گردے کی بیماریوں - جسم کے فلٹر

موسم بہار گردوں کے بارے میں بات کرنے کا ایک اچھا وقت ہے. گردوں کی بیماری - جسم کے فلٹر اکثر ہر شخص کے لئے کافی ہیں.

یہ موسم بہار میں ہے کہ گردوں کی بیماریوں کے اضافے کی شیر کا حصہ آتا ہے. کیوں؟ سب کے بعد، یہ پہلے سے ہی سورج گرمی لگ رہا ہے، یہ باہر کی سردی نہیں ہے. کیا ہمارے گردوں کو پسند نہیں ہے؟ چیز یہ ہے کہ موسم سرما میں جمع کردہ مسائل خود کو محسوس کرتے ہیں. جب اس سڑک میں سرد ہے تو، جسم اس کے زیادہ سے زیادہ ذخائر کو متحرک کرتا ہے اور استعمال کرتا ہے. لیکن یہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون لوگوں کی طرف سے تبدیل کرنے کے لئے سخت شرائط کے قابل ہے، کیونکہ ہم آرام کرتے ہیں اور فوری طور پر بے روزگار رویے کا پھل اپنی صحت کی طرف لے لیتے ہیں. یہ لباس موسم سے باہر ہے، غیر متوازن خوراک، ناکافی مقدار یا مائع ہونے کی کیفیت نشے میں ہوتی ہے. گردوں کو صحت مند کیسے رکھنے اور موسمی مصیبت سے بچنے کے لۓ؟

گردے کی بیماریوں کی خواتین کی خصوصیات - جسم کے فلٹر.

اکثر، مختلف گردوں کی بیماریوں کو خواتین پر اثر انداز ہوتا ہے، جو فزیوولوژی کی وجہ سے ہے. اس کے علاوہ، سوزش خمیر کا سبب بن سکتا ہے (مثال کے طور پر، Candida). وقت کی کچھی میں علاج نہیں کیا گریوں کے ساتھ مسائل کے نتیجے میں کر سکتے ہیں.

مصیبت کا خیال رکھنا

گردوں کی بیماری - جسم کے فلٹر کبھی کبھی ناخوشگوار نتائج لے سکتے ہیں.

قیمتی مائع

گردوں، کسی دوسرے جسم کی طرح، پانی کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ وہ ایک فلٹر ہیں جو نقصان دہ میٹابولک مصنوعات، زہریلا، منشیات کے باقیات کے جسم کو صاف کرتی ہے. اکثر آپ تاکید پانی پینے کے لئے تجاویز سن سکتے ہیں. تاہم، یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ روزانہ اس طرح کے پانی کو استعمال نہیں کیا جا سکتا. جسم صاف کرنے میں استعمال کرنا اچھا ہے، کیونکہ پگھلنے (مایوس شدہ) پانی میں اس کی اپنی ساخت نہیں ہے. اور میٹابولزم میں یہ پانی شامل کرنے کے لئے، جسم کو اس کی ساخت کرنا چاہیے، جو اضافی کوشش کی جاتی ہے. جسم کی صفائی کرتے وقت، آسانی سے پانی کو پگھلنے کے لۓ "منفی" ساختہ کسی بھی قسم کو اٹھایا اور اسے دکھاتا ہے.

کسی صورت میں کسی بھی مقدار میں پانی کی ایک بڑی مقدار نہیں پائی جا سکتی ہے - یہ گردوں پر بہت بڑا بوجھ ہے. یہ اکثر بہتر ہے، لیکن چھوٹے حصے میں پینے کے لئے بہتر ہے.

اور، بلاشبہ، آپ کو لیٹر کافی اور ہر قسم کی سوڈ کے ساتھ پانی کی جگہ نہیں لینا چاہئے- ایسی مشروبات پنیوں کو جلدی کردیتے ہیں اور پتھروں کی تشکیل کو بھی برباد کر سکتے ہیں. وہ گردوں اور الکحل پسند نہیں کرتے ہیں: جسم کے خلیات پر اس کے تباہ کن اثرات ہیں، اور بڑی تعداد میں گردے کی ناکامی کی وجہ سے. گردوں کی بیماری - جسم کے فلٹر اکثر کھانے اور انسانی غذائیت پر منحصر ہیں.

غذا کی خصوصیات

بدعنوان کی صحت کی خرابی پر اثر انداز، سبزیونکس پر بھاری ہوئی سبزیاں، کیڑے مارنے اور کیمیائیوں کا استعمال کرتے ہوئے (اور یہ سپر مارکیٹ سے تقریبا تمام گرین ہاؤس سبزیوں کا استعمال ہے). پالک اور سری لنکا گردوں کے پرسوتیوں والے ہیں، لہذا وہ ان لوگوں کے لئے گردے کی بیماریوں سے بچنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہیں. اور منجمد شکل میں، یہ سبزیاں صرف گردوں کے لئے ایک زہر ہیں اور ایک صحت مند شخص میں بھی ایک بیماری کا سبب بن سکتا ہے - آکسالیٹ سیسٹائٹس. گردوں کو بھی لوہے پر مشتمل مرکبات سے زیادہ مصنوعات نہیں پسند ہے: پرانے سور اور گوشت، کھیل، جگر.

گردے کی بیماری کے دوران نمک کے استعمال میں - جسم کے فلٹر کو سونے کا مطلب ہونا چاہئے. اگر آپ کو نمک کو مکمل طور پر چھوڑ دیا جائے تو، گردے کی ناکامی ہوسکتی ہے. سرپلس اسی نتیجے کے نتیجے میں، پتھروں کا قیام کرے گا. نمک کی سفارش کردہ روزانہ خوراک فی دن 5 جی ہے. یہ بھی ضروری ہے کہ نمکین کھانے والی اشیاء میں نمک کو حساب دینا جو ہم دن کے دوران کھاتے ہیں.

ایکشن لے لو

گردے کو صحت مند رکھنے کے لۓ، آپ کو ان کو اچھی حالت میں مسلسل برقرار رکھنا چاہیے. اگر تعطیلات کے دوران آپ فاسٹ، بھاری فوڈز، شراب کے عادی تھے، گردوں کی ایک آسان صفائی کو فوری طور پر انجام دیتے ہیں. یہاں یہ ہے کہ طبی سائنسدان ڈاکٹر کو مشورہ دیتے ہیں: "سب سے آسان اور بہترین ذریعہ جڑی پانی ہے. اسے بہت آسانی سے تیار کریں. 1 چمچ ایل. ناپسندیدہ جیلی کے بیجوں میں 700 ملی لیبل ابلتے ہوئے پانی ہیں. ڑککن کے تحت رات کو پھینکنا. جڑی پانی کا استعمال دو سے تین ہفتوں کے لئے ایک عام پینے کی طرح ہونا چاہئے.

گردوں کے لئے ایک شاندار نرم علاج سیاہ currant کلیوں کی ایک tincture ہے. اسے فروری-مارچ کے اختتام میں پکایا جانا چاہئے، جب کلیوں کو جھاڑیوں پر سوگ شروع ہوجائے گی. وکروں کے تھوڑا کھلی کھلی کلیوں کو جمع کریں، نوککا (1: 5 یا 1: 7: کے تناسب میں) ڈالیں، اسے دو ہفتوں تک پھینک دیں. 50 ملی گرام فی 50 ملی گرام پانی لے لو. یہ محفوظ ڈائریٹک بھی پی ایس ایس میں سوجن کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے (جب پلیں، انگلیوں کو سوگ). ایک اچھی خاتون ڈائریٹک الفافہ ہے (آپ اسے فارمیسی سے خرید سکتے ہیں). اس میں Phytosterols (خاتون ہارمونز کے پودوں کی پودوں) پر مشتمل ہے اور نہ صرف مکمل طور پر صاف ہوتی ہے بلکہ گردوں کی مدد کرتا ہے.

بچپن سے بچہ

صحت کی بنیاد بچپن میں رکھی جاتی ہے. ایک بچہ جو دائمی پییلونیٹریس سے گزرتا ہے، اس کی عمر 7 سال کی عمر تک پہنچنے سے پہلے کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے.

گردوں کی بیماریوں کے محافظ پر کرینبیری - جسم کے فلٹر

گردوں کی بیماریوں کی روک تھام میں کرینبریری ایک بہترین اسسٹنٹ ہیں، کیونکہ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں، جو کہ نامیاتی ایسڈ کی ایک بڑی تعداد ہے: بینزوک، سنچونا، ursolic.