کچھ لوگ قیمتی کاسمیٹکس کے ساتھ اپنی قدرتی کمی کو چھپا دیتے ہیں، دوسروں کو یہ سمجھدار طریقے سے کرتے ہیں - وہ چہرے کی مساج کا استعمال کرتے ہیں جنہوں نے جھاڑیوں کو پھیلاتے ہیں. اپنے آپ کو ایک دن دس دس منٹ ادا کرنا، آپ کو ایک شاندار نتیجہ ملتا ہے - جلد چھوٹا ہوتا ہے.
کھڑے، جھوٹے، بیٹھ کر کسی بھی پوزیشن میں چہرے کا مساج کیا جا سکتا ہے. اثر کو بڑھانے کے لۓ، کسی بھی چہرے کا کریم استعمال کریں.
چلو شروع کرو چلو ایک کلاسک مساج انجام دیتے ہیں.
ایک گرم کھجور کے ساتھ ہم نرم ترقیاتی تحریکوں کو انجام دیتے ہیں، مادہ سے ہونٹوں تک منتقل ہوتے ہیں. جب تک ہم چہرے پر گرم اور ہلکے جھکنے لگتے ہیں ہم اس وقت تک جھٹکے نہیں کرتے ہیں. پھر ہم "بتھ" تشکیل دے کر انگوٹھے، درمیانی، انڈیکس اور انگوٹھے جمع کریں گے. احتیاط سے پورے چہرے کے ساتھ، اوپر اوپر سے، ہمارے انگلیوں کے ساتھ مطمئن، سرکلر مقاصد بنانے. انگوٹھے اور بالادستی کے ساتھ، ہم اپنے کانوں سے مساج کرتے ہیں. ہم سست تحریکوں کے ساتھ لوبوں کو مساج شروع کرتے ہیں اور آہستہ آہستہ کان کے پورے کنارے کے ساتھ گزرتے ہیں. ہم ہتھیاروں کے ساتھ کان (اس معاملے میں آپ کو سمندر کی لہروں کی مخصوص آواز سن سکتے ہیں) کو بند کردیں اور نرم گردش تحریکیں بنائیں.
ہم انگلیوں کو عمودی پر منسلک کریں گے، اور کھجور ہم مندروں پر ٹھیک کریں گے. ہم اپنے ہاتھوں کو نچوڑ دیتے ہیں اور سرکلر تحریکوں کو سرکلر تحریک میں بناتے ہیں، مندروں سے سر کے پیچھے چلتے ہیں. آپ کے ہاتھ کی کھجور میں ہم نے چمک ڈال دیا، انگلیوں کو کانوں تک پہنچنا چاہئے. اچھی طرح سے وہسکی مساج. آپ کے انگوٹھے کے ساتھ، ہم مختلف علاقوں میں اونچائی ہپ کے اوپر علاقے کو باہر نکال دیتے ہیں، ہم اسے نچلے ہونٹ میں بھی کریں گے. یہ سب ہے، آخر میں ہم ہر چہرے پر انگلیوں کے پیڈ کی طرف سے منتقل ہو جائیں گے. شائٹسو جھرنیوں سے نمٹنے کے لئے ایک جاپانی چہرے کا مساج ہے. خصوصی فعال پوائنٹس پر انگلیوں کی کارروائی کے ساتھ، ہم اپنے جسم کو دوبارہ تعمیر کریں گے.
ایکیوپریچر مساج صرف جلد ہی دوبارہ نہیں بناتا، لیکن اس کے نتیجے میں ایک طویل عرصہ تک بھی برقرار رہتا ہے.
چلو چلو!
ہم آنکھوں کے ارد گرد ناک، گردن، مٹی کے قریب چمڑے کی چمکی کو جلد کھاتے ہیں.
مندروں کے انگوٹھے کے انگوٹھے مندروں اور باقیوں کے اوپر رکھیں. مشرق اور مشرق کے ساتھ، ہم سر پر روشنی لگاتے ہیں. اس کے بعد آپ کے انگوٹھے کے ساتھ، ہلکے دباؤ سے، ہم مندر کی طرف کان نقطہ پر کان کی بنیاد پر ڈرا سکتے ہیں. ہم ان تحریکوں کو کئی بار دوبارہ کریں گے. آپ کی انگلی کے پل میں اپنی انگلی کو پوائنٹ کریں، اور درمیانی اور بڑی انگلیوں کے ساتھ آپ کی آنکھوں کے کنارے مساج کریں. آخر میں، پورے سر کی سطح پر اپنی انگلیوں کے ساتھ چلیں.
مشرقی دوا ہمیں ایک دوسرے کی مساج پیش کرتی ہے. یہ یوگا کی بنیاد پر ڈیزائن کیا گیا ہے اور ان لوگوں کے لئے موزوں ہے جو تقریبا کوئی مفت وقت نہیں رکھتے ہیں. صبح میں بہتر طریقہ کار کی کوشش کریں. چہرے کا مساج صرف جھرنا نہیں بناتا، بلکہ پورے دن کے لئے آپ کو بھی حوصلہ افزائی دے گا.
چلو شروع کرو
آپ کے انگوٹھے اور بالادستی کے ساتھ، آپ کے ٹھوس کا مساج. کھجوروں کے ساتھ ہم cheekbones پر ترجمہی سرکلر حرکتیں انجام دیتے ہیں. ہم دونوں اطراف کی انگلیوں سے گردن کے ساتھ "دھیان" کے ساتھ گہرائیوں میں گھومتے ہیں. کھجوروں کے ساتھ کانوں کا مساج. خوش قسمت مزاج اور امید کے ساتھ یہ سب کام فوری طور پر کئے جاتے ہیں - یہ نوجوانوں کا سب سے اہم عہد ہے.
شیکن بوسنے کے لئے مساج کا چہرے زیادہ وقت نہیں دینا پڑتا ہے، لیکن اسے باقاعدگی سے کیا جانا پڑتا ہے. لفظی طور پر ایک ماہ میں آپ کو نتیجہ مل جائے گا - جلد سخت ہو جائے گا، لچکدار اور ٹینڈر بن جائے گا. یہ طریقہ کار مہنگی بیوٹی سیلون کے مقابلے میں فنانس کے لحاظ سے بہت زیادہ اقتصادی ہیں، اور مساج کا نتیجہ "غلط" ظہور سے بدتر نہیں ہے.
مساج صرف جھنڈے پھونکانے کے لئے مناسب نہیں بلکہ بستر پر جانے سے پہلے سادہ آرام کے لۓ بھی، شفا یابی، مثبت توانائی کی جمع.