محبت ہمیشہ کے لئے نہیں رہتی ہے. ایک سال کے بعد، تین، آٹھ سال، ہم یہ محسوس کرتے ہیں کہ جذبات سے گزر چکے ہیں، جذبہ چلا گیا ہے اور روزمرہ کی زندگی کے ساتھ مشترکہ زندگی ختم ہوگئی ہے اور تازہ جذبات کو خوش کرنے سے روک دیا ہے. ایک پیار کرنے والے کے جذبات کو کس طرح واپس آنا ہے جس کے ساتھ ہم نے ایک بار اپنی قسمت کو برقرار رکھنے کا فیصلہ کیا؟ اور یہ اصول میں کیا ممکن ہے؟ "شاید!" ماہر نفسیات یقین رکھتے ہیں. اس کے علاوہ، احساسات کے ہر نئے دور پچھلے ایک سے کہیں زیادہ گہری اور زیادہ خوبصورت ہے.
اجنبی کی لمحات ایک جوڑی کو منتقل نہیں کرے گی. ہم سوچتے ہیں: شاید، جو ہمارے پاس ہے، صرف ایک حادثاتی شخص؟ ہم مایوس اور بے معنی تعلقات محسوس کرتے ہیں، اس کے شوہر کے اعمال پریشان ہیں، اور ان کی عادات مضحکہ خیز لگتی ہیں. اس جذبات کو جلد ہی یا ہر ایک جوڑی میں ظاہر ہوتا ہے، اور وہ مشترکہ زندگی کے لئے بھی دو گنا نہیں ہوتے ہیں. اور، بدقسمتی سے، اور شاید، اور خوش قسمتی سے، اس صورت حال میں حصہ لینے میں مدد نہیں کرے گی. آپ کو اس حقیقت کو سمجھنے اور اس بات کو تسلیم کرنے کی ضرورت ہے کہ اداس موڈ گزر جائے گا. یہ ترقی کا قدرتی اور عام مرحلہ ہے.
ہمدردی اور بے نقاب، محبت اور جلن کسی بھی رشتہ کو بھرتے ہیں - خاندان، دوستی، کارکن. ماہرین کا خیال ہے کہ یہ فطرت کا ایک قانون ہے. محبت ایک زندہ حیاتیاتی ہے، جس سے، دن سے دن، نئی فورسز سے بھرا ہوا ہے، یہ آتا ہے. لیکن مستقل پارٹنر کی ہر پیروی محبت ہمیں بہت مضبوط احساسات لاتا ہے. مجھ پر یقین کرو، ایک دن آپ اچانک پائیں گے کہ آپ اپنے شوہر کے ساتھ اچھے اور آرام دہ ہیں. اور وہ آپ کے لئے ہے - پورے کائنات، سب سے بہتر، قریبی اور محبوب شخص. لیکن تعلقات کے نمونے کو سمجھنے کے لئے ہاتھوں کو اتارنے کا مطلب نہیں ہے. جب تک آپ کی شادی آپ کی شادی میں دوبارہ تعمیر نہیں کی جاتی ہے، تو آپ اپنے ہاتھوں میں سب کچھ لے سکتے ہیں؟ اس مصیبت کو لے لو کیونکہ آپ اپنے محبوبوں کے جذبات کو واپس لے کر اپنے خاندان کو مضبوط بنا سکتے ہیں. اپنے آپ اور اپنے ساتھی پر یقین رکھو - پہلا قدم لیں.
ایسا کرنے کی پہلی بات یہ ہے کہ آپ کے خاندان کی معمول میں کیا مناسب نہیں ہے. سوچو، آپ کو بالکل کون سی بات ہے؟ شاید آپ ہر روز ایک ہی وقت میں ناشتہ آلو کے ساتھ رات کے کھانا کھانے سے تھک گئے ہیں، ایک ہی بستر پر جنسی تعلق کرتے ہیں یا صبح میں سنتے ہیں اپنے شوہر کا تاج تاج "ویلڈ ایک کافی، بچے" کی سلامتی کرتے ہیں؟ وقت کے ساتھ، ہم چھوٹے رسموں کی پوری فہرست جمع کرتے ہیں، جو ہم مشین پر انجام دیتے ہیں. اکثر آپ کو آپ کی زندگی اور آپ کے ساتھی کو نئی راہ میں دیکھنے سے روکنے کی روک تھام. اگر مسئلہ واقعی ان چھوٹی تفصیلات پر مشتمل ہے، تو آپ کو اپنے شوہر کے بارے میں بتائیں اور ان کے ساتھ تبدیل کریں. اجازت نامہ کرو، ایک کیفے میں رات کے کھانے کے پاس جاؤ، ٹی وی کے ساتھ ٹی وی کی جگہ لے لو. ایک لفظ میں، عادات کو ختم کرنا جو آپ کو اپنے جذبات کو دیکھنے سے روکتا ہے.
اکثر ہم شکایت کرتے ہیں کہ "ہمارے لئے کچھ غائب ہے"، لیکن ہم سست ہو جاتے ہیں اور سمجھتے ہیں کہ یہ کیا ہے. اپنے شوہر کو ایماندارانہ طور پر اقرار کرتے ہیں کہ آپ چاند کے تحت رومانٹک تاریخوں کو یاد کرتے ہیں، بستر سے پہلے لمبی بوسہ اور دل سے چھوٹے اور مہنگی تحائف کو یاد کرتے ہیں. سب کے بعد، روزمرہ کی زندگی میں ہماری چھوٹی چیزیں ہم سے گہری ہیں، محبوب شخص کے لئے ہمارے جذبات کو بھی زیادہ تر منحصر ہے.
ویسے، جذبات کے غصہ میں، عادات کو ہمیشہ الزام ہی نہیں ملتا. شاید آپ کو کافی نیاپن نہیں ہے؟ مثال کے طور پر، میں جنسی کے بارے میں بہت فکر مند تھا، جو صاف طور پر خراب ہو گیا. میں نے سوچا کہ یہ ختم ہوا اور جذبہ واپس نہیں آسکتا. میں نے فیصلہ کیا کہ میں پچھلے گرمی کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش کروں گا، اور اگر میں کامیابی حاصل نہیں کروں گا تو اس کا حصہ ہوگا. اور میں نے اپنے شوہر کو ایک ہوٹل کے کمرے میں "حوصلہ افزائی" کرنے کے لئے مدعو کیا ... ہم اس سے پہلے ایسا نہیں کرتے تھے. میں تجزیہ نہیں کروں گا، ہوٹل کے سفر میں ہماری شادی ایک پرانی کہانی میں نہیں بدلتی تھی. لیکن اس نے جمع شدہ غلطیوں کو درست کرنے کے لئے ایک مداخلت کی حیثیت سے خدمت کی. اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کتنے سال کے ساتھ رہتے ہیں، نئی چیزیں سیکھنے کے لئے جاری رہیں گے - نئی آمدورفت، کھیل، تفریح اور تفریح. آخر میں، اپنے بالوں کو تبدیل کریں اور نئے فرنیچر خریدیں. نیاپن کا باقاعدگی سے حصہ جذبات کو تیز رکھنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے لئے بہت مدد کرتا ہے. اور جو کچھ بھی حاصل نہیں ہوا ہے اسے روک دو. سب کے بعد، آپ کی زندگی چلتی ہے، اور وہاں بہت سارے دلچسپ چیزیں ہیں!
کبھی کبھی، ہم ایک دوسرے سے نکل جاتے ہیں، کیونکہ ہم گھر پر کچھ بھی نہیں کرتے ہیں. ہمارے شوہروں کے ساتھ مختلف پیشہ، شوق اور دوستوں ہیں. اگر آپ عام مفادات نہیں مل سکتے ہیں، تو آپ کو ان کی تخلیق کرنے کی ضرورت ہے. کم از کم وہی نفسیات جو مشورہ دیتے ہیں. آپ رقص سٹوڈیو یا سوئمنگ پول میں دو لوگوں میں شمولیت اختیار کرسکتے ہیں، ایک کیمرے خریدتے ہیں اور پیشہ ورانہ تصاویر لینے کے لۓ سیکھ سکتے ہیں، اسی کتابوں کو پڑھتے ہیں اور مصنف کی پوزیشن پر بحث کرتے ہیں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کونسل کا انتخاب کرتے ہیں، اگر آپ دونوں کو دلچسپی رکھتے ہیں. آخر میں، ایک بار جب آپ نے پہلے ہی ایسا ہی کیا ہے.
اگر آپ ادارے ہیں تو، آپ کے لئے ایک عام مسئلہ پیدا کرنے کی کوشش کریں یا محرک مقصد مقرر کریں. یہ بغیر کسی وجہ سے نہیں ہے کہ وہ کہتے ہیں کہ مشترکہ مشکلات ایک دوسرے کے ساتھ ملیں. یہ مثال کے طور پر، تھائی لینڈ کی ایک سفر ہے. اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے آپ کو کیا کرنا پڑے گا لکھیں. مثال کے طور پر، بہت سارے پیسہ کمانے کا انتظام کرنے کے لئے، ایک پاسپورٹ حاصل کریں، سفارت خانے میں ویزا حاصل کریں، غسل سوٹ اور ایک ویڈیو کیمرے خریدیں، ایک سوٹکاسٹ جمع کریں اور مطلوبہ دوروں کی فہرست بنائیں. ساتھ ساتھ، اقدامات کے سلسلے پر متفق ہوں اور جماعتوں کی ذمہ داریوں کا تعین کریں. آپ دیکھیں گے: آخر تک پہنچنے اور تمام رکاوٹوں پر قابو پانے کے لۓ، آپ کو صرف آپ کے محبوب شخص کے قریب نہ صرف ایک بار پھر، بلکہ آپ کے جوڑے میں فخر کا تجربہ بھی کریں گے! اپنے پیاروں کو واپس آنے کے جذبات کو دوبارہ حاصل کرنے کے لۓ، آپ اپنے پنکھوں کو دوبارہ حاصل کریں گے اور پوری زندگی سے لطف اندوز کرنے کے قابل ہو جائیں گے.
حقیقت یہ ہے، یہ حقیقت یہ ہے کہ آپ کے شوہر کو اسی جذبات اور احساسات کو جو ہنمون کے دوران آپ کے پاس نہیں ہے، کو قبول کرنے اور قبول کرنا آسان ہے. یقینا! اب آپ تکلیف کے لئے اتنی بڑی وجہ ہے. ہر موقع پر کھو محبت یاد رکھی جاسکتی ہے، اپنے آپ کو رحم کر. تاہم، یہ تخلیقی اور تباہ کن نہیں ہے. سب سے پہلے، آپ کو حقیقت یہ ہے کہ ایک آگ جذبہ دائمی نہیں ہو سکتا کا احساس کرنے کی ضرورت ہے. اور یہ اچھا ہے! میری پوری زندگی میں محبت کی وجہ سے نہیں سو سکتا اور نہیں کھا سکتا. جیسا کہ یہ پابندی ہے، لیکن جذبات کی شدت زیادہ آرام دہ اور برابر احساسات کی طرف سے تبدیل کردی گئی ہے. اس کے علاوہ، ایک ہی سوال پر اپنے آپ کو جواب دینے کی کوشش کریں: کیا آپ اپنے شوہر کے بغیر اپنی زندگی کا تصور کرسکتے ہیں؟ واقعی! حقیقت میں لڑکی کے دوستوں کو شکایت کرنے کے لئے - ایک، اور اکیلے نظر آتا ہے اصل میں بالکل ایک اور معاملہ ہے. اور کیونکہ اگر آپ کا جواب "NO" ہے تو پھر احساسات اب بھی زندہ ہیں. یاد رکھنے کی کوشش کریں کہ آپ کی بیوی نے بالکل ابتدا سے کیا پسند کیا. کیا وہ واقعی بہت کچھ بدل گیا ہے؟ کیا اس شخص کی کوئی چیز باقی نہیں ہے؟ اپنی جذبات کو یاد کرنے کی کوشش کریں. لفظی طور پر انہیں جذباتی طور پر تصور کرتے ہیں اور آنکھیں کے ساتھ ان پریمیوں کے ذریعہ شوہر کو دیکھنے کی کوشش کرتے ہیں.