خراب، اونچا، کم معیار کا کھانا کھانے کی زہر کا سبب بنتا ہے. کھانے کے زہریلا مادہ کے ساتھ داخل ہونے والے پیٹ اور اندرونیوں کی ذہنی جھلی میں سوزش کی وجہ سے، جس میں آدھا مائکرو فلورا کی تشکیل کی خلاف ورزی ہوتی ہے. ان کی خرابیاں علامات کی شکل میں ظاہر ہوتے ہیں جیسے آستین کا رنگ، الٹ اور اسہال، درجہ حرارت میں اضافہ بھی ممکن ہے.
زہریلا کرنے کے بعد کیا کیا جا سکتا ہے؟ کچھ بھی نہیں، جب تک کہ جسم کی "صفائی" ہے. اس طرح کے ناپسندیدہ بیماری کے بعد پیٹ کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کی ضرورت ہے، اور ہضم کرنے والے کھانے پر توانائی ضائع نہیں کرتے. لیکن پینے کافی ہے. مثال کے طور پر، یہ غیر منحنی سبز چائے ہوسکتی ہے.
زہریلا ہونے والی علامات کی علامات کے بعد یا اس سے بھی مکمل طور پر گزرنے کے بعد، جسم خود کو سگنل دے گا کہ یہ کھانا شروع کرنے کے لئے تیار ہے. آپ آسانی سے ہستے ہوئے برتن کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے جو مائع یا نیم مائع کی مستقل استحکام کے ساتھ تیار ہیں، اور پھر، جب حالت بہتر ہوجاتا ہے تو، آپ عام غذائیت پر سوئچ کرسکتے ہیں.
لہذا، مثال کے طور پر، سبزیوں اور اناجوں کو پکایا جاسکتا ہے جب تک وہ ابھر کر نہ جائیں اور وہ مسح کرنا آسان ہو جائیں گے. لیکن گوشت، پولٹری اور مچھلی صرف ایک سوفیل کی شکل میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. زیادہ سے کم اور کم لیبارٹری کا اختیار بچے کے کھانے کے لئے تیار شدہ، خریدا ہوا گوشت اور سبزیوں کا ڈبے بند کھانے کا استعمال ہے، کیونکہ وہ سب سے اوپر پیرامیٹرز کے لئے مناسب ہیں.
یہ چھوٹے حصے کو کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، لیکن ایک دن میں کم از کم چھ مرتبہ. اس طرح کا کھانا تیزی سے آنت بحال کرے گا. کسی صورت میں آپ کو کھانے کے لۓ مجبور نہیں ہونا چاہئے. اگر کوئی بھوک نہیں ہے تو، جسم ابھی تک کھانے کے لئے تیار نہیں ہے.
کھوٹ وٹامن اور معدنی معدنیات میں جسم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، وٹامن بی، سی اور سی مشتمل وٹامن پیچیدہ کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کہ اس طرح میٹابولک عمل کو بہتر بنانے اور جسم کی مزاحمت میں اضافہ ہو.
ایک بیمار بچے کے لئے آمدورفت کی تیاری کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ خوردنی شکل میں، کھانے کی مقدار صرف کھانے کے لئے تیار شدہ ڈش میں محدود نہ ہو، مثلا (مثال کے طور پر، مکھن کے ساتھ ایک سینڈوچ).
غذا میں اعلی کاربوہائیڈریٹ جزو نہیں ہونا چاہئے، خاص طور پر بیماری کی تیز مدت میں، اعلی درجہ حرارت کو برقرار رکھنے اور الٹی کو روکنے کے دوران، جیسا کہ یہ اندرونی راستے میں خمیر کے عمل کو تیز کرتا ہے.
بچوں کے لئے زیادہ سے زیادہ مصنوعات ماں کا دودھ ہے. پہلے سے ہی بنیادی کھانے کی اشیاء میں منتقل ہونے والی پرانے بچوں کو پہلے دودھ میں چاول یا بٹواٹ پتلون متعارف کرایا جاتا ہے، پانی کے ساتھ آدھے میں پھنس جاتا ہے، چند دنوں کے بعد یہ ممکن ہے کہ بچے کا پنیر پنیر کا چمچ شامل ہو، پھر آپ سبزیوں کے خالص اور پھل کا رس پینے شروع کر سکیں. بڑی عمر کے بچوں کے لئے، عام حالت میں بہتر ہونے پر، آپ کو پاؤڈروں میں نصف انڈے کا نصف، سبزیوں کو انڈے شامل کرسکتے ہیں، اور کچھ دنوں میں آپ سبزیوں کا سوپ اور کم موٹی گوشت کی مصنوعات کو تبدیل کرسکتے ہیں.
بیماری کے بعد مریض، اس کی بھوک اور اسٹول کی کیفیت کی بنیاد پر، اس طرح کے ایک تیز غذا کے بعد، قدرتی طور پر، غذائیت کو دیکھنے اور ریگولیٹ کرنے کے لئے، کے بعد پیروی کرنا چاہئے. اس مینو سے آمدورفت تیار کرنے کے لئے، یہ مندرجہ ذیل سفارشات پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: تمام برتن بھاپ یا ابھرتی ہیں، اور ان برتنوں کو مستقل طور پر مائع (نیم مائع) ہونا چاہئے. ضروری طور پر، کھانا گرم ہونا چاہئے اور اس میں شامل نہ ہونے والے غذائی اجزاء (مسالیدار اور امیڈ ساسیں، additives اور مصالحے، تازہ سیاہ روٹی، خام سبزیاں اور پھل، باجرا اور موتی جڑی، جوس) شامل ہیں.
آخر میں، یہ ایک بار پھر یاد کیا جا سکتا ہے کہ کھانے کی زہریلا کے طور پر اس طرح کے ناپسندیدہ بیماری کو روکنے کے لئے، اسے ابتدائی قواعد و حفظان صحت کے قوانین کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے.