حمل کے دوران ایک عورت کی صحت

حاملہ ایک خاص حالت ہے، اور کسی بھی غفلت انتہائی ناپسندیدہ ہے. لیکن اگر مستقبل کی ماں بیمار ہو تو کیا ہوگا؟ سب کے بعد، مائیکروسافٹ سے بیمار نہیں ہے، اور یہ ... حمل کے دوران ایک عورت کی صحت اس مدت میں اہم چیز ہے.

آپ اپنے دماغ کے دل کے تحت لے جاتے ہیں، ہر دن زیادہ سے زیادہ ہو جاتا ہے، اس کی ترقی کا عمل اتنا ٹھیک ہے کہ آپ اس کے ساتھ مداخلت کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں چاہتے. اس وجہ سے اس طرح کی تشویش کے ساتھ مستقبل کی ماں کی کسی بھی مہذب حالت کو سمجھا جاتا ہے. سب کے بعد، جب وہ بیمار ہو تو بچے کو بیمار ہے. اس حقیقت سے یہ مسئلہ مزید پیچیدہ ہے کہ حمل کے دوران عام حالت میں استعمال ہونے والے بہت سے عام طور پر "بچاؤ کے اوزار" استعمال نہیں کیے جاسکتے ہیں، لہذا اگر آپ بیمار ہو تو کیا کریں؟ بالکل، ڈاکٹر کو جلدی کرو .آپ کو اس وقت بھی خطرناک ہے. ایک موقع اور حقیقت یہ ہے کہ "سب کچھ گزر جائے گا کے لئے امید نہیں ہے." خود دوا میں مشغول نہ ہوں، خاص طور پر جب ہزار "ناممکن" کے لئے حاملہ خاتون کے لئے بہت سے اوزار دستیاب ہیں، اور ان کے بارے میں جانتا ہے، ایک ڈاکٹر.

ناکوں کو خرگوش کر رہے ہیں ... کل سب کچھ ٹھیک تھا، لیکن آج یہ غصہ سے گزر رہا ہے، اور اس سے نچوڑتا ہے. لہذا انہوں نے چھونے لگے ... موسم خزاں کے سرد کے آغاز کی ایک عام تصویر. ذیابیطس ناک پہلے وائرل اسٹروک پر ہوتا ہے. بدقسمتی سے، آپ کہیں بھی وائرس پکڑ سکتے ہیں: اسٹور میں، عوامی نقل و حرکت میں، لفٹ میں دفتر میں ... خاص طور پر سرد موسم میں. آپ کو کرنے کی پہلی چیز ڈاکٹر کو فون کرتی ہے اور بیمار کی چھٹی پر گھر میں رہتی ہے. آپ کی صورت حال میں، یہ آپ کے پیروں پر ہیروئنگ کے قابل نہیں اور سردی لے رہی ہے. جب تک ڈاکٹر نہیں آیا، زیادہ گرم پینے (گیس کے بغیر معدنی پانی، سبز چائے، مرکب، مراسلہ). یاد رکھیں کہ بہتر ہے اگر پینے بہت میٹھی نہیں ہے. کھوئے ہوئے ترجیح دیں. اور گرم پینے کے ایک پیالا کے علاوہ خود کو گرم کریں: اپنے پیروں پر گرم جرابیں رکھیں. نوٹ کریں کہ آپ کی پوزیشن میں، آپ vasoconstrictive ناک ڈراپ، جو xylometasone اور ہارمونز پر مشتمل نہیں استعمال کر سکتے ہیں - یہ مادہ خون میں جذب اور خون کی وجہ سے نہ صرف ناک میں بلکہ پلاسیٹ میں، جنون کے آکسیجن بھوک لگی ہے. ایک ناک کی ناک کے علاج سے اب آپ کو پودے کے قطرے، ہوموپیٹک تیاریوں میں مدد ملے گی. اکثر ناک کو نمک کے پانی سے کھینچتا ہے (سپرے فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے). تاہم، ہم بار بار کریں گے، علاج کے رجحان کو ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. مستقبل کے لئے، سردی کی روک تھام کے طور پر، یہ کچھ اقدامات کرنے کے قابل ہے. سب سے پہلے، اگر ممکن ہو تو، لوگوں کی ایک بڑی بھیڑ سے بچیں. بہتر طور پر آپ کی ناک سے بچنے کے بجائے ایک بار پھر پارٹی یا اسٹور پر نہیں جانا چاہئے. آپ گھر سے نکلنے سے پہلے اپنی ناک کو آکسولین مرچ کے ساتھ برتن سے بچنے کے لۓ نقصان دہ مائکروبس کی رسائی کو روکتا ہے. گھر آنے یا کام کرنے کے بعد، نمکین کی باقیات کو نیپکن کے ساتھ ہٹا دیا جانا چاہئے، اور ناک کو ناکام کیا جانا چاہئے.

میرا گلا درد کیسے ہو سکتا ہے

اگر حلق بند ہوجاتا ہے، تو یہ عمل کرنے کا وقت ہے. چیزوں کو اپنی طرف سے بھی جانے دینا ضروری نہیں ہے. آپ نے ڈاکٹر کو بلایا اور اس نے آپ کے لئے دوا مقرر کیا؟ اپنے آپ کو اضافی وسائل کے ساتھ مدد کریں. عام سردی کے معاملے میں، ایک ادھر گرم گرم پینے کو منظم. روایتی گرمی والی نرم مشروبات اب بہت آسان ہو گی (راسبریری اور شہد، شہد کے ساتھ چیمومائل ایوژن، شہد کے ساتھ گرم دودھ). نیبو کے بارے میں مت بھولنا. اپنے شوہر سے پوچھیں کہ آپ کو کندھے سے کندھے بلیڈوں کو گرمی کی گرمی سے نمٹنے کے لۓ اپنے آپ کو بیکار رگڑنا ہے، ترجیحی طور پر بچے کی. آپ آہستہ ٹانگوں کو گرم کرسکتے ہیں. لہذا، گرم جرابوں (نصف چائے کا چمچ) میں تھوڑا سا خشک سرسبز ڈالیں. مستقبل کی ماں کو سخت زخموں کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور اس کی وجہ پریشان ہونے کے پہلے احساسات میں گلے کا علاج ہوتا ہے. اس بیماری کی تیزی سے ترقی کو سست کرنے کے لئے 3-5 دن کے لئے بستر آرام کو پھیلانے میں مدد ملے گی.

اوہ، میری آنکھیں پانی

اس طرح کے ایک برعکس، شاید conjunctivitis ہے. وہ عام طور پر عام سرد کے ساتھی بن جاتا ہے. یہ لاجواب لگ رہا ہے: آنکھوں میں پانی، چمک، کھجور، صبح میں بعض صورتوں میں وہ کھلے کھلے ہوتے ہیں. اس معاملے میں پہلی مدد - اپنی آنکھوں کو لیموومیٹیٹینوم کے قطرے کے ساتھ (ایک دن میں 2-3 بار ڈراپ). I. بلاشبہ، آکولیسٹ کے ساتھ فوری طور پر اپوزیشن کرنا ضروری ہے. اس کی فطرت سے، conjunctivitis سرد نہیں ہو سکتا، لیکن سب سے زیادہ جو الرج نہیں ہے. تاہم، یہ کم از کم ایسا ہوتا ہے کہ وہ حمل کے دوران پہلی بار ظاہر ہوتا ہے. موسم خزاں موسم سرما کی مدت میں آنکھوں کے مسائل کی ایک اور عام وجہ جڑی ہو سکتی ہے. یہ صرف ایک کاسمیٹک عیب نہیں ہے، لیکن ایک صاف سوزش ہے، لہذا اس کی ظاہری شکل میں ایک ماہر نفسیاتی ماہر بھی شامل ہے. براہ کرم نوٹ کریں کہ آپ اپنے آپ کو جھاڑی نہیں کھول سکتے. پیس نچوڑنے کی کوشش خون کی وریدوں کے ذریعہ انفیکشن کے پھیلاؤ کی طرف بڑھ کر بہت بری طرح ختم ہوسکتی ہے. مت کرو، اور جڑی گرمی کرو، اس میں گرمی لگانا.

سر، میرا سر ...

کبھی کبھی حمل کے دوران سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں نے بھی جو اس سکور سے کبھی تکلیف نہیں کی ہے. خاص طور پر پہلے ٹریمٹر میں. یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ خاتون جسم میں ایک فعال دوبارہ تشکیل دینا، یعنی، حمل کے ہارمون کی سطح - پروجسٹرون - اضافہ. اس وجہ سے، بچے کے اثرات کو بہتر بنانے کے لئے، پروجیسٹرون پر رحم کی عکاس پر آرام دہ اثر ہے. اور اس کے ساتھ دماغ سمیت خون بھرنے والے خون کی دیواروں کی دیواریں بھی آرام دہ ہیں. اس کی وجہ سے، وہ ماحول میں تبدیلیوں کے لئے کم موافقت پذیر ہیں (ماحول کا دباؤ، ہوا کا درجہ حرارت). اس کے علاوہ، جسم میں سیال برقرار رکھا جاتا ہے. یہ سب پیچیدہ ہے اور ماں میں خون کا دباؤ میں تبدیل ہوتا ہے، اور اس کے ساتھ سر درد ہوتا ہے. ہم کیا کرنے جا رہے ہیں؟ سب سے پہلے، آپ کو صحت مند اور زیادہ درست بنانے کے لئے اپنی طرز زندگی کا دوبارہ جائزہ لینے کی ضرورت ہے. تازہ ہوا میں زیادہ چلیں. اچھی کھاؤ اور ایک صحت مند خواب کے بارے میں مت بھولنا. سر درد کی ایک اور وجہ ہوسکتی ہے جس میں کمرے میں خشک ہوا اور بہت خشک ہوا ہو، جو اکثر گرمی کے ساتھ ملتا ہے. اکثر اپارٹمنٹ کو ہٹانے اور ہوا کی humidifier حاصل. میرا یقین کرو، آپ کو بچے کی پیدائش کے بعد اس کی ضرورت ہوگی. غذائیت کے طور پر، آپ کو نمک کی مقدار کم کرنا چاہئے. وسیع پیمانے پر میری کہانی کے باوجود کہ مستقبل میں ماؤں نمکین ککڑیوں پر پگھل جاتے ہیں، یہ بہتر نہیں ہے کہ انہیں کھانے نہ دیں. نمک جسم میں سیال کو برقرار رکھتا ہے. آپ ہر ککڑی کو نہ صرف اپنے سر کے ساتھ بلکہ آپ کے گردوں کے ساتھ بھی محسوس کریں گے. علیحدہ، میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ حمل کے دوران، آپ کو اپنے بلڈ پریشر کی نگرانی کی ضرورت ہے. حقیقت یہ ہے کہ جب آپ خواتین کی مشاورت کا دورہ کریں گے تو یہ آپ کو ماپا جائے گا، اپنے دباؤ پر نظر رکھیں. خاص طور پر اگر یہ آپ کی شرارتی ہے. ویسے، حمل کے دوران سر درد کا سبب جذباتی دباؤ ہو سکتا ہے. اگر، آپ کی خاص صورت حال کے باوجود، آپ کشیدگی کا سامنا کر رہے ہیں، اب آپ کے ڈاکٹروں سے مشورہ دیتے ہیں کہ آپ کو اب بھی دستیاب سہولیات کے بارے میں.

دانتوں کا ڈاکٹر دیکھنے کے لئے

دانت بیمار، افسوس، اور حمل کے دوران ہوسکتے ہیں. اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کس طرح ناخوشگوار ہے، انہیں علاج کیا جانا چاہئے. زچگی کا دورہ کرنے کے لئے دانتوں کا ڈاکٹر کے سفر میں تاخیر مت کرو، کیونکہ بیمار دانت انفیکشن کا گرمی ہے. آپ ڈاکٹر کے ساتھ ملاقات کرنے سے پہلے، آپ اپنے منہ کو چومومائل یا بابا کے انفیوژن سے ہٹ سکتے ہیں. اکاؤنٹ میں لے لو کہ آپ اپنی پوزیشن میں دردناک نہیں لے سکتے. اگر مدت چھوٹا ہے تو، اور پیٹ ابھی تک نظر نہیں آتا ہے، اپنے دانتوں کا ڈاکٹر بتائیں کہ آپ حاملہ ہیں. آپ اب ایکس رے نہیں کرنا چاہتے ہیں. اور آپ کے لئے دستیاب ایک جراثیمیاتی متعارف کرنے سے پہلے، یہ رواداری ٹیسٹ (منشیات فارنم کے باہر پر چھوٹے سکریچ پر نظر آتے ہیں یا آنکھوں میں پھینک دیا جاتا ہے) بنانے کے لئے ضروری ہے.

کچھ کھایا ...

زہریلا - ایک چیز ناپسندیدہ اور بہت گستاخی ہے. متنازعہ، الٹی، اسہایہ اور خراب خیالات: "یہ میرے ساتھ کیوں ہو رہا ہے؟" اکثر اس مسئلہ کی وجہ سے جب تک کسی بھی لمحے میں بھوک ختم ہوسکتا ہے، اس مسئلہ کی وجہ سے اس مسئلے کا سبب ہوتا ہے. اور پھر آپ کو تیزی سے کھانے کے لئے چاہتا تھا! جی ہاں، یہ اتنا شدید ہے کہ آپ کے منہ میں کچھ پھینکنے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ متلی اور چکنائی شروع ہوجائے گی. اس طرح کے قوت کی غلطی سے بچنے کے لۓ، اپنے آپ کو حاصل کرو آپ کو ہمیشہ اس کیس کے لئے آپ کے پرس میں ایک بیگ کے گری دار میوے یا خشک پھل رکھنا چاہئے اور اس میں گیلے نپکن کا ایک پیکٹ پھینک دینا. اسے لے لو، یہ تکلیف دہ نہیں ہوگی! اور کیا آپ زہر سے بچنے سے بچ نہیں سکتے ہیں؟ ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں. ماں کی خوشحالی کو خراب کرنے میں بھی سنگین طور پر برداشت نہیں کر سکتا بلکہ اسقاط حمل کا خطرہ بھی بن سکتا ہے. ڈریسیس صرف نہ صرف پانی کی کمی کا سبب بنتا ہے، بلکہ خاص طور پر بعد میں شرائط میں، uterine contraction کی ایک میکانزم بھی چلتا ہے. اس سے مذاق مت کرو، ایمبولینس کو بلاؤ. اور اس کی آمد سے قبل، اسکوس کے 2 تھیلے لے لو اور چھوٹے سوپ کے ساتھ گیس کے بغیر کافی صاف پانی پائیں. اگر کوئی الٹی نہیں ہے تو، خاص طور پر اس کے قابل نہیں کہتے ہیں - یہ uterus کے سر کو دھمکی دیتا ہے. مستقبل کے لئے سفارشات کے طور پر، "کھانے کے لئے کھانا" یاد رکھیں، اگر آپ کھانا کھانا چاہتے ہیں تو، اداس اداروں سے بچیں. گھر سے کھانا کھانا کھلانا بہتر ہے (اسٹوریج کے قواعد کے بارے میں مت بھولنا اور ناپسندیدہ لوگوں کو کھانے کے بجائے کنٹینر کھانے کے ساتھ ریفریجریٹر کو بھیجیں) اور تیار تیار کھانے کے طور پر غیر ملکی پھلوں سے نہ نکلیں، کچلوں کے محکموں میں سپر مارکیٹوں میں ریستوران سلاد نہیں خریدیں (اکثر دکانوں میں مصنوعات کو خراب کرنے کے لۓ تمام ابتدائی طور پر استعمال کرتے ہیں)، نئے آمدورفت اور غیر جانبدار لوگوں کے ساتھ استعمال نہ کریں مجھے یقین ہے، حمل کے دوران سشی کی کوشش کریں، اگر آپ نے اس سے ایسا نہیں کیا تو نہیں. آپ کو وقت ملے گا، تھوڑا سا بعد میں. اس کے بعد ... آخر میں، میں ایک بار پھر چاہتا ہوں کہ اس پر زور دیا جائے کہ حمل کے دوران ایک عورت کا کوئی غفلت یہ ڈاکٹر جانے کے لئے ایک عذر ہے. یہ کرنے کے لئے سست نہیں رہیں. کبھی کبھی صحت کی حالت میں سب سے زیادہ "غیر معمولی" تبدیلیاں سنجیدگی سے سنجیدہ اور ناخوشگوار نتائج کا سبب بن سکتی ہیں. میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ آپ کو دھمکی دیتی ہے، لیکن آپ کو زیادہ محتاط بنانے کے لئے. صحت مند رہو!