تو، اس بیماری کا بنیادی سبب کیا ہے؟ دماغ کے کچھ حصوں میں خون کی گردش کی خلاف ورزی کی وجہ سے سب کچھ ہوتا ہے. یہ برتنوں اور انٹراانسیلیل دباؤ کی سپاسیم ہے جو اس طرح کی ایک دشواری کی وجہ سے دماغ کے طور پر ہوتا ہے. مریضوں کے علاج کا طریقہ معلوم کرنے کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ یہ سمجھا جائے کہ اس کی کیا وجہ ہے. زیادہ تر اکثر، یہ ایک غلط غذا، برا نیند، کشیدگی، نیند کی کمی ہے.
لہذا، اگر آپ سر درد کے حملوں سے گریز کرتے ہیں تو، سب سے پہلے آپ کو خوراک کو تبدیل کرنے اور مزید آرام کرنے کے لئے شروع کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کے طویل عرصے سے مہاجرین ہوتے ہیں تو تازہ ترین نچوڑ گاجر، ککڑی یا پالک کا رس زیادہ کثرت سے پینا. آپ گاجر، ڈینڈیلئن اور پالنا کا رس بھی تین سے ایک تناسب میں ملا سکتے ہیں. یہ پینے کو ایک دن کھانے سے پہلے تین مرتبہ کھایا جانا چاہئے. اگر مریض شروع ہوتا ہے کیونکہ آپ کا دماغ ایک طویل عرصہ تک بہت فعال ہے، تو آپ کو ایک مکمل ہیرنگ کھا سکتے ہیں. اکثر سر درد کے ساتھ، آپ مختلف نوعیت کے مختلف علاج استعمال کرسکتے ہیں. سر درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ایک تازہ انڈے لے کر اسے ایک گلاس میں ڈالنا ہوگا. ابھرتی ہوئی دودھ کے اوپر سب سے اوپر ہونا چاہئے، جلدی ہلکا پھلکا اور مشروب پینے. لہذا آپ کو ایک قطار میں کچھ دن کرنے کی ضرورت ہے، جب تک آپ سمجھتے ہیں کہ آپ سر درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل تھے.
آپ کو ایک بار اور سب کے لئے اس سکوپ سے بچانے کے لئے، آپ اپنے سر پر لاگو مختلف قسم کے گرم کمپریس استعمال کرسکتے ہیں. اس صورت میں، خام پیاز سے کمپریس بہترین ہے.
دراصل، لوک طب میں مختلف تکنیک موجود ہیں جو ہمیشہ کی بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. مثال کے طور پر، اگر آپ اکثر سر درد کا سامنا کرتے ہیں تو، ایک کپاس کی جھاڑو لے لو، اسے تازہ نچوڑ پیاز کا رس یا بیٹ کے ساتھ نمی کریں اور اسے اپنے کان میں رکھیں. اس کے علاوہ، سر اور سرکیوں میں سر درد کی وجہ سے، آپ سیرورٹرٹ ڈال سکتے ہیں، جو ایک رگ میں لپیٹ ہے. اس طریقہ کار کے دوران، سر تولیہ سے منسلک ہونا ضروری ہے. درد کو روکنے کے لئے سر کے لۓ، آپ کو برابر مقدار میں کیمر اور امونیا میں لے سکتے ہیں.
بہت اچھی طرح سے سر درد تکیا سے مدد ملتی ہے، خاص جڑی بوٹیوں سے بھرا ہوا ہے، جس پر آپ کو دو یا تین گھنٹے جھوٹ دینا ہوگا. اس تکیا میں لاوری چیری، لوری، لاچرل کیمور اور یوکالیپٹس کا خشک پاٹا ہونا چاہئے.
اس کے برعکس غسل کی تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے سر درد بھی ہٹا سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے ہاتھوں اور پاؤں کو گرم اور پھر سرد پانی میں کم کیا جانا چاہئے. ایک اور حیرت انگیز لوک علاج کا سر غسل ہے. یہ بہت آسان اور آسانی سے تیار ہے. یہ ضروری ہے کہ ایک مٹی خشک سرسبز کو لے لو اور اسے پانی سے ہلانا ہو، جس کا درجہ گرمی کا پچاس ڈگری ہے. آپ کو ایک دانشور کی طرح بہت کچھ ہونا چاہئے. یہ پانی کی بالٹی میں ہلکا ہوا ہے، جس کا درجہ تقریبا 40 ڈگری ہے.
اس طرح کے انگوروں کے غسل غسلوں کے لئے بہترین ہیں اور پورے جسم کے لئے حمام سے زیادہ مؤثر ہیں. اگر آپ عام غسل بنانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ دس دس منٹ سے زیادہ نہیں رہیں گے. ہاتھ اور پاؤں کے لئے سرد غسل کے ساتھ، وقت محدود نہیں ہے. جب آنکھ سرخ ہو جاتی ہے تو اس پر آنکھیں رکھو.
یقینا، اس طرح کے غسل نہ صرف خشک سرسبز سے پکایا جا سکتا ہے بلکہ اس کے بیجوں اور تیل سے، اس کی مصنوعات کی بنیاد پر پکایا جا سکتا ہے. اگر آپ ریچھ کے بیجوں کے غسل بنانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو بابا میں شامل کریں. یہ ضروری ہے کہ سرسری اور بابھی سے تین سے دو ملیں، مرکب کے تین چمچ لے جائیں، نصف لیٹر پانی ڈالیں اور نصف گھنٹے پر زور دیں. ویسے، سرد پانی نہیں ڈالنا ضروری ہے، لیکن سرد پانی. یہ انفیوژن ہاتھ حمام اور کمپریسس کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
اگر آپ سرد تیل کے ساتھ غسل کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو آپ کو نصف لیٹر بوتل میں پانی ڈالنا اور سرسری کے تیل کے دس قطرے ڈالنا ہوگا. اس کے بعد بوتل مضبوطی سے تنگ ہو جاتی ہے اور اس وقت تک جب تک تیل اور پانی کو غصہ نہیں ہوتا. یہ ایمولون ہے اور باتھ روم میں ڈالا جاتا ہے.
آپ اپنے آپ کو اپنے آپ کو مہاجرین سے بچا سکتے ہیں. اور، آپ کو شروع کرنے کی ضرورت نہیں ہے جب سر ٹوٹ گیا ہے، لیکن اس مرحلے پر بھی جب تک وہ تکلیف نہیں پہنچتی ہے، لیکن نقطہ نظر اس کی تیز رفتار سے محروم ہوجاتا ہے، روشنی اور سیاہ پوائنٹس پرواز کرنا شروع ہوتا ہے.
لہذا، ایک اور راستہ جس میں مہاجرین کے علاج کے لئے پیش کی جاتی ہے، سردی ہے. اس خاص طریقہ کو استعمال کرنے کے لئے، عام ٹھنڈے پانی کا استعمال کریں. جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ حملہ شروع ہوتا ہے، پانی کو باندھ کر اپنے ہاتھوں کو اس کے نیچے ڈال دیں. لیکن، انہیں ناقابل برداشت نہیں رکھنا، لیکن آہستہ آہستہ ایک دوسرے کو رگڑنا. اگر پانی بہت ٹھنڈا ہے - وقت سے وقت سے، اپنے ہاتھوں کو سپرے کے نیچے سے نکال دیں. اسی طرح کے طریقہ کار کے آغاز کے بعد سر بیس بیس سیکنڈ تک جانا چاہئے. بہت سے لڑکیوں کو یہ اندازہ لگا سکتا ہے کہ یہ طریقہ کیوں کام کرتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ ہتھیاروں پر بہت سارے اعصاب کا خاتمہ ہوتا ہے جو سر درد کے حملے کی ترقی کو متاثر کرتی ہے. جب وہ ٹھنڈی پر ردعمل کرتے ہیں، سر میں برتن معمول ہوتے ہیں اور درد کم ہوجاتا ہے.
عام طور پر، اگر آپ کا سر درد ہے تو آئس کریم کھاتے ہیں. اس مزیدار مصنوعات کی سلائسیں لے لو، اسے نرم دھندلی پر فارریسی کی گہرائی میں ڈال دو اور انتظار کرو جب تک کہ کالی گونگا ہو اور آئس کریم پگھل نہ ہو. جب آپ ایسا کرتے ہیں تو، سرد ہائپوامامیمس پر اثر انداز ہوتا ہے اور حملہ تیزی سے روکتا ہے.
لیکن، آپ مندرجہ بالا طریقوں کو مہاجرین کے لئے ایک پینسیہ نہیں کہہ سکتے ہیں. حقیقت یہ ہے کہ یہ بیماری بہت پیچیدہ ہے، لہذا، تمام طریقوں کو اچھے کے لئے اس سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد نہیں. لیکن، اگرچہ، اگر آپ ان ترکیبیں استعمال کرتے ہیں، تو آپ حملوں کو جلد ہی روک سکتے ہیں جیسے ہی آپ ان کے نقطہ نظر محسوس کرتے ہیں. لیکن یہ ایک بہت بڑا پلس بھی ہے. لہذا، ہمیشہ اجزاء، یا کم سے کم، آئس کریم کا ایک حصہ ہاتھ میں کرنے کی کوشش کریں. پھر آپ کے پاس کوئی نقل مکانی نہیں ہوگی.