تعمیر کے بعد ناخن کا علاج کیسے کریں؟ کھانے کے ساتھ، اہم چیز کے ساتھ شروع کرو. حق اور اعلی کیلیوری غذا، جس میں تمام وٹامن اور معدنیات موجود ہیں - نہ صرف صحتمند ناخن بلکہ اس کے جسم میں. یہ حاصل کرنا مشکل ہے، لیکن ممکن ہے.
ناخن کی صحت پر ایک بہت بڑا خطرہ ہے جس کا دوسرا عنصر یہ ہے کہ ہر روز ہمارے ارد گرد کیمیکل ہیں. اگر ہر روز ہم اپنے ہاتھوں کو ڈٹرجنٹ اور ہر قسم کے ڈٹرجنٹ میں ڈوبتے ہیں تو کیا صحت مند ہوسکتا ہے، کیونکہ وہ گندگی سے دھوتے ہیں، ہماری ناخنوں کی صحت کو دھویا جاتا ہے، نہ صرف.
بغیر دستانے کے باغ باغوں پر کام، کیمیائی اثرات، یہ سب ہمارے ناخن تباہ کن ہے. ناخن کے لئے روزانہ کی آمدنی، اور اس کے ساتھ، اور خصوصی وسائل کے ذریعے ان کو ہٹانے، نہ کہ وہ کیا صحت مند بناتا ہے، بلکہ ہمارے خوبصورت ناخن کو زیادہ سے زیادہ تباہ. پھر ہم حیران ہو گئے ہیں کہ وہ طویل عرصے سے کیوں کیوں stratifies، دھندلا اور توڑ ... اور ہم چلانے اور فوری بحالی کا راستہ تلاش کرنے کے لئے شروع کرنا شروع کرتے ہیں. لیکن یہ بہت آسان نہیں ہے، اس کے طریقہ کار کا ایک مکمل مجموعہ ہے جو علاج نہیں کرتا ہے، لیکن بیماری کو روکنے کی ضرورت ہوتی ہے.
لہذا، ایسا کرنے کی پہلی بات سنجیدہ ہے کہ ہم کیا کھاتے ہیں. ضروری ہے کہ بدن کو ہمارے ناخنوں کے سر کو برقرار رکھنے کے لئے تمام ضروری اجزاء حاصل ہوجائے. مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت، اس بات کا ذکر ہونا چاہئے کہ صحت مند ناخن کیلشیم، وٹامن ڈی، وٹامن ای اور کافی آئوڈین کی ضرورت ہوتی ہے. اس اختتام پر، غذا میں ڈیری یا ھٹی دودھ کی مصنوعات، سمندر کی کالی، گاجر، بیٹ، زیتون کا تیل شامل ہونا چاہئے.
اس کے علاوہ، ناخن کو مضبوط بنانے کے لئے، یہ گرم زیتون کے تیل کی کیل غسل بنانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، یا کم از کم اسے کیل پلیٹیں اور کیل کے ارد گرد میں رگڑیں. اس کے بعد، دستانے پہننے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، اور رات میں. اگر ممکن ہو تو ان میں رہیں. یہ ایک طویل نمائش کے لئے کیا جانا چاہئے. غسل بناتا ہے کہ ناخن اتنی خشک نہیں ہوتی، کچا اور جلد کی سختی کی مدد سے.
ناخن، یا ان کی صحت کے لئے بہت اہمیت، ایک کٹیکل ہے. آزادانہ طور پر سانس لینے کے لئے کیل پلیٹ کے لئے، آپ کو وقت میں cuticle کو دور کرنے کی ضرورت ہے. صرف یہ احتیاط سے کرو. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے گرم گرم غسل میں نرم کرنا ضروری ہے، سمندر نمک اس کے لئے مثالی ہے. نرمی کے بعد، اسے سنتری چھڑی کے ساتھ احتیاط سے ہٹا دیں. ہٹانے کے بعد، جس علاقے کا قیام کیا گیا تھا، کیمیاتیکرن ذرات سے پاک ہونا چاہئے، اس لئے آپ نرم برش استعمال کرسکتے ہیں. غسل کو خاص توجہ دی جانی چاہیئے، اسے کیل کو نرم نہ کرنا چاہئے. پروسیسنگ کے بعد، نیبو کا رس کے ساتھ ناخن کو چکانا - یہ پیلے رنگ کے ناخنوں کی خوبی کو دھوکہ دے گی، جس میں بارش کی بار بار درخواست کے بعد بنایا جا سکتا ہے.
ایک خصوصی پیچیدہ مدد کے ساتھ، آپ گھر میں پیرافن غسل بنا سکتے ہیں، جو اب اکثر خوبصورتی سیلون میں مشق کر رہے ہیں. اس کے نچوڑوں کی حفاظت اور برتن سے بچنے کی ضرورت ہے.
اضافی تحفظ کے لئے، پانی یا کیمیکل کے ساتھ ہر کام سے پہلے، ہاتھ کریم کے ساتھ چکنا ہونا چاہئے، اور ربڑ کے دستانے پہننے کے لئے بھی بہتر ہونا چاہئے.
اور آپ کے ناخن کی صحت کے لئے سب سے اہم چیز صحیح مینیکیور ہے. کچھ غفلت:
- اگرچہ ناخن کی نظر بہترین نہیں ہوتی، لیکن وہ بہت پتلی اور بھوک بنائے جاتے ہیں؛
- کیل فائلیں شیشے کے لئے بہترین ہیں، اور کوئی بھی صورت میں دھاتی نہیں؛
- وارنش کو ہٹانے کے لئے مائع، وٹامن کے ساتھ ہونا چاہئے اور اس میں مشتمل ایسیٹون نہیں؛
- کبھی کبھی تھوڑی دیر تک آپ کو کیل کی پلیٹ کو مضبوط بنانے کے لئے، آپ کو وارنش سے ناخنوں کو آرام کرنا اور خصوصی رنگارنگ مصنوعات کے ساتھ اس وقت کا احاطہ کرنا چاہئے.
ان سادہ قوانین کے مطابق، آپ کے ناخن ہمیشہ مضبوط اور صحت مند ہوں گے.