موسیقی کے ساتھ زندگی کے ذریعے، یا کس طرح موسیقی کسی شخص کو متاثر کرتا ہے

جسم پر موسیقی کا اثر بہت سے نفسیاتی ماہرین کی طرف سے ثابت ہوتا ہے. اس اثر کا معیار تال، میلو، ماحول اور اس کے حامیوں کے موڈ پر بھی منحصر ہے جس کے ساتھ وہ پلیئر پر بدل جاتا ہے! آج، ہم کس طرح موسیقی کو کسی شخص کو متاثر کرتا ہے کے بارے میں بات کرتے ہیں؟ کون سی دھاگوں کو توجہ مرکوز کرنے میں مدد ملتی ہے، اور کونسا برعکس، پرواہ سے مشغول ہے اور آرام کرنے میں مدد ملتی ہے.

موسیقی کس طرح کارکردگی کو متاثر کرتی ہے؟

موسیقی کام کرنے میں دھن میں مدد ملتی ہے. کیا آپ نے ایک ہی چیز دیکھی ہے: صبح، ایک اہم دن سے آگے، آپ کو کام کرنے کے لئے ایک گھڑی کا گانا سننا ہے - اور کسی طرح سے موڈ اپنے آپ کو بڑھاتا ہے؟ یقینا، یہ بہت سے لوگوں کے لئے بہت زیادہ تھا. اپنا دن موسیقی کے ساتھ شروع کریں: کام کرنے کے لۓ یا سڑک پر آپ کے ساتھ کھلاڑی لے جانے کے دوران چند خوشگوار گستاخوں کی آوازیں سنیں!

سائنسی ماہر آپ کے پسندیدہ گانے، نغمے میں کام کرنے کی مشورہ نہیں کرتے، آپ کے دلوں سے آپ کے بارے میں معلوم ہے. ورنہ، تم پریشان ہو جائے گا، متن سننا اور گانا. الفاظ کے بغیر موسیقی پر ترجیح دیتے ہیں، آپ کے لئے زیادہ سے زیادہ تال کے ساتھ.

کھیلوں کو کھیلنے کے لئے کس قسم کی موسیقی سننا ہے؟

تقریبا تمام کھلاڑیوں کو اس کھیل کے بغیر، موسیقی میں مشغول کرنا پسند ہے. ٹھیک ہے، اب بھی: تیز رفتار پر خوشگوار میلو کی سننا 20٪ کی طرف سے کھلاڑی کی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے! یہ پتہ چلتا ہے کہ موسیقی ایک غیر حرام ڈوپ ہے جس سے آپ کو زیادہ سے زیادہ مؤثر طریقے سے تربیت دینے کی اجازت دیتی ہے. یہاں تک کہ اگر آپ ایک کھلاڑی نہیں ہیں اور اعلی اہداف نہیں بناتے ہیں - ٹریڈمل یا جم میں آپ کے پسندیدہ گانا سنتے ہیں، اور آپ کو پتہ چل جائے گا کہ کس طرح بے حد تیزی سے رن کو تیز یا سمیلیٹر پر نقطہ نظروں کی تعداد میں اضافے کو ہیڈ فون میں تیز رفتار سے ایڈجسٹ کرکے بڑھاؤ. ماہر نفسیات متبادل سست اور تیز موسیقی کے لئے کھیلوں میں شامل لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں؛ مشق کے لئے تالابانہ دھاگوں، آرام دہ اور پرسکون آرام کے دوران.

موسیقی کس طرح نفسیاتی حالت پر اثر انداز کرتا ہے

میلوں کو لازمی ماحول پیدا کرنے اور موڈ کو بہتر بنانے کے قابل ہیں. سست گانا آپ کے جذباتی حالت کو آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون کرنے میں مدد ملتی ہیں، معمولی، تالی گیتوں کو - پورے دن کے لئے حوصلہ افزائی! آپ کے پسندیدہ گیتوں میں سے کسی ایک کی پابندی کی گھنٹی یا بجائے پرندوں کے بجائے اپنے الارم گھڑی پر رکھیں. اور شام میں، کام سے آتے ہیں پس منظر سننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون سلیمان کو تبدیل کریں. صبح اور شام کے پلے لسٹ بنائیں، مسلسل ان میں ترمیم کریں، نئی ترتیبات کو شامل کرنے اور بورنگ والوں کو ہٹا دیں. آپ اپنے آپ اور دیگر مجموعوں کو تخلیق کرسکتے ہیں، مثال کے طور پر، حوصلہ افزا، تفریح، یا رومانٹک مزاج میں دھن کرنے کے لئے!

انسانی صحت پر موسیقی کا اثر

موسیقی اندرونی اعضاء کے کام کو مطابقت پذیر کرتا ہے، یہ قدیم یونان میں جانا جاتا تھا. پیتگراور نے مختلف نفسیاتی اور جسمانی بیماریوں کے علاج کے لئے دانیوں کا استعمال کیا، اور اس نے ہر صبح گانا کے ساتھ شروع کیا. آج کل نفسیاتی ماہرین اور ماہرین ماہرین نے ثابت کیا ہے کہ ہمارے کان خوشگوار موسیقی کو سننے کے دوران ہمیں ایک قسم کی سیلولر مساج ملتی ہے - ہمارے جسم میں ہر چھوٹی یونٹ خوشی ہو جاتی ہے. یہ عجیب لگتا ہے، لیکن یہ سچ ہے. پورے انسانی جسم اور کوئی ضمنی اثرات پر موسیقی کا فائدہ مند اثر ہوتا ہے.