پوتن کی مثالی جسمانی شکل کا راز کیا ہے: کھیل، غذا یا امر کے لئے گولی؟

دوسرا دن، ٹیو میں باقی روسی صدر پر ایک منٹ کی ویڈیو، ویب پر تھا، شاندار ہالی ووڈ کے ڈائریکٹر اویور سٹون کی طرف سے ان کے بارے میں ایک چار حصہ فلم کے طویل عرصہ سے انتظار کے پریمیئر کے مقابلے میں کوئی کم تعجب نہیں. دنیا کو ایک بار پھر اس بات کا یقین کرنے کے قابل تھا کہ روس کے سربراہ میں ایک زبردست، مضبوط، مضبوط خواہش مند رہنما ہے، جو 64 سالوں میں بہت اچھا لگ رہا ہے اور یہ صحیح جسمانی شکل میں ہے. تو ولادیمیر پوٹن کی جوانیت اور خوشحالی کا راز کیا ہے، جس سے وہ وسعت اور وحدت کا ناقابل اعتماد الزام ڈالتا ہے؟ چلو کوشش کریں کہ یہ ایک دوسرے سے باہر نکلیں.

ولادیمیر پوٹن کی زندگی میں کھیل

روسی رہنما کی زندگی میں کھیل ہمیشہ ایک اہم جگہ ہے. پوٹن خود کو قبول کرتا ہے کہ اس کا شکریہ یہ تھا کہ اس نے کامیابی حاصل کی:

"کھیل میرے کردار کے قیام پر ایک بہت اثر انداز ہے ... یہوواہ جسم اور دماغ کے لئے ایک سبق ہے. یہ قوت، ردعمل، برداشت کو فروغ دیتا ہے. ہاتھوں میں برتاؤ کرنے کے لئے تدریس، اس لمحے کی تیز رفتار محسوس کرتے ہیں، مخالف کی طاقت اور کمزوری کو دیکھتے ہیں، سب سے بہتر نتیجہ کے لئے کوشش کرتے ہیں. اور اہم چیز مسلسل خود کو بہتر بنانے کے لئے ہے. اتفاق، سیاست، یہ سب علم، مہارت اور مہارت صرف ضروری ہے. "

پوتین نے پیشہ ورانہ طور پر 11 سال کی عمر میں نمبوہ میں مصروف کیا، اور 13 میں سنجیدگی سے جھوڈو میں بڑی دلچسپی حاصل کی. اس کے بعد سے، یہ جدوجہد ان کی زندگی کا بنیادی فلسفہ بن گیا ہے. وہ "سیاہ بیلٹ" کا مالک ہے، اس کے معزز کوچ کا لقب ہے. اس کے پاس اس کھیل کو جیتنے کے لئے بہت سے انعامات اور ڈپلوما ہیں. کتاب کا مصنف "وڈویمیر پوٹن کے ساتھ جوڈو سیکھو."

لیکن جوڈو روس کے فیڈریشن کے صدر کے لئے صرف کھیلوں کا حوصلہ افزائی نہیں ہے. وہ اچھی طرح سے سواری کرتا ہے، اچھی طرح سواری کرتا ہے، اور چند سال قبل ہاکی.

روس کا صدر کیسے کھاتا ہے

قدرتی طور پر، ایک پیشہ ور کھلاڑی کے طور پر، ولادیمیر ولادمیروچ احتیاط سے اپنی غذا کی نگرانی کرتا ہے. وہ ایک علیحدہ کھانا پسند کرتا ہے، جو کیمیائی ساخت کی مصنوعات میں مختلف نہیں ہوتا ہے. اس کے مینو میں آپ اکثر مٹی، مچھلی اور سمندری غذا، کاٹیج، پنیر، شہد، کفیر، تازہ سبزیاں اور پھل مل سکتے ہیں. پوٹن روسی اور کاکیشین کھانا پسند کرتا ہے، مشروبات سے - سبز یا ہربل چائے. صدر عملی طور پر شراب کا استعمال نہیں کرتا، لیکن کبھی کبھی وہ اپنے آپ کو خشک ریڈ شراب کا گلاس، ایک گلاس وڈکا یا شناخت کی اجازت دیتا ہے.