جدید رقص: گھر میں خوبصورتی سے رقص سیکھنا

خوبصورت طور پر رقص کرنے کے لئے، اسے نچلیوں کے خاندان میں پیدا ہونے کی ضرورت نہیں ہے. آپ کسی بھی عمر میں پرتیبھا کی ترقی شروع کر سکتے ہیں. تحریک، تخنیک، طرز عمل، سب سے پہلے نظر آتے ہیں، ان سب پریشانیوں کے پیچھے، حتمی نتائج سے الفاظ پوشیدہ ہیں. اور رقص کے ہر بعد کے سبق زیادہ اور زیادہ دلچسپ ہو جاتا ہے، اگر آپ اپنے آپ کو اس وجہ سے مکمل طور پر دیتے ہیں.

جدید رقص (ویڈیو)

جدید رقص وہ لوگ ہیں جو ابتدائی XXI صدی کے آخر میں XX میں موجود ہیں. بنیادی طور پر، یہ ایک شخص کی روز مرہ کی زندگی میں استعمال ہونے والی ہدایات ہیں، مثال کے طور پر، ایک نائٹ کلب میں یا کسی جشن میں ( کلب ، قطب رقص اور بہت سے دوسرے).

جدید رقصوں میں آج پٹی رقص، چھلانگ انداز، چلے جانا، شفل، ہپ ہاپ شامل ہیں. چلو ہر پرجاتیوں کو تفصیل سے نظر آتے ہیں تاکہ آپ اپنے لئے بہترین انتخاب کرسکیں.

پٹی رقص سٹرپٹیز کے مقابلے میں ہے، لیکن یہ مختلف اعمال ہے. پٹی رقص میں شہوانی، شہوت انگیز اور لچکدار تحریک شامل ہیں جو اتارنے والے عناصر کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، اور اس کے بغیر، سٹرپٹیز کے برعکس، جہاں اترنے کے شو کا لازمی حصہ ہے.

رقص چھلانگ انداز (انگریزی چھلانگ سے) تیزی سے اور بہت متحرک الیکٹرانک موسیقی کے لئے ایک تحریک ہے. تمام رقص عناصر جمپ اسٹیلہ چھلانگ ملتے ہیں، اور اگر جمپنگ اسٹائل رقاصہ کا ایک گروپ انجام دیتے ہیں تو اس تحریک کو مطابقت پذیری نہیں ہے. جمپ اسٹائل کی کارکردگی کا ایک اہم اصول - رقاصہ ایک دوسرے کے قریب بہت قریب نہیں ہونا چاہئے، اور چالوں کی کارکردگی کے دوران چھوٹ ممنوع ہیں. جمپ اسٹائل آج جرمنی، نیدرلینڈ اور فرانس میں ناقابل یقین حد تک مقبول ہے.

رقص شفل جدید ترین الیکٹرانک موسیقی کو نیا راستہ انجام دیتے ہوئے جاز تحریکوں کا ایک سیٹ ہے. جدید رقص کی تازہ ہوا کی طرح شفل. وہ اپنی نیاپن اور خاصیت کے ساتھ گندگی.

اگر ہم Go-Go کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہمیں فوری طور پر کارکردگی کا مقصد پر زور دینا چاہئے - رقص ایک رقص کی سمت کے طور پر انعقاد کیا گیا تھا جو لڑکیوں کو مردوں کے حوصلہ افزائی کے لۓ اپنی طرف متوجہ کرنے میں مدد ملے گی. جانے کی کارروائی بہت تالاب اور سیکسی ہے، اور رقص ضروری طور پر شہوانی، شہوت انگیز پوشاکوں کی طرف سے مکمل ہے.

جدید رقص کے بہت سے بہت سے ہدایات موجود ہیں. اور ان کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ مختلف شیلیوں کی نقل و حرکت کو مشترکہ، مشترکہ، اپ ڈیٹ کیا جا سکتا ہے. اگر آپ دوستوں کے ساتھ ایک پارٹی میں رقص کر رہے ہیں تو، بہت پٹی رقص، ہپ ہاپ، جانے جانے یا جمی اسٹائل چلنے والی موسیقی کو چلانے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں - وہ سب مناسب ہوں گے.

beginners کے لئے جدید رقص کے سبق

وہ لوگ جو اداروں میں ناامید محسوس کرتے ہیں جہاں آپ کو رقص کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، ہم آپ کو جدید رقص کے سبق میں شامل کرنے کی سفارش کرتے ہیں. آج beginners کے لئے، بہت سے پیشکش پیشکش - اسکولوں اور سٹوڈیو کے ساتھ ایک دوسرے پر انٹرنیٹ کسی بھی چیز کو جاننے کا موقع فراہم کرتا ہے.

چلو گو کے طرز میں چند سادہ، لیکن بہت مؤثر باندھنے کی کوشش کرتے ہیں.

عملدرآمد پر آگے بڑھیں:

1. براہ راست رہو، اپنے کندھوں کو پھیلاؤ، اپنے پیروں کو ایک ساتھ رکھو.
2. دائیں پاؤں کے ساتھ آگے بڑھو، پھر بائیں ایک کو بڑھو، گھٹنے میں جھکا. جب آپ اپنے بائیں پاؤں کو بڑھانے کے لئے تیار کرنا شروع کرتے ہیں تو، ایک ساتھ ساتھ اپنے ہاتھوں کو شروع کریں اور منتقل کریں.
3. بازو کے اوپر سب سے اوپر ہے، سر اٹھا اور دیکھو.

یہ ایک بہت آسان تحریک ہے، لیکن اگر آپ اسے اچھی طرح سے انجام دیتے ہیں، تو یہ بہت سیکسی اور سازش ہوگی. یہ تحریک کے دوسرے گروپ کے ذریعہ جاری رہسکتا ہے. آپ کو آخری پوزیشن میں رہنے کے بعد (آپ کے دائیں ٹانگ پر کھڑا ہونے کے بعد، آپ کے بائیں گھٹنے جھکاو، سب سے اوپر بازو)، اپنے بائیں پاؤں کو پیچھے سے کم کریں اور ایک قدم اٹھائیں، پھر ایک اور قدم دائیں. پھر ایک سیکنڈ کے لئے بند کرو اور دو دائیں قدم آگے بڑھو، دائیں پاؤں سے شروع کرو. پھر، بغیر کسی وقفے کے بغیر، آپ کے دائیں پاؤں کے ساتھ تیسرے مرحلے کو لے لو، لیکن آگے نہیں، لیکن دائیں طرف، اور چوتھی قدم - بائیں طرف بائیں بائیں طرف.

اس حدیث کو جاری رکھیں سب سے زیادہ غیر متوقع شہوانی، شہوت انگیز حرکتیں ہوسکتی ہیں. ان کے ساتھ اپنے ساتھ آو یا ایک سادہ چال سیکھو - پیچھے کی موڑنے، تحریک اور ہونٹوں کو ڈرائنگ بنانے کے لئے خوبصورت بناؤ. بلاشبہ، الفاظ میں بیس بنیادی طور پر سمجھا جا سکتا ہے، لہذا ہم آپ کو ایک ویڈیو سبق دیتے ہیں جس میں ابتدائی طور پر ابتدائی طور پر ان تحریکوں کا ایک گروپ سیکھا جائے گا.

اور اب ہم جدید رقص کی نقل و حرکت کو ایک اور انداز میں دوبارہ آزمائیں گے - ہپ ہاپ اور آر اینڈ بی کا ایک مرکب.

ہم اپنے تربیت کو کندھوں کے جوڑوں کے گردش کے ساتھ شروع کرتے ہیں، اور تیزی سے، زیادہ تیزی سے تحریکوں، بہتر. ہاتھ جسم کے ارد گرد پھانسی کرنے کے لئے نہیں ہے - انہیں کمر پر ڈال دیا. پھر وہ کندھوں کی تھوڑی دیر تک گھومنے لگے گی. تحریک کو بہتر بنانے کے لۓ آپ ایک فٹ سے دوسرے سے آگے بڑھ سکتے ہیں.

ہم آگے بڑھتے ہوئے تربیت جاری رکھتے ہیں، لیکن ہاتھوں کی تحریک میں تبدیلی کرتے ہیں: یہ کوہوں کے پیچھے پر بدمعاش ہتھیاروں کے ساتھ جھکتے ہیں یا کینسر حرکت پذیری متبادل طور پر بائیں اور دائیں کی نقل کی جا سکتی ہیں.

تمام حرکتیں جو جدید رقص کے اس ویڈیو سبق میں ہیں، آپ کو محفوظ طریقے سے کسی بھی رقص کے فلٹر پر دوبارہ اور اس پر اعتماد کر سکتے ہیں، کوئی بھی آپ کو رقاصہ نہیں بنائے گا.

بچوں اور نوجوانوں کے لئے جدید رقص

جدید رقص بچوں اور نوجوانوں کی زندگیوں میں بہت متعلقہ ہیں، کیونکہ اس عمر میں ہے کہ ان کی حیثیت سے ان کی حیثیت ہوتی ہے. ہر بچے اپنے ساتھیوں کے درمیان سجیلا لگتے ہیں اور جدید رقص کی فن اس میں مدد کرسکتے ہیں.

لڑکوں اور لڑکیوں دونوں کے لئے جدید رقص پر عمل کیا جا سکتا ہے. ہر بچے کو اس طرز کا انتخاب کرنا چاہئے جو روح میں ان کے قریب ہے - بالکل وہی جو آپ کو اپنے دوستوں سے پہلے رقص کرنا چاہتا ہے. جدید رقص کے ساتھ طبقے کو صرف نفسیاتی جذباتی اثرات پر بھی اثر انداز نہیں ہوتا بلکہ نوجوانوں کی جسمانی ترقی بھی ہوتی ہے. بچہ بیکڈ کو مضبوط کرتا ہے، صحیح حالت اور لچکدار بناتا ہے، پٹھوں کو پمپ دیتا ہے اور ٹن رکھتا ہے. ہر بچے یا نوجوان کو جسمانی فٹنس برقرار رکھنے کے لئے صبح یا شام میں مشق کرنے کے لئے مجبور نہیں کیا جا سکتا، لیکن کسی بھی والدین کی طرف سے جدید رقص کی محبت کو فروغ دینا.

بدقسمتی سے، یہ ایک رائے ہے کہ جدید رقص کی کارکردگی میں عمر کی حدود موجود ہیں اور یہ صرف 30 سال سے کم عمر کے افراد یا عام طور پر صرف نوجوانوں کے ذریعہ ہی صرف نچلے ہیں. لیکن یہ ایک غلط رائے ہے. اصل میں، جدید رقص اتنی عالمگیر ہے کہ یہ 40 اور 50 سال میں پیش کیا جا سکتا ہے، صرف روح اور جسم کو کوریوگرافی کے اس رخ سے ملنے کی ضرورت ہے. اگر آپ پندرہ نہیں ہیں، لیکن آپ کو دل میں جوان، محبت کی تحریک، اور جمپ اسٹائل یا ہپ ہاپ کے رقص کی چالوں کو دوبارہ کرنے کے لئے جسمانی تربیت ہے، تربیت کے آغاز کے ساتھ تاخیر نہ کریں! خود سے یہ خیال نکالیں کہ جدید رقص صرف نوجوانوں کو رقص کر سکتا ہے اور قریبی لوگوں کو قائل کر سکتا ہے.