اس نے ہماری توجہ زرد چائے، مفید خصوصیات، ہماری طرف توجہ دی ہے، شاید اسے باقی سے الگ کریں؟ زرد چائے شاید سب سے زیادہ مہنگا اور ہر قسم کی چائے سے کم ہے. انہیں چین میں اپنے ملک میں بھی سمجھا جاتا ہے، کیونکہ ان کی پیداوار کے عمل بہت پیچیدہ ہے. لہذا، اس کے ساتھ ساتھ سبز چائے کا مطالعہ نہیں کیا گیا ہے. اگرچہ پیلے رنگ کی چائے سبز رنگ سے بہت ملتے جلتے ہیں، لیکن خاص طور پر مؤخر کی بناء پر اس کے ذہنی ذائقہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بنایا گیا ہے. پیلے رنگ کی چائے ڈالو اور مشرق اور اس کی مفید خصوصیات کی حکمت سے لطف اندوز!
لیکن بہت سے طریقوں سے پیلے رنگ کی چائے اس کے اتحادی سے کم نہیں ہیں. پیلے رنگ کی چائے کی مفید خصوصیات ان لوگوں کے ساتھ بہت ہی ملتے جلتے ہیں جو سبز میں متغیر ہوتے ہیں. بہت سے چائے پریمیوں جو سبز چائے کی ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں، اکثر پیلے رنگ کی چائے کو پسند کرتے ہیں - صحت کے فوائد ایک ہی ہیں، لیکن ذائقہ زیادہ نازک اور میٹھی ہے. پیلے رنگ کی چائے کے فعال اجزاء اموڈین، میگنیشیم، سلکان، ٹنینز اور آکسیکک ایسڈ ہیں. سب سے زیادہ مقبول پیلے رنگ کے مچھلیوں میں Jun Shan Yin جین (جون ماؤنٹین شان سے سلور انجکشن) اور مینگ ڈنگ ہوانگ یا (پیانگ گردے مینگ ڈنگ ماؤنٹین سے) کہا جا سکتا ہے. اور یہ ممکن ہے کہ اس قسم کی چائے کی بڑھتی ہوئی طلب کے ساتھ، یہ زیادہ سستی ہو جائے گا.
زرد چائے مندرجہ ذیل مفید خصوصیات کو منسوب کرتی ہے.
1. پیلے رنگ کی چائے میں وٹامن سی ہے. تازہ چائے کے پتے میں یہ لیتھ کے رس میں 4 گنا زیادہ ہے، لیکن جب چائے کی پتی پروسی جاتی ہے تو کچھ ascorbic ایسڈ کھو جاتا ہے. اور ابھی تک یہ بہت کم نہیں ہے، خاص طور پر پیلے رنگ کے ٹیکوں میں، جہاں وٹامن سی سیاہ کشور میں دس گنا زیادہ ہے.
2. زرد چائے کی آنتوں کو صاف کرنے اور ہضم کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. زرد چائے جسم میں داخل ہونے والی جھاڑو، تقسیم کرنے والی چربی میں اضافہ کرتی ہے. زیادہ سے زیادہ کلوگرام کے خلاف لڑائی میں - یہ پیلا چائے کی یہ کیفیت کامیابی سے آٹومیولوجی میں استعمال ہوا ہے. چونکہ عدد ٹشو کی خالی جگہ ایک ناقابل یقین حد تک پیچیدہ عمل ہے جس کے لئے بدن کو مخصوص مقدار میں مادہ کی ضرورت ہوتی ہے اور پانی کی کافی مقدار میں استعمال ہوتی ہے- ایک ہفتوں کے لئے یا اس سے بھی ایک ماہ تک اس سے زیادہ کلو گرام سے نمٹنے کے لئے ممکن نہیں ہوگا.
لیکن یہ یاد رکھنا چاہئے کہ چائے جادو جادو نہیں ہے، نہ ہی ایک پینستا. یہ زندگی کا ایک طریقہ ہے! لہذا چائے کی رقم کو استعمال نہ کریں. اگر آپ اس نقطہ نظر پر عمل کرتے ہیں، تو پھر پیلے رنگ کی چائے کو وزن کم کرنے کے عمل کو خوشگوار اور مفید اضافی طور پر سمجھا جا سکتا ہے. پیلے رنگ کی چائے کے باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ، لوگوں کی اکثریت یہ بتاتی ہیں کہ معدنی راستے کی ایک بڑی تعداد معمولی ہوتی ہے، کسی بھی کھانے میں بہتر جذب ہوتا ہے، کھانے کے بعد بھاری صلاحیت کا احساس ہوتا ہے.
3. پیلے رنگ کی چائے کو خلیج کے سایہ کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے، جس میں عمل کی تشخیص میں اضافہ ہوتا ہے. صحت کے لئے ایک اور فائدہ یہ ہے کہ پیلے رنگ کی چائے جسم سے زیادہ پتلی پیدا کرتی ہے، جو چربی کے جذب کو سہولت فراہم کرتی ہے.
4. زرد چائے جسم میں بھاری دھاتوں کو ختم کرنے اور جگر کے ساتھ منسلک دیگر امراض میں مدد کر سکتے ہیں. یہ تسلیم کیا جاتا ہے کہ پیلے رنگ کی چائے میں مادہ کا ایک پیچیدہ حصہ ہے جس سے مؤثر طریقے سے زہریلا جگر کو صاف کرنے اور اپنے خلیوں کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے.
5. زرد چائے گٹھائی اور گھیم سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں. جو لوگ مشترکہ درد کا تجربہ کرتے ہیں وہ ہر روز 4-5 کپ پیلے رنگ چائے پیتے ہیں کہ وہ گٹھائی اور گھیم کے ساتھ درد کو دور کرنے اور ہڈی کے مسائل سے منسلک دوسرے علامات سے نمٹنے کے لئے نمٹنے کے لۓ. اس طرح، پیلے رنگ کی چائے میں اینٹی آکسائڈنٹ کی اعلی سطح ہڈیوں کی کمزوری کے خلاف جنگ میں حصہ لیتا ہے.
6. زرد چائے، مںہاسی، اکجیما، psoriasis کے علاج میں مدد کر سکتے ہیں. زرد چائے میں اینٹی آکسائڈنٹ شامل ہیں، جو صحت پر فائدہ مند اثرات کے حامل ہیں. وہ قابل، اگر نہیں روکتے ہیں تو، کم از کم خلیات کی عمر کو سست. وہ جلد سے مںہاسی اور دیگر بیماریوں کی حفاظت کرتے ہیں. اس کے علاوہ، psoriasis، مںہاسی اور اکجیما جیسے زیادہ سنجیدہ مسائل کے ساتھ، پیلے رنگ کی چائے کا استعمال اطمینان بخش نتائج کے بغیر کبھی کبھی روایتی ادویات کے استعمال کے ساتھ کبھی کبھی ضمنی اثرات نہیں دے سکتا.
7. زرد چائے کا کینسر کی روک تھام میں ملوث ہے. حال ہی میں یہ پتہ چلا تھا کہ پیلے رنگ کی چائے کا مقابلہ کینسر میں ہے. فلیوونائڈز ایک پیلے رنگ کی چائے میں پائے گئے اینٹی آکسائڈنٹ ہیں، جو کینسر کے خلیات کی ترقی کو روکتے ہیں اور نئے خلیات کی ترقی کو روکتے ہیں.
8. زرد چائے کو بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ دکھایا گیا تھا کہ پیلے رنگ کی چائے میں خون کو پتلی کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے اور اس طرح اساتذہ کا کام بہتر ہوتا ہے. زرد چائے کو ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے اور اس کی صحت مند سطح کو برقرار رکھنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. خون کی وریدوں کی صحت کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے، پیلے رنگ کی چائے کو اسٹروک کے اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
9. زرد چائے دل کی صحت کی روک تھام میں ملوث ہے. خون کی وریدوں کے اندر زرد چائے کو دباؤ کو کم کرتا ہے، دل کی حفاظت کرتا ہے اور پورے سرکلری نظام کی حفاظت کرتی ہے. حال ہی میں، محققین نے محسوس کیا کہ ایک دن دو یا اس سے زیادہ کپ پیلا چائے پیتے ہیں جو دل کے دورے کے بعد مرنے کے تقریبا 50 فیصد کم ہیں.
10. زرد چائے کوسٹسٹرول کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. حالیہ مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ کیٹیٹین، پیلے رنگ کی چائے میں پائے جانے والی اینٹی آکسائٹس کا ایک گروپ، کولیسٹرول کو کم کرسکتا ہے. دو قسم کی کولیسٹرول، اچھی اور خراب کولیسٹرول موجود ہیں. بھوری کو کم کرنے کے بعد، زرد چائے بڑھ جاتی ہے. اس سے روکنے کی روک تھام میں مدد ملتی ہے.
11. زرد چائے پر فلورائڈ، جس میں فطرت میں ایک اینٹی بیکٹیریل جزو ہے. چائے میں موجود فیوورائڈ، کیلوری اور پریشانیاں کی روک تھام کو روکتا ہے، دانت کو مضبوط بناتا ہے اور ان کی تباہی کو روکتا ہے، اس میں انسداد آلودگی کا اثر ہوتا ہے.
حالیہ سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پیلیفینول، پولیساچراڈس، وٹامن اور امینو ایسڈ میں پیلے رنگ کی چائے کا امیر ہے، اس میں پیٹ کے کینسر کی روک تھام اور علاج پر خاص اثر پڑتا ہے، اور اس میں سبز چائے کے مقابلے میں زیادہ کافین ہے.
اس طرح، پیلے رنگ کی چائے اور خصوصیات مندرجہ بالا مسائل کو روکنے کے لئے اچھی روک تھام کے اقدامات ہیں. ایک چیز واضح ہے: جب تک آپ اسے آزمائیں، آپ نہیں کرتے.