اعداد و شمار کے مطابق، مشکل کام کے دن کے بعد ہر دوسرا آدمی ایک بوتل یا دو بیٹر پینے. بہت سے لوگوں کے لئے، یہ معمول ہے، آپ کو دو ہفتوں میں ایک بار دو مرتبہ مضبوط مشروبات پینے کے لے جا سکتے ہیں. اگر آپ کے شوہر کو نشانہ نہیں بننا چاہئے، شراب کی خوراک میں اضافہ نہیں کرتا (مثال کے طور پر، وہ شام میں ایک بوتل پینے شروع کر دیا ہے، اور اب کبھی کبھی تین پینے کے لئے)، جارحانہ سلوک نہیں کرتا، پھر سب کچھ ٹھیک ہے. آپ فکر نہیں کر سکتے ہیں.
ہر ایک بہت زیادہ پینے کے خطرات سے واقف ہے، اس سے بیئر سے متعلق نہیں. لیکن بہت بیکار ہے. جھاگ مشروبات کے باقاعدگی سے استعمال طاقتور، دماغ کے سٹیم خلیوں سے مرنے، پیٹ میں اضافہ، بلڈ پریشر بڑھاتا ہے، استثنی کم ہوتی ہے. یہ بتانا نہیں کہ بیئر شراب کی ترقی ہو سکتی ہے.
بیئر الکحل عام بیماری کے طور پر ایک بیماری کے طور پر پیچیدہ ہے. فرق یہ ہے کہ اس کی تشکیل کا وقت بہت زیادہ ہے، جیسا کہ بحالی کا وقت ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، "طویل عرصے سے ایک فومی پینے کے لئے لت" نہ ہی قریبی اور نہ ہی الکحل خود کی طرف سے ناپسندیدہ رہتا ہے.
اس کے علاوہ سب معیاری سکیم کے تحت جاتا ہے: آزادانہ طور پر شراب سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے شخص زیادہ نہیں ہوسکتا، لیکن اس طرح سے ضد سے انحصار کو مسترد کرتا ہے. "میں کسی بھی وقت روک سکتا ہوں. میں بالکل چاہتا ہوں جیسے میں چاہتا ہوں. میرے پاس کافی اور ایک بیئر بیئر ہے، "- ایسے لوگ کہتے ہیں جو پہلے سے ہی بیئر شراب کی ترقی کرتے ہیں. اپنے شوہر کے رویے کا تجزیہ کریں. کیا وہ اسے پینے سے محروم ہے؟ وہ اس حقیقت کے بارے میں کیسے محسوس کرتا ہے کہ تم ہمیشہ اس سے کہو کہ بیئر برا ہے؟
اگر آپ جلدی سے اپنے شوہر کو رات کی بوتل کی رات سے بنانا چاہتے ہیں، پھر، سب سے پہلے، آپ کے سامنے مقصد رکھو. مثال کے طور پر، "میں اپنے شوہر کو شام کے پارک میں میرے پاس چلتا ہوں (وہ ایک بچہ کے ساتھ بیٹھا تھا، گھر کے ارد گرد میری مدد کر رہا تھا)." کام کے بعد آرام کرنے کے لئے مردوں کی خواہش قابل سمجھ اور جائز ہے. لیکن، کیا یہ بیئر کے ساتھ ایسا کرنا ضروری ہے؟ اسے روزانہ خدشات سے فرار ہونے میں مدد کریں. ٹہلنے کے لئے دعوت دیتے ہیں، اس کے لئے ایک مساج کا بندوبست کریں، ایک مزیدار رات کا کھانا تیار کریں اور ایک خوبصورت میزبان پر بات کریں. شاید اس شخص کو ابھی تک کافی آرام نہیں ہے؟
اگر آپ نے پہلے ہی بیئر نہیں پائے تو، اور اب اچانک اس نے ایسا کرنا شروع کر دیا، ٹی وی پر بیٹھ کر چوتھے چہرے کے ساتھ بیٹھا تھا. تجزیہ کریں، کیا وہ ایک دارالحکومت ایم کے ساتھ ایک آدمی کی طرح محسوس کرتا ہے؟ کیا وہ آپ کی شکایات اور "کنارہ" سے تھکا ہوا ہوسکتا ھے اور وہ آپ کو اس کمزور اور معین عورت نہیں دیکھتا، جس میں وہ محبت میں گر گیا؟ کیا تم اس کے ساتھ کافی دیکھ بھال کر رہے ہو؟ کیا آپ اپنی کامیابیوں، مسائل کے بارے میں توجہ رکھتے ہیں؟ شاید اس کی مدد اور سمجھنے کی ضرورت ہے؟
اس کا مقابلہ کرو! مثال کے طور پر، وہ ایک ماہ کے لئے بیئر نہیں پائے گا، اور دیکھیں کہ وہ کس طرح کامیاب ہوجاتا ہے. اگر وہ ہر رات کے بارے میں بیئر کی بوتلوں کے بارے میں یاد نہیں کرتا، تو آپ کی تشویش بے وقوف تھی. اور اگر یہ عمل مشکلات سے اس کو دیا جاتا ہے - اس پر غور کرنے کے قابل ہے ...
اسے ایک خوفناک کہانی بتائیں. اس کے بعد اپنے پسندیدہ پینے کے باقاعدگی سے پینے کے چند سال بعد وہ صحت سے متعلق مسائل شروع کریں گے، خاص طور پر طاقت (مردوں کو اکثر اس سے خوفزدہ ہے)، کہ وہ "بیئر ٹمی" پڑے گا، آپ اس سے محبت رکھو گے اور چھوڑ دیں گے. اپنے شوہر کو بتائیں کہ آپ اپنی بیئر کی رات کی بوتل نہیں پسند کرتے ہیں، آپ اس کے ساتھ ناراض ہو جاتے ہیں.
ایک اچھا بیئر سستا نہیں ہے. آپ ایک تجربے کا انتظام کرسکتے ہیں. اس رقم کے برابر جو وہ جھاڑی پینے پر خرچ کرتا ہے وہ تمہیں دیتا ہے. ایک ہفتے یا ایک مہینے کے بعد، آپ اس کو دکھا سکتے ہیں کہ وہ شام کے آرام سے کتنا خرچ کرتے ہیں.
اگر بیئر کی شام کی بوتل آپ کو یا آپ کے شوہر کو پریشان نہیں کرتی، تو آپ اکیلے صورت حال چھوڑ سکتے ہیں، لیکن اسے کنٹرول کے تحت رکھ سکتے ہیں. اگر بیئر الکحل موجود ہے، ناکافی رویہ، تو اس وقت مدد کرنے کے لئے خصوصی کلینکس جانے کا وقت ہے.