اگر آپ دوسری جانب نظر آتے ہیں تو، شراب اور نیکوتین، غذائی غذائیت، لمر کی محبت کے لئے لت آپ کی ظاہری شکل کے اضافی دس برسوں میں آرام دہ اور پرسکون اضافہ کریں گے.
ہر صبح، ایسا لگتا ہے کہ آئینے میں آپ کو ایک ہی چہرہ نظر آتا ہے؟ یہ ایسا نہیں ہے ... زیادہ تر گہری خلیوں کو ضائع کرنے کے اس حقیقت کی وجہ سے ایڈیڈرمیس، سب سے اوپر پرت، مر گیا، دھونا، ختم اور مکمل طور پر تجدید کر دیا. جلد (dermis) کی موٹی پرت ایڈیڈرمس کے تحت ہے، جو ایک بہت موٹی ریشہ پروٹین کے ساتھ پھیر لیا جاتا ہے - یہ کولاگون ہے جو جلد کی طاقت اور قابلیت دیتا ہے، جس میں جلد کی لچک فراہم ہوتی ہے. ذیابیطس فیٹی ٹشو بھی گہری ہے. یہ اس حفاظتی نرم پرت کا شکریہ ادا کرتا ہے جو ہمارے جسم میں بہت آسان ہے.
چمڑے کی جلد سے پہلے، elastin اور کولیجن ریشوں تیزی سے پھینک اور پہنا کر رہے ہیں، اور فیٹی ٹشو "مریضوں". epidermis بھی پتلی ہے: چھوٹے خون کے برتن اس کے ذریعے ظاہر کرنے کے لئے شروع.
نوجوان رہنے کی جلد کے لئے اہم ہدایت ایک مکمل نیند اور صحت مند کھانا ہے. اگرچہ جلد کی بازیابی کی شدت عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے، اور ایک نیند کافی نہیں ہے، لہذا اگر آپ اس فارمولہ کو "رات کی کریم + مکمل نیند" استعمال کرتے ہیں، تو آپ کو دوگنا فائدہ ہوگا.
یہ حقیقت یہ ہے کہ جلد کی تخلیق کے عمل میں نمایاں طور پر رات کے کام کو بہت زیادہ سائنسی مطالعہ ثابت ہوتا ہے. ان نتائج پر مبنی بیئرڈورف مہم نے نیوی جسم کے جسم کے لئے ایک خاص رات کی کریم تیار کی ہے جس کے نتیجے میں اس کی جلد جلد رات کو بحال ہوجائے گی.
نیند کے دوران اس کریم کو قدرتی عمل کی حمایت کرتا ہے، جس کے دوران جلد پھرتا ہے. اس کے غذائی اجزاء کے ساتھ فراہمی، جس میں کئی سالوں سے جسم میں کمی آئی ہے. تین اہم مادہ جو اس کریم کو بناتے ہیں، جلد کی پرتوں کو مضبوط بناتے ہیں: سیرامائڈس - نمی، وٹامن ایف مااسوریزس کو برقرار رکھتی ہیں اور جلد کو نرم کرتی ہیں، اور بایوٹین (وٹامن ایچ) خلیات میں چال میں اضافہ کرتی ہیں. تجدید رات کی کریم کے فارمولے کو نیند کے دوران جلد بحال کرتا ہے اور اس سے قبل عمر سے بچنے کی روک تھام کرتا ہے. اس کا آرام دہ اور پرسکون اور خوشگوار خوشبو صبح صبح آپ کو بہت مختلف محسوس کرے گا.
ایک اور مسئلہ جو سال میں کسی بھی وقت اور کسی بھی عمر میں عورتوں میں پیدا ہوتا ہے وہ جلد اور اس کی خشک کی شدت سے ناخوشگوار احساس ہے. اس صورت حال میں، صرف ایک ہی طریقہ ہے: یہ نمیورائزنگ کے ایجنٹوں کو استعمال کرنا ضروری ہے. نمی کے ناگزیر نقصان سے جلد کی مؤثر اور روزمرہ تحفظ نیوی جسم کے سلسلے سے وٹامن ای اور بادام کے تیل سے بہترین ممکنہ لوشن فراہم کرتا ہے. قدرتی ڈھانچے کی حفاظت کرتے ہوئے، یہ دودھ جلد کو نرم اور نرم کرتا ہے.
جلد کی دیکھ بھال بھی اس عوامل کو ختم کرنے کا مطلب ہے جس سے آپ کی ظاہری شکل پر اثر انداز ہوتا ہے.
- سورج کی روشنی سے زیادہ. سورج ہمیں ہر قسم کی 90٪ شکریاں دیتا ہے. الٹراییلیٹ ڈی این اے اور سیل جھلیوں سمیت، جلد کی ساخت کی خرابی. اس کے علاوہ، اس طرح کے انزیموں کی جلد میں جو کولین کو توڑنے میں پیدا ہوتا ہے.
تمباکو نوشی. تمباکو نوشی کے خون کی برتنوں میں تنگ ہوتے ہیں، کیونکہ اس کی جلد جلد خون کی فراہمی میں مشکل ہوتی ہے. ایک ہی وقت میں، جلد زہریلا کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے اور آزاد ذہنیت قائم ہوتی ہے. شراب سے زیادہ. الکحل مشروبات جسم کو ڈرایڈیٹیٹ کرتے ہیں، لہذا شرابی جلد کی جلد کی تیز رفتار کو فروغ دیتا ہے.کمتر نیند. کوئی تعجب نہیں کہ خوبصورت عورت سو رہی تھی. نیند کیریٹن اور کولیگن کی بہتر ترکیب میں شراکت ہے. آنکھوں کے نیچے بیگ سے بچنے کے لئے، تکیا پر سونے، تاکہ مائع سر سے بہاؤ.
کشیدگی کشیدگی سے بچیں، کیونکہ جب ایک عورت اعصابی ہوتی ہے، تو اکثر اککیما یا پھٹا ہوا ہوتا ہے. زیادہ آرام کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ سادہ آرام اور آرام دہ اور پرسکون طریقے آپ کے ظہور پر فائدہ مند اثرات رکھتے ہیں.