سائنس دانوں کی رپورٹ ہے کہ ہمارے سیارے کے اوزون پرت ہر سال چھوٹا ہو رہا ہے، اس وجہ سے اس خطرے میں اضافہ ہوتا ہے جو سورج کی کرن اس کے ساتھ کرتی ہے. طبیعیات طویل عرصے تک ساحل پر نہیں بلکہ ہر روز سنی اسکرین کا استعمال کرنے کے لئے سختی سے مشورہ دیا گیا ہے. یہ کریم جسم کے تمام حصوں کو علاج کرنے کی ضرورت ہے جو مسلسل کھلی رہتی ہے، یہ، بازو، گردن، ٹانگوں، کندھوں اور چہرے ہے. تاہم، کریم کے موثر اثر کے لۓ، آپ کو اس کا انتخاب کرنا چاہئے، مخصوص قوانین، اور آپ کے جسم کے پیرامیٹرز، خاص طور پر جلد کی قسم کے ذریعے ہدایت.
سورج کی حفاظت کی سطح
ہر سور اسکرین میں سورج کے تحفظ انڈیکس نامی پیرامیٹر ہے. یہ نمبروں سے منسلک ہے. کوئی جدید کریم کم از کم دو ایسے انڈیکس ہے. ان میں سے ایک، ایس پی ایف کو کوریج کی طرف سے فراہم کی جانے والی سطح کی سطح کو الٹرایبل ب رے، دوسرا، یووی اے - الٹراسیلیٹ ای کرن کے خلاف تحفظ کی سطح سے پتہ چلتا ہے.
ان میں سے سب سے زیادہ معلوماتی ایس پی ایف پیرامیٹر ہے. اگر آپ کو یہ تحریر کریم کریم پر نظر آتا ہے، تو آپ اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ یہ کریم سنسکرین ہے. نمبر، جو ایس پی ایف کے برابر ہے، اس کا مطلب اس منشیات کی درخواست کے ساتھ سورج کی نمائش کا جائز وقت کتنا بار ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ کی جلد پر پہلی بار پھر سورج کے مسلسل مسلسل نمائش کے بعد ایک گھنٹہ آتا ہے تو اس اصول میں، ایس پی ایف کے ساتھ ایک حفاظتی کریم کے فعال استعمال کے ساتھ، آپ کو تقریبا دس گھنٹے تک سورج کے بغیر بغیر کسی قابل نقصان پہنچا بغیر سورج میں رہ سکتا ہے (اگرچہ ڈاکٹر سورج کے نیچے رہنے کے اس طرح کے درجہ بندی کی درجہ بندی کی سفارش نہیں کی جاتی ہے). اس اضافے کی خصوصی اضافی چیزوں کی مدد سے یہ اثر حاصل ہوتا ہے جو کریم کا حصہ ہے، جیسے ٹائٹینیم ڈائی آکسائیڈ کا بہت اچھا پاؤڈر، جو بہت سے مائکرومراہوں کی طرح کام کرتا ہے جو الٹرایلیٹ کی کرنوں کی عکاسی کرتا ہے.
یہ پیرامیٹر ایس پی ایف دو سے پچاس سے مختلف ہوتی ہے. 2 - سب سے کمزور تحفظ ہے، جس میں صرف نصف ترین نقصان دہ الٹراسیویلیٹ کی نصف کی حفاظت کرتا ہے. عام طور پر ایس پی ایف 10-15 ہیں، جو معمول کی جلد کی حفاظت کے لئے بہترین ہیں. SPF 50 میں سب سے زیادہ سطح کا تحفظ - وہ 98 فیصد نقصان دہ تابکاری تک فلٹر کرتے ہیں.
زیادہ سے زیادہ کاسمیٹک دانتوں کو تھامس فیز پٹپیٹک کی میز کا استعمال مریض کی جلد کی قسم (فوٹوٹائپ) کا تعین کرنے کے لۓ، میلنیکی سرگرمیوں کی ڈگری پر منحصر ہے.
اس پیمانے میں، چھ اقسام کی جلد ہیں. گزشتہ دو یہاں ہم نہیں دیں گے، کیونکہ اس طرح کے جلد عام طور پر افریقہ اور دیگر ایسے گرم ممالک میں رہتے ہیں. یورپ کے درمیان چار فوٹوٹائپ ہیں. اس کی قسم کا تعین کرنا مشکل نہیں ہے، یہاں ان میں سے ہر ایک کی خصوصیات ہیں.
میں فوٹوٹائپ
گلابی ٹنگ کے ساتھ بہت سفید جلد. اکثر وہاں ہیں freckles. عام طور پر یہ نیلے رنگ کی آنکھوں والی بال (سنہرے بالوں والی) یا سرخ جلد کے ساتھ لال لوگ ہیں. ان کی جلد ٹین کرنے کے لئے بہت مشکل ہے، یہ جلدی جلتا ہے. اکثر یہ 10 منٹ ہے. ان کے لئے، ایس پی ایف کے ساتھ 30 سے زیادہ نہیں، اعلی تحفظ کے ساتھ صرف ایک کریم، ان کے ساتھ مل جائے گا - باقی فنڈز کی مدد کرنے کی امکان نہیں ہے.
II فوٹ ٹائپ
جلد کی دوسری phototype روشنی ہے، freckles انتہائی نایاب ہیں، بال روشنی ہے، آنکھوں سبز، بھورا، سرمئی. ان کے لئے، سورج کے مسلسل نمائش کے لئے آخری وقت ایک گھنٹہ ایک گھنٹہ سے زائد نہیں ہے، جس کے بعد سورج برتن حاصل کرنے کا امکان تیزی سے بڑھ جاتا ہے. انہیں گرم سورج کے 20 یا 30 سے برابر برابر ایس ایم ایف کے ساتھ کریم استعمال کرنا چاہئے، جس کے بعد کریم کو دوسرے میں تبدیل کیا جاسکتا ہے، جس میں کم پیرامیٹرز 2-3 بار ہے.
III فوٹو ٹائپ
جلد سیاہ، آنکھیں براؤن، عام طور پر بال سیاہ بھوری یا شاہراہ. سورج میں محفوظ وقت تقریبا آدھے گھنٹے ہے. وہ 15 سے 6 سے ایس پی ایف کے ساتھ سورج کا کریم استعمال کرتے ہیں.
IV فوٹو ٹائپ
سیاہ جلد اور سیاہ آنکھوں کے ساتھ Brunettes. وہ جلدی بغیر 40 منٹ تک سورج میں ہوسکتے ہیں. ان کے لئے 10 سے 6 سے ایس پی ایف کے ساتھ ایک کریم بہترین ہے.
سورج سے حفاظتی کریم کے صحیح انتخاب کے لئے ایک اہم وقت بھی ہے، جہاں آپ سورج میں طویل عرصے تک رہیں گے. اگر آپ پہاڑوں میں آرام کرنے یا پانی کے کھیلوں میں مشغول ہونے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، یہ اعلی سطحی تحفظ کے ساتھ کریم لینے کے لئے بہتر ہے - SPF30. یہ بچوں کی جلد کے لئے بھی اچھی طرح سے کام کرتا ہے.