طبی نقطہ نظر سے سیلولائٹ کے بارے میں

کوئی بھی نہیں جانتا کہ سیلولائٹ کہاں سے آتا ہے، لیکن ہر کوئی جانتا ہے کہ آپ کو اس سے لڑنے کی ضرورت ہے. بہت سے نوجوان خواتین "ان کے اپنے راستے میں اس بدقسمتی کے ساتھ" جنگ ". اور اکثر غلطی کرتے ہیں، صرف صورت حال کو بڑھاتے ہیں. لہذا، طبی نقطہ نظر سے سیلولائٹ کے بارے میں سب کو بتانے کے لئے یہ کافی نہیں ہے.

مختلف مطالعات کے نتائج کے مطابق، 80 سے 95 فیصد خواتین کی تعداد عمر اور رنگ کے بغیر سیلولائٹ سے شکایت کرتی ہے. اس کے علاوہ، ڈاکٹر اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ایک طبی نقطہ نظر سے عورت کے لئے سیلولائٹ عام ہے. ہم کہہ سکتے ہیں کہ یہ سیکنڈری جنسی خصوصیت ہے. لہذا، تقریبا ہر کوئی اس کے ساتھ کچھ بھی کرتا ہے. یہ ایک بار اور سب کے لئے چھٹکارا حاصل کرنا ناممکن ہے. لیکن مسئلہ علاقوں میں ہموار جلد - نتیجہ بہت اچھا ہے، لیکن اسے مسلسل برقرار رکھنے کی ضرورت ہوگی. بالکل ٹھیک ہے یہ غذائیت پسندوں، کاسمیٹولوجسٹس، مساج اور دواؤں کی روشنیوں کے بارے میں اور لکھا ہے. ہم سیلولائٹ کے بارے میں تمام دوستوں یا پڑوسیوں سے نہیں سیکھیں گے، لیکن اس مسئلے سے براہ راست متعلقہ ماہرین سے.

غذائیت کا راز

چینی اور سادہ کاربوہائیڈریٹ سے، چربی کے خلیوں میں اضافہ ہوتا ہے، جلد میں اضافہ اور بگاڑتا ہے. غذا سے، آپ کو آسان کاربوہائیڈریٹ خارج کرنا ہوگا - یہ سفید روٹی، آلو اور چینی ہے. انہیں نامی "اچھا" کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے - بانس، آلیمی اور کم چربی مچھلی کے ساتھ موٹے روٹی. میٹھی منجمد مشروبات اور بیئر نہ پائیں. رات کو، نمکین کھانے کی چیزیں نہیں کھاتے، نمکین جسم میں پانی برقرار رکھتا ہے اور سوجن کی طرف اشارہ کرتا ہے. مسئلہ علاقوں میں، خون کی گردش خراب ہوگئی ہے، اور یہ سیلولائٹ کے وجوہات میں سے ایک ہے.

زیادہ تر منصفانہ جنسی خواتین سب سے بڑی اور سب سے عام غلطی قبول کرتے ہیں - وہ فوری طور پر ایک غذا حاصل کرتے ہیں. یہ پتہ چلتا ہے کہ سخت غذا صرف سیلولائٹ کے قیام میں اہم کردار ادا کرتا ہے! ڈاکٹروں کو فی ہفتہ 1.5 سے 2 کلو گرام کم کرنے کی مشورہ نہیں ہے. ورنہ، جسم پانی اور پٹھوں سے چھٹکارا حاصل کرے گا، اور چربی نہیں. اس کی جلد سے اس کی لچک کھو جاتی ہے. اس کے علاوہ، اگر آپ ایک غذا پر بیٹھے ہیں، تو جسم کو بچانے کے موڈ میں کام کرنا شروع ہوتا ہے، اور دشوار علاقوں میں فوری طور پر تھوڑی دیر سے بے نقاب ہوسکتی ہے.

لپیٹ کے بارے میں

سب سے زیادہ خوشگوار مخالف سیلولائٹ طریقہ کار ریپنگ ہے. اور ان میں سے کچھ مؤثر طریقے سے الگ الگ ہیں. الگا میں آئوڈین کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، جس میں کم کٹوتی چربی ٹوٹ جاتی ہے. اثر پر منحصر ہے: فکسس زہریلا ہٹاتا ہے، کیپ میں سب سے زیادہ آئوڈین ہوتا ہے، اور چمڑی جلد کو مضبوط کرتا ہے. پہلی طریقہ کار کے بعد، ایسا لگتا ہے کہ آپ نے وزن کھو دیا. لیکن یہ اثر غصہ ہے، سوجن اور سیال آسانی سے چلا گیا، لیکن معاملہ ابھی تک چربی تک پہنچ گئی ہے. مستحکم نتیجہ کے لۓ، آپ کو کم سے کم 5-6 لپیٹ کی ضرورت ہے. گھر میں وہ کر سکتے ہیں، لیکن یہ محنت کش ہے. پیشہ وروں پر بھروسہ کرنا بہتر ہے.

کھیل کے بارے میں

اگر آپ صرف گلیٹیوس پٹھوں کو پمپ لیں تو سیلولائٹ کہیں کہیں نہیں جائیں گے، کیونکہ پٹھوں کو چربی کے ذخائر کے تحت ہے، اور جلد ہی جلد ہی خراب ہوجاتی ہے. اس کے علاوہ، اگر پٹھوں کو پمپ کیا جاتا ہے تو، آپ خون کی وریدوں کو نچوڑنے اور خون کی گردش کو روکنے کے خطرے کو چلاتے ہیں، اور یہی ہے کہ سیلولائٹ کے قیام کو فروغ دیتا ہے. لیکن کھیل ضروری ہے - تحریکوں کی تحابیل تیز ہوتی ہے. ترجیح دینے کے لئے بہتر ہے، لیکن طاقتور نہیں بلکہ موبائل کھیلوں میں.

مساج کے بارے میں

طبی نقطہ نظر سے مساج وزن کم کرنے اور جلد کو آسان بنانے میں مدد ملتی ہے. لیوولوٹک مساج بٹ ری رسیٹرز پر کام کرتا ہے، جو موٹی جلانے کے لئے ذمہ دار ہیں. شہد، "detachable" سیلولائٹ کے خلاف اچھا ہے، لیکن یہ دردناک ہے، اور کچھ خواتین شہد کی الرجی ہے. صحت کا مساج زیادہ عالمگیر ہے، اس میں مساج، ساتھ ساتھ جسمانی مشقیں بھی شامل ہیں جو کسی شخص کو منتقل کرنے کے لئے سکھاتے ہیں.

سب سے زیادہ مقبول آلہ LPG یا جلد ٹونک ہارڈ ویئر مساج ہے. دونوں ویکیوم مساج کے اصولوں پر بنائے جاتے ہیں. وہ گہری اور دردناک، لیکن مؤثر ہے. لیکن اگر اثر برقرار نہ ہو تو، 2-3 ماہ میں سیلولائٹس دوبارہ اٹھائے جائیں گے. اس طریقہ کار کو ڈاکٹر کے ذریعہ کیا جانا چاہئے جسے ریپبلین کو ایڈوز ٹشو کی حالت پر منحصر ہے. تاہم، ڈاکٹر کی اہلیت کی پیروی کریں، کیونکہ ویکیوم مساج کے بعد ذائقہ کی کثرت غلط اور نقصان دہ ہے.

بیوٹی سیلون میں سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے ہارڈ ویئر کے طریقوں.

ذہنی lipolysis. پہلی نظر میں، یہ طریقہ کار تشدد کی طرح ہے. ہیرے کی تیز رفتار کے ساتھ پتلی انجکشن کو ایک دوسرے سے 3 سے 5 سینٹی میٹر فاصلے پر دشواریوں کے علاقوں میں متعارف کرایا جاتا ہے، پھر موجودہ سوئٹ سایوں پر لاگو ہوتا ہے، جسے ڈاکٹر سنجیدگی سے منسلک کرتا ہے. موجودہ طور پر چربی کے ذخائر کو خارج کر دیتا ہے، پھر لفف نکاسیج کرتے ہیں. خوفزدہ ہونا ضروری نہیں ہے: یہ عملی طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتی. صرف ایک چھوٹا سا چھوٹا سا ٹکڑا، اور جلد تک کوئی نقصان نہیں رہتا ہے - سب کے بعد، سوئی بہت پتلی ہیں. حال ہی میں، سائنسدانوں نے نئے طریقوں کی ترقی کی ہے اور لیزر لیپولیسیز کے لئے استعمال کرتے ہیں، جو سب سے کم چربی کے ذخائر کو خارج کر دیتا ہے اور جلد کی عام حالت کو بہتر بنا دیتا ہے.

ویکیوم. اپلی کیشن پر جلد ٹونک ویکیوم مساج کے لئے کئی مختلف نوز. لمیفیٹ نکاسیج نوزیں سوجن کو ہٹا دیں، اور زیادہ دشوار علاقوں کے ساتھ زیادہ سخت نوز رولر ہیں. وہ جلد پکڑتے اور چمکاتے ہیں، اسی طرح، چربی کے ذخائر. مساج کے فورا بعد، مسئلہ کے مخالف سیلولائٹ کریم کے ذریعہ مسئلے کے علاقوں کو الٹراسیج کیا جاتا ہے. طبی کمرہ میں الٹراساؤنڈ کے برعکس، یہ آلات dermis سے زیادہ گہرائیوں میں داخل نہیں ہوتا، لہذا وہاں کوئی irradiation نہیں ہو گا، اور وہاں کم سیلولائٹ ہو جائے گا. بہت سے جدید آلات ایک بار میں کئی تراکیب کو یکجا کرتے ہیں، مثال کے طور پر، ویکیوم مساج، microcurrents اور اورکت تابکاری. لیکن ان کا مقصد چربی کے خلیات کو تباہ کرنے اور جلد کو آسان بنانے کے لئے ہے.

HIPOXI . اس اختیار کا اتنا عرصہ پہلے فٹنس کلبوں اور کچھ فلاح و بہبود کے مراکز میں شائع نہیں ہوا ہے اور زیادہ فعال سرگرم صارفین کے لئے موزوں ہے. یہ نظام اس طرح لگ رہا ہے: آپ کو ایک خصوصی سوٹ پہننا، ایک برہمان کے سوٹ سے ملتا ہے، جس میں دشواری علاقوں میں متبادل طور پر اس خلا سے متاثر ہوتا ہے، اس سے زیادہ اضافی دباؤ. ایک سوٹ میں، آپ صرف بیٹھ سکتے ہیں یا کھڑے ہو سکتے ہیں، لیکن یہ ایک ٹریڈمل یا موٹرسائکل موٹر سائیکل پر عمل کرنا بہتر ہے. اس کے نتیجے میں، سیلولائٹ اور اضافی وزن دور ہو جاتی ہے.

اینٹی سیلولائٹ کریم.

اینٹی سیلولائٹ کریم ایک طبی نقطہ نظر سے سیلولائٹ سے لڑنے کا سب سے سستا طریقہ ہے. ہم ان طریقوں کے بارے میں اہم سوالات کا جواب دینے کی کوشش کریں گے. سب سے دلچسپ سوال - کریم کب کام کرے گا اس کے بعد. اگر آپ ہر دن کریم کا استعمال کرتے ہیں تو یہ اثر ایک ماہ میں اوسط پر دیکھا جائے گا. سائنسی تحقیق کے نتائج کے مطابق، اثر کئی مہینے تک جاری رہتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کریم کا استعمال نہ کریں. اس کے بعد، سیلولائٹ دوبارہ ظاہر ہوسکتا ہے.

کچھ کریم ایک فوری اثر کا وعدہ کرتا ہے. بے شک، سیلولائٹ کو فوری طور پر ختم کرنے کے لئے ناممکن. لیکن کریم کی ساخت، روشنی کی عکاسی کرنے والی ذرات اور فوری لفٹنگ اثر، یہ جلد سخت ہے، ایک اچھا بصری اثر ڈالیں. چمڑے کو جلد سے بہتر اور زیادہ خوشگوار لگ رہا ہے. کریم کو ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر لاگو کیا جانا چاہئے. شاور کے مسئلے کے مقامات کو احتیاط سے نمٹنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے کہ ایک واشکل یا ایک عام برش کے ساتھ معمولی برش پیدا ہوجائے. لہذا آپ خون میں مائیکروسافٹ کو بہتر بناتے ہیں. اور اس کے بعد صرف کریم کی درخواست کرنا ضروری ہے - مساج کی نقل و حرکت بھی - بٹن، ہونٹوں، پیٹ اور گھٹنوں کے ارد گرد کے علاقے پر. آپ کو کم از کم ایک بار دن ایسا کرنے کی ضرورت ہے، اور ترجیحی طور پر کم از کم ایک ماہ کے لئے صبح اور شام میں دو بار.