گھر میں پھل اسٹوریج

تازہ پھل، مختصر مدت کے اسٹوریج کے ساتھ بھی اکثر نرم، خراب یا خشک ہو جاتا ہے. تو، وہ وٹامن سے محروم ہیں. ہم سب سے بہتر طریقے پیش کرتے ہیں کہ جب فصل ممکن ہو سکے تو فصل کا مزیدار اور مفید رہیں. سب سے پہلے ، آپ کے علاقے میں بڑھتے ہوئے پھلوں کا انتخاب کریں - وہ دور سے سفر نہیں کرتے تھے، سڑک کے ٹیسٹ کے تمام قسم کے ساتھ نہیں تھے اور اس وجہ سے تازگی اور مفید خصوصیات رکھتی تھیں.
دوسرا ، تمام پھلوں کو فوری طور پر دھونے کے لئے جلدی نہ کرو. یہ سب سے بہتر استعمال سے پہلے ہی کیا جاتا ہے - چھت پر نمی باقی رہنا کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
اور تیسری : مخصوص سفارشات کے مطابق ہر پھل کو ذخیرہ کریں.
کبوتر کی سرخ گودا کیریٹینائڈز کی ایک اعلی مواد، اور پیلے رنگ کی طرف اشارہ کرتا ہے - بیٹا کیروٹین کی موجودگی کے بارے میں. تربوز اپنے آپ کو غیر ناپسندیدہ الٹراولیٹ کی حفاظت میں مدد ملتی ہے.
تازگی کی جانچ پڑتال کیسے کریں. "گدا" کا معائنہ کریں: وقت میں کبوتر کٹ میں ایک سفید یا پیلے رنگ کی جگہ ہے، جس میں وہ بڑھتے وقت زمین پر جھوٹ بولتے تھے. درمیانی بیلٹ میں، اس سے قبل اگست سے قبل پانی کی کھدائی خریدنے کے قابل نہیں ہے - پہلے سے کیمیکلز کے استعمال میں اضافہ ہوتا ہے.
ذخیرہ کرنے کا طریقہ اگر آپ نے کبوتر کو فوری طور پر کھایا نہیں ہے، باقی حصوں کو ایک پلاسٹک کنٹینر میں ریفریجریٹر میں کیوب اور اسٹور میں ذخیرہ کریں.

Blueberries
کس طرح منتخب کریں. سلائی کی کوٹنگ کے ساتھ گھنے نیلے بیر، ان میں انسٹی ٹیوینین، اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں جو دل کی بیماریوں سے لڑنے میں مدد کرسکتے ہیں.
تازگی کی جانچ پڑتال کیسے کریں. جب وہ تازہ ہیں تو بیریاں آزادانہ طور پر بکھرے ہوئے ہیں.
ذخیرہ کرنے کا طریقہ ریفریجریٹر میں سوراخ کے ساتھ ایک کنٹینر میں، اور صرف پوری بیر.

پیچ
کس طرح منتخب کریں. زیتون زیادہ بیٹا کیروٹین پر مشتمل ہے.
تازگی کی جانچ پڑتال کیسے کریں. جب لچکدار دباؤ تو، تو خوشگوار خوشبو پیدا ہوتا ہے.
ذخیرہ کرنے کا طریقہ دوسرے پھلوں سے علیحدہ علیحدہ فرج میں رکھو، جیسے کہ ایتیلین گیس پر چھاپے کی رفتار بڑھتی ہے.
کس طرح منتخب کریں. گہرا سرخ (تقریبا سیاہ) بیر میں زیادہ اینٹی آکسائڈنٹ اور انتھونیانن شامل ہیں. تازگی کی جانچ پڑتال کیسے کریں. اگر آپ بیری کا ایک سبز اسٹاک باندھتے ہیں تو اسے بریک نہیں کرتے - چیری تازہ ہے.
ذخیرہ کرنے کا طریقہ ریفریجریٹر میں، بیری تین ہفتوں تک جھوٹ بول سکتا ہے، اگر یہ باورچی خانے یا کاغذ تولیہ میں مضبوطی سے لپیٹ ہے.
احتیاط!
مچھلی، سیب، نیکٹارائنس، سٹرابیری، چیری، انگور، ناشپاتیاں دیگر پھل اور ریشہ سے زیادہ سے زیادہ آسانی سے کیڑے مارنے والی دواؤں کو جذب کرتی ہیں.

انگور
کس طرح منتخب کریں. گہری انگور، اس میں مزید resveratrol (اینٹی آکسائڈنٹ اور اینٹی سوزش مادے) اور Riboflavin (وٹامن B2)، کارڈی سرگرمی کے لئے بہت مفید ہے.
تازگی کی جانچ پڑتال کیسے کریں. احتیاط سے شاخ کا معائنہ کریں - یہ اس سے ہے کہ ہمارا آغاز ہوتا ہے.
ذخیرہ کرنے کا طریقہ پورے برش. گرے ہوئے جلدی جلدی سے دھندلا اور تیزی سے اپنی مفید خصوصیات کو کھو دیتے ہیں. ایک باورچی خانے کے تولیہ میں لپیٹ، ایک پلاسٹک بیگ میں جگہ. اس میں سوراخ بنائیں. ریفریجریٹر کے پھل کی ٹوکری میں، دیگر پھلوں کی طرح رکھیں.

سبزیاں اور پھل ہمارے جسم کے لئے بہت مفید ہیں . ہم آپ کو انسانی جسم کے لئے مفید زیادہ سیب اور دیگر پھل اور سبزیوں میں اپنے کھانے کی خوراک میں مشورہ دیتے ہیں.
آپ کے نقطہ نظر روشن اور درست ہونے کے لۓ، نیلے بیر اور گاجر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ان کی مصنوعات ہماری آنکھوں کے لئے مفید وٹامن کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے.
اگر آپ اپنی جلد کو بہتر بنانا چاہیں تو، زیادہ سے زیادہ سیب اور آڑو کا استعمال کریں. یہ پھل بہت شفا یابی کی خصوصیات رکھتے ہیں اور مںہاسی یا دیگر جلد کے نقصان میں سوزش کے خطرے کو کم کرنے کے قابل ہیں. اس کے علاوہ، ان پھلوں پر مشتمل ہے، چہرے کے ماسک، کریم اور لوشن بنائے جاتے ہیں، بغیر کسی لڑکی کا انتظام نہیں کرسکتا ہے. پھل اور سبزیاں کھائیں اور صحت مند رہیں!