لیکن عام طور پر یہ مختلف جذبات کا ایک شعور کے ساتھ ہے، جو کبھی بھی بہت متضاد بھی نہیں ہیں، اور مزید کارروائی کے بارے میں گمراہ ہوسکتے ہیں. کبھی کبھی شوہر کے دھوکہ دہی کی حقیقت اس کی بیوی کو ڈراپسی حالت میں لے سکتی ہے، یا اعصابی نظام کی دیگر سنگین خرابیوں کو لے سکتی ہے.
بہت سے نفسیاتی مشورہ ہیں، کسی خاندانی شخص کے ساتھ کسی خاندان میں رہنے کے لئے، یا شوہر کے وفاداری سے بچنے کے لئے. نتائج سے بچنے کے لۓ، یہ ضروری ہے کہ آپ کو بہت سارے اقدامات کئے جانے کی طاقت مل جائے جس سے آپ کو زیادہ آسانی سے ناقابل برداشت ہونے میں مدد ملے گی.
تو چلو شروع کرو.
آپ کی جذبات
عام طور پر، ہمارے غیر جانبدار احساسات ہمارے تمام اعمال، یا اس کے برعکس بن جاتے ہیں، جب ہم مسلسل اپنے اندر اندر رہیں گے، اور کئی بار جذبات سے باہر نکلنے کے بغیر جو کچھ ہوا ہے وہ کھاتے ہیں.
بڑھتی ہوئی جذبات کے معاملات میں، آپ کو اپنے آپ کو آزادی دینا چاہئے. اگر آپ چیخ کرنا چاہتے ہیں - چلاتے ہیں، اگر آپ کچھ توڑ دیتے ہیں تو مارا. جذبات کی ظاہری شکل کا ایک اچھا اثر تخلیقی صلاحیت ہے، آپ شعر لکھیں، تصاویر ڈرائیو، بننا، کڑھائی، عموما عام طور پر، جو کچھ آپ کو اپنے تجربات کو پھیلانے کے قابل بنائے گا، کریں. آپ "کہیں بھی خط" کا استعمال بھی کرسکتے ہیں. بہت سے لوگ سب گندگی کو روکنے کے بغیر لکھنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں، اور پھر لکھا نہیں پڑھتے ہیں، پڑھنے یا پھینک دیں.
ذہنی خرابیوں کے علاوہ جذبات کا اظہار جسمانی نتائج نہیں رکھ سکتا. لہذا، مسلسل اعصابی کشیدگی السر، ایک نیورسلوس، دل کی بیماریوں، بیکڈ کے ساتھ مسائل اور بہت سی دوسری چیزوں کی ترقی کی وجہ بن سکتی ہے. لہذا، اس طرح کے کشیدگی کی صورت حال میں، آپ کی روح کی ضرورت کو برداشت کرنے میں ہچکچاتے ہیں. بنیادی بات یہ ہے کہ آپ کے تمام ناراض، غصہ اور اعصاب بچوں اور رشتہ داروں پر قابو پانے کے لۓ نہیں. باقی میں - کوئی پابندی نہیں، اور آپ کے ہاتھوں میں کارڈ.
اس طرح کے کاموں کے بعد آپ کو موجودہ صورتحال پر غور کرنا اور اس سے زیادہ سمجھا جا سکتا ہے، اسے سمجھنے کی کوشش کریں اور آپ کے لئے ایک غدار شخص کے ساتھ کسی خاندان میں کیسے رہ سکتے ہیں اس کے بارے میں ضروری نتائج حاصل کریں.
فاصلہ
جب جذبات نے ایک راستہ پایا، اور پہلا جھٹکا خود اپنے لئے ایک ذہنی فاصلہ بنانا تھا، جسے آپ صورت حال کے سلسلے میں مقابلہ کریں گے. شاید، اپنے شوہر سے اپنے آپ کو دور کرنے کے لئے ضروری ہے، اور نہ صرف ذہنی طور پر. یہ آپ کی یادیں اور مسلسل منفی جذبات سے مسلسل قیدی نہیں ہونے میں مدد ملے گی. ایسا کرنا ضروری ہے جب تک کہ آپ کو صورتحال ختم نہیں ہوگی. صرف اس بات کو یاد رکھو کہ شوہر آپ کی زندگی میں واحد چیز نہیں ہے. کام، شوق پر توجہ مرکوز کریں، اگر آپ کو جذبہ نہیں ہے تو، اب اس وقت جب آپ کو ان کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے جیسے آپ کے دوست، رشتہ دار اور ممکنہ طور پر بچے ہیں. مجھ پر یقین کرو، اگر آپ اس سب پر توجہ دینا شروع کرتے ہیں تو، جلد ہی آپ کی تشویش کی وجہ سے آپ کو خاص جذبات پیدا ہو جائے گی، اور آپ پرسکون طریقے سے آپ کے شوہر سے گفتگو کرتے ہیں اور کچھ فیصلے کر سکتے ہیں.
تجزیہ
اگر آپ ایک سنجیدہ اور سنجیدگی سے بات چیت کے لئے تیار نہیں ہیں، تو آپ کو سب سے پہلے خود کو سمجھنا ضروری ہے. اب وقت ہے جب یہ وقت ہے. اپنی زندگی کا تجزیہ کریں، تمام امتیاز اور اتفاق کو وزن میں ڈالیں، اور اس کے ساتھ ساتھ حقیقت پسندانہ اپنے شوہر کے ساتھ آپ کا تعلق خود مختار اور نفسیاتی ماہر کی مدد سے ہوسکتا ہے.
یہ سمجھنا ضروری ہے کہ غداری کا ایک مختلف کردار بھی ہے، اور حادثات ہوسکتا ہے. ایک آدمی کے لئے نمائش کا خوف، اور ممکنہ طلاق کا خیال بھی ایک چھوٹا سا دباؤ نہیں ہے. لہذا، آپ اپنے وفادار اور عیسی پر ہر چیز سے پہلے کہ آپ نے اپنے بہترین سال پر خرچ کیا، اس سے پہلے. عام طور پر "بائیں پر" شوہر چھوڑنے کا بنیادی سبب خاندان میں محبت، گرمی اور توجہ کی کمی ہے. شاید تم ہی اس نے اپنے شوہر کو اس قدم کو لے کر حوصلہ افزائی کی. تجزیہ کا مقصد استدلال کے مرحلے میں جانا ہے اور شوہر کے ساتھ مواصلات کے لۓ خود کو تیار کرنا ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ کا دماغ بولتا ہے، اور جذبات نہیں.
بات چیت کی میز
آپ اپنے شوہر سے بات کرنا شروع کرنے سے پہلے، اپنے آپ کو دوبارہ دوبارہ بتائیں کہ آپ کو نہ صرف بات کرنے کی ضرورت ہے بلکہ سننے کے لئے، اور غدار کی طرف سے کہا جائے گا سب کچھ بھی سننے کے لئے. غریبوں کے ساتھ خاندان میں پرانے تعلقات کی واپسی، یہ عمل طویل اور وقت گزارتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ واضح طور پر معلوم ہو کہ آیا آپ اس کام کے لئے تیار ہیں. اگر ضروری ہو تو، ایک نفسیاتی ماہر شامل ہو. عام طور پر، اس طرح کے مواصلات کے بعد، بیویوں کو احساس ہوتا ہے کہ، وہ سفر کرنے کے راستے کے مقابلے میں، غداری ایک چھوٹی سی رجحان ہے. آپ اس صورتحال کو ایک فلم کے طور پر بھی دیکھ سکتے ہیں. سب کے بعد، اگر اہم کہانی اچھی ہے تو، ایک ناکام شاٹ آپ کے تاثر کو مکمل طور پر برباد نہیں کرے گا. ایک واضح بات چیت کے بعد، جاری رہنے کا موقع ہے، غریب کے ساتھ ایک خاندان میں رہنے کے لئے، کم از کم کوششوں کے دوران. اگر تفہیم حاصل نہیں ہو تو، اور آپ اپنے رشتے کو ختم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، پرسکون اور سمجھدار طریقے سے کریں. اگر یہ الگ ہوجاتا ہے تو، یہ ضروری ہے کہ امن کے خاتمے کے لۓ، غیر ضروری اسکینڈل اور تنازعات کے بغیر. سب کے بعد، دوسری طرف، آپ کی زندگی ختم نہیں ہوتی، اور بہترین کورس آگے ہے.
ایک بار پھر.
اگر دھوکہ معاف ہو جائے تو، غدار کے خاندان کو شروع سے ہی زندہ رہنے کے لئے شروع کرنا ہوگا. مضبوط جراثیموں کے بغیر، آہستہ آہستہ تعلقات بہتر بنانا، اور بغیر کسی بھول جاتے ہیں کیوں کہ آپ ایسا کرتے ہیں. پرانے تعلقات کے ایک نئے مرحلے پر کام کرتے ہیں، آپ دونوں کو لازمی طور پر کوشش کرنا چاہئے. شکار کا کردار ادا نہ کریں، اور اپنے شوہر جو اور کون سا ناراض ہے یاد دلانے کے ہر موقع پر. طاقت کو تلاش کریں، اگر نہیں بھول، پھر یاد رکھو کہ کیا ہوا.
اس طرح کے قواعد پر عملدرآمد آپ کو دھوکہ دہی کے باوجود، ساتھ ساتھ رہنے کے لئے جاری رکھنے کی اجازت دے گی. سابق رنگ اور جذبات کو واپس لوٹنے کے ساتھ ساتھ آپ دونوں دونوں کی غلطیاں درست کریں. سب کے بعد، خاندان نہیں ہوتا ہے، ایک الزام ہے، ہمیشہ اہم وجوہات دونوں دونوں کے شوہروں پر تشویش. اور یاد رکھنا - محبت کرنا ہے. باہمی تفہیم کے بغیر تعلقات صرف نہ صرف تعمیر کیے جا سکتے ہیں بلکہ صرف محفوظ ہیں. اگر آپ کے احساسات حقیقی ہیں تو، آپ اپنی قسمت کی طرف سے تیار تمام مقدمات کا سامنا کرنے کے قابل ہو جائے گا.