ریفریجریٹر کو دیکھنے کا وقت ہے. کچھ مصنوعات بہت غیر متوقع انداز میں استعمال کی جا سکتی ہیں.
1. ایپل بچایا.
ایپل ایک چھوٹا سا کاسمیٹک کابینہ ہے. یہ ایک شاندار اثر کے ساتھ - اندر اندر اور باہر دونوں کو استعمال کیا جا سکتا ہے.مساج.
نصف سیب، آپ کے چہرے، گردن، اور پھر پورے جسم کو رگڑنا. ایسی مساج 30 سے زائد افراد کے لئے خاص طور پر مفید ہو گی. اس کے بعد، یہ اس عمر سے ہے کہ جلد کی قدرتی سر کمزور ہوجاتی ہے. اس کی حمایت کرنے کے لئے، آپ کو وٹامن سی کی ضرورت ہے ascorbic ایسڈ کی مقدار سے، سیب صرف tangerines، سنتوں اور لیمنوں کے لئے دوسرا ہے. اس کے علاوہ، یہ طریقہ زہریلا مادہ کی جلد صاف کرے گا.
ماسک.
اپنے چہرے کو ایک مزیدار سیب پیسٹ کے ساتھ تازہ کاری کریں. دودھ میں ایک سیب ویلڈ یا اسے پکانا. آپ کے چہرے پر ایک اور گرم چکن کا اطلاق کریں اور 20 منٹ کے بعد، اسے ٹھنڈے پانی سے دھویں. آپ کو یقینی طور پر صحت مند چمش کی تعریف کرے گی جو چہرے پر چمکتا ہے.
2. سگنل ٹماٹر.
ٹماٹر کی مدد سے، آپ صرف نہ صرف گازپچو اور خونی مریم کھانا پکاتے ہیں، بلکہ چہرے کی جلد کے لئے بہترین علاج بھی کرسکتے ہیں. ٹماٹر کا رس بہت سے نامیاتی ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے جو چمڑے کے اوپری سوراخ کوٹ کو پھیلاتا ہے، جس میں نئے خلیات کی ترقی کی اجازت دی جاتی ہے.
ماسک.
ٹماٹر یا رس کے ٹکڑے آپ کے چہرے پر 25-30 منٹ کے لئے رکھے ہیں. گرم پانی کے ساتھ دھونا، پھر ٹھنڈا. یہ عمل بہت بڑا pores کے ساتھ تیل کی جلد کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
خورشید کریم
پانی کے غسل میں تحلیل لانولین کے میٹھی چمچ، ایک چمکیلی فلیکس شامل کریں، آلودگی سے کچلنے یا آئلمل. سب کچھ اچھی طرح سے مکس کریں، ٹماٹر کا رس کا چمچ شامل کریں. ریفریجریٹر میں ہم جنس پرست اور ذخیرہ کرنے کے لئے کریم وکیس.
3. قددو ہاؤر.
جبکہ تمام کدو ہالووین کے لئے فروخت نہیں کیا جاتا ہے - جلدی کرو! ان میں شارٹس، کارٹین، بہت سی وٹامن شامل ہیں، بشمول نایاب وٹامن ٹی، جس میں میٹابولک عمل کی تیز رفتار کو فروغ دیتا ہے. قددو، ایک بلینڈر میں زمین اور کم چربی کافیر (تیل اور معمول کی جلد کے لئے) یا کریم (خشک کرنے کے لئے) کے ساتھ مخلوط، جلد کے ساتھ ناپسندیدہ سورمنٹ اور حصوں کو سب سے زیادہ ضروری ٹریس عناصر کو دور کرتا ہے. اس ماسک کے تحت، آپ کو 15 خوشگوار منٹ خرچ کرنے کی ضرورت ہے، اور پھر اسے گرم پانی سے دھویں.
4. آلو، مہودی!
ہاتھوں کے لئے، ریجویجنگ اور آرام دہ اور پرسکون غسل بنانا: 1 لیٹر پانی میں، 2-3 کھلی آلو ابالیں، انہیں گرم ویرت میں رکھیں اور 20-25 منٹ تک رکھیں. اس کے علاوہ، آلو ہاتھ ماسک بہت مفید ہے، جو کریم کے ساتھ باقاعدگی سے خالص ہے، جو 20 منٹ کے لئے موٹی پرت میں لاگو ہوتا ہے. درد آلو سے واقف ہونے میں بہت سے مفید مادہ موجود ہیں جن کے ہاتھوں ماسک کے بعد ہاتھ سے شناخت سے باہر نکل جاتے ہیں.
5. تفتیش!
اندرونی صحت کی تشویش کے بغیر ظہور پر کام ناممکن ہو جائے گا. اس سبزیوں اور پھل smoothies میں سب سے بہترین اور سب سے زیادہ خوشگوار مددگار - smoothies، بڑھتی ہوئی مقبولیت حاصل. اصول میں، ایک ہی کاک کے لئے ہدایت موڈ پر منحصر ہے: ایک blender میں آپ کو ریفریجریٹر میں پایا تمام صحت مند فوڈز پھینک سکتے ہیں، اور پھر ایک ٹیوب کے ذریعے ان کو پینے.
1 ناشپاتیاں، چمکیلی بادام، شہد کی چمچ، 1 کیلے، 1 کئی سے smoothies کی کوشش کریں. یا - گرم دنوں کے لئے - ٹکسال، تربوز اور ایک جوڑے کے ٹکڑے ٹکڑے سے smoothies بہت اچھا ہیں. نہ صرف اس طرح کا کاک بہت سوادج ہیں - وٹامن اور دیگر مفید مادہ آپ کے پیٹ میں تازہ اور ناخبر ہوتے ہیں.
6. ویرونوم کی بیر.
viburnum اور سمندر بٹھورن کی بیر میں آپ کا غیر متوقع دلچسپی یقینی طور پر اپنی محبوب دادی کو حیران کرے گا.
کلینا
منجمد بیر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ scalded ہیں.
پھر - ایک کانٹا کے ساتھ مچھلی، مکئی کا آٹا یا نشاستہ شامل کریں. 10-15 منٹ کے لئے درخواست کریں، اور پھر گرم پانی سے دھویں. یہ ماسک تھکا ہوا چمک دیتا ہے اور اس شخص کو نازک گلابی رنگ دیتا ہے.
Seabuckthorn.
اسکالڈڈ بیر کو کچلنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد کسی بھی غیر امیڈک ڈیری مصنوعات - ھٹی کریم، کاٹیج پنیر، کریم شامل کریں. 15 منٹ کے لئے ماسک کے تحت پوولزی. سمندر کے بالٹور ماسک وسیع pores کے ساتھ تیل کی جلد کے لئے بہت مفید ہے.
7. ہرکولس پر انگور!
اگر آپ کا ضمیر اس واقعے کے بارے میں بات کرنا شروع کردیتا ہے کہ آپ کو اپنے ہاتھوں پر تھوڑی توجہ دیتی ہے، بلکہ انگور کے لئے مارکیٹ میں جاتے ہیں! سب سے پہلے، ہاتھوں کی نازک چھت کی ضرورت ہوتی ہے. انگور کے ایک مٹھی بھرنے کے لئے، وہاں زمین ہیکولس شامل کریں - تاکہ آپ کو موٹی دانت ملے. یہ ایک موٹی پرت میں لاگو کریں - دل سے اور آپ کے ہاتھ اس مرکب سے 10-15 منٹ تک مساج. انگور میں پھل کی تیزاب آہستہ مردہ خلیوں کی جلد صاف کرتا ہے. ہاتھوں کو فوری طور پر اچھی طرح سے تیار نظر نظر آئے گا!
8. میلون، شہد اور سمندری نمک.
موسم میں، خلیوں کو ایک نرم اور خوشبودار صفائی کے ساتھ ٹانگوں کو کچلنے کے لئے تکلیف دہ نہیں ہوگی. نصف کی نصف میٹھی کے لئے الگ الگ ہے، اور دوسرے نصف کو فوری طور پر جانے کی اجازت ہے. گودا نکالیں، اسے کھانے اور پروسیسر میں شہد اور سمندری نمک کے ساتھ ملائیں اور اپنے پیروں پر لگائیں. چمک کے سب سے زیادہ علاقوں پر خصوصی توجہ دینا. اپنا پاؤں پلاسٹک بیگ پر رکھو، انہیں گرم ٹاورز سے لپیٹیں. 10 منٹ تک آرام کرو. پیکٹوں کو لے لو، آپ کے پیروں میں مرکب رگڑو، اور پھر گرم کے ساتھ سب سے پہلے اگلا اور پھر سرد پانی سے. یہ طریقہ کار ناپاک، خارج کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے.
9. کبوتر چینی میں.
موسم خزاں کے موسم کی سب سے زیادہ سستی بیر میں سے ایک کبوتر ہے، جس سے مقبول بالنی ماسک بنایا جاتا ہے. کھانے کے پروسیسر میں کبوتر کی ریزروری گودا، ایک چھت کے ساتھ بیج کو الگ کر دیا. کبوتر خالص زمین کے ہکولیوں میں شامل کریں: آپ کو چپچپا بڑے پیمانے پر ملتا ہے. اسے صاف پانی کے ساتھ پھینک دیں. آہستہ چہرے اور گردن کی جلد میں مخلوط مرکب کریں. 15 منٹ کے لئے چھوڑ دو، پھر گرم پانی سے دھویں. آپ حیران ہوں گے کہ آپ کے گلابی چہرے کو چمکنا کس طرح آسان ہے.
10. تازہ کرینبیری.
ایک کافی - کرینبیری جسم کی صفائی گھر ایس پی اے کے میدان میں سب سے زیادہ قابل ذکر آکسیجن میں سے ایک ہے. یہ ضروری تیل، وٹامن اور اینٹی آکسائڈنٹوں میں امیر ہے، اسکی جلد بالکل اچھی ہوتی ہے اور جلد کو moisturizes. 1 کالی کرینبریری (ایک بلینڈر میں زمین) تازہ زمین کی کافی پھلیاں کے 0.5 شیشے کے ساتھ ملائیں (دو یا تین دنوں میں جمع کی جانے والی ایک ہی مقدار کے ساتھ ایک مختلف قسم کے). زیتون یا بادامو کے تیل کے ایک جوڑے چمچیں، آپ کے پسندیدہ ضروری تیل کے 3-4 قطرے اور باتھ روم میں جائیں. گرم پانی میں تقریبا دس منٹ لگائیں، اور پھر سکریپ کا اطلاق کریں اور آہستہ جسم سے مساج کریں، کرینبیریز کے کرکرا موسم خزاں کو مہیا کریں.