ایک اچھا راستہ میں، تاکہ آپ گھومنے ہونٹوں سے لڑ سکتے ہیں، سرد اور خشک موسم سے بچنے کے لئے ضروری ہے. آپ باہر جانے سے پہلے، آپ کے ہونٹوں پر بام لگائیں، لیکن چونکہ یہ ہونٹوں پر برا ہے، آپ کو اس وقت آپ کو اپنے ہونٹوں کو پینے، پینے یا کسی چیز کو کھانے کے لئے درخواست دینا ہے. اور ایک کریم کے طور پر، آپ سنسکرین کا انتخاب کرسکتے ہیں. کسی بھی وقت، سورج ہونٹوں کو ڈھیر دیتا ہے، اور ایک مصنوعات کو سنسکرین جزو کے ساتھ منتخب کرنا ہوگا.
لپسٹک
گریش لپسٹک، سنسکرین کے علاوہ ہونٹوں کو ہموار بنانے میں مدد ملتی ہے. پہلے سے ہی خود، لپسٹک ہتھیاروں کی حفاظت سے ہونٹوں کی حفاظت کرتا ہے. لپسٹک روشنی سے باہر فلٹر کرتا ہے، اور یہ بھی نظر آتا ہے روشنی. اور حقیقت یہ ہے کہ جو لپسٹک کا استعمال کرتا ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ خواتین کو شدید طور پر ہونٹ کینسر ہے.
ہموار اور ہونٹوں کو شفا دیں
جنہوں نے ہونٹوں کو پھینک دیا ہے، اس میں ایک خطرہ ہوتا ہے کہ انفیکشن ان میں داخل ہوسکتی ہے اور ہونٹوں پر اسے روکنے کے لئے آپ کو اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ مرض لگانے کی ضرورت ہوتی ہے، مثال کے طور پر "پولس کارپین" یا "بیکاکریکن". ہائیڈرورٹویسون کے ساتھ مرض درختوں کو شفا بخش دیں گے، لیکن وہ آپ کو انفیکشن سے بچا نہیں لیں گے. لیکن اگر ہونٹ بہت پھیلے جاتے ہیں، تو آپ صبح میں ایک اور ایک رات کو استعمال کرسکتے ہیں.
وٹامن بی
وٹامن بی یا لوہے کی ایک پیچیدگی کی کمی، ہونٹوں کی چھلائی میں ایک کردار ادا کرتا ہے، لہذا آپ کو ملٹی وٹامن کے ساتھ اسٹاک کرنے کی ضرورت ہے.
زیادہ سیال
اگر آپ مائع کی خوراک پیتے ہیں تو ہونوں کو نمی ہوسکتی ہے. آپ کو ہر چند گھنٹے پانی پینے کی ضرورت ہے. سب کے بعد، سالوں کے ساتھ سیال کو کم کرنے کے لئے خلیات کی صلاحیت، خاص طور پر ہر موسم سرما میں اضافہ ہوتا ہے. موسم سرما میں ہونٹوں کی مدد کرے گی، یہ دفتر میں اور گھر میں ہوا کا عدم اطمینان ہے.
Beeswax
ٹوٹے ہوئے ہونٹوں کے لئے واحد طریقہ "کارمیکس" ہے، باقی باقیوں کے علاوہ اس میں فینول اور بیسووا بھی شامل ہے، اس کے ساتھ کوئی دوا نہیں موازنہ کرسکتا ہے.
اپنے ہونٹوں کو چاٹنا مت کرو
جب آپ اپنے ہونٹوں کو چاٹتے ہیں، تو آپ نمی لگاتے ہیں، یہ صاف ہوجاتا ہے، آپ کے ہونٹوں سے زیادہ عرصہ بڑھتی ہوئی ہوسکتی ہے. سلائ پر مشتمل ہضم اینجیمز، وہ ٹوٹے ہوئے ہونٹوں کو فائدہ نہیں دیتے. چاٹ ہونٹوں کو ڈرمیٹیٹائٹس کی قیادت کر سکتا ہے، عام طور پر یہ بچوں میں ہوتا ہے، لیکن یہ بھی بالغوں میں ہوسکتا ہے. جب ایک شخص اپنے ہونٹوں کو لپیٹ دیتا ہے تو وہ تمام تیل کو ان سے نکال دیتا ہے. آپ کو اپنے ہونٹوں کو یہ کرنے کے لئے چاٹنا نہیں ہے، مذاق کے لئے مذاق کرنے کی کوشش کریں، اپنے ہونٹوں پر مرغ بھوک ڈالیں، یہ آپ کے ہونٹوں کو آسان نہیں کرے گا، لیکن اس کے بعد آپ اپنے ہونٹوں کو چاٹنا نہیں کریں گے.
ٹوتھ کو ریٹائر کرنے کا پیسٹ کریں
ہونٹ اس سے کہیں زیادہ کر سکتے ہیں کیونکہ ان کے مماثلت سے متعلق اضافی چیزوں کے ساتھ زیادہ حساسیت ہوتی ہے جو منہ میں پھنس جاتی ہے، چونگ گم، مٹھائیوں، دانتوں کے پیسٹ. پتھر سے نکالنے والے نئے دانتوں کا ٹکڑوں عام ٹوتھ پیسٹوں سے خشک ہونٹوں سے کہیں زیادہ مضبوط ہیں. اور جب ایسا ہوتا ہے تو، ان دانتوں کا استعمال کرنے سے روکنا بہتر ہے. یہ ایک عام دانتوں کا برش کے ساتھ صاف یا اس برش پر تھوڑا سوڈا لگانا بہتر ہے.
زنک
کچھ لوگ خواب میں بات کرتے ہیں، یہ صرف ہونٹوں کو خشک کرتی ہے، اور حالت حال کو خراب کرتی ہے جب ہونٹوں کو کچلتا ہے. اگر اس طرح کی کوئی مسئلہ ہے تو، آپ رات کے لئے زنک آکسیڈ کے ساتھ مرض لگاتے ہیں، یہ ہونٹوں کی حفاظت کرے گی.
اپنی انگلی ناک کے ساتھ رکھو
ناک کے ساتھ ایک انگلی ڈالنے کے لئے ضروری ہے، اور پھر اس کے ہونٹوں کے ارد گرد رگڑنا، اس طرح سے وہ پہلے سے ہی قدرتی تیل جمع. وہ ہونٹوں کی طرف سے ضرورت ہوتی ہے، اور عام طور پر اسے ملحقہ جلد کے ساتھ رابطہ سے حاصل ہوتا ہے.
اپنے آپ کی مدد کریں
شہد اور ھٹا کریم
صبح کے ہڑتال کے ساتھ اپنے ہونٹوں کو کچلائیں. ھٹا کریم میں کافی کافی مقدار میں چربی ہے، یہ آپ کے ہونٹوں کو موسم کے خراب اثرات سے بچا سکتی ہے. شام میں آپ کو اپنے ہونٹوں کو شہد کے ساتھ ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے، یہ بیکٹیریا کو خارج کر دیتا ہے، رات کو جلد کے خلیوں کی تخلیق کی حمایت کرتا ہے.
مساج
نرم مساج کے لئے ہونٹوں کا رد عمل ایک دانت نرم برش لے لو، جو بابا مرض سے نمٹا جاتا ہے. اپنے ہونٹوں کو سرکلر تحریک میں مساج کریں.
زنک گیلس
زنک سلفیٹ ہونٹوں کی جلد کو دوبارہ بناتا ہے. اس دن ہونٹوں پر ایک دن تین مرتبہ جیل لگانا لازمی ہے.
بایوٹین
اگر جسم بایوٹین نہیں ہے تو، یہ ہونٹوں کی جلد کی تخلیق کی وجہ ہو سکتی ہے. یہ وٹامن جلد کے لئے ایک اہم غذائیت ہے، یہ سلفر جذب کرتا ہے. سویا آٹے میں، بایوٹین، خمیم، بادام، سارڈین، گری دار میوے، انڈے یولس میں پایا جاتا ہے.
باورچی خانے سے مدد
آپ شہد یا ناپسندیدہ مکھن سے بھرا ہوا اور خشک ہونٹوں کا علاج کرسکتے ہیں. کھانے کے لئے شہد یا کریم کا استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں بلکہ بجائے خشک ہونٹوں پر لاگو کریں، اس کے لئے بہترین وقت شام ہوگی.
یہ بیماری کو روکنے کے لئے بہتر ہے اور پھر ہونٹ خوبصورت ہو گی
کمرے میں درجہ حرارت کی نگرانی کریں، عام درجہ حرارت 20 یا 22 ڈگری ہو گی. مثالی نمی، یہ ہے جب نمی 40 یا 50 ڈگری ہے.
غسل یا شاور کے بعد، آپ کو نمیورائزائ کریم کے ساتھ ہونٹوں اور جلد کو چکانا ہوگا. ایسا کرنے کے لئے، کم از کم مقدار میں چربی کے ساتھ منشیات کا استعمال کریں. کریم کی تاثیر میں اضافہ ہوسکتا ہے اگر میدہڈ زرعی گودا کے ساتھ ملا ہو، اس سے یہ لچکدار اور جلد کو دوبارہ بناتا ہے، آوکوداڈو گوپ، جلد لچک دیتا ہے.
ہونٹوں کی ٹوکری اور خشک جلد کوکو کا مکھن استعمال کر سکتا ہے.
- شاور یا غسل کے بعد خشک مسح نہ کرو، کیونکہ لوشن اور کریم جلد ٹھیک کام کرتے ہیں تو وہ جلد جلد پر لاگو ہوتے ہیں.
سورج کی بتی سے بچنے سے بچیں، سنسکرین لپسٹک کے ہونٹوں پر لاگو کریں.
چپس ہونٹ
- موسم سرما میں، ہمیشہ حفظان صحت لپسٹک یا بامم پہننا،
"بستر پر جانے سے پہلے اپنے ہونٹوں کی دیکھ بھال کرنا بہتر ہے."
جلد کی دیکھ بھال کے پروگرام
ہونوں پر واشین یا بالسام کی ایک بڑی رقم لگائیں، اور یہ چند منٹ کے لئے آپ کے ہونٹوں پر رہیں. اس کے بعد، ایک دانتوں کا برش کے ساتھ پانی یا گرم نپکن سے نمی ہوئی ہے، آہستہ ہونٹوں کو خشک، خشک جلد کو دور کرنے کے لئے منعقد. پھر پٹرولیم جیلی یا بام کی ایک پتلی پرت کو لاگو کریں، اور پھر ہونٹوں کو شفا ملے گی.
- اگر ہونٹ ابھی بھی خشک ہو تو، آپ کو ایک معالج کے طور پر، لپسٹک کے تحت لاگو کرنے کے لئے، علاج کے ہونٹ بام لینے کی ضرورت ہے. کاسمیٹالوجسٹ مشورہ دیتے ہیں، جب تک ہونوں کو مکمل طور پر شفا نہیں ملتا ہے، اس سے لپسٹک سے بچنا بہتر ہے. جب آپ سورج میں بہت وقت خرچ کرتے ہیں تو، آپ کے ہونٹوں اور خشک ہونے والی دھن کو سنبھرن سے ہوسکتا ہے، آپ کو سنسکرین استعمال کرنا ہوگا.
خشک ہونٹوں کا ایک اور سبب غذائیت کی وجہ سے ہوسکتا ہے. بی پیچیدہ وٹامن یا لوہے کی کمی ہونٹوں کے پھیلنے کا باعث بنتی ہے، لہذا یہ بہت اہم ہے: متوازن غذا، ملٹی وٹامن لے. جب ہونٹ عام ہوجائے تو، خشک جلد کو روکنے کے لئے ضروری ہے. مسلسل لپسٹک کا استعمال نہ کریں، وہ جلد خشک کرتے ہیں اور تیل پر مشتمل نہیں ہیں.
ہونٹوں پر درختوں کے لئے لوک علاج
ایک بار کئی بار آپ کو اپنے ہونٹوں کو پگھلنے پرندوں کی چربی یا تازہ مکھن کے ساتھ ہٹانے کی ضرورت ہے، پھر آپ کو وٹامن بی کے ساتھ جلد نرم اور جلد فراہم کر سکتے ہیں.
جب کیسلر کی تیاری کرتے ہوئے، گاجر کا جوس اور پنیر کا پٹا لے لو، ہونٹوں کے لئے ماسک بنائے، پھر ہونٹ وٹامن A اور B. کے ساتھ فراہم کی جائے گی.
- اگر ہونٹوں کی گہرائیوں کی گہرائییں ہوتی ہیں تو آپ کو ایک موثر کریم بنانے کی ضرورت ہے: کپاس نیپکن کی 5 گرام جڑیں اور اسے پاؤڈر میں مسح کریں، 200 گرام مکھن میں کھانا پکائیں. اس کریم میں وٹامن بی اور دواؤں کے مادہ موجود ہیں.
- اگر ہونٹ پہنے جاتے ہیں، تو آپ کو موم بتی موم کو ہام تیل کے ساتھ گرم کرنا ہوگا. رات کے لئے، اس کمپاؤنڈ کے ساتھ ہونٹوں کو مرکب اور چکانا. صبح سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا.
- شہد یا سبزیوں کے رس سے نمٹنے کے ہونٹ کی روک تھام کے لئے، یہ مائیکرویلیٹس فراہم کرتا ہے، ہتھیار دیتا ہے اور ہونٹوں کو اچھی طرح سے فروغ دیتا ہے.
مکھن اور سیبوں سے مکرم اور سیب کا علاج اچھا ہوتا ہے، جلد ہی غذائی اور علاج ملے گا.
- اگر ہونٹوں پر لال جگہیں موجود ہیں تو، جلد جلد چھٹکارا شروع ہوجائے گی. یہ فلاسی کا اختتام کرنے میں مدد ملے گی، اس لئے ہم آپ کو ایک چراغ حاصل کرنے تک 2 چمچوں کا چمچ لے. اس ساخت کے ساتھ، ہم بڑے پیمانے پر گروہ کی حیثیت سے لے جاتے ہیں. اس طرح کی ایک ساخت کے ساتھ، آپ کے ہونٹوں کو پکارتے ہیں.
ٹوٹے ہوئے خشک ہونوں کو بچانے کے لئے ایک چمچ کی چمچ اور گلاب کی پنکھڑیوں کی تشکیل کی جا سکتی ہے. یہ سب ہںسنا اور ہونٹوں پر لاگو کرنا ضروری ہے.
Prophylaxis اور پھر روک تھام. یہ خیال رکھو کہ ہونٹوں پر جلد نمی کی کمی نہیں ہے، لہذا جلد مختلف الرجیوں اور ناپسندیدہ عوامل سے کم متاثر ہوتا ہے. جسم ضروری مقدار میں چربی، ٹریس عناصر، وٹامن فراہم کرتا ہے، پھر اس کی کوئی وجہ نہیں ہوگی کہ ہونٹوں کو کچلنے اور خشک اور پھر آپ 100٪ نظر آئے گا.
ہونٹوں کے لئے مشقیں
ہونٹوں کی لچک کو برقرار رکھنے کے لئے، مشقیں کریں:
آپ کو اپنے ہونٹوں کو بڑھانے اور پھینک دینا چاہئے، جیسا کہ آپ موم بتی بجاتے ہیں تو اپنے ہونٹوں کو آرام کرو. تو 7 یا 10 بار دوبارہ کریں.
ایک گہرائی سانس لیں اور اپنے گالوں کو پھینک دیں. آہستہ آہستہ جھگڑا، پھر ہوا کے طور پر اگر ایسا کرتے ہیں. 10 بار دوبارہ کریں.
- مضبوط طور پر واحل "A"، "s"، "اور"، "Y"، "O" کہتے ہیں. 7 یا 10 بار دوبارہ کریں.
- ہونٹوں کو آگے بڑھو، اپنے منہ کو کھول لو، جیسے مچھلی سانس لینے میں سانس لینے کے لۓ. ہونٹوں کو بند کریں اور رہائی دیں. 10 یا 20 بار دوبارہ کریں.
کم جبڑے منتقل کریں اور ایک ساتھ ساتھ ہونٹوں سے دائیں اور بائیں سے کریں. 10 یا 20 بار دوبارہ کریں.
- جتنی جلدی ممکن ہو زبان کو چھڑی کرنے کے لئے اسے 2 یا 3 سیکنڈ تک رکھیں. زبان کو ہٹا دیں اور 1 یا 2 سیکنڈ تک آرام کریں. 5 بار دوبارہ کریں.
مساج
خون کی گردش کو بہتر بنانے اور ہونٹوں کی تازگی کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو آپ کی انگلیوں کے پیڈ کے ساتھ ہلکا لمبا مساج انجام دینے کی ضرورت ہے، تحریکوں کو متاثر کرنا. مساج کے بعد، آپ کے ہونٹوں کو موٹی کریم کے ساتھ چکنائیں، اور یہ اپنے ہونٹوں پر 10 منٹ کے لئے رہیں.
ہونٹوں کی نمائش اور چمکدار ماسک کی جلد کی صحت مند نظر کو بحال کرنے میں مدد ملے گی. انہیں ہفتہ میں 3 یا 4 بار کی ضرورت ہوتی ہے. ماسک ہونوں کی صاف جلد پر لاگو کیا جاتا ہے اور کپاس جھٹکا کے ساتھ 20 یا 25 منٹ کے بعد گرم پانی سے دھویا جاتا ہے. ماسک کے بعد، ہونٹوں پر لپسٹک، حفظان صحت سے متعلق لپسٹک، بام کو لاگو کریں.
اگر ہونٹوں کی جلد کسی نہ کسی طرح کی سطح اور چھوٹے درخت ہے تو پھر سیب اور مکھن کے ماسک میں مدد ملے گی. ایک چائے کا مکھن مکھن کے ساتھ مکس سیب کی سوراخ، اور ہونٹوں پر موٹی پرت لگائیں.
گاجر اور شہد ماسک اچھی طرح سے کام کرتا ہے. ماسک بنانے کے لئے، سبزیوں کا تیل چائے کا چکن لے لو گاجر کا جوس اور 1 چائے کا چمچ شہد شامل کریں. اجزاء کو ملائیں اور ہونٹوں پر ماسک لگائیں. یہ ماسک خشک جلد کے لئے اچھا ہے.
پنیر، ھٹا کریم، شہد، ککڑی کا رس، مرکب تناسب کا مرکب کا مرکب سے ماسک ، یہ ایک مؤثر اثر ہوسکتا ہے. ماسک کے بعد مکھی یا زیتون کے تیل سے ہونٹوں کو چکنائیں. اور پھر ہونٹوں کو قدرتی چمک مل جائے گی.
ہونٹوں کی جلد کے لئے آپ کو خاص شفا یابی کا تیل تیار کر سکتے ہیں. ½ کپ زیتون کا تیل لے لو، وٹامن کے پانچ قطرے A اور B. مکس اچھی طرح سے اور مرکب کو ایک سیاہ جگہ میں ذخیرہ کریں.
اب ہم جانتے ہیں کہ ہونٹ پہنے ہوئے تھے اور کونوں میں ٹوٹے ہوئے تھے. جاننے اور ان تجاویز اور سفارشات کو اپنانے، آپ اپنے ہونٹوں کو حکم دے سکتے ہیں. اپنے ہونٹوں کی دیکھ بھال اور دیکھ بھال کرنا مت بھولنا.