ہیئر کی دیکھ بھال اور بال ماسک

خوبصورت، خوبصورت، چمکدار بال کسی بھی عورت کا ایک زیور ہے جس میں سب سے پہلے بال کی خوبصورتی پر منحصر ہے؟ کھوپڑی کی حالت سے، جس کی وجہ سے، خواتین کی مجموعی صحت اور حالت پر انحصار کرتا ہے، اس کے اعصابی نظام کے عام کام پر، عورت کی طرف جاتا ہے اور موسمی حالات پر بھی.

بالوں کی دیکھ بھال اور بال ماسک اپنے بالوں کی صحت اور خوبصورتی کی دوسری بنیاد ہیں. یہاں تک کہ ایک صحت مند شخص بال بال کے نقصان کا شکار ہوتا ہے. یہ جسم کی ایک عام جسمانی رجحان ہے. ایک دن میں ایک شخص 100 بال تک کھو دیتا ہے! موسم بہار میں وٹامن امراض کی مدت میں یا اعصابی آلودگی کے بعد، کشیدگی سے بڑھتے ہی بال کی مقدار بڑھ سکتی ہے. اگر بال طویل عرصہ سے بہت زیادہ باہر آتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.

اگر آپ مناسب طریقے سے کھانا کھاتے ہیں اور متوازن طریقے سے کھاتے ہیں تو بالوں کو زیادہ بہتر نظر پڑے گا اور تیز ہو جائے گا. بال کی صحت کے لئے، روزانہ غذا میں مندرجہ ذیل غذا شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے: بھوت، مٹر، اون فلیکس، گوشت، جگر، انڈے، دودھ کی مصنوعات. سبزیوں اور پھلوں کو بھی ہر دن کھایا جانا چاہئے اور کافی بڑی تعداد میں - ایک دن تک 700 گرام. موسم بہار اور موسم خزاں میں، آپ وٹامن کیمپس لے سکتے ہیں. سرد موسم میں سردی کے اثرات سے بال اور کھوپڑی کی حفاظت کے لئے ٹوپی پہننے کے لئے ضروری ہے. سرد ہوا بال کے غذائیت کو خراب کرتی ہے، کیونکہ یہ خون کی برتنوں کو محدود کرتی ہے. انتہائی گرمی میں، بال بھی حفاظت کی ضرورت ہوتی ہے - سورج کے بغیر سورج میں زیادہ وقت خرچ نہیں کرتے، لہذا اپنے بالوں کو خشک نہ کریں.

ہیئر کی دھلائی کی جانی چاہیئے کیونکہ وہ گندے ہوئے ہیں. اس صورت میں، آپ کو بال کی قسم، ان کی موٹائی اور طاقت، کھوپڑی اور دیگر عوامل کی حساسیت پر غور کرنا ہوگا. بالوں کو دھوپ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، دھونے کے دوران دھونے کے دوران آسانی سے دو ہاتھوں کی انگلیوں کے پیڈ کے ساتھ مساج کو مساج کرنے کے لئے ضروری ہے. اس طرح آپ کو گندگی سے کھانسی صاف نہیں کریں گے، بلکہ سر کی مساج بھی شامل ہوتی ہے جو بال کی ترقی کو فروغ دیتا ہے. بالوں کو دھونے کے بعد، آپ کو شیمپو استعمال کرنا ہوگا جو آپ کے بالوں کے لئے موزوں ہے. شیمپو، ماسک اور بامم کی ایک مختلف قسم کے انتخاب میں، ناک کو آسانی سے کھو سکتے ہیں. بدقسمتی سے، کم از کم ایک دفعہ خود کو شیمپو کے بارے میں کچھ بھی نہیں کہا جا سکتا. لہذا، اگر ممکن ہو تو، خریداری کی تحقیقات. بال کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا انتخاب کریں جو آپ کے بال کی قسم کے لئے مناسب ہیں.

اگر آپ گھر کی ترکیبیں کے پرستار ہیں، تو آپ یہ جاننے کے لئے مفید ہوسکتے ہیں کہ ہر واشنگ کے بعد، بالوں کو رینج کیا جانا چاہئے: سیاہ اور شاہراہ - چمک کی روشنی، روشنی اور ہلکے بھوری کے لئے سرکہ کے ساتھ پانی - بیت الخلیت کو روکنے کے لئے کیمومائل برتری، آپ کو پانی کے ساتھ پانی کے ساتھ بال چکن کر سکتے ہیں. ان کی وٹامنیں اور انہیں صحت مند چمک دیں.

دھونے کے بعد، بالوں کو ایک تولیہ کے ساتھ قدرتی طور پر خشک کیا جانا چاہئے. ہر ایک پہلے سے ہی ہیئر ڈرائر کے خطرات کے بارے میں جانتا ہے، کرشنگ لوہا اور بال سیدھے. ان برقی ایپلائینسز کو روزانہ کی بنیاد پر استعمال نہ کرنے کی کوشش کریں، تاکہ بال کو زیادہ نہ کریں.

بالوں اور کھوپڑی کی دیکھ بھال میں مساج کے طریقہ کار اور بال ماسک شامل ہیں. سر کی مساج کے بعد، خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اس میں اعصابی نظام پر ایک پرسکون اثر ہوتا ہے اور تیز رفتار ترقی میں بھی اضافہ ہوتا ہے. ہر واش بال کے بعد مساج کیا جانا چاہئے، اور ترجیحی طور پر 2-3 بار.

مساج صرف خشک بال کے ساتھ کیا جانا چاہئے، تاکہ انہیں زخمی نہ کریں. آپ کی حرکتیں نرم، پرسکون ہونا چاہئے. انگلیوں کو سر میں مکمل طور پر فٹ ہونا چاہئے، لیکن مساج صرف انگلیوں کے پیڈ کے ساتھ ہی کیا جانا چاہئے. سر پر مساج لائنوں کی سمت - بال کی ترقی، سب سے اوپر سے نیچے اور تمام سمتوں میں. مساج روایتی طور پر اسٹروکنگ، رگڑنے، پگھلنے، ہوا کرنے، کمپن میں تقسیم کیا جاتا ہے.

سٹروکنگ. یہ انگلیوں کے پیڈوں کی طرف سے بنایا جاتا ہے، پیشاب سے شروع ہوتا ہے اور تمام سروں پر، جیسا کہ آپ کو بال کے بالوں پر بنے ہوئے ہوئے ہوئے ہیں. آپ اپنے ہاتھوں کو مختلف سمتوں میں یا ایک دوسرے کی طرف منتقل کر سکتے ہیں.

رگڑ فنگر پیڈ ریڈیل کی ہدایتوں کے تاج سے سر مسکراتے ہیں. تحریکوں کو مضبوط اور متحرک ہونا چاہئے، پھر سرکلر.

Felting. یہ سر کی پوری سطح پر دونوں ہاتھوں کی چار انگلیاں بنائی جاتی ہیں. تحریک - نرم، مضبوط نہیں.

گھومنا اور ہوا. بالوں کو انگلیوں کے درمیان ضبط کیا جانا چاہئے اور آہستہ آہستہ بالوں کو ہوا اور آکسیجن کے ساتھ ان کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو تھوڑا سا رکھنا چاہئے.

کمپن. سب سے اوپر سے سر مساج کرنے کے لئے ہل کی حرکتیں ہل رہی ہیں.

سر مساج کا آخری مرحلہ جمع کر رہا ہے. آپ کو اپنے بالوں کو روزانہ دو بار کم کرنا چاہئے. لہذا بال دھول، گندگی سے پاک ہو جاتی ہے، ان پر انفرادی طور پر تقسیم کیا جاتا ہے، وہ آکسیجن سے بہتر ہوتے ہیں.

اس کا مقابلہ کرنے کے لئے معیار کو بہتر بنانے یا برش منتخب کرنا بہتر ہے. ایک ہفتے میں ایک بار، بالوں کے برش کو صابن سے دھویا جانا چاہئے. آپ کسی شخص کے ساتھ کسی کو شریک نہیں کرسکتے، یہ ذاتی حفظان صحت کی ایک ذاتی چیز ہے.

بالوں کو مل کر تمام سمتوں میں مندرجہ ذیل ہے: سب سے پہلے ترقی کی لینوں کے ساتھ، پھر اس کے برعکس، اور اس کے بعد پہلوؤں طرف سے سمت میں. لمبے بالوں کو احتیاط سے آگاہ کیا جانا چاہئے، تجاویز سے شروع ہو، تاکہ بالوں کو نقصان پہنچانا نہ ہو.

ہیئر کے ماسک ایسے بنائے جاتے ہیں جیسے وہ ان کی نوعیت کے مطابق ہوتے ہیں. بال مرچ کے ساتھ بالک ماسک کے لئے، سرخ مرچ کے ساتھ، نیت کی نچوڑ کے ساتھ. وہ بال کی ظاہری شکل کو بہتر بناتے ہیں، انہیں خوبصورت اور نرم بنا دیتے ہیں.
آپ کے بال اور کھوپڑی باقاعدگی سے اور صحیح طریقے سے دیکھو، پھر آپ کے بال چمکدار اور خوبصورت ہو جائے گا.