آپ کی شادی کیسے پائیدار ہے تو آپ کیسے جانتے ہیں؟

جلد یا اس کے بعد اس سوال میں سے ایک میں سے ایک پیدا ہوتا ہے. اور ایک جواب تلاش کرنے کی کوشش میں، ہم پیچیدہ طور پر پیچیدہ طور پر شروع کرتے ہیں، حالیہ ہفتوں کے بلند ترین اسکینڈلوں کا تجزیہ کرتے ہیں، یاد کرتے ہیں کہ ہم جنس پرستوں کے اس عرصے میں کتنی بار مصروف تھے ... لیکن بہت سے خوش اور مضبوط خاندانوں میں وہاں متضاد ہیں. وہاں، اور جنسی تعلق باقاعدگی سے ایسے جوڑوں میں ہوسکتے ہیں جو اتنی طاقتور نہیں ہیں. کیا نشانیاں آپ کو معلوم ہوسکتی ہیں کہ شادی تباہی کے کنارے پر ہے؟ جھلکیاں - ابتدائی طلاق کا نشانہ نہیں
خاندان کے تعلقات کی طاقت اس پر منحصر نہیں ہے کہ آیا اس خاندان میں تنازعات پیدا ہوتے ہیں. یہاں تک کہ کافی محفوظ اور مضبوط جوڑوں میں بھی، شراکت دار وقت سے وقت گزر سکتا ہے اور تعلقات کو مضبوطی سے تلاش کرسکتا ہے. ایسے خاندانوں کو کیوں طویل اور خوشگوار رہنے کا موقع ملے گا، جبکہ کچھ عرصے کے بعد الگ ہوجائے گی؟ یہ سوچنا غلط ہوگا کہ اگر شوہروں کو تنازعات میں ہے، تو یہ ضروری طور پر ایک ناخوش شادی ہے. سب کے بعد، یہ کچھ گرم طرح پسند ہے، اور ایسے جوڑے ایک طویل اور طوفان زندگی کے ساتھ ساتھ رہ سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ تنازعات ایک طویل اور سخت نوعیت حاصل نہ کریں، تاکہ شراکت داروں کو ان کی جھگڑوں سے فائدہ اٹھانے کا راستہ ملے، وہ ایک مخصوص وقفے اختیار سے اتفاق کر سکتے ہیں، جو دونوں اطراف کی خواہشات کو پورا کرتی ہے. حقیقت میں، تنازعہ ایک راستہ ہے، توانائی کی تقسیم. اور جب اس توانائی کو ڈالا جاتا ہے تو، میاں بیوی نے بات کی اور کچھ بھی آ گیا - یہ اچھا ہے. لیکن جب تنازعات صرف توانائی کی ایک قسم کی ہے، تو یہ صرف کشیدگی کو کم کرتی ہے، لیکن کچھ بھی حل نہیں ہوتا ہے، یہ ایک پیداواری، خراب تنازعہ نہیں ہے. تعارف اور شادی کے ساتھ ہر شخص اپنے خاندان کی خوشگوار زندگی اور توقعات کا اپنا نقطہ نظر رکھتا ہے جو کم از کم مستحکم ثابت ہوتا ہے. ایک مضبوط اور کامیاب شادی کے لئے ترکیبیں میں سے ایک یہ ہے کہ ایک دوسرے کو بکسوا کرنے پر مجبور نہیں کرتا. تمام کہانیوں کے بارے میں کہنے لگے کہ کس طرح کسی نے اپنے ساتھی پر اصرار کیا، اور دوسرا اعتراف کیا، اکثر دھماکے میں اور تعلقات کے خاتمے کا خاتمہ.

ہم کم وقت گزرتے ہیں
آپ نے یہ نوٹ کیا کہ آپ ایک دوسرے سے دور چلے جاتے ہیں، آپ کی زندگی سے مطمئن محسوس ہونے سے روکا اور کم سے کم وقت گزرا. جب رشتے جذبہ چھوڑتا ہے، اور یہ کافی جلدی ہوتا ہے تو یہ قریبی طلاق کا نشانہ نہیں ہے. لیکن اگر آپ کے پاس پہلے سے ہی آپ کے درمیان روحانی قربت نہیں ہے تو آپ کو اپنے ساتھیوں کا احساس، اعتماد اور عزت کا احساس نہیں ہے - یہ آپ کے جوڑے کو خطرہ سے نمٹنے کے نشانات میں سے ایک ہے اور آپ کو شادی کو بچانے کے لئے فوری اقدامات کرنے کی ضرورت ہے.

ہم ساتھ ساتھ ساتھ ہیں، اور الگ الگ
آپ کو کتنا پتہ چلتا ہے کہ ایک پارٹنر کی سرحد کو برقرار رکھنا، اور وہ - تمہارا؟ کیا آپ اپنے شوہر کے ساتھ تنازعات میں اپنی پوزیشن کو برقرار رکھ سکتے ہیں؟ ہمارے تعلقات کی طاقت اس کی صلاحیت پر منحصر ہے. جب ہم شادی کرتے ہیں تو، ہم ایسے فرد بننے کے لئے نہیں رہیں گے جو ان کی اپنی دلچسپی رکھتے ہیں. لہذا، شراکت داری میں شراکت دار رہنے کے لئے، شادی کرنے کے قابل ہونے کے لئے یہ ضروری ہے. ان شادیوں کا نتیجہ جس میں سے ایک شراکت دار اپنے آپ کو قربانی دیتا ہے، افسوس، نام سے جانا جاتا ہے. اس صورت حال میں، ہمیں ذاتی مفادات اور "ہم." کہا جاتا ہے ایک شریک بیوی کے ساتھ ایک کمیونٹی بنانے کی ضرورت کے درمیان توازن کرنا ہے.

یہ ہے کہ شراکت دار کس طرح کسی دوسرے کی حد محسوس کرنے کے بارے میں جانتے ہیں. جہاں تک ہم سمجھتے ہیں، ہم کسی دوسرے کے پاس کتنے قریب ہیں، مطابقت اور علیحدگی کی حد کو دیکھ سکتے ہیں.

اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم میں سے ہر ایک ذاتی وقت کی ضرورت ہے، جب آپ اپنے پارٹنر سے علیحدگی پسند چیزیں کر سکتے ہیں. اگر ایسا نہیں ہوتا تو، جلد ہی یا بعد میں ایک دھماکہ خیز دھماکہ ہوا.

نایاب جنسی
آپ کے ذہنی زندگی کو پہلے ہی شدید اور شدید ہو گئی ہے. کیا یہ مطلب ہے کہ آپ کا جوڑا خطرے میں ہے؟ یہ جزوی طور پر درست ہے. سب کے بعد، زیادہ جذباتی محتاط کا سامنا کے بغیر ایک دوسرے سے دور منتقل، آپ ایک دوسرے کے ساتھ جنسی تعلقات میں دلچسپی کھو دیتے ہیں. لیکن غیر منصفانہ طور پر اس بات کا یقین ہے کہ انترنیت کے نادر لمحات ایک خطرناک نشان ہیں، یہ ناممکن ہے. بڑے شہروں میں، مثال کے طور پر، جیسے مسکو، جوڑے جو طویل عرصے سے شادی شدہ ہیں، بہت شدید ذہنی زندگی نہیں. اکثر، ایسے جوڑے ایک تھراپسٹ کے پاس آتے ہیں اور جنسی تعلق نہیں کرتے ہیں یا اس سے بہت کم کام کرتے ہیں. لیکن ان کے ساتھ بات چیت کے دوران یہ واضح ہوجاتا ہے کہ شراکت دار اس کے لئے کوئی وقت یا توانائی نہیں ہے، کیونکہ شہر میں زندگی کی تال ہم سب کو ختم کرتا ہے. ایسی شادیوں میں جنسی تعلقات صرف چھٹیوں پر دوبارہ شروع کی جاتی ہیں. اہم بات یہ ہے کہ اگر دونوں پارٹنروں کو کوئی خواہش نہیں ہے تو اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بھی چیز نہیں ہے. لیکن اگر کوئی اور دوسرا نہیں ہے، تو یہ پہلے سے ہی نشانی ہے کہ تمہاری شادی خطرے میں ہے.

ابتدائی طلاق کے علامات اور علامات
لیو ٹولسٹی نے لکھنا پڑھنے کی غلطی تھی: "تمام خوش خاندانیں اسی طرح ہیں، ہر ناخوش خاندان اپنے راستے سے ناخوش ہے." خاندانی نفسیات کا خیال ہے کہ مشہور جملہ کے دوسرے حصے میں مصنف غلط تھا. ایک ہی سڑک خاندان کی زندگی کے خاتمے کی طرف جاتا ہے. اسی طرح کے نتیجے میں نفسیات جان جان Gottman کے پروفیسر، امریکی خاندان کے ماہر نفسیات کی طرف سے پہنچ گیا تھا. اس کے لیبارٹری میں 16 سال تک انہوں نے جوڑوں کے ساتھ بات کی، ان کی گفتگو کی. جمع شدہ مواد کی بنیاد پر، انہوں نے نشانیاں اور علامات تیار کیے ہیں، جس پر مبنی طور پر، درست طریقے سے یہ ممکن ہے کہ 91٪ تک یہ نہ صرف کہ کسی مخصوص جوڑی کو طلاق ملے گی، لیکن یہ بھی ہوسکتا ہے.

CRITICISM
اگر آپ کا تنازع سخت تنقید سے شروع ہوتا ہے اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، تو پارٹنر آپ پر تنقید کرتا ہے یا آپ اس پر حملہ کرتا ہے. اس واقعے میں جب تنازع سخت آغاز سے غلبہ رکھتا ہے، تو اس میں ناگزیر طور پر منفی اثر ہوتا ہے. اگر تنازع اور شکایت کے درمیان تنازعہ کا انتخاب کرنا ہے تو پھر دوسرا استعمال کریں. یہ رویہ بہتر ہے.

غیر مستحق
تنازعے کے دوران، پارٹیوں نے طنزیات اور سنجیدگی سے متعلق تبصروں کا استعمال کیا ہے، جو ایک دوسرے کے لئے ناپسندی ظاہر کرتا ہے. یہ مداخلت سے نفرت کرتا ہے اور تعلقات کو زہر دیتا ہے، کیونکہ شراکت داروں میں سے ایک یہ سمجھتا ہے کہ دوسرے کے ساتھ اس سے نفرت ہے. یہ صرف الفاظ کے بارے میں نہیں ہے، لیکن چہرے کے اظہار کے بارے میں. یہاں تک کہ آنکھیں کی تصویر بھی تنازعہ کی گہرائیوں میں اضافہ کر سکتی ہے.

دفاع
اس حالت میں سب سے زیادہ منطقی دفاعی حیثیت رکھتا ہے. لیکن ایسی تاکتیکوں کو شاید ہی ممکنہ طور پر مطلوبہ اثر حاصل ہو. حملہ آور شوہر کو واپس نہیں آتا اور معافی نہیں کرتا. تضاد، مدافعتی، حقیقت میں، ایک پارٹنر پر الزام لگانے کا ایک طریقہ ہے.

وال
جب تنازعے کی بڑھتی ہوئی تعداد پر قابو پائی جاتی ہے، تو پھر کچھ عرصے سے جماعتوں میں کوئی کارروائی نہیں، بیٹھ کر، دیکھ کر دیکھ کر کچھ نہیں کہہ رہا ہے. ایک الگ الگ ریاست میں ایک شخص اس طرح سے چلتا ہے جیسا کہ اگر انٹرویو اس سے کہہ رہا ہے وہ اس سے دلچسپی نہیں رکھتا. اس نے قدم اٹھایا، ایک ذہنی دیوار بنا، خود کو بند کر دیا. وہ اب بات کرنے اور بات چیت کرنا چاہتا ہے.

جنسی اجزاء
ہمارا جسم تنازعات پر منحصر ہے. سب سے واضح جسمانی ردعمل میں سے ایک ایک دل کی دلیل ہے، فی 100 سے زائد برتن. مقابلے کے لئے، ایک 30 سالہ آدمی کے لئے معیاری دل کی شرح 76 ہے، اور اس کی عمر کی عورت 82 کے لئے ہے. اس کے علاوہ، ہارمونل تبدیلیوں کا ذکر کیا جاتا ہے، خون میں ایڈنالین کی رہائی میں تنازعات کے اضافہ بڑھ جاتا ہے ... لیکن جب بھی ایسا لگتا ہے کہ سب کچھ ختم ہوجاتا ہے، شادی بچا جا سکتا ہے. تعلقات بحال کرنے کی کلید یہ نہیں ہے کہ آپ اختلافات کو حل کرتے ہیں، لیکن روزمرہ کی زندگی میں آپ کو ایک دوسرے سے کیسے تعلق رکھتے ہیں.