بچے کی پیدائش کے دوران مناسب طریقے سے سلوک کیسے کریں

فی الحال، بچے کی پیدائش میں تقریبا تمام مستقبل کی خواتین مستقبل کی ماؤں کے لئے اسکول جاتے ہیں، جہاں وہ نہ صرف نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کرتے ہیں، بلکہ یہ بھی سیکھتے ہیں کہ بچے کی پیدائش کے بارے میں خود کس طرح تیار کرنا اور بچے کی پیدائش کے دوران مناسب طریقے سے سلوک کرنا.

آج ہم ان اہم سوالات میں سے ایک پر غور کریں گے - بچے کی پیدائش کے دوران مناسب طریقے سے سلوک کیسے کریں گے.

ہر سنکچن کے ساتھ لیبر کی پہلی مدت میں، جنون کم سے کم آکسیجن حاصل کرتا ہے. لہذا غیر ضروری طور پر آپ کی سانس گہری ہوجاتی ہے. بوٹ کے دوران گہری سانس لینے - ناک کے ذریعے چکنائی، منہ کے ذریعے جھگڑا. لہذا آپ بچے کو زیادہ ایئر تک رسائی فراہم کریں گے، وہ ہایپوکسیا سے نمٹنے میں مدد کریں گے. آسانی سے اور آزادانہ طور پر سانس لینے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ قاعدہ طور پر سانس لینے کے بعد آپ کی سانس بچے کو کوئی فائدہ نہیں ملے گا، اور جیکوں کے ساتھ جھگڑا کریں گے. تصور کریں کہ ہوا جیسے پانی، آپ کے پھیپھڑوں میں بہتی ہے اور اپنے بچے کو فائدہ پہنچاتا ہے. اس سے زیادہ جلدی ظاہر کرنے میں مدد کریں اور ہر جنگ کے دوران مناسب طریقے سے سانس لینے کے دوران.

لڑائیوں کے دوران آپ کی پوزیشن ایک ایسا ہو سکتی ہے جس میں آپ سب سے زیادہ آرام دہ ہیں. اگر نسبندی - نسائی ماہرین سے کوئی برداشت نہیں ہو تو، آپ کھڑے ہو یا چل سکتے ہیں. اگر آپ کو کنکریٹز کو برداشت کرنے کی ترجیح دیتے ہیں تو پھر آپ کے گھٹنوں کو موڑنے کے لۓ، مقام پر منتخب کریں. آپ آہستہ آہستہ لڑائی کے دوران نچلے پیٹ کو گھٹ سکتے ہیں. سٹروکنگ نے مختلف ہاتھوں میں پیٹ کے مرکز سے متعلق سمتوں میں دونوں ہاتھوں کی انگلیوں کے ساتھ، چمک سے جلد چھونے کا کام کیا ہے. اس طرح کی حرکتیں بچے کی پیدائش کے عمل کو انتباہ کر سکتی ہیں. اس وقت ذائقہ کے ساتھ سٹروکنگ بہترین ہوتا ہے، لیکن آپ اپنے آپ کو دوبارہ کر سکتے ہیں: "میں پرسکون ہوں. میں ہر چیز پر قابو پاتا ہوں جو میرے ساتھ ہوتا ہے. مجھے ڈر نہیں ہے. میں اپنے بچے کو پیدا ہونے میں مدد کرتا ہوں. "اس طرح کے آٹو ٹریننگ تک درد سے تکلیف سے بچنے میں مدد ملتی ہے اور پیدائش کے عمل کو تیز کرنے میں مدد ملتی ہے.

لڑائی کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے، آپ خود پیڈ مساج کر سکتے ہیں. سامنے سے، لازمی ہڈیوں کے اوپری کناروں کے قریب پوائنٹس پر ہلکے طور پر دبائیں، اور پیچھے سے - لمر روبوس کے بیرونی کونوں کے پوائنٹس تک. سامنے سے اشارہ پوائنٹس کو دبائیں انگوٹھے کے ساتھ کیا جاتا ہے. دباؤ کرتے وقت اپنی انگلی کا تھوڑا سا کمپن استعمال کریں. پیچھے سے نقطوں کی نقطہ مساج بنانے کے لئے، لمباری شاعب کے تحت چپکے مٹھی کی جگہ.

مزدوری کی مدت کا اندازہ رکھیں. ہر بوٹ کے اختتام پر، جسم کو زیادہ سے زیادہ آرام دے - آرام کرنے کی کوشش کریں. جنگ کے اختتام کے بعد، اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کے uterus تھوڑا آگے کھول دیا ہے، اور بہت جلد آپ کے بچے پیدا ہو جائیں گے، آپ کو تھوڑا سا انتظار کرنا ہوگا.

اگر آپ بیکار بیمار ہیں اور آپ شعور کو کھونے کے قریب ہیں، تو ڈاکٹر کو اس کے بارے میں بتائیں. ایسی حالتوں میں، ڈاکٹروں کو مزدوری میں ماں کی مدد کر سکتی ہے، اور انکیکشن کو سراہا. لیکن یاد رکھیں کہ بچے کی پیدائش کے دوران ایک عورت کو متعارف کرایا جاتا ہے جو کسی بھی دوا کو بچے کی حالت سے متاثر کرتی ہے. ایک بچہ منشیات کے ڈپریشن کی حالت میں پیدا ہوسکتا ہے، اور یہ اس کے ارد گرد کی دنیا تک ان کے موافقت کو پیچیدہ کرتا ہے.

خود کار طریقے سے اعصابی نظام کے سر میں مضبوط تبدیلی کی وجہ سے لیبر کے پہلے مرحلے میں، اور اعضاء کے افتتاحی ہونے کے باعث، بہت سے خواتین الٹی کا تجربہ کرتے ہیں. اگر آپ ایک ہی وقت میں چکر محسوس نہیں کرتے ہیں تو، پیٹ میں کوئی درد نہیں، آپ کی آنکھوں سے پہلے مکھیوں کی چمکتا ہے، تو یہ کافی قدرتی واقعہ ہے. الٹی زیادہ تر واحد ہے اور طبی مداخلت کی ضرورت نہیں ہے. قحط کے بعد، اپنا منہ پانی کے ساتھ اچھی طرح سے کھینچیں اور ایک ایسپ یا دو لے لو، لیکن بہت زیادہ پانی نہ پائیں تاکہ نئے حملے پر حملہ نہ ہو.

لیبر کی پہلی مدت تکمیل کے ساتھ، آپ کو پیدائش کی جگہ میں منتقل کیا جائے گا. محض عورت میں محنت کی دوسری مدت میں کوششیں شروع ہوتی ہیں. کوششوں کو آزادانہ طور پر منظم کیا جانا چاہئے. کوششوں کی تاثیر ایک رکاوٹ - نسائی ماہر اور قابلیت کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے. کوششوں کی کارکردگی آپ کی کرنسی کی درستی پر منحصر ہے اور اس پر آپ ٹھیک ہو گئے ہیں.

جب آپ پیدائش کی میز پر جھوٹ بولتے ہیں، تو کندھوں کو اٹھایا جانا چاہئے، ٹانگوں کو میز پر مضبوطی سے آرام کرنا چاہئے، ہاتھوں کو خاص ہینڈرایل پکڑیں. ایک گہرائی سانس لیں، اپنی سانس رکھو، اپنا منہ بند کرو، سخت ہو. کوشش کے اختتام کے بعد، آپ کو آرام دہ اور پرسکون سانس لینے کی ضرورت ہے. ہر بار، کوششیں مضبوط اور مضبوط ہیں. سب سے زیادہ طاقتور کوششیں ہوتی ہیں جب بچہ کے سر کے ذریعے گزر جاتا ہے. جیسے ہی بچے کا سر پیدائش کے فرق میں دکھایا جاتا ہے، قابلی کی مدد کر سکتی ہے، جسے پیٹچر سے پرینیم کی حفاظت ہوگی. درست اور ڈاکٹر اور قابلیت کی تمام سفارشات پر عمل کریں. یہ مت بھولنا کہ بچے کا سر بیکٹیریا کے باہر سے باہر جاتا ہے، لہذا جب آپ قابلیت کے بارے میں کہتے ہیں تو آپ کو اضافی ریفریجریشن کو روکنے کی ضرورت ہے. آپ کے سانس لینے کے بغیر ریفریجریٹ کو روکنے کے لئے منہ سے آرام کرو اور آرام کرو.

ہم آپ کو ایک روشن پیدائش چاہتے ہیں!