اگر آپ برا دانت ہیں تو خوبصورت اور پرکشش دیکھنے کے لئے یہ بالکل ناممکن ہے. اور جم میں مہنگی سجیلا کپڑے، نہ ہی پیشہ ور میک اپ اور بالوں، اور نہ ہی کئی گھنٹوں کی کوششیں بھی مدد ملے گی. اگر آپ برا دانت ہیں تو پھر ایک شاندار "ہالی ووڈ" کی مسکراہٹ بھول جائے گی. اور حقیقت میں ایک طویل عرصہ سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ، بدعنوان شخص، مسکراہٹ، تبدیلیوں کے اندر اندر بھی کیا جاسکتا ہے. اس کے برعکس، سب سے خوبصورت، عین مطابق اور چیکنا چہرہ ایک مسکراہٹ کے بغیر ایک سرد اور معتبر ماسک میں بدل جاتا ہے. لیکن یہ بہت برا نہیں ہے. اگر آپ کے دانتوں کو نقصان پہنچا تو بہت خراب ہے. ایک شخص جو دانتوں کا درد ہوتا ہے اس سے بہتر لگتا ہے کہ اس نے نیبو کھایا. وہ دلکش اور لاچار ہے. کم از کم ہیرو ٹام ہینک کو "فلم" سے یاد رکھیں. لیکن وہ ایک آدمی ہے. مصیبت مردوں کو متفرق نہیں کرتا. لیکن خواتین وہ چہرے پر بالکل نہیں ہیں اور بغیر کسی دانتوں کی درد کے بغیر آزادی کی زندگی میں. اوہ، بیمار دانت ہیں، شک نہیں، جہنم. جو بھی وہ کبھی بیمار ہو چکے ہیں، اس بات پر اتفاق کریں گے کہ اس کے ارد گرد دنیا کسی بھی طرح سے تیزی سے اپنے رنگوں سے محروم ہوجاتا ہے اور اسے اس جگہ پر محدود کرتی ہے جہاں تک پہنچ جاتی ہے. صرف ایک ہی طریقہ ہے - ڈاکٹر کے پاس جاؤ. بہت سے لوگ، مختلف وجوہات کے لئے، جو دانتوں کا ڈاکٹر سے دور نہیں کرنا چاہتے ہیں، قابل ذکر طاقتور دکھاتے ہیں. وہ سخت درد کا سامنا کرتے ہیں، درد کے ادویات کے ہاتھی کھانوں کے ساتھ حملوں کو روکتے ہیں، لیکن ضد سے ڈاکٹر کے پاس نہیں جاتے ہیں. یہ رویہ دانتوں کا دفتر کے خوف سے طے شدہ ہے. ہم آپ کو یہ بتائیں گے کہ یہ تکلیف دہ نہیں ہوگی - آپ اب بھی اس پر یقین نہیں کریں گے. صرف سمجھتے ہیں، آپ کو بھی اسی طرح جانا پڑے گا. اور بعد میں، زیادہ دردناک یہ آپ کے لئے ہو گا، اور یہ سب زیادہ مہنگی ہو جائے گا.
ویسے، ایک دانتوں کا ڈاکٹر کا انتخاب مثالی طور پر علاج کے قابل ہے. اس ماہر کو متفق نہ کریں اور یہ سمجھتے ہیں کہ وہ ڈاکٹر ہے. یہ کیس سے دور ہے. یہ ایک ایسے فرد ہونا چاہئے جس پر آپ پر بھروسہ ہے اور اس کے احترام کے ساتھ آپ کو ان کی پیشہ ورانہ صلاحیت پر شک نہیں ہونے کی کوئی وجہ نہیں. فوری طور پر یہ بات قابل ذکر ہے کہ ہم آپ کے دانتوں کو مفت کے علاج کے لئے مشورہ نہیں دیتے ہیں. آپ کا بہت افسوس ہے کہ آپ کو ہر موقع ملے گا. اگرچہ یقینی طور پر میونسپل ڈینٹل کلینک میں، اعلی درجے کی کام کے ماہرین. صرف مفت دوا، یہ مفت ہے اور وہاں ہے. اور مواد اور سامان بہترین معیار نہیں ہیں. اور انفرادی نقطہ نظر کے لئے، موجود موجود گاہکوں کی آمد کے ساتھ، صرف یہ نہیں رہتا.
لیکن دانتوں کا علاج ایک انتہائی پیمانہ ہے، جس پر آپ کو صرف غیر معمولی معاملات میں جانا ہوگا.
دانتوں کی صحت اور خوبصورتی کے لئے، سب سے اہم کردار علاج سے نہیں چلتا ہے، لیکن گھر میں بیماریاں اور محتاط دانتوں کی روک تھام کی طرف سے. شروع کرنے کے لئے، سست دانتوں کا برش اور پادریوں کے بارے میں بھول جاؤ. اور، اگر آپ دانتوں کے پھولوں اور دانت کے الکیروں اور منہ واب کی موجودگی کے بارے میں پہلے ہی نہیں جانتے ہیں تو، آپ کو مناسب زبانی دیکھ بھال کے بارے میں اپنے علم میں اس خلا کو بھرنے کے لئے شروع کرنا ہے. اگر آپ کے ڈاکٹر نے ان مصنوعات کے مخصوص برانڈز کی سفارش کی ہے، تو خود سرگرمی نہ دکھائیں، ڈاکٹر کے مشورہ پر عمل کرنا بہتر ہے. وہ ابھی تک ایک ماہر ہے، وہ بہتر جانتا ہے. اگر نہیں، تو پھر دکانوں اور کچھ اچھی فارمیسیوں میں، دانتوں اور زبانی گہا کی دیکھ بھال کرنے کے لئے پیشہ ورانہ وسائل موجود ہیں (ان کی پسند، راستے سے، کافی بڑی ہے). روایتی وسائل کے مقابلے میں، وہ تھوڑا سا، اور کبھی کبھی کافی، زیادہ مہنگا کھڑے ہیں. تاہم، علاج بھی زیادہ مہنگا ہو جائے گا. وقفے سے، آپ کو پیسٹ تبدیل کرنا چاہئے، کیونکہ یہ آپ کے زبانی گہا کے مائکروفونورا میں کچھ لت پیدا ہوتا ہے. برش کو کم از کم ہر 3-4 مہینے میں تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، اس وقت کے دوران، مناسب استعمال کے ساتھ، برش باہر پہنچا اور مناسب سطح پر صفائی فراہم کرنے کے قابل نہیں ہے.
گھر میں دانت اور زبانی گہا کی دیکھ بھال کرتے وقت سب سے اہم اصول باقاعدگی سے اور مکمل طور پر ہے. سب کے بعد، اس کی دیکھ بھال کے اندر کئے گئے سرگرمیوں کی فہرست بہت اچھا نہیں ہے. سب سے پہلے، یہ آپ کے دانتوں کی صفائی کر رہی ہے. لیکن صفائی مختلف ہے. کم از کم 4 منٹ کے لئے اپنے دانتوں کو کم از کم 2 بار برش کریں. یہ طریقہ کار دانت کی جڑ سے سرکلر تحریک میں کیا جاتا ہے، کنارے تک ہر دانت پر توجہ دینا ضروری ہے. کوئی "زیادہ سے زیادہ اہم" دانت نہیں ہیں. دانتوں کے بعد، آپ کو زبانوں اور گالوں کی اندرونی سطح کو صاف کرنا چاہئے، آپ اسے خصوصی آلات کی مدد سے کر سکتے ہیں، تاہم، سادہ برش مفید ہوسکتا ہے. شام میں آخری کھانے کے بعد اور صبح کے ناشتا کے بعد دانت کی صفائی کا مظاہرہ کرنا چاہئے. صفائی کے علاوہ، فلس استعمال کرنے کے لئے مت بھولنا. اس کے بعد ہر دانت دانتوں کی جگہ میں واقع پلاٹ کو دور کرنے کے لئے برش کرنے کے بعد، اور بھی ضرورت کے طور پر دن کے دوران کیا جانا چاہئے. منہ میں بہت اہم مائکروفورا. سب کے بعد، یہ ماحول ہے جس میں بیکٹیریا زندہ اور دوبارہ پیدا کرتے ہیں، بشمول دانتوں اور دانوں کی مختلف بیماریوں کے باعث. لہذا، ہر ایک دانتوں کے برش کے بعد، اور کسی بھی کھانے کے بعد، منہ میں خاص الکیروں کے ساتھ کھینچنے اور مدد کی مدد کرتے ہیں.
ان سادہ سفارشات کے علاوہ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ فاسٹ فوڈ کا استعمال نہ کریں، جس میں بڑی تعداد میں مختلف چربی شامل ہیں. ممکن ہو تو، آپ کو تمباکو نوشی سے روکنے یا کم از کم اس عادت کو کم کرنا چاہئے. کم میٹھی، کافی اور مضبوط چائے. اور زیادہ سبزیوں اور پھلوں، ساتھ ساتھ صحت مند کھانے، جیسے پورے مالل آٹا سے روٹی. مائیکرویلیٹس لینے کے لئے یہ ضروری ہے، جس میں آپ کے ڈاکٹر آپ کو مشورہ دیں گے، اور آپ کسی فارمیسی میں انہیں خرید سکتے ہیں. لیکن سب کے بعد، یہ تجاویز آپ کو کسی بھی مسئلے سے متعلق سنتے ہیں جو آپ کے جسم کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور جو آپ کو خوبصورت اور توانائی سے بھرپور طریقے سے روکتا ہے. لہذا یہ ممکن نہیں ہے کہ کسی کو قتل نہ کیا جائے، لیکن بہت سے ہمسایہ شاٹ کے ساتھ. لہذا اپنے دانتوں کا خیال رکھو، اور وہ آپ کے خود اعتمادی اور دوسروں کی تعریف اور حسد کا موضوع کا ذریعہ ہوں گے.