آپ کو معلوم نہیں ہوسکتا، لیکن حمل کا آغاز تصور کے دن سے شمار نہیں کیا جاسکتا ہے. اس کی ابتدائی پچھلے حیض کے آخری دن سے ہے، اگرچہ حاملہ اس لمحے میں ابھی تک کوئی نہیں ہے، اور اس میں کوئی آلودگی نہیں ہے، انڈے ابھی تک کھاد نہیں ہے. حاملہ دن اس دن سے شمار ہوتی ہے، کیونکہ ہر بار جب عورت زلزلے شروع کرتی ہے تو اس کا جسم حمل کے لئے تیار ہوتا ہے. اس تاریخ سے شروع ہونے والے ڈاکٹروں کو معیار کی پیمائش کا استعمال ہوتا ہے، کیونکہ اوسطا حمل 280 دن تک رہتا ہے، اور یہ کھاد کے دن کو درست طریقے سے درست کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. لہذا حمل: ہفتوں کے لئے پہلا مثلث - جنون کی ترقی اس مضمون کا موضوع ہو گا.
1 اور 2 ہفتے
کیا بدل گیا ہے؟
آپ نے حال ہی میں مہینے سے باہر چل چکا ہے، اور آپ حمل کے بارے میں سوچ رہے ہیں. جب آپ حاملہ ہونے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ کو آلودگی کے عمل کو یقینی طور پر سمجھنے کی ضرورت ہے. ایسا ہوتا ہے جب ایک بالغ انڈے کو اونٹ سے بچا جاتا ہے، اوڈیوڈ کے ذریعے گزر جاتا ہے اور کھاد کے لئے تیار ہے. کھاد انڈے کے تعارف کے لئے خود کو تیار کرنے کے لئے uterus موٹی ہو جاتا ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے جسم کو حاملہ حمل کے لئے تیار کیا ہے. اہم چیز ایک صحت مند وزن، متوازن غذا برقرار رکھنے، روزانہ وٹامن اور 400 میگاواٹ فولکل ایسڈ لے. آپ کو کیفین، نیکوٹین اور الکحل سے بچنے کے لئے بھی ضروری ہے. اگر آپ دوا لے رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر وہ حمل کے دوران محفوظ ہو.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
اب آپ سب کچھ اہم کام کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں. اس سے پہلے کہ آپ جانتے ہو کہ انڈے کھاد کر دیا گیا تھا، یہ کئی ہفتے لگ سکتا ہے. لہذا، پیشگی طور پر اپنے آپ کو اور اپنے مستقبل کے بچے کو کسی بھی چیز سے محفوظ رکھنا جو مسائل پیدا ہوسکتا ہے.
3 ہفتے
آپ شاید یہ بھی نہیں جانتے کہ آپ حاملہ ہیں، لیکن آپ کا جسم پہلے سے ہی اس کے بارے میں جانتا ہے. کھاد مکمل ہے. حیرت انگیز طور پر، آپ کے بچے کا جینیاتی کوڈ تصور کے وقت ہی پہلے سے ہی محفوظ ہے - ان کی جنس، تمام وراثت پسند خصوصیات، بش، آنکھوں، بالوں، جلد، جسم کی ساخت کے رنگ سمیت. آپ کا بچہ پہلے ہی ہے!
کیا بدل گیا ہے؟
اس ہفتے کے اختتام پر، آپ کو چھوٹا سا پھینک دینا پڑتا ہے. یہ نام نہاد امپلانٹیشن جگہ ہے، جس میں گرین کے دیوار تک جنری کے منسلک سے منسلک ہوتا ہے. اس عمل کو کھاد کے بعد چھ دن شروع ہوتا ہے، لیکن اس کے بارے میں کوئی مکمل یقین نہیں ہے. کسی بھی صورت میں، داغ بہت چھوٹا ہوتا ہے اور حاملہ خواتین کی اقلیت میں ہوتا ہے. ان میں سے اکثر خصوصی تبدیلیوں پر بھی توجہ نہیں دیتے ہیں.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
بہت شروع سے، آپ کا بچہ ایک چھوٹا سا بال ہے، جس میں مشتمل کئی سو خلیات ہیں، جو چوری کی رفتار پر گزرتے ہیں. جب خلیات میں خلیات (نام نہاد blastocysts) گھوںسلا، آپ کا جسم ایچ سی جی ہارمون - گونڈوٹروپن پیدا کرنا شروع ہوتا ہے. یہ آلوکیوں کی پیداوار کو روکنے اور ایسٹروجن اور پروجسٹرین کی پیداوار میں اضافہ کرنے کے لئے اعضاء کے لئے ایک سگنل فراہم کرتا ہے. HGH ہارمون ایک مثبت حمل ٹیسٹ فراہم کرتا ہے. اس طرح، اس ہفتے کے اختتام پر امتحان کے دوران آپ کو پتہ چلا کہ آپ حاملہ ہیں. اگر امتحان منفی ہے - اگلے دو سے تین دنوں میں آپ دوبارہ ٹیسٹ کر سکتے ہیں. پہلی ٹرمسٹر میں، گردش کے ارد گرد، امینیٹک سیال ہفتہ وار جمع کرنا شروع ہوتا ہے، جو حمل کے دوران بچے کے لئے ایک قسم کی حفاظت اور کشن ہے. فی الحال، جناب کی ترقی کے اہم مراحل: اس کے سر اور ریڑھ کی ہڈی کی ہڈی، دل، کھدائی نظام کو تیار کرنا شروع ہوتا ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
آپ کا بچہ آپ سے سب کچھ لے جاتا ہے جو آپ کرتے ہیں - اچھا اور برا دونوں. اب آپ کو الکحل، بعض دواؤں، خوراک، کیفے اور سگریٹ سے بچنے کی ضرورت ہے. حاملہ ہونے کے دوران آپ کے بارے میں کیا خیال ہے اور کتنا آپ کھاتے ہیں، کیونکہ غذائیت اب خاص طور پر اہم ہے. فولڈ ایسڈ اور دیگر ضروری غذائی اجزاء اور فائدے کی ترقی کے لئے وٹامن ضروری ہے کہ غذا میں ہو.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
آپ کا جسم فی الحال کچھ سخت تبدیلیوں سے گزر رہا ہے، اور یہ سب سے پہلے آپ کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. آرام دہ اور پرسکون کھانا کھائیں. امن آرام سے لطف اندوز کرنے کا وقت لیں.
4 ہفتے
آپ کے بچے نے اپنے گھر پایا ہے - یہ آپ کی پیدائش ہے. ایک بار جب جناب رحمانی میں داخل ہوا تو، اگلے آٹھ ماہ (اور اس کے بعد زندگی کے لئے) آپ کے ساتھ مل کر جوڑتا ہے.
کیا بدل گیا ہے؟
آپ پہلے ہی حمل کے پہلے علامات کی شناخت کر سکتے ہیں، جیسے سینوں کی سوزش، سر درد یا درد کے درد. پہلے ٹریمسٹر میں بہت سے خواتین حاملہ علامات نہیں ہیں، تاخیر کے علاوہ. اگر آپ کو ماہانہ شیڈول نہیں ہے تو، آپ حاملہ امتحان لے سکتے ہیں. یہ سب سے قدیم ترین وقت ہے جس پر گھر کی امتحان کا استعمال کرتے ہوئے حاملہ ہوسکتی ہے.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
blastocyst کے چھوٹے خلیات آرام سے آپ کے uterus کے استر میں سرایت اور دو حصوں میں تقسیم کیا. ان میں سے ایک ایک پلازمین بن جائے گا جو بچہ بچہ کرے گا. دوسرا حصہ جناب خود ہی ہے. اب، جناب آپ کے بچے کے جسم کے حصول میں سیل کی تین مختلف تہوں ہے. اندرونی سطح مستقبل کے عمل انہضام کا نظام، جگر اور پھیپھڑوں ہے. درمیانی پرت دل، جنسی عضو، ہڈیوں، گردوں اور عضلات ہیں. بیرونی پرت اعصابی نظام، بال، جلد اور آنکھوں ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اگر آپ نے گھر حمل کی امتحان کی ہے اور نتیجہ مثبت ہے تو، اپنے ڈاکٹر اور رجسٹر پر جائیں. اگر امتحان ایک منفی نتیجہ پیش کرتا ہے - دوبارہ ٹیسٹ کرنے سے قبل ہفتے انتظار کرو. کچھ عورتوں میں، حمل کے پتہ لگانے والے ہارمون کی سطح صرف 2، 3 ہفتوں کے بعد پرورش میں تعارف کے بعد ظاہر ہوتا ہے. ڈاکٹروں، ایک اصول کے طور پر، گزشتہ مہینے سے آٹھ ہفتوں سے پہلے عورت کو رجسٹر کرنے سے متفق نہیں ہے. رجسٹر کرنے کا یہ بہترین وقت ہے، اگر کوئی طبی مسائل نہیں ہیں، اور پچھلے حمل کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں تھی.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
اگر آپ کسی بھی دوا لے رہے ہیں تو، پوچھیں اگر آپ ان کو لے کر جاری رکھیں گے. آپ کو ملٹی وٹامن میں پینا چاہئے جس میں کم سے کم 400 مائکروگرام ہوتے ہیں. فولک ایسڈ جناب کی ترقی پر یہ ایک مثبت اثر ہے. اگلے چھ ہفتے آپکے بچے کی ترقی کے لئے بہت اہم ہیں. بنیادی مادہ پلاٹینٹ اور نبل کی ہڈی میں پہلے ہی موجود ہیں، جو آپ کے بچے کے لئے غذائیت اور آکسیجن فراہم کرتی ہے. پلاٹنٹ کے ذریعہ، بچے آپ کو اس کو حاصل کرتی ہے. اس بات کا یقین کرنے کی کوشش کریں کہ آپ کو ہر چیز کی ضرورت ہو گی.
5 ہفتے
ایچ سی جی کی سطح کافی پہلے ہی کافی ہے اور گھر حمل کی امتحان کے دوران پتہ چلا جاسکتا ہے. لہذا آپ اس بات کی تصدیق کر سکتے ہیں کہ آپ کو ایک بچے کی توقع ہے!
کیا بدل گیا ہے؟
سخت تاخیر سب سے واضح نشانیوں میں سے ایک ہے جو آپ حاملہ ہیں. لیکن دوسروں کو بھی ہوسکتا ہے: تھکاوٹ اور سینے کی حساسیت، بیزاری کی لہر یا بو کی تیز رفتار احساس کا احساس. لہذا آپ کے جسم کو خود کے لئے نئی ریاست پر ردعمل ہے. حمل کی شروعات کا سب سے زیادہ اشارہ جسمانی درجہ حرارت میں اضافہ ہوتا ہے.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
آپ کا بچہ اب بچے سے زیادہ ٹادپل کی طرح لگ رہا ہے. اس کا دل آسانی سے کھا جاتا ہے، آنکھیں اور کانوں کی شکل پہلے ہی تشکیل دے رہی ہے. آپ کے بچے کی شکل کا حصول شروع ہوتا ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اگر آپ اب بھی ایک ڈاکٹر کی تلاش کر رہے ہیں تو، پہلے دورے کی تنظیم کے لئے امیدواروں کی حد کو محدود کرنے کی کوشش کریں. پہلے سے ہی اس ہفتے آپ کو پالتو جانوروں سے رابطہ خارج کرنا چاہئے. صرف اگر آپ بالکل یقین رکھتے ہیں کہ جانور صحت مند ہے. ٹاکسپلاسموساس ایک بیماری ہے جو متاثرہ بلی کے ساتھ رابطے سے منتقل کیا جاسکتا ہے. وہ بچے کے لئے بہت خطرناک ہے! ٹاکسپلاسموساسس کی پیدائش کی خرابیاں اور اخترتیوں کا سبب بنتا ہے یا صرف ایک بچے کو مارتا ہے.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
ہرمون کی سطح میں اگلے نو ماہ اور تمام جسمانی تبدیلیوں میں بہاؤ آپ کو برداشت کرنے کے لئے مشکل ہوسکتی ہے. آپ ایسے تجربے میں حصہ لیں گے جو آپ کی زندگی کو تبدیل کرے گی. حیران نہ ہو اگر ایک گھنٹہ کے اندر آپ کو خوشی، مظلوم، ناراضگی، ساتھ ساتھ جذباتی، مضبوط یا تکلیف کے ساتھ فورا محسوس ہو جائے گا.
6 ہفتے
بچہ اس کے سٹیٹوسکوپ کو سننے کے لئے بہت جوان ہے، وہ گرین کے درمیان میں ایک چھوٹا سا پھینکنے والے نقطہ نظر کی طرح لگ رہا ہے. اس وقت سے جب آپ کے بچے کی پیدائش تک، اس کا دل تقریبا 150 بار ایک منٹ کو شکست دے گا - دو مرتبہ اکثر بالغ کے دل میں.
کیا بدل گیا ہے؟
اس ہفتے، آپ کے پاس اچھی اور بری خبر ہے. یہ اچھا ہے کہ آپ کے جسم نے پروجسٹرڈ کی مقدار میں اضافہ کیا ہے. جب آپ کا بچہ پناہ گاہ میں ہے تو اس ہارمون کو انفیکشن کے خلاف حفاظت اور خون کی رگوں کی تشکیل کے لئے حفاظتی دیوار کی تخلیغ جھلی میں ذمہ دار ہے. برا خبر یہ ہے کہ پروجیسٹرون ہضم عمل کے عمل کو کم کرتی ہے، جس میں حاملہ خواتین کے تقریبا دو تہائی حصے میں متنازعہ ہوتا ہے. متلی، صبح کے طور پر جانا جاتا ہے، اس کے نام کے باوجود، آپ کو دن یا رات کسی بھی وقت حملہ کر سکتا ہے. یہ مختلف طاقت کے ساتھ ہوسکتا ہے - اس میں پیٹ میں درد کے ساتھ لمحات کی قابلیت کے لئے ٹھیک ٹھیک بے چینی سے.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
اس کے دل دھواں اور خون جسم کے ارد گرد گردش کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اندرونی تشکیل دیا گیا ہے، کنکشی ٹشو کی طرف سے ایک نچوڑ، پھیپھڑوں کی ترقی. اس کا پیٹیوٹیکل جسم، ساتھ ساتھ دماغ کے دیگر حصوں، پٹھوں اور ہڈیوں کی تشکیل کی جاتی ہے. اسلحہ اور ٹانگوں کو نشان لگا دیا جاتا ہے، انگلیوں کو ان کے سروں پر تیار ہوتا ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اس وقت خون کے گروپوں کا تعین کرنے کے لئے یہ بہت اہم ہے: آپ، آپ کے شوہر اور بچے. ہر شخص کا خون چار اقسام میں سے ایک ہے. خون کے گروپوں کے خون کے خلیات کی سطح پر واقع ہونے والے اینٹوں کی قسموں کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. خون کے خلیات کی سطح پر اینٹیجنز آپ کے بچے کی مدافعتی نظام کے قیام میں شامل ہیں.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
کچھ خواتین شکایت کرتے ہیں کہ حمل کے دوران لے جانے کے لئے وٹامن جو پیٹ کی تکلیف کا باعث بنتی ہیں. اگر آپ کو کوئی مسئلہ ہے تو، آپ کو کھانے کے ساتھ وٹامن لے جا سکتے ہیں یا بستر پر جانے سے قبل لے سکتے ہیں. اگر آپ کے علامات، وٹامن حاصل کرنے کے باعث، مسلسل - ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
ساتویں ہفتے
کیا بدل گیا ہے؟
آپ کے سینے، یقینا، چھونے کے لئے ہمیشہ سے زیادہ حساس ہے. یہ بنیادی طور پر ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی مقدار میں اضافہ کی وجہ سے ہے. اس علاقے میں سینے اور خون کی گردش میں چربی کی مقدار میں اضافہ ہوتا ہے. نپل معمول سے کہیں زیادہ پھیل سکتی ہیں، اور وہ بہت حساس ہیں. نپل کے ارد گرد ہلو سیاہ اور بڑے ہو جاتا ہے. آپ چھوٹا سا جھاڑیوں کو بھی دیکھ سکتے ہیں جو بانس بکس کی طرح نظر آتے ہیں - یہ پسینہ غدود ہیں. آپ کی چھاتی میں دودھ پلانے کے لئے تیار کرنے کے لئے تقریبا 33 ہفتوں لگے گا.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
جسم سے بازو اور ٹانگیں بڑھنے لگے. آپ کا بچہ اب بھی ایک جنری کہا جاتا ہے، اس کے پاس دم کی طرح کچھ ہے (یہ پونچھ کی توسیع ہے)، جو کچھ ہفتوں کے اندر غائب ہوجائے گا. آپ کا بچہ چھوٹی چھوٹی آنکھوں میں ہے، صرف جزوی طور پر اس فلم سے احاطہ کرتا ہے جو پہلے سے ہی رنگ ہے. ناک کا ٹپ نظر آتا ہے. نالی کی ہڈی میں آستین لوپ میں اضافہ. نبل کی ہڈی خون کی وریدوں کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے، جس میں باری باری سے آکسیجن اور غذائی اجزاء فراہم کرتی ہیں.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اگر آپ ڈاکٹر کو منتخب نہیں کیا ہے تو، یہ اس مسئلے کو حل کرنے کا وقت ہے. رجسٹر کرنے کے لئے یقینی بنائیں. خاص طور پر اگر آپ اپنے انڈرویر یا ٹوائلٹ کے کاغذ پر پیشاب کرنے کے بعد کھو چکے ہیں. ابتدائی حملوں میں یہ بہت عام ہے، لیکن بعض اوقات یہ متضاد یا آکٹپس حمل کے پہلے نشانی ہوسکتا ہے. اگر آپ کھوتے ہیں یا خون سے بچتے ہیں تو ڈاکٹر کہتے ہیں.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
اگر آپ صبح کی بیماری سے متاثر ہو تو، ان تجاویز پر عمل کریں:
- تھوڑا کھاؤ، لیکن اکثر
- 15 منٹ کے لئے، آپ بستر سے باہر نکلنے سے پہلے، ایک کریکر کھاتے ہیں
- دن کے دوران بہت آرام کرو
- نیبو اور ادرک کو سنبھالنا متنازعہ کم کرنے کے لئے
مسالیدار کھانے کی چیزیں نہ کھائیں
آٹھ ہفتے
مبارک ہو، آپ کے کنواری قیام کے آخری مرحلے میں پہلے سے ہی ہے! اس ہفتے جنون جناب کے طور پر دوبارہ پیدا ہوا ہے. حاملہ ہونے سے پہلے، آپ کے نزدیک ایک مٹھی کا سائز تھا، اور اب یہ ایک انگور کی طرح ہے.
کیا بدل گیا ہے؟
کیا تم تھکا ہوا ہو یہ ہارمونل تبدیلیاں ہیں - خاص طور پر، پروجسٹرڈ میں ایک بنیاد پرست اضافہ - جو آپ کی تھکاوٹ میں حصہ لے سکتا ہے. متلی اور الٹی، کورس کے، آپ کو بہت طاقت اور توانائی کی لاگت. اگلا، آپ کو دوسری دشواریوں کی توقع ہے - آپ سونے کے لئے ناگزیر ہیں، آپ اکثر ٹوائلٹ جاتے ہیں.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
انگلیوں کے بچے کے ہاتھوں اور ٹانگوں سے پھیلانا شروع ہوتا ہے، پتلون عملی طور پر آنکھوں، ٹریچ اور پھیپھڑوں کی ترقی کو پورا، "دم" مر جاتا ہے. دماغ میں، اعصاب کے خلیوں کو شاخ سے نکالنے، ایک دوسرے کے ساتھ مل کر اور ایک حقیقی نیویارک نیٹ ورک بنانا. اب آپ خواب دیکھ سکتے ہیں کہ آپکا بچہ کیا جنسی تعلق ہے. لیکن ان کی جینیات ابھی تک مناسب انداز میں تیار نہیں ہیں کہ وہ اس بات کا تعین کرے کہ یہ لڑکا یا لڑکی ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
رجسٹریشن کے بعد آپ پہلے سروے پر جا سکتے ہیں. ڈاکٹر آپ کی امیگریشن کی ایک جامع تصویر، طبی تاریخ، آخری مہینے کی تاریخ، آپ کی طرف سے استعمال ہونے والے حملوں کے طریقوں، تحریر یا زیورات کی تاریخ، ہسپتال کے قیام، آپ کے خاندان میں الرجیوں اور بیماریوں کے امکانات سے متعلق پوچھیں گے. آپ cytological اور بیکٹیریاولوجی امتحان اور الٹراساؤنڈ پر بھروسہ کر سکتے ہیں. آپ کے لئے یہ آپ کا سوال پوچھنا کا موقع ہے.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
حمل کے پہلے ٹمٹر کے دوران، تیل کی جلد کے ساتھ کچھ عورتوں کو مہلک کے لئے ایک تناسب تیار. اگر آپ ان مسائل کو حل کرنے کے لئے ٹونکس اور لوشن کا استعمال کرتے ہیں تو، یہ جاننے کے لئے ضروری ہے کہ ان میں کیا کچھ ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر یہ ان کا استعمال کرنے کے لئے محفوظ ہے.
9 ہفتہ
جنون کی ترقی جاری ہے. آپکا بچہ ہر روز ایک ملیمٹر کی طرف بڑھ رہا ہے، اور اس سے زیادہ بچے کی طرح.
کیا بدل گیا ہے؟
حمل کا تسلسل آپ کے کمر لائن کو متاثر نہیں کرسکتا ہے. لیکن، شاید، آپ پہلے ہی محسوس کرتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں. صبح کی بیماری اور سوجن سینے تیز موڈ جھگڑے میں شامل ہو گئے ہیں. یہ سب بالکل عام ہے - آرام کرنے کی کوشش کریں. زیادہ تر خواتین میں، موڈ جھگڑے سے تقریبا 6 سے 10 ہفتوں میں اضافہ ہوتا ہے اور حمل کے اختتام پر دوسرے ٹرمسٹر میں دوبارہ غائب ہوجاتا ہے.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
جنون انسان کی طرح زیادہ دیکھنا شروع ہوتا ہے. تقریبا منہ، ناک اور پپو کی شکل بنائی. آپ کے بچے کا دل چار چیمبروں میں تقسیم کیا جاتا ہے، اس کے چھوٹے دانتوں کو تشکیل دینا شروع ہوتا ہے. پٹھوں اور اعصاب بنائے جاتے ہیں. بیرونی جینیاتیہ پہلے ہی شائع ہوا ہے، لیکن وہ صرف چند ہفتوں کے بعد ممنوع کیا جا سکتا ہے. بچے کی آنکھوں کو مکمل طور پر تشکیل دیا گیا تھا، لیکن آنکھیں 27 بجے تک بند ہوجاتی ہیں. اب کہ اہم اعضاء پہلے ہی موجود ہیں، آپکے بچے کو وزن حاصل کرنا شروع ہوتا ہے.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اگر آپ 35 سال سے زائد عمر کے ہوتے ہیں یا آپ کے خاندان میں ہیں تو وہاں سیسٹ ریبرائٹس جیسے جینیاتی بیماریوں کا تجربہ ہے، آپ جینیاتی ماہرین کو تبدیل کر سکتے ہیں. امیونسنسیس کے لئے ابتدائی معائنہ کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ مطالعہ، جو حمل کے 9 اور 12 ہفتے کے درمیان منعقد کیا جا سکتا ہے. یہ کروموسامل غیر معمولی (یعنی نیچے سنڈروم) اور جینیاتی امراض کو اعلی درجے کی امکانات (98- 99٪) کے ساتھ پتہ چلا جا سکتا ہے.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
حمل کے اس مرحلے پر مشترکہ شکایات دل کی ہنسی ہیں. اگر آپ عام طور پر تین بڑے حصوں کے بجائے دن بھر چھوٹے حصے کھاتے ہیں تو آپ دل کی ہڈی سے بچ سکتے ہیں. آپ کھانے کے بعد بھی جھوٹ بول سکتے ہیں، اور شدید اور غذائی خوراک بھی دے سکتے ہیں.
10th ہفتہ
کیا بدل گیا ہے؟
یقینا، آپ نے محسوس کیا کہ آپ کی جلد زیادہ شفاف ہو جاتی ہے، اس کے ذریعے رگوں کو نظر آتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. یہ برتنوں کی توسیع کا نتیجہ ہے، کیونکہ اب جسم جسمانی طور پر زیادہ خون نکالنے کی ضرورت ہے جسے جناب غذائیت کے لئے ضروری ہے. حمل کے دوران، عورت کے جسم میں خون کی مقدار 20 سے 40 فیصد بڑھتی ہے. جب ایک بچہ پیدا ہوتا ہے اور دودھ پلانے کا خاتمہ ختم ہوتا ہے تو، جلد کے نیچے نظر آنے والی رگوں کو ٹریس کے بغیر غائب ہو جائے گا.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
آپ کا بچہ واقعی انسان کا سامنا کرتا ہے. ہڈیوں اور کارٹیلوں کا قیام کیا جاتا ہے، ٹانگوں پر چھوٹا گڑیا گھٹنوں اور ٹخوں میں بدل جاتا ہے. بچہ پہلے ہی اپنے گھٹنوں کو روک سکتا ہے. دانتوں پر دانت کی شکل آپ کے بچے کے پیٹ میں معدنی جزو پیدا ہوتا ہے، گردے زیادہ پیشاب پیدا کرتی ہیں. اگر آپ کا بچہ ایک لڑکا ہے تو، اس کے جسم کو پہلے سے ہی ٹیسٹوسٹیرون پیدا ہوتا ہے. ناقابل یقین!
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
حمل کے 12 ویں اور 16 ویں ہفتہ کے درمیان، آپ ڈاکٹر کے پاس ایک دوسرے کا دورہ کریں گے. آپ کا ڈاکٹر ایک الٹراساؤنڈ انجام دے سکتا ہے جو آپ کو اپنے بچے کو پہلی بار دیکھنے کی اجازت دیتا ہے. آپ کے ڈاکٹر کو دل کے دل کی بات کو سننے کے لئے ڈوپلر استعمال کر سکتا ہے. وہ آپ کے ساتھ جنون کی پہلی نقل و حرکت کے بارے میں بات کریں گے، جو عام طور پر 13 اور 16 ہفتوں کے درمیان ہوتا ہے، لیکن اس سے قبل محسوس کیا جا سکتا ہے.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
اس حقیقت کے باوجود کہ آپ حاملہ ہیں، آپ شکل میں رہنے کے لئے مشق کر سکتے ہیں. آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے کہ آپ کے لئے کونسا سرگرمیاں زیادہ مناسب ہیں. زیادہ تر ڈاکٹروں کو چلنے اور تیراکی کی سفارش کرتے ہیں، کیونکہ یہ مشق آپ کو جھٹکا نہیں دیتے ہیں اور حمل بھر میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
11 ویں ہفتے
آپ اچانک ایک انگور، سٹیک یا چپس کا ایک پیکٹ کھانے کے لئے غیر معمولی خواہش محسوس کرتے ہیں. یہ حمل اس طرح کی cravings ثابت کرتا ہے. آپ کچھ ایسی چیزیں کھانے شروع کر سکتے ہیں جنہیں تم نے پسند نہیں کیا، یا پہلے ہی پیارے ہوئے کھانا کھاتے ہیں. یہ ایک اصول ہے جو کہتا ہے کہ آپ کے جسم کی ضرورت ہوتی ہے جو اس کی کمی ہے. ایک اصول کے طور پر، یہ وٹامن سی، آئرن اور نمک ہے.
کیا بدل گیا ہے؟
آپ کا پیٹ تھوڑا سا پھیلانا شروع کر سکتا ہے (اگرچہ یہ ابھی تک نہیں ہوتا ہے جیسے آپ حاملہ ہیں). لیکن اگر آپ کا پیٹ اب بھی فلیٹ ہے، تو ایک بورڈ کی طرح (حاملہ مختلف وقتوں پر نظر آتی ہے)، آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے جینس چھوٹے ہوتے ہیں. وجہ چمک رہی ہے. پروجسٹرڈ - فضلہ کے گیس حملوں کے ہارمون لے جاتے ہیں. پروجیسٹرون ہموار پٹھوں کو آرام کرتا ہے - بشمول معدنیات کا راستہ بھی شامل ہے - جو ہنسی کو کم کرتی ہے. اس طرح، غذائیت جذب کرنے اور بچے کو منتقل کرنے کے لئے خون زیادہ وقت دیا جاتا ہے.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
آپ کے بچے کا جسم تقریبا مکمل طور پر تشکیل دے چکا ہے. اس کے ہاتھ (ہاتھ) نچوڑ اور نچلے ہوئے مٹنے کے قابل ہیں، اور کچھ ہڈیوں کو سختی سے پہلے ہی شروع کر دیا جاتا ہے. بچے کو تھوڑا سا منتقل کرنا شروع ہوتا ہے. ان تحریکوں کی تعدد بڑھتی ہوئی جسم کے وزن اور آپ کے بچے کی ترقی کے ساتھ اضافہ ہوگا. وہ پہلے سے ہی ایک چھوٹی عورت محسوس کر سکتے ہیں.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اگر حمل کے پہلے ہفتوں میں آپ کو صبح کی بیماری کی وجہ سے عذاب دیا گیا تو، جب تک آپ ابھی کھو چکے ہیں، لیکن وزن نہیں ملا. پریشان نہ کرنے کی کوشش کریں، زیادہ سے زیادہ خواتین پہلے ٹریمسٹر کے دوران کچھ پاؤنڈ حاصل کرتے ہیں. اگر آپ فکر مند ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. حمل کے دوران، خواتین اوسط اوسط 12-20 کلو گرام تک پہنچتی ہیں.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
کھانا چھوڑ دو جو آپ کے بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے. مثال کے طور پر، نرم پنیر اور خام گوشت. اگر دل کی ہڈی آپ کو پریشان کرتی ہے تو، مسالیدار ساس اور مصالحے کے ساتھ آمدورفت چھوڑ دو. پرانے تمدن کے مطابق، شکار لیتھ کھانے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک لڑکی ہو گی اور گوشت کے لئے ایک لڑکا وعدہ کرتا ہے.
12 ویں ہفتے
کیا بدل گیا ہے؟
آپ حمل کے پہلے مثلث کے اختتام تک پہنچ رہے ہیں - جنون کی ترقی میں ہفتوں کے لئے پہلے ٹرمسٹر ایک بڑی کردار ادا کرتا ہے. آپ کے uterus میں ایک بڑا انگور کا سائز ہے، اوپر کے نیچے کی طرف سے چلتا ہے. یہ مثالی دباؤ میں دباؤ کم ہوسکتا ہے اور ٹوائلٹ کو چلانے کی مسلسل ضرورت نہیں ہوگی. اس کے علاوہ، حمل کے دیگر ابتدائی علامات غائب ہو جاتے ہیں - متلی کم ہوجاتا ہے، سینے کو روکتا ہے، کھانے سے بچنے اور تھکاوٹ غائب ہو جاتی ہے. لیکن بدلے میں، چکر لگ سکتا ہے. آپ کے خون کی وریدیں بچے کو خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لئے آرام دہ اور پرسکون کریں. یہ حقیقت یہ ہے کہ خون آپ کو زیادہ آہستہ آہستہ واپس آتی ہے. دماغ میں کم خون، کم دباؤ اور کم خون بہاؤ. یہ سب چکر کے قیام میں حصہ لے سکتا ہے. حمل کے دوران ان شکایات کا ایک اور سبب کم خون کی شکر ہے، جس میں ہوتا ہے جب آپ غیر قانونی طور پر کھاتے ہیں.
آپ کا بچہ کیسے بڑھتا ہے
اس ہفتے، آپ کا بچہ ریفلیجز تیار کرنا شروع ہوتا ہے. جلد ہی بچے کی انگلیوں کو براہ راست اور بینڈ کرے گا. بچہ اپنی آنکھیں بند کر سکتا ہے اور چوسنے کی عادت کی تحریکوں کو انجام دے سکتا ہے. اگر آپ پیٹ کو چھوتے ہیں تو، بچے سر کے باری سے ردعمل کرسکتا ہے، تاہم آپ اسے محسوس نہیں کرسکتے ہیں. اس وقت، آپ کے بچے کے اعصاب اور دماغ کے خلیوں کو تیزی سے ضائع کرنا. صحیح شکل بچے کے چہرے پر ہوتا ہے: آنکھیں سر کے سامنے کی طرف رکھے جاتے ہیں، اور اطراف کے کانوں پر، جہاں وہ ہونا چاہئے وہ بالکل.
آپ کو اس ہفتے کے لئے کیا منصوبہ چاہئے؟
اگر آپ کام کرتے ہیں تو، آپ کو جلد ہی اپنے باس کو بتانا چاہئے کہ آپ حاملہ ہیں. یہ ضروری ہے کہ آپ پیشہ ورانہ طور پر کریں: اپنے حقوق اور کمپنی کی پالیسی کے بارے میں زچگی کی چھٹی کے بارے میں معلومات جمع کریں، اس منصوبہ کے ساتھ آتے ہیں جو آپ کو حمل کے دوران طبی امتحانات کی کتنی ضرورت ہے. اگر آپ کام کے گھنٹوں کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں، تو اب کہو.
حمل صحت مند کرنے کے لئے کیا کرنا ہے؟
اگر آپ کو چوری یا بھوک محسوس ہوتا ہے - جھوٹ بول یا بیٹھو، اپنے گھٹنوں کے درمیان اپنے سر کو پکڑو. گہرائیوں اور قریبی کپڑے ڈھونڈنا. جیسے ہی آپ بہتر محسوس کرتے ہیں، آپ کچھ کھاتے یا پی سکتے ہیں.