کسی بھی مطالعہ کی طرح، مستقبل کو دیکھنے کے لئے صلاحیت سمیت extrasensory صلاحیتوں کی ترقی، توجہ، حراستی اور مکمل واپسی کی ضرورت ہے. آپ کو روزانہ تربیت اور مخصوص مشقیں کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اپنے وقت کو منظم کرنے کی کوشش کریں تاکہ تربیت کے دوران آپ کو کوئی مداخلت نہیں کی جائے.
نوجوان نفسیاتی کا پہلا مرحلہ
سب سے پہلے آپ کو آج کل، کل اور کل محسوس کرنے کے لئے سیکھنا پڑے گا. جذبات کی سطح پر، آپ کو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ یا اس واقعہ وقت کی ایک مخصوص مدت سے تعلق رکھتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، کل تھوڑا سا تفصیل میں یاد کرنے کی کوشش کریں. شروع کرو. اپنی صبح کو یاد رکھیں: آپ نے کیا وقت اٹھایا، اس وقت گھر نے کیا کیا، ونڈو کے باہر آپ نے کیا دیکھا، آپ کو کیا حکم کافی بنایا؟ تفصیلات اہم ہیں - بوٹ، ذائقہ، حساس.
یہ ضروری ہے کہ آپ کل کے احساس کو پکڑو. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آج کے ایک کے ساتھ اپنے آپ کو موازنہ کرنے کی ضرورت ہے. یہی وہی طریقہ کار ہے جو صرف آپ کو آج کے واقعات کو یاد رکھنا ہے.
اگر سب کچھ ختم ہوجاتا ہے تو کل کل اپنے آپ کو تصور کرنے کی کوشش کریں اور اسے اپنے مستقبل کے بارے میں معلومات بھیجیں. اصل میں، آپ کو اپنے آپ کو ریاستی طور پر متعارف کرنی چاہیے جس میں آپ کل کل رہے تھے. اسی موڈ میں. اگر آپ اسے محسوس کر سکتے ہیں، پہلا قدم بنایا گیا ہے. اس مشق کو باقاعدہ طور پر کریں جب تک کہ آپ آسانی سے ریاست میں داخل ہوسکیں.
مستقبل میں تلاش کر رہے ہیں
ایک بار جب آپ نے کیا فرق کیا ہے تو کیا فرق تھا، اور کیا ہے، آپ مستقبل میں دیکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں. پہلی دفعہ آپ کسی چیز کی ضمانت نہیں دی گئیں، کام کرے گا، ٹھیک ہے، اس کے علاوہ آپ نے بہت بڑی صلاحیت چھپا دی، جو صرف اور صرف صحیح وقت کا انتظار کر رہا تھا. لیکن مت چھوڑ دو، کیونکہ ہر چیز کا وقت ہے.
- واپس بیٹھو اور اپنی آنکھیں بند کرو. یہ ضروری ہے کہ کمرے بہت روشن روشنی نہیں تھی، کیونکہ یہ توجہ مرکوز کرنا مشکل ہو گا.
- ایک سیاہ کپڑا کھولنے سے پہلے، اندھیرے کو مکمل کریں، جو بعد میں ایک تصویر میں تبدیل ہوجائے گی.
- کام کرنے کے لئے سب کچھ کے لئے، اس تاریکی پر جتنا زیادہ ممکنہ توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں. اسے محسوس کرو، ذہنی طور پر چھونے کی کوشش کریں، اس پر سناؤ.
- تھوڑی دیر کے بعد یہ الگ الگ ہونے لگے گا، اور آپ اس بات کو سمجھ نہیں سکیں گے کہ اس کی شروعات، اور کہاں اختتام. اس موقع پر، ذہنی طور پر آپ کا سوال ہے. یہ بہت اہم ہے کہ یہ ممکنہ حد تک ممکن ہے.
- اندھیرے میں آپ کے سوال اور ساتھی پر توجہ دینا. آپ کی آنکھوں کو بہت زیادہ دباؤ مت کرو، آرام کرو اور توانائی آزادانہ طور پر منتقل کرو.
- اگر سب کچھ اچھی طرح سے چلا گیا تو، اندھیرے میں آپ کو اس تصویر کو نظر آئیں گے، تصاویر جو تصویر کی شکل میں تشکیل دیں گے.
پہلی نظر میں، سب کچھ سادہ لگتا ہے، لیکن مہارت صرف تجربے کے ساتھ آ جائے گا. مستقبل میں آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ تصاویر کی وضاحت کیسے کریں. اس کے لئے آپ کو سراغ لگانے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کو موجودہ، توجہ دینا ہو. اپنے جذبات کو دیکھیں، اپنے خیالات کو کنٹرول کرنے اور توجہ دینا سیکھیں، پھر آپ کامیاب ہو جائیں گے.