Coffeemania
سب سے زیادہ عام جسمانی محرکوں کی کیفیت ہے. "کیا ہمارے پاس کپ کافی نہیں ہے؟" - ساتھی ایک دوسرے کو پیش کرتے ہیں. اوسط، ایک شخص خود کو مزید کام کرنے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ہر روز 4-5 سروسز پیتا ہے. کافی کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ پیٹ کی طرف سے بہت تیزی سے جذب کیا جاتا ہے. اور کیفین تقریبا آدھے گھنٹوں میں اپنی سرگرم سرگرمی شروع کرتا ہے. یہ مادہ دباؤ میں معمولی اضافہ میں حصہ لیتا ہے، جس کے نتیجے میں فصلیت، خوشحالی، سرگرمی اور تیاری جاری رکھنے کے لئے تیار ہے. ایک ہی وقت میں، کافی استعمال کے باعث، دل پر بوجھ، گردوں میں خون بہاؤ، اور اس وجہ سے، جسم میں اضافے سے مائع کا سراغ لگاتا ہے. نتیجے کے طور پر، پانی اور نمک کی کمی ہو سکتی ہے. اگر آپ ہائپر ٹرانسمیشن یا سبو - ویسکول ڈسٹونیا سے متاثر ہوتے ہیں تو، کافی مقدار میں کافی پینے دل کی دشواریوں اور مرکزی اعصابی کے نظام کے مسائل پیدا کرسکتے ہیں.
معجزہ کی گولی
بچپن میں، طویل تیسری سہ ماہی کے اختتام تک، میری ماں نے آپ کی بچت میں آ کر کہا، "گائکین" کہا جاتا ہے جس میں چھوٹے ڈریگ کی شکل میں جسمانی ریچارج کی پیشکش کی جاتی ہے. یہ بہت سے منشیات - نووتیروپیکس (نوٹروپل، بیٹروڈین، کیکبولولیزن) میں سے ایک ہے. نیروومیٹابولک محرکات کو دماغی سرگرمی پر براہ راست، چالو اثر ہے. ذیابیطس خون کے بہاؤ میں بہتری کے لئے شکریہ اور دماغ، میموری، حراستی، اور سیکھنے کی صلاحیت میں خون کی مائکروکارکولیشن بہتر ہوسکتی ہے. بدقسمتی سے، ان منشیات کے جسم پر اثرات ابھی تک مکمل طور پر نہیں مانے گئے ہیں. یہ دماغ پر خارج نہیں کیا جاسکتا ہے. نوٹروپیکس کی ایک اضافی تقریر اور عام اعصابی حوصلہ افزائی کی طرف بڑھتی ہوئی ہے.
ویسے
جسمانی تعلیم کے انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، ایک کلو وزن جسم فی گھنٹہ 9 میگاواٹ کافین لینے سے پہلے ایک گھنٹہ ورزش کا سامنا کرنا پڑتا ہے. 1 کپ کافی میں، 100 ملی گرام کی کیفین، پھر 65 کلو گرام ایک لڑکی کے لئے دو کپ ہے.
فطرت کے قریب
وہ کہتے ہیں: اعصاب سے تمام بیماریوں. لیکن میموری اور دماغ کی سرگرمیوں کے نتیجے میں، مختلف اجزاء کی جسمانی فعالیت کی طرف سے متاثر ہوتا ہے، اور اگر ان میں سے کسی کو حکم نہیں ہے، دماغ کی سرگرمی کے کام میں ناکامی موجود ہے. اس صورت میں، ماں نوعیت خود کی طرف سے پیدا حوصلہ افزائی جڑی بوٹیوں سے بہتر نہیں ہو سکتا. اہم بات یہ ہے کہ آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ کون سا ادارہ دردناک ہے، اور دماغ کی سرگرمی کو بہتر بنانے کے دوران علاج شروع کریں.
وجہ - افادیت
کم کشیدگی سے کم دباؤ کے ساتھ، دماغ خراب طور پر آکسیجن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، خون کی گردش خراب ہے. اس کی وجہ سے، اکثر زیادہ کام، سر درد، غفلت، بدمعاش ہے. اس ریاست میں کام کرنا مشکل ہے. آؤٹ پٹ: بڑے پیمانے پر hypotension میں استعمال کیا جاتا ہے، ایڈیجنج استعمال کیا جاتا ہے: روڈیولا گلاب اور چار گنا، میگولیا بیل اور ginseng کے tincture. یہ پودوں asthenia، کمزوری، دماغی اور جسمانی کارکردگی کو کم کرنے، ڈپریشن کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
یہ وجہ تائیرائڈ کی تقریب میں کمی ہے
اس صورت میں آئوڈین کی کمی کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی تحابیل عمل کی خلاف ورزی کی جاتی ہے، بشمول دماغ کی سرگرمیوں میں کمی بھی شامل ہے. مقصد: آٹومیمون سوزش کی غیر موجودگی میں، laminaria گھاس، ززوکاس گھاس، اخروٹ کا پتے مقرر کیا جاتا ہے. وہ اعصابی نظام، اینڈوکوژن غدود کے سر کی مدد کرتے ہیں، ؤتکوں کی طرف سے آکسیجن کے جذب میں اضافہ، خود مختار اعصابی نظام کی حالت کو منظم کرتے ہیں.
وجہ - ہضم کے راستے کے ساتھ مسائل
دماغ کے خلیوں کی حالت میں آنت کی غریب حالت سے متاثر ہوتا ہے، ہضم کے انزائموں کے قیام، پیراجیکک مائکروفروفورا کی طرف سے آنت کی توثیق، آستین کی دیوار کی دائمی سوزش، زہریلا اور ناکافی کھانے کی تقسیم کی مصنوعات. یہ دماغ کے خلیوں کے کام کے لئے ناقابل اطمینان سے ماحولیاتی پیرامیٹرز کی حیاتیات اور بے گھر ہونے کے لئے حالات پیدا کرتا ہے. بچت: اس صورت میں، پودے جو جزووں کے راستے کے اعضاء کے سراغ اور موثریت کو بحال کرنے کے لئے مقرر کئے جاتے ہیں، ہیپاپروپوٹریکٹر (ڈھیلے، پہاڑی سولیانکا). 1h لے لو 1 کپ ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ جڑی بوٹیوں کا چمچ. کھانے سے پہلے 15-20 منٹ کے لئے چھوٹے سوپ میں دن کے دوران لے لو. قدرتی طاقت انجنیئروں کی تقرری کے خلاف برتری ختم ہونے والی اعصابی نظام ہے، جس کا مطلب اس کی حوصلہ افزائی کرنا ہے، اس کی حالت کو بڑھانے کے لئے. یہ ان لوگوں میں ہوتا ہے جو باقاعدگی سے پوری نیند کو ناپسند کرتے ہیں.