہے، جس میں ہم سب کو متاثر کرنے کا بہترین طریقہ نہیں ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ اس یا اس صورت حال کی طرف رویہ کچھ ذاتی خصوصیات پر منحصر ہے. لہذا نفسیاتی ماہرین نے 4 قسم کی خواتین کی شناخت کی ہے جو دوسروں کے مقابلے میں کشیدگی سے زیادہ بے نقاب ہیں.
1. سب اور صرف ان کے ہاتھوں میں
اہم خصوصیت: فرائض کو تقسیم نہیں کر سکتا، یقین رکھتا ہے کہ ہر چیز ہمیشہ اس پر منحصر ہے. کوئی بھی بہتر نہیں کرے گا. یہ ایک کام کی ہڈی ہے، ایک اچھا کیریئرسٹسٹ. وہ مکمل قوت میں کام کرتا ہے، وہ نہیں جانتا کہ کس طرح.
ایک خطرناک غلطی: وہ نہیں جانتا جب روکنے کے لئے. تھکاوٹ اور ٹھنڈا محسوس نہیں کرتا. نتیجے کے طور پر، صحت سے متعلق مسائل، یا تھکاوٹ کے ساتھ ایک دوسرے کے بعد ایک جمع. یہ گھنٹہ طویل بم کے برابر ہے. یہ وقت کا معاملہ ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح: جسم کو آرام کرنے اور طاقت حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، یہ ایک وقفے بنانے کے لئے ضروری ہے. اسے ڈاؤن لوڈ نہ کریں. کسی بھی فرائض کو تقسیم کیا جاسکتا ہے، لیکن ایک بار پھر نہیں لیا جاتا ہے. دوسروں پر اعتماد کرنے کے لئے ضروری ہے.
اس قسم کے لوگوں کے لئے عمل:
- آپ کے سامنے خالی کاغذ کی ایک شیٹ رکھو. اور ممکن ہو سکے کے طور پر بہت سے اعمال، جو آپ کو کرنا چاہتے ہیں لکھتے ہیں. پھر انہیں احتیاط سے پڑھائیں.
- اور اب ایسی تصویر کا تصور کریں. آپ کے اعمال میں سے ایک آپ کی طرف سے نہیں کیا جاتا ہے، لیکن مثال کے طور پر، آپ کے ساتھی نے کام پر. اور، چلو کہ، یہ شخص کسی مخصوص کام سے نمٹنے نہیں دیتا. اگلا کیا ہے؟ کیا ہو سکتا ہے کیا امکان ہے کہ ایک غلطی کا نتیجہ ناقابل قبول ہے. یا، شاید، کچھ بھی نہیں گلوبل ہوگا؟ شاید آپ نے اپنے آپ کو ایک مسئلہ کا سامنا کیا ہے، لیکن حقیقت میں کوئی مسئلہ نہیں ہے.
2. پرففسٹسٹسٹ
اہم خصوصیت: مجھے یقین ہے کہ سب کچھ صحیح اور ہمیشہ صحیح ہونا چاہئے. صرف اسی طرح. وہ ہر چیز کو کمال میں لانے کی کوشش کرتا ہے. یہ لوگوں کے ارد گرد بہت چنانچہ اور مشکوک ہے، اس پر غور کریں کہ وہ ابھی تک کامل سے کہیں زیادہ ہیں.
ایک خطرناک غلطی: اپنی مثالی منصوبہ کو برقرار رکھنے کی کوشش کررہے ہیں، کسی بھی طرح سے یہ سمجھتے ہیں کہ کمال کو اصل میں موجود نہیں ہے، جس کے آخر میں گہرے ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح: اپنے آپ کو اس بات کی وضاحت کرنے کے لئے کہ کمال اتنی اہم نہیں ہے، اور یہ دوسروں سے مطالبہ کرنے کے لئے مثالی اور اس سے بھی زیادہ کے لئے کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
اس قسم کے لوگوں کے لئے عمل: کھیلوں کے میدانوں کا دورہ کریں جہاں آپ آسان بچوں کے کھیل دیکھ سکتے ہیں. یاد رکھیں کہ بچوں میں کھیل کے وقت تمام حرکتیں ناگزیر ہیں، لیکن وہ بہت خوشی محسوس کرتے ہیں، جو انہیں ایسے کھیل سے محروم ہیں جو کسی بھی منصوبہ میں شامل نہیں ہوتے ہیں. .
3. شکایات
اہم خصوصیت: مصیبت سے آزاد، ہر شخص کی مدد کرنے کی کوشش کرتا ہے، براہ کرم سب کو، کبھی کبھی یہاں تک کہ اگر اس کی طاقت میں نہیں ہے. ضرورت اس کے بارے میں نہیں ہے. وہ نہیں جانتا کہ کس طرح کھلی طور پر تنقید یا مذمت کی جائے.
خطرناک غلطی: ان کے ذاتی مفادات کے اخراجات پر ہر فرد کی حفاظت کرنے کی خواہش، ڈپریشن کے ظہور کی بنیاد رکھتا ہے، جس میں ایک براہ راست سڑک کے نتیجے میں کشیدگی کا باعث بن جاتا ہے. اور یہ ایک ناقابل عمل عمل ہے. چونکہ کشیدگی کبھی ٹریس کے بغیر نہیں گزرتا ہے. یہ مثال کے طور پر، نفسیات کی شخصیت کی خرابیوں کو لے سکتا ہے، کیونکہ کشیدگی کو ٹریس کے بغیر منتقل نہیں ہوتا ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح: اپنے ذاتی مفادات کو نقصان پہنچانے کے لئے عمل نہ کریں.
اس قسم کے لوگوں کے لئے عمل:
- دوسری خدمات فراہم کرنے پر اتفاق کرنے سے پہلے، اس بات پر غور کریں کہ آیا آپ واقعی یہ کرنا چاہتے ہیں.
- اس یا اس سروس کی طرف سے قربانی کرے گا کے بارے میں سوچو، اور اگر آپ اس کی پیروی کریں گے تو کیا حاصل کریں گے.
4. مثالی عورت
اہم خصوصیت: ہمیشہ ایک اچھا موڈ، اس کے چہرے پر ایک مسکراہٹ، امید کی طرف سے خصوصیات. یہ ایک اچھا دوست، بہترین ملازم، ایک مثالی بیوی، ایک حیرت انگیز ماں ہے. تعلقات میں مطلق. لوگ، ایک قاعدہ کے طور پر، اکثر اس کے دوستی کا سامنا کرتے ہیں اور سب کی مدد کرنے کی خواہش رکھتے ہیں.
خطرناک خرابی: پیارویویانایا، حقیقی موڈ، ہمیشہ اس میں باقی رہتا ہے. ہمیشہ منفی جذبات کو خود کو دھیان دیتا ہے، ان سے چھٹکارا نہیں پایا جاتا ہے، لیکن ان کی بہترین خاتون کے ماسک کی طرف سے چھپاتا ہے. یہ سب ڈراپ کی آلودگی کے لئے مٹی ہے.
اس سے نمٹنے کے لئے کس طرح: ذمہ داریوں کو تقسیم کرنے کے قابل ہو.
اس قسم کے لوگوں کے لئے عمل: انکار کرنے اور سب کو ایک ہی وقت میں سیکھنے کے لئے سیکھنا، اور "نصف" ادا کرتے ہیں.