صحت کے لئے امتیازی سلوک: خود کو شفا دیتا ہے

بہت سے لوگوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ جدید طب کے بغیر اپنے آپ کو شفا دینے کا امکان ممکن ہے. یہ شعور کی مدد سے کیا جاتا ہے، اس کا قائل ہے کہ آپ صحت مند ہو. ویسے، مسائل اکثر اکثر اس کے ساتھ شروع ہوتی ہیں. ہمیں یہ کافی ہے کہ ہمیں اس یا اس بیماری کی موجودگی کا یقین دلانے کے لۓ، جیسا کہ یہ ظاہر ہوتا ہے. پھر ہم ڈاکٹر کو چلاتے ہیں، بہت زیادہ گولیاں پیتے ہیں اور نہیں جانتے ہیں کہ انہوں نے اپنے آپ کو خود کو مصیبت لایا ہے اور ہم خود سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

جسم کی بیماری شعور کی بیماری کے علامات ہیں جو دو اقسام کی توانائی پیدا کرسکتے ہیں: شفا اور نقصان دہ. یہ پتہ چلتا ہے، تاکہ بیماری کو کنٹرول کرنے کے لۓ کافی بیمار نہ ہو. ایسا کرنے کے لئے، صحت - سادہ جملے ہیں جو باقاعدگی سے تلفظ کے ساتھ، آپ کے دماغ کو "ڈیبگ" کر سکتے ہیں، صرف شفا یابی توانائی پیدا کرنے کے لئے ثابت کر سکتے ہیں. دراصل تصدیقات یہ مثبت خیالات ہیں جو آپ کو منفیوں کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. اس طرح، آپ کو آپ کے جسم کو یقین ہے کہ یہ مکمل طور پر صحت مند ہے اور وہ شفا دی ہے.

صحت پر اثرات: صحیح نقطہ نظر

بہت سے امتیازات کو استعمال کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور تھوڑی دیر کے بعد استدلال کرتے ہیں کہ وہ کام نہیں کرتے ہیں. اکثر لوگ اسی طرح کی غلطی کرتے ہیں: وہ اپنی خواہشات کے بارے میں بات کرتے ہیں. یاد رکھیں، آپ کو خواہش پر توجہ نہیں دینا چاہئے، لیکن اپنے آپ کو یقین ہے کہ یہ پہلے سے ہی سچ ہے. مثال کے طور پر، فقرہ: "میں وزن کم کرنا چاہتا ہوں" ہر ایک کو قبول نہیں کرتا اور کام نہیں کرے گا. اس کے برعکس، لفظ: "میں پتلی ہوں، میرا جسم خوبصورت ہے اور اس میں زیادہ وزن نہیں ہے" - ایک کامیاب تصدیق.

آپ کی شعور ذرہ ذرہ نہیں سمجھتی ہے "نہیں"، لہذا اس میں کبھی بھی اس کا استعمال نہ کریں.

ایک اور مثال: "میں بیمار نہیں ہونا چاہتا ہوں." یہ کہہ کر، آپ کی شعور دو الفاظ پر توجہ مرکوز ہے: "میں" اور "بیمار". لہذا، آپ کی بیماری کو بڑھانے کا ایک بڑا موقع ہے. اس جملے کو استعمال کرنا بہتر ہے: "میں صحت مند ہوں. میرا جسم توانائی اور صحت سے بھرا ہوا ہے. "

یہ موجودہ وقت میں جملے کو تلفظ کرنے کے برابر ہے. کبھی نہیں کہو: "میں صحت مند ہوں"، کیونکہ اس کے نتیجے میں نہیں رہیں گے. آپ کے شعور کو پروگرام کرنے کے لئے ضروری ہے، جو آج کام کرنا شروع کرنی چاہئے. لہذا، اس جملے کو استعمال کرنا بہتر ہے: "میں صحت مند ہوں".

ان تجاویز کا استعمال کرتے ہوئے، آپ صحت کے لۓ خود بخود مثبت طور پر تخلیق کرسکتے ہیں.

صحت پر اثرات: مثالیں

ہم آپ کو تاثرات کے کئی مثال پیش کرتے ہیں. شاید ان میں سے کچھ آپ اپنے لئے مفید تلاش کرتے ہیں. لیکن آپ آرام سے بیٹھنے سے پہلے اور ان کو پڑھنا شروع کرنے سے پہلے، آپ کے خیالات کو توانائی ہے. آپ اس بات پر منحصر ہوسکتے ہیں کہ آپ اپنے الفاظ کو کتنا یقین رکھتے ہیں. اس فہرست سے کئی تصدیقات کا انتخاب کریں جو آپ کے لئے موزوں ہیں اور باقاعدگی سے انہیں کہتے ہیں. جیسا کہ اس تدریس کے طریقوں کا کہنا ہے کہ شعور روزانہ کی نمائش کے 30-60 دن بعد میں دیتا ہے.

میں مکمل صحت مند ہوں.

میرے تمام اجنبی ٹھیک کام کرتے ہیں.

مجھے بہت اچھا لگ رہا ہے، کچھ بھی نہیں.

میں ہمیشہ طاقت اور خوشبو سے بھرا ہوا ہوں.

میں صحت مند کھانا کھاتا ہوں.

ہوا مجھے بھرتا ہے، اور میں گہرائیوں سے سانس لوں گا.

میرے ارد گرد صرف دوستانہ لوگ.

مجھے دوا کی ضرورت نہیں ہے.

میں ہمیشہ خوشی اور خوشی سے بھرا ہوں.

میرے جسم کے تمام خلیات صحت اور توانائی سے بھری ہوئی ہیں.

کشیدگی مجھ پر اثر انداز نہیں کرتا.

میں ہر روز صحت مند ہوں.

میری مصیبت بہت مضبوط ہے.

منتخب کریں جو آپ کے لئے صحیح ہے اور ہر روز اسے کہیں گے. ایسا کرنے کے لئے، یہ اکیلے رہنے یا توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. لیکن یہ اہم بات نہیں ہے. اہم بات آپ کے الفاظ میں یقین کرنا ہے، صرف اس صورت میں وہ ایک حقیقت بن جائے گی.

پڑھیں:

مردوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی تاثیر خود اعتمادی پر اعتماد کی کامیابی کے لئے افواج