شررنگار کے بغیر خوبصورت نظر آتے ہیں

آئندہ معنوں میں، زیادہ سے زیادہ آج قدرتی طور پر زیادہ تر نجات کو زیادہ ترجیح دیتے ہیں. اس طرح، یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ قدرتی خوبصورتی فیشن بن گئی ہے، یہ اس طرح کی ظاہری شکل ہے کہ اس نوعیت کو ہم نے عطا کیا ہے. لیکن حقیقت یہ ہے کہ اگر آپ سڑک پر شررنگار کے بغیر ایک طویل عرصے تک باہر نہیں گئے، اور یہ خیال نہ کریں کہ آپ کس طرح شررنگار کے بغیر بہت اچھا لگ سکتے ہیں؟ اس صورت میں، اسی طرح کی صورت حال انحصار سے برابر ہوسکتی ہے. خوبصورت اور دلکش دیکھنے کے لئے کاسمیٹکس کی تہوں پر ڈالنے کے قابل نہیں ہے. اس بات پر غور کریں کہ آپ شررنگار کے بغیر کشش نظر آتے ہیں.

اعتماد

کسی بھی کاروبار کا ایک بہت اہم حصہ خود اعتمادی ہے. یہ ایک خوبصورت اور پرکشش خاتون کے پس منظر کے نتیجے میں ہوسکتا ہے کہ خود کو غیر یقینی بنانا، ایک مضحکہ خیز لیکن یقینی طور پر سادہٹن عالمی طور پر توجہ دینا، آٹا، باری میں، عام، ناقابل قبول سایہ بن جائے گا. یہ ابتدائی طور پر، قدرتی طور پر بلانے سے پہلے، نفسیات کی طرف سے اس طرح کی تبدیلی کے لئے تیار کرنے کے لئے. سب کے بعد، عادت کی مسترد ایک مخصوص رد عمل "واپسی سنڈروم" کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اگر آپ اپنی تصویر کو بلش، لپسٹک، سیاہی وغیرہ کے ساتھ بہت منسلک ہوتے ہیں، تو آپ کی طبیعی تصویر بہت معمولی اور ناقابل برداشت ہوتی ہے. حقیقی زندگی میں، ایسی رائے مکمل طور پر غلط ہے. سب کے بعد، حقیقت پر، آپ میک اپ کرنے کے عادی نہیں ہیں، صرف اس وقت سے صرف تجاویز ہیں. اگر شررنگار کو چھوڑنے کے لئے ایک ماہ بھی، نتیجہ چہرے پر ہو جائے گا، جلد بھی زیادہ ہو جائے گا، اور ہونٹوں روشن ہو جائے گا.

جلد کی خوبصورتی میں کامیابی

اپنی قدرتی خوبصورتی کو بگاڑنے کے لئے، چہرے کی جلد پر خاص توجہ دینا ضروری ہے. ہر کوئی جانتا ہے کہ آنکھوں میں کسی بھی ناکامی اور غلطیاں جلدی ہوتی ہیں، اور ایک قدرتی نمونہ جلد ہی ایک ناراضگی ہے. آپ ایسا کر سکتے ہیں: اپنے کاموں کا ایک موڈ بنائیں، جہاں آپ قدم پر قدم لے سکتے ہیں، طریقہ کار کی منصوبہ بندی کو لکھنے کے لئے، کب اور کیسے کریں. اس طرح کی حکومت ایک مناسب جگہ میں منسلک کیا جاسکتا ہے، تاکہ اس کی موجودگی سے وہ آپ کو ایک عیسائی کی یاد دلاتا ہے، مثال کے طور پر آئینے کے قریب باتھ روم میں. چلو مثالی عدالتوں کے طریقہ کار پر غور کریں.

1. ایک ہفتے میں ایک بار مکمل طور پر صاف کیا جاتا ہے.
2. scrubs یا چھیلوں کا استعمال ہفتہ میں دو مرتبہ.
3. ہفتے کے بارے میں ایک یا دو بار ایک چہرہ ماسک کا اطلاق ہوتا ہے.
4. دن کے وقت کریم کا روزانہ استعمال.
5. روزانہ کا سامنا مساج.

اس واقعہ میں جلد کی دشواریوں کی وجہ سے، مثال کے طور پر، انفلاڈ اںگلیوں، ریشوں، مںہاسیوں کی باقاعدگی سے جھاڑیوں میں، یہ ایک ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر کا دورہ کرنے کے لئے ضروری ہے.

یہ بات قابل ذکر ہے کہ اس واقعہ میں آپ اب بھی میک اپ استعمال کرنے سے انکار کر رہے ہیں، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو عام طور پر تمام کاسمیٹکس چھوڑ دینا چاہئے. یہ استعمال کرنے کے لئے حرام نہیں ہے جس میں کم از کم رنگوں کا استعمال ہوتا ہے، لیکن ایک ہی وقت میں، وہ آپ کے احساس پر زور دینے کے قابل ہو جائیں گے. اس طرح، آپ کو بغیر رنگ کے حفظان صحت سے متعلق لپسٹک یا ہونٹ چمک استعمال کر سکتے ہیں. ان کی مدد سے، آپ کے ہونٹوں کو بھی ایک شکل ملے گی. پاؤڈر جو رنگ پر مشتمل نہیں ہے، دھندلا ایجنٹ کے طور پر کام کرسکتا ہے، اس کی مدد سے اس کی مدد سے چکنائی چمک ہٹا دی جاتی ہے. محرم اور ابرو کے لئے شفاف جیل آپ کی آنکھوں سے زیادہ اظہار خیال دینے میں مدد ملے گی.

سورج کی حفاظت کی خصوصی خصوصیات

ایک معروف حقیقت یہ ہے کہ جلد کے لئے الٹرایلیٹ کی کرن منفی ہیں، جو وقت سے قبل عمر بڑھنے کا باعث بنتی ہیں. یہ درست ہے اگرچہ سڑک پر یہ موسم گرما موسم نہیں ہے، الٹرایوریٹ روشنی آپ کو کیسے حاصل کرے گا. ان مسائل سے بچنے کے لئے، ہمیشہ جانے پر سنسکرین اور جیل ہمیشہ استعمال کریں. اور سورج شیشوں کو واضح، سورج بھرے دنوں میں مت بھولنا. یہ حقیقت کسی بھی انداز میں نہیں کہتا ہے کہ یہ سورج کے لئے ناممکن ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ دفاع کے بارے میں کوئی نہیں بھولنا چاہئے.

بال کی دیکھ بھال

ایک بہت اہم کردار بال کی طرف سے کھیلا جاتا ہے، جو آپ کی ظاہری شکل میں صرف ایک ضمیمہ نہیں ہے. یہ بات قابل ذکر ہے کہ بال کی مدد سے آپ اپنے آپ کو توجہ مرکوز کرسکتے ہیں. بالواسطہ بے گناہ اور درست ہونا ضروری ہے، اور بال خود ہی چمکدار اور صحت مند ہے. اگر آپ اپنے بالوں کو رنگنا چاہتے ہیں، تو قدرتی ٹون کے قریب رنگوں کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں. اسٹائل کے لئے بہت وقت ضائع کرنے کے لئے، زیادہ آسان ورژن پر آپ کی پسند کو روکنے کے لئے، پیچیدہ اعمال کی ضرورت نہیں.

مناسب غذا

مناسب غذا، جو کچھ بھی کہہ سکتا ہے، ایک کشش ظہور کی بنیاد ہے. یہ جاننا ضروری ہے کہ غذائیت میں، یقینی طور پر ریشہ پر مشتمل غذائیت ہونا ضروری ہے. اس کی مدد سے تیز رفتار کی شرح میں جسم سے فضلہ کو ہٹا دیا جائے گا. مینو کا بنیادی حصہ سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ ساتھ گرین ہونا چاہئے. تھوڑی دیر کے بعد، اس طرح کی غذا کی پیروی کرنا، نتیجہ چہرے پر ہوگا.

عام پانی بھی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. ہمارے جسم میں بنیادی طور پر پانی شامل ہوتا ہے، لہذا ایک دن ایک سے پانچ لیٹروں سے پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، لہذا آپ کو خشک جلد کے علامات، ہر طرح کی چھلانگ اور اس طرح کی طرح سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

وٹامن کی اہمیت

آپ کی جلد بہت کم وٹامن کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ جلد صحت مند، پرسکون اور شاندار ہے. اور مجموعی طور پر، مجموعی صحت، موڈ، جذبات کی سطح - یہ سب براہ راست وٹامن کے انحصار پر منحصر ہے. اعلی گریڈ وٹامن معدنی پیچیدہ استعمال کرنے میں یہ بہت اہم ہے، جس میں تمام ضروری اجزاء شامل ہیں.

وین کی دیکھ بھال

چہرے پر سب سے زیادہ کمزور اور نرم سائٹ بالکل وہی ہے. لہذا، انہیں توجہ اور بنیادی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. ہونٹوں کی نرمی اور خوبصورتی کے لئے، آپ گھر آ سکتے ہیں، انہیں دانتوں کا برش کے ساتھ باقاعدگی سے مساج کریں، جس کے نتیجے میں خون کی گردش میں اضافہ ہوتا ہے اور مردہ ذرات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ بھی ایک اختیار ہے: اچھے معیار یا خصوصی لوشن کے گوبنینی تیل پر جانے سے پہلے.

باقاعدہ اور مکمل آرام

ہر ایک نے سنا ہے کہ ایک مکمل نیند اچھی طرح سے خوشگوار ہونے کا ایک اہم بنیاد ہے. رات کو آٹھ گھنٹوں میں تھوڑا سا، سونے کے لئے کم سے کم آدھے گھنٹہ سونے کے لئے ضروری ہے، لیکن دن کی نیند ضرورت نہیں ہے، کیونکہ یہ لازمی نہیں ہے. آپ پڑھ سکتے ہیں کہ آپ کو آرام سے کیا مدد ملے گی، کیونکہ صرف اندرونی ہم آہنگی آپ کو مکمل طور پر آرام دہ اور پرسکون کشیدگی سے روکنے میں مدد دے گی.