میں کب شروع کر سکتا ہوں
ایک مخصوص مہینے کا نام ناممکن ناممکن ہے جب بچے مختلف سوپ یا گوشت کے ساتھ چمچ سے کھانا کھلانا شروع کردیں. ماں خود کو اس بات کا تعین کرنے کی ضرورت ہے کہ ترقی، وزن اور ترقی کے پیرامیٹرز اس کے لئے مناسب ہیں.
- بچے کو بیٹھ کر اپنی خواہش یا ناپسندی ظاہر کرنے کے قابل ہونا چاہئے، مستقبل میں یا آگے پیچھے موڑنے کے لئے.
- والدین کا استعمال کرتے ہوئے کھانے کے لئے بچے کی دلچسپی. وہ خود کو اس یا اس ڈش کی کوشش کرنے کی خواہش ظاہر کرے.
- دودھ دودھ یا ایک مرکب کی معمولی خدمت کے بعد بھوک لگی ہے.
- بچے کا وزن کم از کم دو بار پیدائش کی شرح ہونا چاہئے.
- زبان کی جھاڑو کی عدم تشخیص. یہی ہے، اگر تم اسے ایک سوپ دے، تو اسے کھانا نگلنا چاہئے، اور چہرے اور کپڑے سے گریز نہ کرنا
- بچوں کے لئے جو خاص طور پر دودھ پلاتے ہیں، چھ ماہ سے پہلے لالچ شروع کی جاسکتی ہے، اور مصنوعی مرکبوں پر کھلایا جانے والی بچوں کو اس وقت سے متعارف کرایا جا سکتا ہے جب وہ پانچ ماہ کی عمر تک پہنچے.
- اہم بات یہ ہے کہ لالچ بہت جلد شروع نہ ہو، کیونکہ بچے کا جسم صرف جسمانی طور پر نئے غذا کو سمجھنے کے لئے تیار نہیں ہوسکتا ہے. ہضماتی ادویات متاثر ہوسکتے ہیں، جو بھاری خوراک سے نمٹنے نہیں دے سکتے ہیں.
مہینے تک تکمیلی خوراک کی کیلنڈر:
- تین مہینے میں یہ بھی تجویز نہیں کی جاتی ہے کہ "بالغ" کھانے کے ساتھ بچے کو کھانا کھلانے کے لئے خاص طور پر اگر یہ صرف ماں کے دودھ پر کھانا کھلانا شروع کردیں. ایسا فیصلہ صرف ایک قابل ماہر ماہر کی طرف سے بنایا جا سکتا ہے.
- چار مہینے میں یہ ممکن ہے کہ بچے کو ایک اجزاء کا رس پھل کرنے کی کوشش کی جائے، لیکن صرف مصنوعی کھانا کھلانے کے معاملے میں. بچے کو ایک نئے چائے کا چائے کا کھانا دینا اور اس کے جسم کا ردعمل دیکھنے کے لئے کافی ہو گا.
- زندگی کے پانچواں مہینے میں، ماؤں آہستہ آہستہ مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے بچوں کو مچھلی آلو، فی دن صرف 10 گرام، آہستہ آہستہ ایک سو گرام تک لے جائیں.
- چھ ماہ کے اختتام کے بعد، بچے کی کھانا کھلانا تقریبا ہر جگہ متعارف کرایا جاتا ہے. کمزور بچوں کو پولٹریوں کے ساتھ کھلایا جا سکتا ہے، لیکن اگر بچہ مکمل طور پر صحتمند ہو تو، زچکی یا گدی سے گلاب سبزیوں کا گوشت آلو کو محدود کریں. آہستہ آہستہ، اس قسم کے کھانے کے ساتھ، آپ کو ایک ڈیری فیڈ کو مکمل طور پر تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.
- سات مہینوں میں، بچے مختلف پادریوں کو شروع کر سکتے ہیں. سب سے پہلے وہ مائع کے ساتھ تیار ہیں (ایک سو چربی مائع فی ایک چکن کا اناج)، آہستہ آہستہ حصہ کی کثافت اور سائز میں اضافہ. بعد میں پاؤڈر بھی ایک دودھ پلانے کے لئے ایک متبادل بن جاتا ہے. جیسا کہ گزشتہ مصنوعات کی صورت میں، پہلے نمونہ بہت چھوٹا ہونا چاہئے، اور اس وقت کے دوران بچے فی دن 150 گرام تک دالے کھاتے ہیں.
- پہلے سے ہی آٹھ مہینے میں بچے کی ہضم نظام خمیر کردہ دودھ کی مصنوعات کا استعمال کرنے کے لئے تیار ہے: کاٹیج، کییر اور دہی.
- نو ماہ کے بچوں کو محفوظ طریقے سے گوشت کی طرح ایسی انتہائی مفید مصنوعات کی کوشش کر سکتی ہے. یہ بہتر ہے کہ غذائی اجزاء (سیل، خرگوش یا ترکی) کے ساتھ شروع کرنے کے لۓ اگر یہ الرج کی وجہ سے نہیں ہوتا. بچے کو سبزیوں کے خالص یا ریشہ کے ساتھ آدھا ایک چائے کا چمچ گوشت کی کوشش کریں.
- دس مہینے میں، آپ کو بچے کی غذا میں مچھلی متعارف کرا سکتی ہے. سفید سمندر (ہیک یا کوڈ) کا استعمال کرنا بہتر ہے. الرجی یا خرابی کی شکایت کا باعث بننے کا امکان کم ہے. کسی بھی صورت میں، بہتر ہے ناشتا کے لئے مچھلی دینا، تاکہ دن کے دوران آپ بچے کی رد عمل کا مشاہدہ کرسکتے ہیں.