اکثر حسد بنیادی طور پر اپنے آپ کو، ایک پارٹنر کو ناقابل اعتماد سے پیدا ہوتا ہے. حساس افراد خود کو ایک ممکنہ یا حقیقی حریف کے مقابلے میں شروع کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں، اور ایک اصول کے طور پر، ان کے امکانات کم ہیں. "یہ خاتون زیادہ خوبصورت / زبردست / لمبے / اچھی طرح سے پڑھا ہے، لیکن اگر اسے پسند ہے تو؟" یہ حسد کا حقیقی سبب ہے. تمام حسد کے لئے، برے کی جڑ کم خود اعتمادی ہے. خود میں غیر محفوظی اسی طرح کے خیالات پیدا کرتی ہے: "اگر کوئی مجھ سے بہتر ہے تو وہ مجھے نظر انداز کر سکتا ہے."
کسی بھی صورت میں، حسد ایک تباہ کن احساس ہے جو تعلقات میں ہم آہنگی اور اطمینان نہیں لاتے. یہ بالکل محبت کے برعکس ہے. سب کے بعد، سب سے پہلے محبت، اعتماد، احترام، ہمدردی پر مبنی ہے. سچا پیار، وہ شرط کے بغیر ہے.
اگر آپ ماضی سے حسد ہیں تو، آپ نے ان رشتے کو مکمل نہیں کیا ہے، آپ کی جذبات نہیں رہتی، جو اس صورت حال سے متعلق ہیں. اور اگر یہ سب سچ ہے تو، اس کے ساتھ آپ کے نئے حقیقی تعلقات اور آپ کی حالت پر برا اثر پڑے گا. لہذا، ہم اس صورت حال کو ختم کرنے کی ضرورت ہے، اور ماضی میں سب کچھ چھوڑ دیں. ہمیں موجودہ میں رہنے کی ضرورت ہے، کیا بات ہے اس سے نمٹنے کے لئے، تصور نہ کریں، اپنی جذبات، اعمال، خیالات اور خود کو مکمل کریں.
ایک خاتون خاتون کا حکم ماہر نفسیات کی مشورہ
مردوں کی نفسیات یہ ہے کہ وہ مسلسل تبدیلی چاہتے ہیں. اگر آپ واقعی اپنے آدمی کی قدر کرتے ہیں تو، آپ کو عام غلطیوں کو بنانے کے لئے سیکھنے کی ضرورت ہے جو آپ کو اس میں تبدیل کردیں گے جس سے آپ فرار ہونے چاہیں گے. ماہر نفسیات نے "10 بدعنوان" کی نشاندہی کی.
1. سب سے زیادہ مؤثر محرک کی اطلاع اور حسیٹریا ہے. اگر آپ اس ناپسندیدہ ریاست میں ملوث ہیں تو، اس سے زیادہ تر ممکنہ طور پر آپ کو سنا نہیں جائے گا، لیکن صرف چھپی ہوئی جلدی کا مقصد ہو. رشتے ایک پیار، حالات اور زندگی کے رویے کے ساتھ مسلسل عدم اطمینان کا شکار ہیں.
2. آپ کو ایک دن 24 گھنٹے سے اپنے پیار سے ایک کے ساتھ رہنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ جب وہ قریبی ہے، تو وہ عام ضروریات جیسے فٹ بال، ماہی گیری اور قریب قریبی دوست کو دیکھنے کی خواہش محسوس کرتا ہے. وہ روح کے کونوں کو ہونی چاہئے، جہاں وہ آرام دہ محسوس کرے گا. ہمیں ایک دوسرے سے الگ الگ وقت کا حصہ خرچ کرنے کی ضرورت ہے، پھر ملاقاتوں کا خیرمقدم اور مخلص ہو گا.
3. تصویر اور مثال میں اپنے محبوب کو تبدیل نہ کرو، اس کے ساتھ محبت کرو جیسا کہ وہ ہے، اس کے مثبت خصوصیات میں کمبودوں سے زیادہ توجہ دینا.
4. ہر دن کل سے مختلف ہونے کی کوشش کریں، سب سے پہلے یہ پیچیدہ اور عجیب لگے گا، لیکن تھوڑی دیر کے بعد آپ اس کھیل کو پسند کریں گے. اندرونی طور پر، آپ اپنے آپ کو سچ رہے ہیں.
5. لاچار نہیں دکھائیں. اپنی آزادی اور خود کو کافی محسوس کرتے ہیں. لامتناہی کالوں کے ساتھ اسے پریشان نہ کرو، فی گھنٹہ کئی بار، یہ صرف ایک منفی ردعمل کا سبب بن جائے گا. جب آپ فون کرتے ہیں تو، اہم چیز کو تلاش کرنے کی کوشش کریں، معمولی سوالات کے ساتھ یہ اور آپ کا وقت نہ لیں.
6. آپ جلدی کرنے کی جرات نہیں کرتے. حسد ایک شخص کے طور پر ایک شخص، سلطنت کے قریبی آدمی اور صبح سے شام تک اس کا تصور کرنے کے لئے ایک غیر متوقع خواہش کی علامت ہے. اس کے ساتھ، کچھ بھی اچھا نہیں ہوگا. کام یا سرگرمیوں سے تاخیر کے بارے میں مسلسل شک میں، ایس ایم ایس پڑھنا، آپ کے رشتہ سے متعلق سوال کر سکتا ہے.
7. بڑی خواتین کی غلطی جو آپ کو خرچ کر سکتی ہے، گپ شپ سے محبت ہے. اپنے پیاروں کے ساتھ اپنی دشواریوں کو حل کرنے کی کوشش کریں، ہٹانے کے گندے کپڑے نہ لگائیں. اس بات کے بارے میں متفق نہ ہو کہ وہ آپ کے دوستوں میں سے ایک کی کمپنی میں کیسے محسوس کرے گا.
8. ایسا نہیں لگتا کہ آپ کا پیار آپ کو حوصلہ افزائی کرے گا کہ آپ اپنے جذبات کو بازار اور دکانوں میں لے جائیں. کسی بھی دو مشترکہ سفروں کو ہمدردی تعلقات کو برباد کر دے گا. لہذا، آپ کی گرل فرینڈ کے ساتھ خریداری کرنے کے لئے یہ مشورہ دیا جاتا ہے، اور آپ کو بحث کرنے کے لئے کچھ کرنا پڑے گا.
9. کبھی بھی اصرار نہ کریں کہ آپ کا محبوب آپ کے جذبات اور خیالات کا اشتراک کریں. اگر وہ کھلے ذہن میں نہیں جا رہا ہے، تو بعد میں بات چیت کو ختم کرنا بہتر ہے.
10. اپنے آپ کو بہت طویل انتظار کرنے پر مجبور نہ کریں. سب کے بعد، یہ ایک آدمی کو تلاش کرنے کے لئے مشکل ہے جو اس کے ساتھ خوشی ہو گی، آپ کو ایک گھنٹہ کے لئے دیر ہو گئی تھی.
حسد سے نمٹنے کے لئے کس طرح
1. اپنا منہ بند کرو.
2. اگر ایک وضع دار نوجوان نے آپ کو ایک وضع دار گاڑی میں نکال دیا تو، اس خبر کو اپنے محبوب کے ساتھ اشتراک نہ کرنا، آپ اعتراف نہیں کرتے.
3. اگر آپ کا نام مشا ہے تو آپ کے محبوب ساشا کو مت بتائیں.
4. ایک میٹھی کی موجودگی میں آپ کی پہلی اور آخری محبت کو یاد نہیں.
5. اگر کافی وجوہات ہیں تو، تمام شکایات کو مسترد کریں، اور یہ حل اور اعتماد سے کریں.
6. باہمی طور پر جھوٹ بولیں. یہ مہارت معجزے کا کام کر سکتی ہے.
7. صرف صورت میں، البی کی دیکھ بھال کرو. سب سے زیادہ قابل اعتماد البیبی ماں اور والد کی طرف سے فراہم کی جائے گی، اور نہ ہی بہترین دوست.
8. سوال پر: "جس کے لئے آپ نے کپڑے پہنچایا ہے؟" ناراض جواب دیں: "آپ کے محبوب کے لئے."
9. خود اپنے ہاتھوں میں ہینڈسیٹ کے ساتھ کمرے میں اپنے آپ کو بند نہ کرو، اکیلے پوشیدہ نمبروں کو فون کرو.
10. ہر صبح، دن کے منصوبوں کے بارے میں آپ کے پیار سے ایک کو رپورٹ کریں، اور شام میں پچھلے دن کے نتائج پر تبادلہ خیال کریں.
11. اس کی موجودگی میں دوسرے مردوں کے ساتھ متفق نہ کریں.
12. اگر اس کے غیر موجودگی میں دوسرے مردوں کے ساتھ چھیڑنا، توڑنے کے اپنے نقوش کا اشتراک نہ کریں.
13. خوبصورت کھلاڑیوں، فنکاروں، ٹی وی کے نمائندوں کو ڈراپ. صرف چربی، گنجی اور معتبر حروف کی تعریف کریں.
14. جب چھوڑ جاۓ تو بچے یا ماں کو لے لو. وہ بچوں کی دیکھ بھال کرے گی، اور آپ میٹھی کی قریبی شراکت سے آرام کریں گے.
15. جنسی جدتوں کے ساتھ جنسی زندگی میں جنسی نہیں لانا جو آپ کو پہلے قبول نہیں کیا گیا ہے. سب کچھ قدرتی نظر آنا چاہئے، جیسا کہ آپ نے اس کے بستر کے وقت میں صرف اس کی وجہ سے سوچا.
16. اپنی فیملی زندگی زیادہ کثرت سے گفتگو کریں، کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ وفادار رہیں گے.
17. محبوب کو مطلع کرنے کے بغیر بالوں کا رنگ اور بال سٹائل تبدیل نہ کریں، یہ 3 یا 4 دن کے لئے پیش کرنا بہتر ہے.
ایک نفسیاتی ماہر کے مشورہ کے بعد، حسد سے کیسے نمٹنے کے لئے، آپ کو اس شخص کے لئے کامیابی کا امکان بڑھ جائے گا جو آپ کے پیارے ہیں. تاکہ حسد نہ ہونا، آپ کو اپنے محبوب شخص، آپ کی قوتوں میں، اپنے عقائد اور استحصال اور اختلافات پر اعتماد نہیں بلکہ اعتماد پر اعتماد کرنا ہوگا. سب کچھ بات چیت کے ذریعے حل کیا جا سکتا ہے.