دیکھ بھال کا بنیادی اصول باقاعدگی سے ہے. جلد کے لئے نوجوان اور صحت مند رہنے کے لئے، ہر روز اسے دیکھ بھال کرنا ضروری ہے. اور دیکھ بھال لازمی ہے. تمام عورتوں کو ہر روز اپنی جلد کی دیکھ بھال کا طریقہ معلوم نہیں ہے.
مناسب جلد کی دیکھ بھال میں 5 مراحل شامل ہیں.
مرحلے 1: صفائی.
آپ کی جلد کی قسم کے بغیر، صبح اور شام کی صفائی کی ضرورت ہوتی ہے.
شام میں، آپ کو دن کے دوران جمع، آپ کے شررنگار، دھول اور sebaceous سراغ لگاتے ہیں. گھر آنے کے بعد یہ سب کچھ اچھا کرنا ہے. آپ کی جلد کی قسم کے لئے موزوں خصوصی صفائی کرنے والوں کی مدد سے خود کو دھونا ضروری ہے. صابن کا استعمال نہ کریں، بچے بھی. یہ خاص طور پر آنکھوں کے ارد گرد نازک جلد پر لاگو ہوتا ہے. صابن خشک اور تیل کی جلد دونوں میں مساوی طور پر نقصان پہنچاتی ہے.
پانی کے ساتھ چہرہ موڑ. اپنا چہرے صاف کرنے کا استعمال کرتے ہوئے دھونا. کپاس کے پیڈ پر، میک اپ ہٹانے کا اطلاق کریں اور چہرے کو مسح کریں، میک اپ اور گندگی کی باقیات کو ہٹا دیں. مساج لائنوں پر نرم تحریکوں کے ساتھ یہ آہستہ آہستہ کرو. جلد کو نہ ڈالو، اس کو مسح نہ کرو، لہذا تم صرف جھرنے کی ظاہری شکل کو تیز کردیں گے. پھر اپنے چہرہ سے تولیہ کے ساتھ اپنے چہرے کو پانی اور پٹ خشک کرو.
صبح میں، جلد کو صاف کرنے کی ضرورت ہے. جب آپ آرام کر رہے تھے تو جلد نے کام جاری رکھا. لہذا، رات کے دوران، ہم آہنگی کو روکنے کے، مریضوں کو مردہ خلیات جمع کرتے ہیں. یہ سب کو اپیل کرنے سے پہلے دھویا جانا چاہئے. مشترکہ اور تیل کی جلد جب، آپ کے چہرے دھونے کا ایجنٹ استعمال کریں. خشک جلد کے لئے، یہ پانی کے ساتھ دھونے کے لئے کافی ہو جائے گا.
مرحلے 2: ٹننگ.
ٹنک کا استعمال پوروں کو تنگ کرتا ہے، جلد کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، دیکھ بھال کے اگلے مرحلے کے لئے تیار کرتا ہے. اور پاک صاف اور پانی کی باقیات کے سامنے سے صاف کرنا. یہ مرحلہ، صفائی کے ساتھ ساتھ، ایک دن دو بار کیا جاتا ہے.
ٹنک استعمال کرنے سے انکار نہیں کر سکتا صرف ان خواتین کو جو پاک یا معدنی پانی سے دھونا پڑتا ہے. دوسرے ٹنک کی ضرورت ہے.
اس کے علاوہ، دو طریقوں میں ٹنک کی سفارش کی جاتی ہے. سب سے پہلے، چہرہ کو مسح کرنے کے لئے ایک کپاس پیڈ کا استعمال کریں، ملبے کو ہٹا دیں. اور پھر آپ کے ہاتھ کی کھجور پر تھوڑا سا ٹنک ڈالیں اور اپنا چہرہ کھینچیں. یہ وہی ہے جو مرد لوٹ مار لوشن کے ساتھ کرتے ہیں. یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی جلد کو ٹن کرنے کی ضرورت نہیں ہے؟
مرحلہ 3: تحفظ.
یہ دن کی کریم کو لاگو کرنے کا مرحلہ ہے. اس کا بنیادی کام ماحول کے خراب اثرات سے جلد کی حفاظت کرنا ہے. اپنی خوبصورتی کی حمایت کریں. ایک اچھا دن کریم چہرے پر ماسک بناتا ہے. یہ جلد کی گہرائی تہوں میں جذب ہوتا ہے اور "تحفظ سے باہر رکھتا ہے" جس طرح نوجوان، نازک خلیوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے.
اگر کسی وجہ سے آپ کو دن اور رات کی کریم کے درمیان انتخاب کرنا ہوگا، تو وقت کو ترجیح دیتے ہیں. اس کے بغیر، آپ کی جلد کی دیکھ بھال "اصول آگے، دو پیچھے." کے اصول پر کیا جائے گا.
اگر آپ اب بھی سوچتے ہیں کہ کریم کے نیچے آپ کی جلد سانس لینے میں کوئی جیل نہیں ہے، جیل علاج کا استعمال کریں. اس کی ساخت آسان ہے، جلدی جذب ہوتی ہے. گرمی کی دیکھ بھال کے لئے موصور ساز جیل بھی بہتر ہے.
ڈیم کریم آپ کی جلد اور آرائشی کاسمیٹکس کے ذرات کی حفاظت کرتا ہے، اسے گہرائی میں حاصل کرنے سے روکنے اور دھونے کے بعد آسان بنانے کے لئے آسان ہٹانے کی روک تھام کرتی ہے. شررنگار کے مثالی قسم ایک ٹونال مصنوعات کے ساتھ ایک دن کریم کریم کے علاوہ ہے.
مرحلہ 4: پاور اور وصولی.
یہ رات کی دیکھ بھال ہے. رات کی کریم ہمیشہ فعال اجزاء کی بحالی اور دیکھ بھال میں بہت زیادہ ہوتے ہیں. نیند کے دوران، ایک دن کی جارحیت کے بعد آرام، جلد "زندگی آتی ہے"، دوبارہ حاصل کرنے کے لئے جاتا ہے. اور یہ اس وقت ہے کہ اسے خوراک اور مدد کی ضرورت ہے. افقی پوزیشن لینے سے پہلے تقریبا 20-30 منٹ تک رات کی کریم کو لاگو کریں.
اگر دن کی کریم کو رات کو لاگو کرنے کی اجازت ہے، تو رات کی کریم کبھی دن کی کریم کی جگہ نہیں لیگا. اس میں کسی بھی حفاظتی اجزاء پر مشتمل نہیں ہے. لیکن اکثر اجزاء ہیں جو سورج کی روشنی سے نمٹنے کے ذریعے تباہ ہوگئے ہیں.
مرحلہ 5: اضافی دیکھ بھال.
یہ، ایک ماسک ہے. صفائی، فروغ دینے، نمیچرنگ. ان میں سے ہر ایک ہفتے میں 1-2 بار لاگو کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. لیکن آپ کی جلد کو یہ سبھی ضرورت ہے. لہذا، مختلف ماسک ہفتے میں 4-5 بار استعمال کیا جاتا ہے. ان موسم اور جلد کی حالت پر منحصر ہے متبادل. ٹائم ٹائم سے، آپ کو مقامی علاج کے ساتھ کاسمیٹک ماسک تبدیل کر سکتے ہیں: ککڑی، سٹرابیری، کریم، وغیرہ.
اب آپ جانتے ہیں کہ ہر دن آپ کا چہرہ صحیح طریقے سے دیکھتا ہے. اور آپ اپنے شخص کو بہترین دیکھ بھال فراہم کر سکتے ہیں.