آواز کا نقصان

کل کل آپ نے بار بار زور سے گھیر لیا، دوستوں کی کمپنی میں چھین لیا، آئس کریم کھایا، اور آج صبح اچانک آواز نہیں بول سکی. موسم سرما میں نہ صرف موسمی تفریح ​​کے لئے، بلکہ مختلف بیماریوں کے لئے جو بھی کسی کی زندگی خراب ہوسکتی ہے وہ سخاوت مند ہے.

کس نے آواز بند کردی؟
اکثر عام طور پر، ایک عام انفیکشن کی وجہ سے لاریگیتائٹس کا نام غائب ہوتا ہے. یہ معلوم ہوتا ہے کہ موسم سرما میں، مصوبت مائکروبس کے ایک بڑے حملے کا سامنا کرسکتے ہیں، اور سردی اس کی حفاظت میں حصہ نہیں لیتے ہیں. مائکروسافٹ لرین میں داخل ہوتے ہیں، جس سے حلق کی گہرائی، سوزش ہوتی ہے، جو اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ آپ بول نہیں سکتے. سب سے بہتر، صرف گھومنا.
اگر کوئی انفیکشن نہیں ہے، اور آپ اسٹیڈیم یا بار - کراروک میں آپ کی آواز کو نہیں پہنچا، تو یہ اعصاب میں ہوسکتی ہے. بعض اوقات آواز اچانک ایک اہم کارکردگی سے پہلے غائب ہوجاتا ہے، کشیدگی سے. اس طرح کے انحراف کا علاج کرنا مشکل ہے، ماہرین سے مشورہ ضروری ہے.

کیسے ہو
شروع کے لئے، آپ کو کسی بھی سرد کے طور پر بہت پینے کی ضرورت ہے. موس، نیبو، جوس کے ساتھ چائے. مقبول عقیدے کے برعکس، پینے میں کوئی حالت گرمی نہیں ہونا چاہئے. گندی گلے کے لئے بہت گرم کھانا اور پانی نقصان دہ ہیں. انفیکشن اور منحصر ہے کہ ایک نازک جل جلانے کے لئے یہ آسان ہے. لہذا صرف گرم مشروبات پائیں، یہ گلے اور پرسکون جلدی سے اعصاب ریپسرز کو نمی کرنے میں مدد ملے گی.

سردی کے لئے ایک پسندیدہ دادی کے علاج شہد کے ساتھ دودھ ہے. اس طرح سے علاج کرنے کے لئے جلدی مت کرو. شہد - ایک بہت مفید چیز ہے، جس میں قدرتی اینٹی پیپٹیکس شامل ہے، لیکن دودھ - بیکٹیریا کی بازواری کے لئے مثالی ماحول. یہ پتہ چلتا ہے کہ شہد مائکروبس کے ایک حصہ کو مارتا ہے، اور دودھ باقیوں کی نسل کو فروغ دیتا ہے. گرم چائے یا موئر کے ساتھ شہد کی جگہ لے لے، اثر بہت بہتر ہوگا.

کچھ لوگ سوچتے ہیں کہ گلے کی گلے انتہائی طریقوں سے علاج کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، آئس کریم. عجیب طور پر، لیکن کبھی کبھی یہ طریقہ کار واقعی کام کرتا ہے، لیکن یہ کام کرنے کے لئے کس طرح پیش گوئی کرنے کے لئے تقریبا ناممکن ہے. گرمی کی طرح سردی کا کھانا، گلے کے خلیوں کو سختی سے تنگ کرتی ہے، سردی تھوڑی دیر کے لئے مائکروبیسوں کو روکتا ہے، لیکن ایک ڈیری ماحول میں وہ تیزی سے ضائع ہوجائیں گے. لہذا، یہ خطرہ نہیں لینا بہتر ہے.

گلے کی بیماریوں کے علاج کے لئے ایک روایتی ذریعہ رینج ہے. نمک اور سوڈا، جڑی بوٹیوں کا سراغ لگانا - یہ سب کام کرتا ہے. چکن چومومائل، کیلنڈر، اجنگو، یا ساج اور گلے میں ہر دو گھنٹے، اثر بہت جلدی دیکھے گا.

منشیات اور رگوں کے اثر میں اضافہ ہوا، اپنی گردن کو گرم سکارف کے ساتھ لپیٹ کر رات کو اسے بھی ختم نہیں کرتے. آپ کے حلق کو گرم کرنا، آپ کو مائکروبس کی تباہی کو تیز کرنا.

روک تھام.
تاکہ اس طرح کی تکلیف نہ ہو، آپ کو کچھ اقدامات کرنے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، موسم سرما میں وٹامن کی بڑھتی ہوئی انٹیک کے بارے میں مت بھولنا - یہ آپ کی مصیبت میں اضافہ اور ایک ہی وقت میں صحت مند ہونے کی امکانات میں اضافہ کرے گا. دوسرا، سرد مشروبات اور آئس کریم کے ساتھ خاص طور پر سڑک پر نہیں لینا چاہئے. تیسرا، اس بات کو یقینی بنانا کہ گردن اور ٹانگوں کو ہمیشہ گرم ہو جائے، دوسری صورت میں کسی ناپسندیدہ انفیکشن کے معاہدے کا خطرہ بہت زیادہ ہوگا. چوتھی، ویکسین کو نظر انداز نہ کریں. اگرچہ یہ بہت سردی ہے اور چیخ پر کم بات نہ کریں تو چلنے کی کوشش کریں اور اس وقت زیادہ بوجھ کے ساتھ زبانی الفاظ کو دباؤ نہ دیں. پہلی گوتھائی سے پہلے تمام گیتوں اور خوش قسمت کے مناظر انتظار کر سکتے ہیں.
بہت سے سردوں کے لئے ایک اور بہترین حفاظتی علاج بہت سخت ہے. اپنے جسم کو سردی میں سکھاؤ اور اسے آسانی سے منتقل کرنے کے لئے اسے سکھاؤ. عام ڈوچوں کے علاوہ، اس کے گلے کی گہرائی سے پانی کے ساتھ سپرے بندوق سے علاج کرنا ممکن ہے. 35 ڈگری کے ساتھ شروع کریں اور ہر دن 1 ڈگری سے درجہ حرارت کم کریں. 15. یہ سب سے بہتر ہے کہ معدنی پانی سے گلے کا احساس ہو.
اس کے علاوہ. دادی کے مشورہ یاد رکھو - آپ کو گھر چھوڑنے سے پہلے شہد سے چائے نہ پینا.

موسم سرما میں صحت کو بچانے کے لئے آسان نہیں ہے، وٹامن کی کمی، کم درجہ حرارت جسم اور استحکام کمزور ہے. لیکن بیکٹیریا کا مقابلہ کرنے کے طریقے موجود ہیں، آپ کو صرف اپنے آپ کی دیکھ بھال اور ممکنہ بیماریوں سے بچانے کی ضرورت ہے.