Gnaw ناخن
لہذا، بارٹ کے این ایچ ایس ٹرسٹ میں کنسلٹنٹ امونالوجسٹ ڈاکٹر ڈاکٹر ہلری لونشرسٹ کا کہنا ہے کہ گندی ناخن کاٹنے کا عادت مصوبت میں اضافہ ہوتا ہے، کہ ہماری مدافعتی نظام کو انفیکشن کو یاد رکھنا پڑتا ہے جو جسم میں جاتا ہے جب ناخن کو نوبل کرتے ہیں اور اس کے ساتھ نمٹنے کے طریقوں کو تلاش کرتا ہے، اور اگلے انفیکشن میں بھی جسم میں، پہلی بار اس سے زیادہ تیزی سے کاپی کرتا ہے. اس طرح، ڈاکٹر لونشرسٹ نے مستحکم نقطہ نظروں کی استثنا کے ساتھ، ناخن کاٹنے کی عادت بہت خوفناک نہیں ہے. قدیم لوگ، بغیر کینچی کے بغیر، مہارت سے ان کے ناخن نوبل ہوئے، تاکہ وہ شکار سے مداخلت نہ کریں اور اپنے ماسٹر کو نہیں کھینچیں. لہذا نگگنگ کاٹنے کی عادت ایک طویل تاریخی جڑیں ہے. اور نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ جناب کی عادت بالکل خالص نفسیاتی ابتدا ہے، ان کے مشاہدات سے پتہ چلتا ہے کہ جب لوگ کسی چیز کے بارے میں سوچتے ہیں یا بہت زیادہ کشیدگی کا سامنا کرتے ہیں تو ان لوگوں کو ان کے ناخنوں کو گانا ہوتا ہے. ان لوگوں کو بھی جنہیں یہ قبضہ آسانی سے خوشی دیتا ہے.
Belching
آٹومیشن خود ناخوشگوار ہے، عام طور پر باہر والے افراد کی موجودگی میں ایک بلند آواز کے خاتمے کو ایک اچھی طرح سے برداشت شخص کی ساکھ کو نقصان پہنچا سکتا ہے. یہ پیٹ میں گیسوں کی جمع سے پیدا ہوتا ہے. تعلیم گیس چربی امیر کھانا، ساتھ ساتھ چپس اور کریم چٹنی ثابت کرتی ہیں. الکولی سگریٹ تمباکو نوشی کو دوڈونا - گیسٹرک ریفلوکس کہتے ہیں. دوڈینٹل گیسٹرک ریفلوکس کی ترقی کا بنیادی سبب گیسٹرک کیتھر کے کام میں رکاوٹ ہے. اور اگر آپ جان بوجھ کر گیسوں کو روکنے کے لۓ، تو، آخر میں، نہ صرف سینے کے مویشیوں کو لے سکتے ہیں بلکہ پیٹ یا دوڈینم کے السر کو بھی لے سکتے ہیں.
کھانے - ہضم کا ایک عام حصہ، ماہرین کا کہنا ہے کہ، اور اس کو دبانے میں سنگین مسائل کا سبب بن سکتا ہے.
انگلیوں کی سنیپ کی عادت
... بہت سے افراد کو جوڑوں میں بلند آواز سے پھینکنے کا سبب بنتا ہے. صوتی جھاڑو سے پیدا ہونے والی آواز کو سمجھا جاتا ہے جو ہر مشترکہ گردش کرنے والی نچوڑ سیال میں ہوتا ہے؛ اس طرح کے حادثے میں اضافہ ہوتا ہے جب یہ ہوا جوڑوں کو موڑنے پر چڑھتا ہے. اور اگرچہ اس بحران بہت سے پریشان ہوجاتا ہے، تو یہ ایک رائے ہے کہ یہ جوڑوں کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے اور یہاں تک کہ گٹھائیوں کا علاج بھی کرتا ہے ... لیکن ڈاکٹر کریس ایڈیڈز کے مطابق، سوفٹ ایمپٹن جنرل ہسپتال میں کنسلٹنٹ ریموٹولوجسٹ، یہ بری عادت بیکار ہے جب بھی ایک گروہ نے اپنی انگلیوں کو وقت سے وقت چھوڑا تو وہاں بھی پڑھتے تھے. اس مدت کے اختتام پر، یہ پتہ چلا کہ ان کے جوڑوں کنٹرول گروپ میں لوگوں کے جوڑوں سے مختلف نہیں تھے.
بستر میں کھانے
اگر آپ بیمار ہو تو، کھانا جائز ہے. دیگر تمام معاملات میں، بستر میں کھانا ایک خراب آواز ہے. لیکن ڈاکٹر ریڈ کا خیال ہے کہ صرف بستر میں صرف ذائقہ اور آرام سے اپنے پسندیدہ کھانے سے لطف اندوز ہوسکتا ہے. ہمارے روزہ کھانے کا وقت میں، رسمی خوراک نے فوری کاٹنے میں بدل دیا جس میں کسی کے اپنے پیٹ اور آنتوں کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، جسے اپنے آپ میں حصہ لینے کے لئے، پیٹ، کشش خرابی، اور اسی طرح کی صفائی اور گیسوں کا بدلہ لینے کے لۓ. اودوکٹر ریڈ اپنی اپنی سفارشات رکھتا ہے: اگر آپ بستر میں کھاتے ہیں، تو اپنے آپ کو کٹورا کے ساتھ اوپر لگائیں اور سیدھے بیٹھے رہیں، کیونکہ آپ کو آپ کے پیٹ پر دباؤ ڈالنا پڑتا ہے، جو اس کی مایوسی کا سبب بن سکتا ہے.
یہ پتہ چلتا ہے کہ نام نہاد "بدقسمتی" نامیاتی نظام ہمارے جسمانی عمل کی طرف سے انجام دیا اور اس میں جینیاتی سطح پر رکھ دیا. توڑنے کے بعد (کھرچنے)، جھیلوں اور بادلوں کی شور ریلیز - حقیقت میں، آلودہ slags کو ختم کرنے، اور اس وجہ سے، ضروری ضروریات. کوئی تعجب نہیں کہ وہ کہتے ہیں: "یہ قدرتی ہے، بدسورت نہیں ہے!" اچھے ٹونوں کے صرف جدید قوانین ان کو خالص طور پر مباحثے پر غور کرتے ہیں اور یہ عام طور پر عوام میں ان کا جشن منانے کے قابل نہیں ہیں. لیکن نوبلنگ ناخن یا بستر کی عادتوں میں کھانا کھایا جاتا ہے، آپ ان سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں. اگر آپ چاہتے ہیں اور کوشش کریں ...