موسم گرما کے گرم سورج اور گرمی کے وقت، کسی بھی جلد میں بہت نمی کی ضرورت ہوتی ہے اور غذائیت میں اضافہ ہوتا ہے. خاص طور پر مشکل چہرے کی جلد ہے. اس کے بارے میں، شخص کے لئے دیکھ بھال کے راز اور ذہنیت موسم گرما میں حقیقی ہیں، ہم آج بات کریں گے.
خالص خالص
پہلی بات یہ ہے کہ آپ کی جلد کی شفا یابی کی ضرورت ہوتی ہے، یہ مادہ کی بناوٹ سے خالی ہے. ایسا کرنے کے لئے، معدنیات پسندوں اور غذائی اجزاء کے اثرات تک رسائی کو کھولنے کے لئے دواؤں کی exfoliating scrubs اور جیل استعمال کریں.
جیل کا انتخاب کرتے وقت اس کی ساخت پر توجہ دینا. یہ تین اجزاء پر مشتمل ہونا چاہئے: خاص طور پر نرم چہرہ کی دیکھ بھال کے لئے ایک نئے پروٹین کی جلد کی جلد کو بحال کرنے اور جلد کی ساخت کو بحال کرنے کے لئے وٹامن B5 کے لئے ایک پروٹین نکالیں.
کافی صفائی - ہم خود کو تیار کرتے ہیں
آپ کے گھر پر نرم سکوبی تیار کی جا سکتی ہے. 1 اسپیس ملائیں 2 اسپیس کے ساتھ کافی بنیاد سرکلر کریم میں مساج کی لہروں پر آٹا کریم اور آہستہ آہستہ چہرہ کی جلد میں پھینک دیتے ہیں.
بہت نازک صفائی
خشک کردہ اور حساس جلد کے لئے سب سے زیادہ نرم علاج گیمج کریم ہے. اس میں میکانی طور پر جلد کی صفائی سے متعلق رگڑیاں شامل نہیں ہیں. زیادہ تر اکثر، کریم گموج، جب خشک ہوتا ہے تو اس کی جلد جلد نرم ہوتی ہے. اور اگر آپ اس انگلی کے ساتھ اپنی انگلیوں کو پکڑتے ہیں، تو اس کے مردہ خلیوں کے ساتھ جلد کی سطح کو سلائڈ کرتے ہیں، جبکہ آپ کے چہرے کو مساجد کرتے ہیں. لیکن گیمج کو ہٹانے کے عمل میں کچھ ذیلی ادویات موجود ہیں. اس کو احتیاط سے ہٹا دیں بغیر، جلد پھینک دیں.
ہم نمی کو تبدیل کرتے ہیں
اینٹی آکسائٹس کے ساتھ نمیورائزنگ چہرہ کریم منتخب کریں جو جلد سے جلد کی عمر بڑھانے اور ٹھیک جھرنے کی ظاہری شکل کو روکنے کے لۓ. ٹھنڈا پانی کے ساتھ دھونے، ایک گرمی کے ساتھ تبدیل، کمرے کے درجہ حرارت سے کم نہیں.
• نمیوراسزر کے ساتھ صابن آپ کی جلد کو صاف کرنے کے بغیر آپ کی جلد کو صاف اور ہائیڈرڈ میں رکھنے میں مدد ملے گی.
• نمی میں اضافہ چہرے کی نگہداشت کی مصنوعات کے ساتھ لیبلز پر، مندرجہ ذیل اجزاء کی تلاش کریں: کھجور ککر تیل، پٹرولیم، زرد تیل، کوکو اور ٹری، جس میں جلد میں داخلی نمی کو روکنا، اور گلیسرین، لییکٹک ایسڈ، لیسیتین، جس سے ماحول سے نمی کو اپنی طرف متوجہ ہوجاتی ہے.
• موٹی فری کے بجائے نمائش کرنے والی کریم ٹون خریدیں. مااسچرنگ مائع پاؤڈر جلد کو ایک اضافی حفاظتی پرت دے اور دن بھر میں نمی کو برقرار رکھے.
خصوصی ادویات کے زون
موسم گرما کے موسم کے وقت، آنکھوں کے ارد گرد خصوصی توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے. آنکھوں کی کریمیں جلد سے زیادہ لچکدار، نمیورائز بناتے ہیں اور آپ کو سورج میں پھینک دیا جاتا ہے جب آپ کو حاصل کرنے کی انکم شیکروں کو آسان بناتے ہیں.
اس یا اس کا کریم منتخب کرتے وقت اس کی ساخت پر توجہ دینا. جلد کی لچک کے لئے اجزاء: کیفین، ریٹینول، الفاویایکک ایسڈ، تانبے، وٹامن C. اجزاء جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو ہٹا دیں: وٹامن K، ہائیڈروکینون، کوجک ایسڈ. وہ سورج کی جگہوں کو ہٹانے اور چمڑے کے چمکنے والے ہیں.
آنکھ کریم ہونا چاہئے:
1. اعتدال پسند چکنائی، دوسری صورت میں اس کا استعمال سوجن کا سبب بن سکتا ہے.
2. بہت چپچپا نہیں ہے، دوسری صورت میں پہروں کی نازکی جلد کی درخواست کے دوران بڑھ جائے گی.
3. کم سے کم خوشبووں اور کوئی محافظین کے ساتھ، تاکہ جلانے کا سبب نہ بن سکے.
طاقت کی طرف سے حمایت کی
موسم گرما میں اوپر کی وضاحت کے راز اور چہرے کی دیکھ بھال کے subtleties کے علاوہ، ایک اور غذائیت ہے. اور، یہ صرف کھانے کے بارے میں نہیں ہے.
• سورج کے بعد خاص طور پر شدید، جلد کی وجہ سے جلد وٹامن سی کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا، موسم گرما کا غذا وٹامن سی میں امیر کھانے والی اشیاء میں امیر ہونا چاہئے: گوبھی، میٹھی مرچ، ھٹی، جڑی بوٹیوں، سیب.
• ماسک کی شکل میں تازہ پھل اور سبزیوں کو چہرے پر استعمال کیا جا سکتا ہے. سچا، ان کے خالص شکل میں وہ ہمیشہ جلد سے برداشت نہیں کر رہے ہیں، لہذا پھل کے ساتھ پھلوں کا گروہ بہتر ہوتا ہے.
• جلد سے نمٹنے کے بعد، بھٹیوں اور تیل کے اعلی مواد کے ساتھ کریم کو ترجیح دیتے ہیں. وہ پانی کے نقصان کو کم کرے گا، جس کی جلد جلد کی خشک ہوتی ہے. روشنی کی بناوٹ کی ایمولینس کریم صرف خشک اور حساس جلد کے لئے مناسب ہیں.
• غذایی کریموں میں وٹامن A، E، D. کے ساتھ مجموعہ میں کولیسٹرول اور لیسیتین شامل ہونا چاہئے.
• کمر صبح، دوپہر، صبح اور دوپہر، اور غذائیت کا استعمال کیا جانا چاہئے - شام میں، سونے کے وقت سے پہلے ایک گھنٹہ قبل.