صحت مند اور موٹی بال کیسے بڑھاؤ

طویل اور موٹی بالوں کو ایک عورت کا ایک زیور تصور کیا جاتا ہے. لہذا، ہم میں سے ہر ایک صحت مند بال کے مالک بننا چاہتا ہے. لیکن خارجہ ماحول کے بہت سے غیر معمولی عوامل کی وجہ سے، ہمارے بالوں کی ڈھالیں باہر نکلتی ہیں، برتن اور حملہ آور ہوتے ہیں. لیکن آپ اس مسئلہ سے لڑ سکتے ہیں. اہم بات یہ ہے کہ اس کے عوامل کو صحیح طریقے سے طے کرنا ہے جو بال کی حالت کو منفی اثر انداز کرتی ہے.

کشیدگی آپ کے بال کے لئے نمبر ایک دشمن ہے

کم کشیدگی - بہتر صحت. یہ بال پر لاگو ہوتا ہے. اکثر، نوجوان لڑکیوں میں کشیدگی کے پس منظر کے خلاف بال بال گرنے لگتے ہیں، وہ بڑھتے ہوئے اور بھوک بن جاتے ہیں. یہ سب اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ کھوپڑی پر جو کیپلیئریں ہوتی ہیں، پریشان ہوتے ہیں، جو آمدنی میں کمی کا سبب بنتی ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کے بال پتلی باہر شروع ہوتا ہے. یہ آہستہ آہستہ ہو جائے گا اور سب سے پہلے آپ کو بھی اس پر غور نہیں ہوگا. فعال ہیئر نقصان کے چند ہفتے کے بعد آپ کو کچھ اطلاع دینا پڑے گا. کشیدگی کے نتائج کو ختم کرنے کے لئے اس طرح کے ایک طویل عرصے تک اکیروسس پہلے سے ہی مشکل ہو گا.

کشیدگی خطرناک ہے کیونکہ یہ ہمیشہ ابتدائی مرحلے پر تعین نہیں کیا جا سکتا. زیادہ تر اکثر، اس کے اثرات ہفتوں، یا اس سے بھی مہینے میں ہوتی ہیں. مضبوط جسمانی اور ذہنی تھکاوٹ کے ساتھ، آپ کے جسم کا شکار ہوجاتا ہے، جس کے نتیجے میں، ایک قاعدہ کے طور پر، مختلف مسائل ہیں: دانتوں کا درد، برتن کیل، مریض، جلد اور بالوں کی حالتوں، اندامہ اور بہت کچھ خراب.

کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، اپنا روزانہ معمول تبدیل کریں، صحیح کھائیں. اگر یہ کافی نہیں ہے تو، شاید آپ کو antidepressants یا sedatives کے کورس پینے کی ضرورت ہے.

ہمارے بال کی حالت کس طرح سردی کو متاثر کرتی ہے

اگر آپ سوچتے ہیں کہ صرف کشیدگی آپ کے بالوں کو بہت نقصان پہنچا سکتا ہے، تو آپ غلط ہیں. دراصل بال کی صحت سردیوں سے منفی طور پر متاثر ہوتی ہے: آر آر، آر آر، سکارف بخار، نیومونیٹائٹس، ٹائفس اور دیگر. جب جسم میں کوئی سوزش ہوتی ہے تو، ہمارا بال گرنے سے اس پر رد عمل شروع ہوتا ہے. لیکن جدید صلاحیتوں کا شکریہ، اس سے بچا جا سکتا ہے.

دیگر عوامل جو بال کو نقصان پہنچاتے ہیں

ہر دن ہم بچھانے کے لئے وسائل کا استعمال کرتے ہیں، ہم بال بال کے ساتھ خشک بالوں والے ہیں، ہم ان کو ایک کرلنگ آئرن کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں یا ہم بال بناتے ہیں. یہ سب بال کو نقصان پہنچاتی ہے. ہیئر ڈرائر سے گرم ہوا انہیں خشک اور سست بنا دیتا ہے. کرلنگ کے اختتام کے ایک کراس سیکشن کی طرف جاتا ہے. اور اسٹائل کے اوزار نہ صرف ہمارے بالوں کو بھوک لاتے ہیں، بلکہ ان کو بے نظیر نظر بھی دیتے ہیں. مختلف بال شیلیوں کو ان تمام آلات کے استعمال کے ساتھ، ہم میں سے بہت سے دن ہر روز کرتے ہیں. لہذا، ان حالات کے تحت بڑھنے کے لئے، طویل اور صحت مند بال تقریبا ناممکن ہے. ہم ہمیشہ ہی ہیئر ڈریسروں سے درخواست کرتے ہیں کہ ضروری شیمپو، بال یا دوسرے مادہ کے ماسک کو اٹھاؤ جو ان کو صحت مند بنائے گی. لیکن اس طرح کے معاملات میں، آپ کو ہیئرریسر سے مشورہ دینے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن پہلی جگہ میں آپ کے ساتھ شروع کریں اور بالوں پر ان تمام طریقہ کار کے اثر کو خارج کردیں. اگر آپ اس طرح کے اسٹائل کے اوزار کو مکمل طور پر نہیں چھوڑ سکتے ہیں تو کم سے کم انہیں کم سے کم کریں.

صحیح جمع کرنا

کیا آپ جانتے تھے کہ اگر بال غلط طریقے سے کام کررہے ہیں، کیا وہ گرنے لگتے ہیں؟ اگر آپ کے لئے یہ خبر ہے، تو آپ مندرجہ ذیل تجاویز پر غور کریں کہ اپنے بالوں کو کیسے ٹھیک طریقے سے ڈالیں. آپ کو سر دھوانے کے فورا بعد، کسی صورت میں اس کا کام نہیں کیا جاسکتا. جب بال گیلے ہے، تو وہ بہت کمزور اور آسانی سے ٹوٹے ہوئے ہیں. بال قدرتی طور پر بال خشک کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے. انہیں تولیہ کے ساتھ سختی سے نہ ڈالو، ورنہ تم صرف ان کو تباہ نہ کرو گے، لیکن آپ ان کو بھی الجھن دیں گے. اگر آپ نے ابھی تک ہیئر ڈرکر کے ساتھ اپنے سر کو خشک کرنے کا فیصلہ کیا ہے، تو سرد خشک کرنے والی موڈ کو منتخب کریں. اس صورت میں، ہیئر ڈرائر کو سر سے 50 سینٹی میٹر کی فاصلے پر رکھنا چاہئے. لکڑی یا پلاسٹک کے combs کے ساتھ بال کو یکجا، لیکن غیر دھاتی نہیں. اگر آپ کے پاس طویل بال ہے تو آپ کو آہستہ آہستہ جڑوں میں منتقل کرنے کے لئے، ان کو جمع کرنے شروع کرنے کی ضرورت ہے.

بال کے لئے صحت مند طرز زندگی اور وٹامن

ایک صحت مند طرز زندگی کے ساتھ شروع کریں. برے عادات سے چھٹکارا حاصل کریں: تمباکو نوشی، شراب اور اسی طرح. یہ سب آپ کے بال، ناخن، جلد، اندرونی اعضاء کو منفی اثر انداز کرتی ہے. ناقابل فراموش اور بال، پورے جسم کی طرح، آپ کو وٹامن کی ضرورت ہے. آپ انہیں قدرتی پھلوں اور سبزیوں سے حاصل کر سکتے ہیں یا صرف فارماسوتوتپولیوٹامن میں خرید سکتے ہیں.

شیمپو اور کاسمیٹکس

ہر قسم کے بال کے لئے آپ کو آپ کے شیمپو کا انتخاب کرنا ہوگا. سب کے بعد، کھوپڑی اور بال کی اچھی حالت کے لئے اہم حالت دھونے کی ہے. اپنے سر کو دھوکہ دیں. اگر آپ کے پاس عام قسم کے بالوں ہیں تو آپ کو ہر روز اپنے بالوں کو دھونے کی ضرورت نہیں ہے، دوسری صورت میں آپ کو میٹابولزم کو تباہ کر سکتے ہیں. دھونے کے دوران پانی کا درجہ بہت زیادہ یا کم نہیں ہونا چاہئے. خاص طور پر اگر آپ کے بالوں والے بال ہیں. گرم پانی کے سمندر کی گندوں کے کام کو فروغ دیتا ہے اور آپ کے بال تیز ہوجائے گا. شیمپو کللا ٹھنڈا پانی سے بہتر ہے. یہ انہیں چمک دے گا.

بالوں کے لئے کاسمیٹک مصنوعات کی مارکیٹ میں بہت سے مختلف ذرائع کی طرف سے نمائندگی کی جاتی ہے. اس کا شکریہ، آپ کو بہت سے مسائل حل کر سکتے ہیں - کیمیائی کرلنگ کی طرف سے نقصان پہنچا بال بحال کرنے کے لئے، کھوپڑی کی خشک کرنے کے خاتمے کے لئے، پتلی بالوں کے حجم کو دینے کے لئے، بال curlers کے غیر درخواست کو براہ راست اور براہ راست کرنے کے لئے. لیکن کچھ اس کی مصنوعات کو منتخب کرنے میں مشکلات رکھتے ہیں.

جمع کرنے اور سخت پانی کے اثر کو بے اثر کرنے کے لئے، سر رینجنگ ایجنٹوں کو دھونے کے بعد استعمال کرتے ہیں. ضروری معدنیات اور وٹامن کے ساتھ بال فراہم کرنے کے لئے، کنڈیشنر اور بامم استعمال کریں. لیکن یاد رکھو کہ ائر کنڈیشنروں بال کے بالوں، اور باموں - کھوپڑی پر لاگو کرنے کی ضرورت ہے. لیکن ان فنڈز کو بدقسمتی سے بجائے بچاؤ کو بھیجا جا سکتا ہے.

علاج کا اثر حاصل کرنے کے لئے، آپ ماسک اور لوشن کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے. وہ اضافی غذا اور علاج کے ساتھ بال فراہم کرتے ہیں. وہاں کچھ وسائل موجود ہیں جو دھونے کی ضرورت ہے، لیکن کچھ ایسے ہیں جو دھونے کی ضرورت نہیں ہے. دوسرا بہتر ہے، کیونکہ وہ بیرونی عوامل کے اثرات سے سورج، بارش، خشک ہوا اور اسی طرح کے بالوں کو فروغ دیتے ہیں اور حفاظت کرتے ہیں.

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ صحت مند بال بڑھنے کے لئے، یہ بہت وقت لگتا ہے. لہذا، ہم مسلسل اپنے روزانہ کی معمول، غذائیت اور صحت کی نگرانی کرنے کی ضرورت ہے.