خواتین مسلسل ان کی ظہور کے ساتھ استعمال کر رہے ہیں. کسی کو لگتا ہے کہ یہ ہمارے خون میں ہے، اور کسی کا کہنا ہے کہ یہ مشکل حالات میں بہترین نفسیات ہے. لیکن ہم جانتے ہیں کہ ظہور کی تبدیلی میں کچھ اور زیادہ جھوٹ ہے. کوئی تعجب نہیں کہ عظیم دانشمند لوگوں نے کہا: "آپ دنیا کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں - خود سے شروع کریں." سب کے بعد، بیرونی کو تبدیل کرنے کے، ہم پراسرار طور پر "اندر" تبدیل. جی ہاں، ہاں، بالوں کا رنگ بدلنے کے باوجود بھی قسمت میں قسمت تبدیل کر سکتی ہے! ان پر یقین نہ کرو؟ چار حقیقی خواتین کی حقیقی کہانیاں پڑھیں.
بچپن کے خواب کی طرف
انا کی کہانی دلچسپ ہے کیونکہ لڑکی نے نہ صرف اس کے وزن کو شکست دی ہے، لیکن اس نے اپنے پیارے خواب کا احساس کرنے میں کامیاب کیا - وہ بقایا کھیلوں میں کھیلوں کا مالک بن گیا. اور یہ سب اس حقیقت کے ساتھ شروع ہوا کہ پارک میں دو سالہ انکیچا ٹٹو پر رکھا گیا تھا. اس کے بعد سے، اس نے صرف گھوڑوں کے بارے میں بات کی تھی، وہ صرف آلیشان اور لکڑی کے گھوڑوں کے ساتھ ادا کرتے تھے، اور مستقبل میں وہ صرف ایک سوار بننے کا خواب دیکھتے تھے. پانچ سال کی عمر میں، لڑکی کو ٹٹو کلب میں دیا گیا تھا، جہاں گھوڑوں کے لئے اس کی حوصلہ افزائی نے اپنی مرضی کے مطابق پہل میں ایک مثالی لینڈنگ اور انکی حیوانی جانوروں کو دور کرنے کی صلاحیت دی. 8 اے این اے کی عمر میں جھوٹ بولنے والے برکاس کو بھی پیش کیا، جس نے کسی کو تسلیم نہیں کیا، اور صرف ایک چھوٹی سی لڑکی کو اپنا اعتماد حاصل ہوسکتا ہے. 2 سال کے بعد، انیا اور برکاس نے ان کی پہلی مقابلہ جیت لی. ایسا لگتا تھا کہ انا کے مستقبل کو مقررہ طور پر طے کیا گیا تھا، لیکن 12 سال بعد، سب کے لئے غیر متوقع طور پر، انیا تیزی سے بحال کرنے لگے، اور سوار کے لئے اضافی وزن ایک آفت ہے. اور زیادہ وزن کے خلاف لامتناہی جدوجہد کے سال شروع ہو چکے ہیں. اس کی ماں کے مشورہ کے بعد، جو ایمان لاتے تھے کہ وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ - ایک دورانی بھوک ہڑتال، انیا 5-6 دن تک کھانا نہیں کھا سکا، کئی کلو گرام کو ڈالا اور پھر پھر ایک تیز رفتار موڈ میں اور ڈبل سائز میں. 17 سال کی عمر تک، انا نہ صرف اتھلیشین کے کھیلوں کو جاری نہیں رکھ سکی، بلکہ وہ بھی مشکل سے جدوجہد کرتے تھے. سب کے بعد، 165 سینٹی میٹر کی اضافہ کے ساتھ، اس نے 95 کلوگرام وزن لیا! اس کے باوجود، انی مستحکم ہونے لگے، اپنے محبوب بارکاس کے بعد دیکھا اور اسے گاجر کو کھلایا. انا کے علاوہ، اس نے ابھی تک کسی کو بھی نہیں دیا. لیکن ایک بار گدھے میں ایک لڑکی تھی جس نے اس رکاوٹ جانوروں کے پاس ایک نقطہ نظر پایا. محبوب گھوڑے کی "بیداری" انی کے لئے ایک اصلی دھچکا تھا. کئی مہینوں کے آنسو اور طویل عرصے کے بعد، وہ اب بھی اس کا سابق فارم دوبارہ حاصل کرنے اور ایک ماہر کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا. 2 سال کے بعد، 23 سالہ انا نے 55 کلوگرام وزن لیا. اور میں اپنے پسندیدہ پادری واپس لوٹنے کے قابل تھا! اور 2 مقاصد کے بعد، انا ماسٹر آف کھیل کے طویل انتظار کے عنوان سے نوازا گیا.
ماہرین کا تبصرہ : جمالیاتی اور بحالی کی میڈیسن کے لئے مرکز کی "ڈائملڈ" ماریانہ ٹرفونوا
اگر ہم اپنے مریضوں کی زندگی میں مہلک تبدیلیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، وزن اصلاح کے پروگرام کے بعد وہ ہمیشہ وہاں رہیں گے. سب سے پہلے، صحت کی حالت میں اضافہ، شاید، یہ سب سے اہم ہے. اس کے علاوہ، اضافی پاؤنڈ کے حصول سے، ایک عورت کو اس کی پاسپورٹ کی عمر کو 5-6 سال تک کم کرنے کا موقع ملتا ہے - عورتوں کو بہت چھوٹی لگتی ہے. یقینا، لیکن خوش نہیں ہوسکتا، اور ایک مثبت شخص ایسے مثبت لوگوں اور غیر معمولی مثبت واقعات کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے. ان کی جسمانی اور جذباتی امکانات کے عروج پر، ایک اصول کے طور پر، سب کچھ ختم ہوجاتا ہے، اور یہ اس طرح کے دوروں کے دوران ہوتا ہے کہ اکثر ہمارے ساتھ بہت اچھا تبدیلی ہوتی ہے. لیکن سب کے بعد، حقیقت میں، ہم اپنے ہاتھوں سے کرتے ہیں، لیکن ہم اکثر اس کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں اور اسے ایک خاص پریت میں منسوب کرتے ہیں. لہذا بہتر خواتین کے لئے کسی بھی بیرونی تبدیلی ہمیشہ فائدہ مند ہیں. جب بھی ممکن ہو وہ صرف ایک ہی چیز ہے جو میں ہمیشہ اپنے مریضوں کو خبردار کرتا ہوں. بہت سے خواتین صرف شوہر کو واپس لینے یا نوکری حاصل کرنے کے لۓ وزن کم کرتے ہیں. لیکن سب کے بعد، وزن میں اصلاح کسی بھی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ اپنے مقاصد کو حاصل کریں گے. لہذا اپنے آپ کو اپنی صحت اور جذباتی حالت کو بہتر بنانے کے لئے، صرف اپنے آپ کو تبدیل کرنا، بلکہ اس سے اوپر!
کیا تبدیلیوں کے لئے:
1. غذائیت سے متعلق مشورہ.
2. اپنے غذائیت اور مشق پروگرام تیار کریں. مختلف سائٹس پر انٹرنیٹ پر غذا کا ایک بڑا انتخاب ہے.
3. مسلسل استحکام اور طاقت سے محفوظ ہونا.
4. کم از کم مالی سرمایہ کاری - آپ گھر میں مشق کر سکتے ہیں، اور صحت مند کھانا ہمیشہ مہنگا نہیں ہے
ناک کا حکم
عام طور پر یہ قبول ہوتا ہے کہ آج روس میں پلاسٹک سرجری صرف ایک فیشن ہے. لیکن ویرونیکا کے لئے، پلاسٹک زیادہ ضرورت تھی، کیونکہ ان کی اصلی ظہور پیشہ ورانہ میدان میں ایک سنجیدہ رکاوٹ بن گئی. بچپن میں، ویرونیکا نے کسی بھی اتسمیٹک سپاؤٹ "دانتوں کا نشانہ" اور نہ ہی پتلی ہونٹوں سے مداخلت نہیں کی تھی - وہ دوسرے لوگوں کے برعکس، یہ بھیڑ سے باہر کھڑے ہیں. ایک زیادہ بالغ عمر میں یہ واضح ہو گیا ہے کہ نوجوان لوگ "روایتی" ظہور کی نجات کو ترجیح دیتے ہیں. لیکن یہ ویرونیکا بھی ڈراؤ نہیں تھا: "ابھی تک ایسا آدمی نہیں تھا جو مجھے تعریف کرے گا." اور جب اس کے دوستوں نے تاریخوں پر حصہ لیا، تو وہ تعلیم کے لئے مفت وقت وقف تھے. انسٹی ٹیوٹ کے اختتام پر ویرونیکا میں ایک غیر ملکی ڈپلوما تھا جس میں تین غیر ملکی زبانیں تھیں اور خود کو ایک اہم معلومات کمپنی کے ایک پریس سکریٹری کے طور پر دیکھا. اس کی تعجب کا تصور کرو جب آجر نے اس کی پیش گوئی پر اس کی پرواہ نہیں کی تھی ... بے حد لڑکی نے اس سے انکار کرنے کی درخواست کی. ویرونیکا نے اسے ایک ویڈیو ٹیسٹ دکھایا. بدقسمتی سے چیمبر نے اہم ناک کو بھی زیادہ غیر معمولی بنا دیا، اور ہونٹوں کو ایک پتلی اور بظاہر قابل ذکر موضوع میں تبدیل کر دیا. ایک کیریئر ویرونیکا کے دعوی کی سطح کو تبدیل کرنے کا ارادہ نہیں تھا، لہذا اس نے اپنی ظہور کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا. ایک ہفتے بعد وہ ایک پلاسٹک کے سرجن کے دفتر میں بیٹھا تھا اور احتیاط سے اپنے نئے چہرہ کو منتخب کیا. قدرتی طور پر، اس کے قسمت میں تبدیلی ایک ہی وقت میں شروع نہیں ہوئی. بہت طویل وقت کے لئے، ویرونیکا ایک نئی ظہور کے عادی بن گیا ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ کسی اور کی ناک پہنا، یہاں تک کہ اگر یہ ایک مثالی شکل ہے، جیسے آپ کے، یہ اتنا آسان کام نہیں ہے! لیکن اب ویرونیکا اس بات کا یقین ہے کہ اس نے سرجری کرنے کا فیصلہ نہیں کیا تھا: وہ معروف کمپنی، محبوب بیوی اور دو بچوں کی ماں کا سامنا ہے. اس کے شوہر کے پاس اس نے ابھی تک آپریشن کے بارے میں نہیں بتایا ہے، اگرچہ کبھی کبھی وہ سوچتا ہے کہ آیا وہ اس کے سابق ویرونیکا پر توجہ دے گا ...
COMMENTARY SPECIALIST: سرجن، کاسمیٹالوولوجی اور ریسٹسٹریجریج سرجری کے پروفیسر RMAPO ویرا ایوانووینا مولاکوسکیا
یہ کوئی احساس نہیں کہتا ہے کہ جو شخص کسی طرح کی طرح لگ رہا ہے اس میں کوئی اہمیت نہیں ہے. خاص طور پر یہ خواتین پر تشویش کرتا ہے! ہمارے لئے، ہمارے بیرونی ظہور، جذباتی آراء کے ردعمل کے لئے بہت ضروری ہے. اس کی ظاہری شکل میں کچھ درست کرنا، عورت اپنے آپ کو پسند کرنے کے لئے خود کو پسند کرتی ہے، دنیا کو تبدیل کرنے کی طاقت محسوس کرتی ہے! میری ذاتی مشق سے میں کہہ سکتا ہوں کہ سب سے زیادہ اہم تبدیلیاں چھاتی کی بڑھتی ہوئی اور چہرے اور اعداد و شمار میں عمر کی تبدیلیوں کی اصلاح ہوتی ہیں. ایک اصول کے طور پر، اس طرح کے تبدیلیوں کو سب سے پہلے ذاتی نجی زندگی سے متاثر ہوتا ہے. اور کچھ عورتیں، ان کی سرمایہ کاری (منشیات اور جذباتی دونوں) سے ان کی ظاہری شکل میں، آخر میں ان کی حقیقی قدر کا احساس ہے. کسی حد تک زیادہ سے زیادہ متعدد طریقے سے بننا، وہ ان کی سابق گجوں میں بہت زیادہ کامیاب ہوسکتا ہے.
کیا تبدیلیوں کے لئے:
1. ایک ماہر پر جائیں اور دیکھیں کہ آپ واقعی کسی چیز کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے یا یہ آپ کا تصور ہے.
2. پیشہ ورانہ اور ذہین افراد کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے بہترین ماہرین کو منتخب کرنے کے لئے.
3. سرجری کے لئے تیار کریں: بحالی کی طویل مدت کے لئے پیسے بچائیں، چھٹی لے لو.
4. سوچیں کہ آپ کس طرح نئی ظہور کے ساتھ رہیں گے اور دوسروں کو اس کی تبدیلی کی وضاحت کریں گے.
سرخ بالوں والی کا جادو
ایک کامیاب ڈیزائنر اور مقبول ٹی وی کے ناظرین تاشا سٹرگوئی کو روشن سرخ کے بجائے مختلف بال رنگ کے ساتھ تصور کرنے میں بہت مشکل ہے. تاہم، 4،5 سال پہلے تاشا تھا ... ایک سنہرے بالوں والی (یہ اس کا قدرتی بال رنگ ہے)، اگرچہ وہ لمبے عرصے میں اپنے بالوں کو سرخ میں گھومنے کے بارے میں سوچ رہا تھا. وہ ہمیشہ گورے کے تصور کے دائرہ کار کی طرف سے مصیبت میں تھے. گستاخانہ، طرز عمل، زیادہ سے زیادہ کوکیٹر - یہ سب توشا بالکل خاص نہیں تھا. اس نے ہمیشہ توجہ مرکوز، فعال اور دلچسپی محسوس کی ہے. آخر میں، صحیح سایہ منتخب کیا گیا تھا، اور تاشا ہیئرریسر کے پاس گیا. سب سے پہلے اس کے اپنے تبدیلی کا نتیجہ بدمعاش تھا. گھر کے راستے پر یہ لگ رہا تھا کہ پورے گلی، پورے ضلع صرف اس پر لگ رہا تھا. طوفان کے ردعمل نے تاشا کے رشتہ داروں سے انتظار کیا، ان سب کو جو اس کے بارے میں 25 سال جانتا تھا اور صرف ہلکے بھورا بال کے ساتھ سمجھتے تھے. "تم نے ایسا کیوں کیا؟" "انہوں نے ایک دوسرے سے پوچھا. اور صرف ایک بار یہ ثابت ہوا کہ ایسی تبدیلیوں میں ناکافی سے دور تھا. --شاشا نے اپنے کیریئر کو ایک ٹی وی پریسٹر کے طور پر شروع کیا. چھ مہینے بعد، وہ پروگرام میں "کاسٹ فوری طور پر ہٹائیں" کا معائنہ کرنے والا پہلا تھا، اور اب وہ "مجموعہ آف خیالات" کے پروگرام میں کامیابی حاصل کر رہا ہے. ان کے 80 سالہ دادی سے موصول ہونے والی اس کی شاندار میٹامورسفس کی حتمی شناخت، جس میں آخر میں تین سال بعد سے یہ اعتراف کیا گیا تھا: "تاشا، مجھے سمجھ نہیں آتا کہ تم بالکل ایک سنہرے بالوں والی ہو؟ آپ پیدا ہوئے سرخ بالوں والی ہیں! "
"بہت اکثر،" تاشا کہتے ہیں، "بیرونی تبدیلی سے منسلک، روح اور جسم کے حقیقی ہم آہنگی کو حاصل کرنا ممکن ہے، جیسا کہ میری صورت حال میں ہوا. سب کے بعد، میری اندرونی حالت کی وجہ سے، میں ہمیشہ سرخ سرخ بالوں والی تھا! "
COMMENTARY SPECIALIST: سیلون کے نیٹ ورک کے آرٹ ڈائریکٹر "ایس پی سٹوڈیو" پایل سیمووروف
کوئی بھی بیرونی تبدیلی، چاہے یہ ایک نئے بالوں، اصل میک اپ یا اصل سوٹ ہے، بالکل وہی ہے جو لوگ سب سے پہلے توجہ دیتے ہیں. لہذا، اگر آپ اپنے آپ کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو، ایک نئی شخص کے طور پر نظر آنا چاہئے، آپ کو اس کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے. ایک اصول کے طور پر، یہ بیرونی تبدیلیوں تک محدود نہیں ہے. آئینے میں تازہ ترین عکاسی کو دیکھ کر، آپ اپنے آپ کو رویے میں تبدیل کرتے ہیں. اور، تم جانتے ہو اس شخص پر توجہ دینا یقینی بنائیں جو آپ کو تبدیل کرنے میں مدد ملتی ہے! میرے بارے میں ایک حیرت انگیز کہانی ہے کہ سیلون کا دورہ کس طرح مکمل طور پر ایک لڑکی کی قسمت بدل گیا ہے. ایک طویل وقت کے لئے Galya طویل بالوں پہنا، پیچیدہ hairstyles نہیں بنایا، اور بہت سارے سیلون کے پاس گیا. لیکن ایک دن، ایک دوست کے حوصلہ افزائی کہانیاں حاصل کرنے کے بعد، گلیانا نے اپنے ماسٹر جانے کا فیصلہ کیا. اس کی سالگرہ کے موقع پر انہوں نے اپنے بالوں کو کاٹ دیا اور کاٹ دیا. بال تعریف سے باہر تھا، اور گلیانا نے ماسٹر پر توجہ دی، جو اس کا ذائقہ خوش کر سکتا تھا. پھر وہ اس کے پاس آئے. اور پھر. تھوڑی دیر کے بعد، سیلون میں باقاعدگی سے دورے کی ایک سیریز کے بعد، گلیانا بن گیا ... اس کی بیوی. لیکن یہ سب نہیں ہے! اس نے اپنے پیشے کو تبدیل کر دیا اور اب خوبصورتی کی صنعت میں کام کرتا ہے، کاروبار میں اپنے شوہر کا ساتھی. ناقابل یقین، لیکن میں جانتا ہوں کہ یہ سچ ہے. کیونکہ میری کہانی کی نایکا میری بیوی ہے!
کیا تبدیلیوں کے لئے:
1. آپ کے بالوں میں کیا تبدیل کرنا چاہتے ہیں بالکل محسوس کریں - آپ کیا کریں گے، آپ کا کیا نہیں ہے. آپ کو خصوصی کمپیوٹر پروگرام کی مدد سے بالٹ کی مختلف مختلف قسم کے "کوشش کریں" بھی کرسکتے ہیں.
2. واقعی اچھے ماسٹر تلاش کریں - اپنے دوستوں سے گفتگو کریں، انٹرنیٹ سرف کریں اور مختلف سیلون اور سٹائلسٹ کے بارے میں جائزے پڑھیں.
3. آپ کے ساتھ بہت زیادہ پیسہ لینے کے لئے - شاید آپ ذائقہ میں داخل ہو جائیں گے اور شرمندگی سے روکے نہ رکھیں گے "صرف سیدھے راستے سے نکلنے کے لئے."
ملکہ کار واش
ہم میں سے اکثر کے لئے ظہور کو تبدیل کرنے کا ایک کھیل ہے. لیکن کچھ کے لئے یہ ایک عورت کی طرح محسوس کرنے کے لئے پہلی بار کا موقع ہے. لہذا یہ سوٹلانہ کے ساتھ ہوا، جس میں خوش قسمت واقعہ منتقلی میں آئی ہے "اسے فوری طور پر لے لو." وہ، بہت سے دوسرے کی طرح، دارالحکومت فتح کرنے کے لئے گاؤں سے آئے تھے، لیکن صرف 24 گھنٹہ کار واش پر ایک واشر کی طرف سے آباد ہوسکتا تھا. اور تھوڑی دیر کے بعد اور سب کچھ وہاں رہنے کے لئے منتقل کر دیا گیا - رشتہ داروں نے طویل عرصہ سے ایک گاؤں کے رشتہ دار کو برداشت نہیں کیا. اس طرح کے سخت حالات میں، Svetlana مکمل طور پر بھول گیا کہ وہ ایک عورت ہے. لہذا، نئی نایکا کے ساتھ ساشا ویلٹسوسکیا اور تاشا اسٹوگرے کی پہلی میٹنگ میں، پریزنٹرز صرف حیران ہوئے تھے: 32 سالہ سوٹلانہ نے 50 تمام دیکھا! کلیدی طور پر منتخب کردہ الماری، روشنی میک اپ اور فیشن بالوں نے مکمل طور پر سوئٹلانہ کو تبدیل کیا. پہلی بار اس کی زندگی میں اس نے ایک نوجوان کشش عورت آئینہ میں دیکھا. ایک سال بعد، اس کی قسمت 360 ڈگری سے بدل گئی. Sveta ملازمتوں کو تبدیل کر دیا، اس نے ایک آدمی تھا. شاید، کسی کے لئے یہ صرف ایک چھوٹی سی لڑکی کی خوشی ہے، لیکن سوٹلانہ کے لئے وہ اپنی زندگی میں ایک نیا صفحہ بنتے ہیں.
COMMENTARY SPECIALIST: ڈیزائنر اور ٹی وی میزبان تاشا STRICT
سوٹلانہ، ہمارے پروگرام میں بہت سے دوسرے شرکاء کی طرح، اس کی آنکھوں میں ایک مشکل قسمت اور عالمگیر لمحات کے ساتھ ایک خاتون. وہ اتنا ناپسندیدہ اور غیر منقول تھی کہ وہ ہمارے لئے شکر گزار تھے جو پہلے سے ہی اس حقیقت کے لۓ ہم نے توجہ دی تھی. کافی عمدہ بیرونی اعداد و شمار کے ساتھ، اس نے ایسی زندگی کی قیادت کی جو کسی سماجی حیثیت کی عورت کی بالکل خاصیت نہیں تھی. اس نے قائم کردہ الماری نہیں کی تھی، وہ نہیں جانتی کہ کس طرح خود کی دیکھ بھال کرنا ہے، لہذا ہمیں اس کی تمام سادہ خواتین کی حکمت سکھانا پڑتی تھی. خوش قسمتی سے، یہ واقعی میں سوئٹلانہ کی زندگی بدل گیا. لیکن یہ ہمارے تمام نایکاوں کے ساتھ نہیں ہوا. ہم نے پروگرام کے بعد ہمارے کھلاڑیوں کی زندگی کا اندازہ رکھنے کی کوشش کی. نتیجے کے طور پر، ہم نے پتہ چلا کہ 60٪ خواتین اپنی نئی تصویر کی حمایت کرتے ہیں، 20٪ تلاش میں ہیں، اس دن ان کی تصویر کے ساتھ استعمال کرتے ہیں. اور 20٪ ان کی پرانی زندگی واپس آگئی. یہ کیسے بیان کیا جا سکتا ہے؟ میرے پاس صرف ایک وضاحت ہے - لاجر! سب کے بعد، تصویر کو برقرار رکھنے کے لئے یہ کام کرنا ضروری ہے. جیسا کہ وہ کہتے ہیں "میں دنیا کو تبدیل کرنا چاہتا ہوں - اپنے آپ سے شروع کرو." اگر آپ ایک عورت پیدا کرنے کے لئے خوش قسمت تھے تو، جملہ کے بارے میں ہمیشہ کے لئے بھول جاؤ "مجھے جیسے ہی میں سمجھتا ہوں." خود سے محبت کرو اور اپنی صحت کو تبدیل کرو!
کیا تبدیلیوں کے لئے:
1. اپنی قسم کے اعداد و شمار اور لباس کے پیٹرن کی شناخت کریں جو فائدہ سے آپ کے وقار پر فائدہ اٹھائے گی.
2. ایک اچھی گرل فرینڈ یا پیشہ وارانہ سٹائلسٹ کے ساتھ ایک گرل فرینڈ کو تلاش کریں - آپ باہر سے ایک نظر کی ضرورت ہے.
3. رقم کی کافی بڑی رقم کو محفوظ کریں. تصویر کی مکمل تبدیلی کے لئے ایک چیز کافی نہیں ہوگی.
4. خریداری کے لئے صحیح وقت اور جگہ تلاش کریں. یہ ایسی چیز ہے جو جلدی ناقص ہے.