لہذا، سب سے پہلے، یہ غور کیا جانا چاہئے کہ امراض کا کوئی بھی طریقہ 100٪ موثر نہیں ہے. کوئی بھی ڈر سکتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہر ایک کی طرف سے طویل عرصے تک اس کی تصدیق کی گئی ہے.
ہر ایک کو ایک طویل عرصہ سے معلوم ہوتا ہے کہ حاملہ بننے کے لئے یا صرف چند دنوں پر حاملہ بننا ممکن نہیں ہے. کھاد اور تصور کی صلاحیت اسپرمیٹووا اور انڈے کی وابستگی پر منحصر ہے. صحت مند خواتین اور لڑکیوں میں، حیض سائیکل کے وسط میں آلودگی ہوتی ہے. ڈاکٹروں نے طے کیا کہ ovulation کے آغاز اور بعد میں ماہانہ سائیکل کے آغاز کے درمیان، ایک تعلق ہے، اور مسلسل مسلسل.
مندرجہ ذیل نکات دیئے گئے "خطرناک" دنوں کی گنتی کی جا سکتی ہے:
- 10-18 دن بعد میں حیض کے پہلے دن کے بعد، ovulation کی کارروائی ہوتی ہے؛
- انڈے 24 گھنٹوں کے لئے قابل عمل ہے، اس کے علاوہ زیادہ سے زیادہ 24 گھنٹے؛
- سپرمیٹوزوا کی وابستگی 48-72 گھنٹوں تک برقرار رکھی جاتی ہے.
اہم نکات انکشاف اور اب، ان پر مبنی ہیں، آپ ان دنوں کا حساب کر سکتے ہیں جس میں آپ اپنے آپ کی حفاظت نہیں کرسکتے ہیں. اس کے لئے تین طریقے ہیں.
ایک طریقہ
ایسے دنوں کا حساب کرنے کا پہلا طریقہ جس میں سے کسی کو محفوظ نہیں کیا جاسکتا ہے وہ بھی کیلنڈر کہا جاتا ہے. اس کا سلسلہ گزشتہ 6-12 ماہانہ سائیکلوں کی مدت کو پورا کرنا ہے. ان میں سے سب سے طویل اور سب سے چھوٹا ہونا چاہئے. مثال کے طور پر، آپ کو ایک مختصر ماہانہ سائیکل کی مدت پر غور کر سکتا ہے - 26 دن، اور طویل عرصے سے 31 دن. اور کافی آسان کاموں کی مدد سے، ہم "خطرناک" دن کی توقع نہیں کرتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے: 26-18 = 8 اور 31-10 = 21. حسابات کے بعد، ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ جس دن آپ اپنے آپ کی حفاظت نہیں کرسکتے ہیں وہ سب تک 8 ویں، اور 21 کے بعد ہیں. باقی دن حاملہ بننے کا موقع ہے.
دوسرا طریقہ
جس دن جس دن آپ کو محفوظ نہیں کیا جاسکتا ہے، اس کا حساب کرنے کا دوسرا طریقہ، درجہ حرارت کہا جاتا ہے. نام خود کے لئے بولتا ہے. اس طریقہ کا مطلب کم از کم آخری تین ماہانہ سائیکلوں کے لئے بیسل درجہ حرارت کی پیمائش کرنا ہے. بیسل جسم کے درجہ حرارت کی صحیح اور زیادہ درست ریکارڈنگ کے لئے کئی معیار ہیں:
- صبح کے روز میں پیمائش ہر روز بالکل اسی وقت ہوتی ہے؛
- تھرمامیٹر، جو جسمانی جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کرتا ہے، ہمیشہ ایک ہی ہونا چاہئے؛
- بستر سے نکلنے کے بغیر کسی بھی طرح سے، بیک اپ کے بعد فوری طور پر پیمائش کریں؛
- پیمائش 5 منٹ کے لئے مستحکم طور پر کئے جاتے ہیں، اور ڈیٹا فوری طور پر ریکارڈ کیا جانا چاہئے.
کے بعد تمام ضروری اعداد و شمار جمع کیے جاتے ہیں، یہ ان پر گراف کی تعمیر کے لئے فیشن ہے. اگر ایک عورت یا لڑکی کی معمولی حیاتیاتی سائیکل ہے تو، گراف دو مرحلے کی وکر کی طرح نظر آئے گا. سائیکل کے وسط میں ایک ہی وقت میں، باسل جسم کے درجہ حرارت میں 0.3-0.6º سے ایک اہم اضافے کا پتہ لگانا ممکن ہو گا. جب ovulation کے وقت ہوتا ہے، بیسال درجہ حرارت ڈگری کے کچھ دسواں حصوں کی طرف سے گر جاتا ہے. گراف پر یہ فوری طور پر قابل ذکر ہو جائے گا، کیونکہ ایک پروجیکٹ تشکیل دیا جاتا ہے، نیچے ہدایت کی گئی ہے.
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، گراف دو مرحلے کی وکر پر مشتمل ہے. کم از کم بیسل درجہ حرارت کے ساتھ مرحلے ہائپوٹیمک کہا جاتا ہے، اور اعلی درجہ حرارت کی سطح کے ساتھ مرحلے ہائی ہاتھیمک ہے. جب زلزلہ شروع ہوتا ہے، ہائپرٹرمی سے ہائپرتھٹک مرحلے تک منتقل ہونے والی وکر میں تبدیلی ہوتی ہے. ہر لڑکی میں وکر کی بڑھتی ہوئی شرح بالکل انفرادی ہے. یہ 48 گھنٹوں کے اندر جلدی ہوسکتا ہے یا اس کے برعکس زیادہ آہستہ آہستہ. جس دن بیسل درجہ حرارت کی وکر بڑھتی ہے 3 یا 4 ہوسکتی ہے، اس کے علاوہ، کچھ میں، ایک قدمی پیٹرن کا مشاہدہ کیا جاتا ہے.
اس وقت جب ovulation واقع ہوتا ہے، ہائپرتھٹک سے ہائپرٹھرک مرحلے پر منتقلی ہوتی ہے. لہذا، پلاٹ کی بنیاد پر، 4-6 ماہ تک بیسل کے درجہ حرارت کی چوٹی پوائنٹ کا تعین کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، اس چوٹی نقطہ نظر حیض سائیکل کے دس دن کے مطابق ہے. اس کے علاوہ، ابدی مدت کی حدوں کا تعین کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل حسابات کئے جائیں: 10-6 = 4 اور 10 + 4 = 14. اس سے مندرجہ ذیل ہے کہ حساب کے بعد حاصل کردہ سائیکل کا حصہ، یہ ہے کہ، 4th سے 14th، سب سے زیادہ "خطرناک" ہے، اور اس وجہ سے، حسابی دنوں سے پہلے اور بعد میں، ایک کو محفوظ نہیں کیا جا سکتا ہے.
یہ ثابت ہوتا ہے کہ اس طریقہ کار کا اثر بہت زیادہ ہے. لیکن ہمیشہ اس بات کا یقین ہے کہ بیماری یا تھکاوٹ کے ساتھ منسلک کسی بھی درجہ حرارت کی تبدیلی کو گراف کی تعمیر پر اثر انداز کر سکتا ہے اور اس کے مطابق، صحیح وکر. اس کے علاوہ، آپ کو یہ طریقہ کار خواتین اور لڑکیوں کے لئے کوئی ہارمونول منشیات لینے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے.
تیسرا طریقہ
دوا میں تیسرا طریقہ گرافی کہا جاتا ہے. یہ ovulation کے دوران جینیاتی راستے سے سیکھا مکھن کی رقم کو تبدیل کرنے میں شامل ہوتا ہے.
اختلاط بالکل ایسا نہیں ہوتا ہے یا جب وہ عورت کو مکمل طور پر صحت مند ہے تو سائیکل کے اتوار دن سے پہلے اور مرد کی ابتدا سے پہلے، اور 10 دن سے 6 دن تک.
سلیمان، ایک خام انڈے کی زرد کی طرح، 10 سے 18 دن تک کھڑا ہے.
Viscous اور موٹی مکھی فوری طور پر قابل بن جاتا ہے، اور اس کی ظاہری شکل ovulation کے عمل کا آغاز اشارہ کرتا ہے. ایک عورت یا لڑکی ovulation کے لمحے کو سمجھ سکتا ہے. جینیاتی نگہداشت میں "سوکپن" اور "نمی" کی سنجیدگیوں کو سنبھالنے کے لئے کافی کافی ہے.
ovulation کے لمحے چوٹی سخن سے ملتا ہے. بس ڈال دیا جائے، مختص شفاف، پانی اور آسانی سے قابل تجدید ہو جاتا ہے. ایسے مکان کی ظاہری شکل کے بعد، 3 یا 4 دنوں کے بعد آپ اپنے آپ کی حفاظت نہیں کرسکتے.
ان عورتوں کے لئے جو اندام نہانی اور سرطان کی بیماری ہے، یہ طریقہ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
لہذا، یقینا یہ تین دنوں میں شمار کرنے کے لئے عام طریقوں ہیں جس میں آپ کو محفوظ نہیں کیا جاسکتا ہے. لیکن، پھر، طریقوں میں سے کوئی ایک سو فیصد کی ضمانت نہیں دیتا. لہذا، ان کا استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو ضرور ایک ماہر سے مشورہ ملنا چاہئے.