ایسا نہ سمجھو کہ چین کلاسیکی دوا نہیں جانتا جو گولیاں، پاؤڈر اور اسکالیلیل کو تسلیم کرتی ہے. اس کے برعکس، یہ سب ملک میں تیار ہے. لیکن، اس کے باوجود، چینی ڈاکٹروں کو اتنے لمبے عرصے سے ڈاکٹروں کا علاج کیا گیا ہے کہ وہ مختلف ذرائع سے سستا، آسان اور مؤثر طریقے سے ترجیح دیتے ہیں. وہ کنفیوشیس نہیں ہیں، لیکن چینی چینی لوگوں کو. چینی روایتی ادویات سے صحت کے 15 قوانین میں ترکیبیں شامل نہیں ہیں، جس میں جڑی بوٹیوں اور پودوں کی خوراک کی تفصیلات شامل ہیں. وہ ایک شخص کو اپنی حالت کو مسلسل نگرانی کرنے کے لئے مجبور کرتی ہے اور ناکامی کی صورت میں فوری طور پر کارروائی کرتی ہے. لہذا، ان قوانین کے مطابق عمل کرنے کی کوشش کریں.
1. چہرے کو زیادہ کثرت سے قتل کرنے کی ضرورت ہے. سورج، ہوا، بارش، ہاتھ، لیکن جلد کو پھیلانا اور یاد رکھیں کہ چہرے کی پٹھوں نازک ہیں، صرف ایک ہلکے رابطے کی ضرورت ہوتی ہے.
2. بالوں زیادہ بہتر برش کرنے کے لئے بہتر ہے. یہ سر کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور اس وجہ سے سر درد کو دور کرتا ہے، آکسیجن کے ساتھ بال کی جڑوں کی پیاز کو بہتر بنا دیتا ہے، انہیں خوبصورت اور چمکدار بنا دیتا ہے.
3. آنکھوں کو ہر وقت منتقل کرنے کی ضرورت ہے. لیکن وقت کی شدت سے پڑھنے اور دماغی کام کے ساتھ انہیں بند کرنا ضروری ہے، باقی رہیں، اگرچہ ابھی بھی بائیں دائیں، اوپر اور نیچے گھمائیں.
4. کانوں کو مسلسل انتباہ کرنا چاہئے. انہیں نہ صرف رستوں اور آوازوں کو پکڑنے کی ضرورت ہوتی ہے، بلکہ ٹھیک ٹھیک واقعہ: ہوا کا ایک سلسلہ، پھول کی ایک رگڑ، ایک پیار، ایک بچہ، ایک بچہ، ایک دوست. سماعت پتلی، کان صحت مند ہو جائے گی.
5. دانت اوپری اور نچلے جبڑے ہمیشہ ایک دوسرے کو چھو سکتے ہیں. اس کے چہرے کے نچلے حصہ کو خشک نہ ہونے سے محروم کرنے کی اجازت دی جائے گی، دھندلا نہ ہو، لیکن انسان ہر دانت کو جنگ کے سبب بنائے گا تاکہ منہ میں اس کی موجودگی سے لڑنے کے لئے لڑیں. دو یا تین دانتوں کی غیر موجودگی کے بعد اوپری اور چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا سا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا چھوٹا سا چھوٹا بچہ چھوتا ہے.
6. منہ کا احاطہ کیا جانا چاہئے. لہذا آپ کسی اور کے انفیکشن کو نہیں پکڑتے، گلے کو پکڑ نہ لیں. یہ مزید جمالیاتی ہے اور اس سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پاس ایڈنائڈز، سینوسائٹس، مچیلین سنسنس اور دیگر سینوس میں سوزش نہیں ہے جو آپ کو اپنے منہ سے کھلی ہوئی سانس لینے دیتا ہے.
7. منہ میں ہمیشہ تھوک ہونا ضروری ہے . یہ ذہنی جھلیوں کی صحت کا اشارہ ہے. لہذا، کم جذبات اور مائع کی کھپت کے لئے دیکھتے ہیں. پانی، compotes، رس، بوسیلس، برش کے ساتھ ساتھ - ہر روز 1.5 لیٹر سے کم نہیں.
8. سانس آسان ہونا ضروری ہے. اگر یہ بھاری ہو جاتا ہے تو، آپ کو وزن کم کرنا اور کھلی ونڈو کے ساتھ سونے کے بارے میں سیکھنے کی ضرورت ہے، زیادہ کثرت سے چلیں اور فطرت کو زیادہ کثرت سے ملاحظہ کریں.
9. دل ہمیشہ پرسکون رہیں. ایسا ہو جائے گا جب آپ کی روح جسم سے زیادہ ہوتی ہے. جب آپ اپنے اور دوسرے لوگوں میں الہی معجزہ کی پیش گوئی کرتے ہیں تو، الہی ذات، آپ کو دوسروں کا فیصلہ کرنے کا حق نہیں ہے، کیونکہ آپ سب سے اوپر، آپ ان میں خدا کی مذمت کرتے ہیں. برا خبر کیوں پریشان ہوں، اگر آپ کا دل زیادہ شعور کا حامل ہے تو جانتا ہے کہ کچھ بھی نہیں معالج کیا جاسکتا ہے، یہ کہ ہمارا وجود سابق بدقسمتی سے ہمارے ذریعہ "بدلہ" ہے. اگر ہم چوری کر رہے تھے، تو ہم پرانے قرض نہیں اٹھاتے، اگر ہم اپنی بیوی یا شوہر سے لے جاۓ تو ہم نے ان سے کسی کو لے لیا، اس کے بغیر یہ سوچنے کے بغیر کہ کس طرح لوگوں کو چھوڑ دیا جائے گا یا چھوڑ دیا جائے گا. اگر ہم نے خودکش حملہ کیا یا اس سے دوسروں کو دھکا دیا تو، ہمارے پاس اپنے ہی گھر میں ایک ہی موت ہے. ایک پرسکون دل نماز کے بغیر نہیں رہتا ہے. آسمان کے ساتھ مواصلات اس کے لئے کھانا ہے. اور آپ کو اس جنت کے بغیر "غذا" نہیں چھوڑنا چاہئے.
10. شعور ہمیشہ موجود ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ سوچنے سے پہلے، اور پھر آپ سوچتے ہیں کہ یہ سوچ سب سے اہم چیز ہے، اور یہ صاف اور صاف ہونا چاہئے. یاد رکھو، اگلے دن کے بارے میں شعور بیکار ہے.
11. واپس ہونا چاہئے براہ راست براہ راست. ریڑھ کی ہڈی ہمارے جسم کی ہے. وہ جھکا ہوا ریاست پسند نہیں کرتا. اس کے اندر، پارٹی کی طرح ترمامیٹر، ریڑھ کی ہڈی کی دالیں. تھرمامیٹر موڑنے والا کوئی بھی نہیں سوچتا - اس کا مطلب یہ ہے کہ اسے تباہ کرنا. لیکن ہر ایک بوجھ کے وزن میں کم ہوتا ہے، جب ڈاگ پر کام کرتا ہے، انڈے دھونے کے بعد. اور ریڑھ کیڑوں کی جڑوں کی طرف اشارہ کی سست نچوڑ ہے، اور یہ بیماریوں اور ایک مختصر زندگی کا ایک گروپ ہے. لہذا، جب آپ ڈھال میں کام کرنا چاہتے ہیں، اس کے بارے میں سوچتے ہیں کہ اس کے بارے میں کیا خیال ہے، اور زیادہ سے زیادہ براہ راست، آرام کریں.
12. پیٹ کو زیادہ کثرت سے لوہے کی ضرورت ہوتی ہے. اس طرح، ہم آنتوں کے درختوں کو مضبوط بناتے ہیں، تیزی سے مواد کو دھکا اور پیٹ پر فکسنگ سے چربی کو روک سکتے ہیں. لیکن وہ،
جو درمیانی طور پر کھاتے ہیں اور کم از کم ایک ماہ مہینے کو مکمل طور پر آنتوں کو صاف کرتے ہیں، اس علاقے میں فکری اور بیماری سے ڈر نہیں سکتے. یہ غور کیا جانا چاہئے کہ شمسیہ پلس کے علاقے میں پیٹ کو گھڑی سے گھٹکایا جانا چاہیے، باقی باقی جگہ - گھڑی سے.
13. سینے کو ہمیشہ سناؤ. یہ آپ کو گراؤنڈ، گریوا اوستیوکوڈروسیسس سے بچانے کے لۓ، آپ کو فٹ ہونے اور ہمیشہ گفتگو کار کی آنکھوں میں دیکھتے ہیں.
14. تقریر لوکونی ہونا چاہئے. کسی بھی صورتحال میں آپ کو لگتا ہے. توانائی کو برباد کرنے میں ناکام ہے. رازوں کو دھندلا نہ کرو، ایک معنی تقریر کی وجہ سے آپ کچھ بھی نہیں نکال سکتے ہیں، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ ہمیشہ اس بات کا سامنا کرنا پڑتا ہے کہ وہ ہمیشہ متنازعہ یا سننے والا نہیں ہوتا، دماغ کی سلامتی کو پریشان کرتی ہے.
15. جلد کو ہمیشہ نمیورڈ رکھیں. اور اس کا مطلب یہ ہے کہ اس وقت پینے اور پانی کے ریمارکس کا مشاہدہ کرنے کا وقت ہے: غسل میں جاؤ، شاور لے لو (اگر صحت کی اجازت دیتا ہے تو اس کے برعکس) حسد اور غصے کا خاتمہ کریں: جلد اور لالچی لوگوں کے لئے، جلد بہت خشک ہے.
ان سادہ چینی قوانین سے، یہ قابل ذکر ہے کہ صحت اور خوبصورتی زندگی، سوچ اور اخلاقی زندگی سے متعلق ہیں.