آپ شاید یاد رکھیں کہ کس طرح "جنس اور شہر" اہم کرداروں میں سے ایک، شارٹٹو نے اپنے تمام پریمی سے پوچھا کہ وہ چاہتی ہے، اگر اس نے درخواست کی تھی تو آہستہ آہستہ اس کے ہاتھ کو چھونے سے چھونے لگا. استقبال بہت مؤثر تھا کہ اس سے بھی شادی کرنے کی پیشکش کی گئی، اس نے "خوشگوار!" کا جواب دیا، اگرچہ وہ تاج پر جانے کی منصوبہ بندی نہیں کرتا.
بلاشبہ، فلم میں صورت حال تھوڑی سی حد سے زیادہ ہے، لیکن اس کے باوجود کسی رابطے کے ساتھ استقبال فنتاسلام کے دائرہ کار سے نہیں ہے. یہ ایک قسم کی، نام نہاد لنگر - این ایل پی کے عناصر میں سے ایک ہے. اور خاندان کے ماہر نفسیات اس بات پر سنجیدہ ہیں کہ لنگر کا طریقہ جوڑوں کے تعلقات میں بہت سے مسائل کو حل کرنے کی اجازت دے گا. آتے ہیں کہ یہ کیا چیز ہے، وہ کس طرح کام کرتے ہیں اور، سب سے اہم بات، ہم محبت کے تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے اپنی مدد سے کوشش کریں گے.
لنگر کیا ہے
نفسیاتی ماہرین کے مطابق، لنگر ایک محرک ہے جو جسمانی یا جذباتی حالت کا سبب بنتی ہے، اور اس وجہ سے ایک مخصوص رویے. اور یہ محرک کچھ بھی ہو سکتا ہے: تصویر، آواز، سینسنگ، ذائقہ یا بوس بھی. فرض کریں کہ آپ صرف چھٹیوں پر چیلیل نمبر 5 کو روزمرہ کی زندگی میں استعمال کرتے ہیں، آپ کو خوشبو آسان کرنا پسند ہے. لیکن ایک دن آپ چاہتے ہیں بغیر کسی بھی وجہ سے چینل کا استعمال کرنا چاہتے ہیں. خوشبو ہونے سے، آپ نے فوری طور پر تھوڑا سا حوصلہ افزائی محسوس کیا، موڈ کو بہتر بنایا. عام طور پر، میں ان جذبات کی تمام رینج کا تجربہ کرتا ہوں جو چھٹیوں کی پیشکش میں ہم میں شامل ہوتے ہیں. اور نوٹس، اسی طرح یہ بو آپ کے شوہر کو بھی متاثر کرے گا، کیونکہ چینل مہومو نمبر 5 بھی ایک خوشگوار پیدل کے ساتھ منسلک ہے.
لیکن جذباتی لنگروں کے بارے میں بات کرنا، یہ ضروری ہے کہ یہ سمجھیں کہ وہ صرف مثبت نہیں ہیں، پچھلے ایک جیسے، بلکہ منفی بھی. مثال کے طور پر، ایک شوہر جو آپ کے پاس واپس آ کر اپنے آپ کو ایک کپ چائے ڈالتا ہے. اور تم اسے گلے لگانا چاہتے تھے. آپ پہنچتے ہیں، آپ اس کے ارد گرد اپنے ہاتھوں سے لپیٹتے ہیں، اور اس کا شوہر اچانک دور ہوجاتا ہے. کیوں، کیونکہ آپ سب کے ساتھ ٹھیک ہے؟ یاد رکھو، لیکن کچھ دن قبل اسی طرح کی صورت حال ہو گئی: شوہر کام پریشان ہونے سے آ گیا، آپ اس کو آرام کرنا چاہتے تھے اور پیچھے سے گلے لگاتے تھے. اس کے بعد آپ نے فیصلہ کیا کہ آپ اس صورتحال کو خراب کرنے کے قابل تھے، اور شوہر اس منفی جذبات کو اپنے عہد سے بے نقاب کر کے اس لمحے میں محسوس کیا. اور جب آپ اسے سمجھنے کے بغیر، اس لنگر کو دوبارہ بناتے ہو تو شوہر دوبارہ ناراض ہوگیا. مستقبل میں ایسی صورتحال سے بچنے کے لئے کس طرح؟ جب ایک محبوب شخص خراب ہوجاتا ہے تو، کم سے کم آدھے گھنٹوں تک اسے اکیلے چھوڑنے کی کوشش کریں. اور اگر یہ ناممکن ہے، تو اسے چھو نہیں.
اور آواز اور بو
این ایل پی کے ماہرین کا کہنا ہے کہ ہماری زندگی جذباتی لنگر سے بھرا ہوا ہے. اور وہ صحیح ہیں ایک قاعدہ کے طور پر، "لنگر" کی عمل ہماری زندگی میں غیر مطلوب ہوتا ہے. آتے ہیں کہ آپ کو معلوم ہے کہ ایک محبوبہ ہمیشہ آپ کی مدد کرے گا اور پرسکون کرے گا، لہذا یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ آپ نے پہلے ہی اس کے قریب ہونے کی ضرورت ہے. یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہے، لہذا آپ تصور کریں کہ آپ کے شوہر آپ کی حوصلہ افزائی کریں گے، جو بھی الفاظ آپ کہتے ہیں، اور پرسکون کریں گے. اور اس طرح کے کئی لنگر ہوسکتے ہیں: عیسی سے موسیقی، ایک چھوٹا سا بیٹا یا بیٹی کی تصویر، میری والدہ کے بیک کی بو، فلم "زریچھن سٹریٹ پر بہار" وغیرہ.
اگر یہ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے، کیوں لنگر کے قیام کی عمل کو منظم کرنے کی کوشش نہیں کرتے اور انہیں ایک قابلیت سطح پر تعلقات لانے کے لئے استعمال کرتے ہیں.
سب سے پہلے، یہ بتائیں کہ لنگر آپ کو اپنے محبوب کو مختلف رومانٹک جذبات سے فون کرنے میں مدد کرے گی: جذبہ سے جذبہ سے. بصری. مثال کے طور پر، کچھ خوبصورت لباس ڈالنے سے پوچھتے ہیں کہ اگر یہ آپ کے پاس جا رہا ہے (عام طور پر، اس بناؤ کہ وہ اسے یاد رکھے گا). اور جب وہ جواب دیتا ہے تو ہاں، مجھے بھی پسند ہے، اس کے ظہور کے بارے میں اس کی تعریف کرتے ہیں. اور جب بھی آپ کو اس "خفیہ ہتھیار" میں پہننا، تو آپ کے محبوب، گلے، چومنا کی تعریف کرتے ہیں. آپ دیکھیں گے، مستقبل میں اس تنظیم میں ڈریسنگ، آپ اپنی روح کو بلند کرسکتے ہیں.
موم بتی کی روشنی کی طرف سے اپنے پیاروں کو بندوبست کریں اور کچھ قسم کے رومانٹک موسیقی کو تبدیل کریں. آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ یہ موسیقی یا گانا "آپ" ہو. اس کے بعد، یہ سن کر، پیار آپ کے بارے میں سوچے گا، یاد رکھو کہ آپ ایک ساتھ کیسے ہیں. جب آپ اور آپ کے پیارے آپ کو اس سے زیادہ قریب ہونے کے لۓ بہت اچھی طرح سے مدد ملے گی تو آپ کی نرمی "خصوصی" رابطے یا چومیاں.
پیار کرنے سے پہلے، ایک ہی عطر یا ٹوائلٹ پانی سے ہلکا پھلکا لگانا. تھوڑی دیر کے بعد، پہلے سے ہی یہ ایک خوشبو شوہر کو موزوں ہم آہنگی کو مقرر کرے گا.
اور اب ہم سب سے زیادہ مؤثر لنگر کی مدد سے محبوب کو لنگر کرنے کی کوشش کرتے ہیں. لیکن اس سے پہلے کہ میں آپ کو انتباہ دینا چاہوں گا: مت سوچیں کہ یہ کئی بار کر کے، آپ یہاں ہیں، آپ نتائج کو دیکھیں گے. سب کے بعد، آپ کا ساتھی پاللو کا کتا نہیں ہے. زیادہ تر انحصار کرتا ہے کہ آپ کتنے بار ایسا کرتے ہیں، شوہر جذباتی ہے اور کیا یہ عمل اسے پکڑ لے گی.
لہذا، اس لمحے کا انتظار کرو جب آپ کے محبوب اچھے موڈ ہیں. موقع پر، سختی سے وضاحت کی جگہ میں اسے کئی دفعہ آسانی سے چھونے دیں. اور اگر ایسا لگتا ہے کہ شوہر آپ کے لئے کافی توجہ نہیں رکھتا ہے تو، "آپ کے" رابطے کو دوبارہ کریں. دو پوائنٹس پر توجہ دینا. سب سے پہلے، لنگر زیادہ مؤثر ہو جائے گا اگر آپ "ڈال" اسے ناپسندیدہ نہیں. اور دوسرا، اس طرح کے لنگر "آسانی سے قابل رسائی" مقامات پر ڈالنے کے لئے زیادہ آسان ہے: ایک بازو، ایک فارمیوم، ایک پیچھے.
این ایل پی کے ماہرین کے مطابق، مردوں کو زیادہ سے زیادہ بصری اور کینیسٹیسٹک لنگر کے لئے گرنے کا امکان ہے. لہذا، آپ کی ظاہری شکل پر زیادہ توجہ دینا اور زیادہ سے زیادہ اپنے پیاروں کو چھونے کے لۓ.
اسے زیادہ نہ کرو! محبت پسند تعلقات کے لئے جذباتی لنگر بہت مفید ہوسکتے ہیں. صرف ایک ہی چیز، آپ کو ان کی ہیراپی کے ذریعہ استعمال نہیں کرنا چاہئے. کیونکہ، سب سے پہلے، جلد یا بعد میں شوہر آپ کے مداحوں کو بے نقاب کرے گا، اور پھر، یقین رکھو، شکریہ نہیں کہو گے. اور دوسرا، نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ این ایل ایل تکنیک کے مسلسل استعمال ہماری جذباتی تصور کی خلاف ورزی کرتا ہے. اطمینان، اگر آپ پیار کرنے والے کی تمام جذبات کو بے نقاب کرتے ہیں، جیسے سمتل پر، زندگی ناقابل یقین حد تک بور ہو جاتا ہے.