یہ سنجیدہ بیجوں سے بنا دیا جاتا ہے، جو ایک کافی چکی میں پیسنے کی طرف سے گھر میں پکایا جا سکتا ہے.
ساخت.
زنجیر کا آٹا لوہے، زنک، کیلشیم، تانبے، فاسفورس، ملیبڈنم، مینگنیج، سوڈیم اور وٹامن بی، اے، ای میں امیر ہے، اس میں پروٹین، پالتوسناتور ایسڈ، خاص طور پر قیمتی اومیگا 3 اور ومیگا 6 پر مشتمل ہوتا ہے. فیکس آٹا کا ایک خاص فائدہ سبزیوں کے اینٹی آکسائڈنٹ لجنجن ہیں، جو مقابلہ ہارمون کے ساتھ مقابلہ کرتے ہیں جو کینسر کی خلیات کو فروغ دیتا ہے.
فلیکس آٹا انسانی جسم کی طرف سے بہت آسانی سے جذب کیا جاتا ہے. ویکسین اور معدنیات جیسے اس قسم کی فیکس فلو میں موجود ہے، اس نے فارماسولوجی، خوراک ککری، کاسمیٹک انڈسٹری میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا. اہم خصوصیت اس کا آسان ہضم ہے.
طبی خصوصیات.
جستجوؤں کے نچلے حصے کے مکمل کام کے لئے فلیکس آٹا سے زیادہ سازگار نہیں ہے. وہ انسانی جسم کے لئے بہترین "صاف" ہے. اس طرح کے اٹا کے باقاعدگی سے استقبال سب سے زیادہ قابل رسائی مقامات میں slags سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے - فیکس آلو کی صفائی کے اثرات کے ساتھ پیداوار کی شرائط کے لحاظ سے کوئی زغم نہیں ہوسکتا. وہ ہر قسم کے پرجیویٹ اور لیپڈ کے لئے دشمن نمبر 1 ہے.
جسم صاف کرنے کے لئے، فیکس آٹا مندرجہ ذیل میں استعمال کیا جاسکتا ہے: 100-200 گرام کیفیر یا دہی کا، فلو آلو 20 گرام کے ساتھ ملائیں. اسے 20-30 دن کے لئے ناشتا کے بدلے صبح لے لو. دن کے دوران، زہریلاوں کے بروقت ہٹانے کے لئے 3 لیٹر پانی تک پینے. اس طرح کے طریقہ کار کو لے جانے کے لئے یہ ضروری ہے کہ سال میں کم سے کم دو بار.
اگر آپ کچھ اضافی پاؤنڈ بغیر دردناک طور پر کھونے کے لئے چاہتے ہیں تو، آپ کو فیکس آٹا سے بہتر مصنوعات نہیں ملے گی. یہ کسی بھی غذا کے لئے موزوں ہے: سوپ، سائڈ برتن میں آٹا شامل ہے، سلاد، پائی کٹلیٹ، چپس، مختلف نیم تیار شدہ مصنوعات کے ساتھ چھڑکایا. اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو 0، 5 شیشے کا پانی (30-40)، 1 سے چکن کا آٹا سے چربی سے ضرورت ہے. پانی سے آٹا بھریں، ہم ایک گھنٹہ پر زور دیتے ہیں اور ایک اور 0، 5 شیشے کا گرم پانی شامل کریں. ہم رات کے بجائے کھانے کے بجائے ٹائیکورٹ. ایک ماہ کے لئے آپ کو 4 کلو وزن تک کھو دیا ہے.
آٹے کی شفایت کی خصوصیات خاص طور پر ذیابیطس، ایروروسکلروسیس، موٹاپا سے متاثرہ افراد کے لئے مفید ہیں. روک تھام کی پیمائش کے طور پر، فلو آٹا استعمال کیا جاتا ہے cardiovascular اور oncological بیماریوں، سانس کی بیماریوں اور یورولوجی بیماریوں کے لئے. تحقیق کے بنیاد پر امریکی سائنسدانوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ اگر ہر روز 30 جی اس طرح کے آٹے کا استعمال کرتے ہیں، تو پھر مردوں میں موجودہ پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کا عمل 30-40 فیصد کم ہوجاتا ہے.
اگر آپ نوجوان، شاندار، پرکشش نظر آتے ہیں، تو فلی کے بیج کا حوالہ دیتے ہیں. فیکس آٹا پر مبنی ماسک اور کمپریسیں آپ کی جلد کی لچک، مخفف، خون کی گردش کو بہتر بنانے، pores صاف کریں گے، جسم پر شفا یابی کا اثر پڑے گا.
روایتی ادویات آٹے سے ماسک کی ایک بڑی تعداد پیش کرتا ہے. ماسک کی بنیاد فیکس آٹا ہے، جس میں سبزیوں یا مکھن کے ساتھ ملایا جاتا ہے، ھٹی کریم کے ساتھ، موٹی دانشور کے قیام میں. اضافی اجزاء کے طور پر، انڈے، شہد، سفید مٹی، نیبو کا رس استعمال کیا جاتا ہے. گرم ماسک بنانے کے لئے، آپ کو آلو کے تین چمچوں کے بیجوں کو آٹے میں ڈالنا اور ایک گلاس ابلا ہوا پانی ڈالنا ہوگا. جب مواد آتے ہیں، تو آپ کو 2 اسپیس شامل کرنا ہوگا. زیتون کا تیل اور ½ ٹسپ. شہد یہ ماسک کھانا پکانے کے بعد فوری طور پر استعمال کیا جاتا ہے، چہرے اور گردن پر ڈالنے کے بعد، نصف گھنٹے گرم پانی کے ساتھ دھونے کے بعد، پھر جلد کریم کے ساتھ چکھا جاتا ہے.
اس آٹے پر مبنی ماسک بال کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ نہ صرف شاندار اور حجم شامل کرتے ہیں، بلکہ ڈنڈفف اور دیگر مصیبتوں سے نجات حاصل کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں. روایتی دوا جلد کی عمر کے لئے اس ماسک کی سفارش کرتا ہے. اور مجھے یقین ہے - اثر حیرت انگیز ہے.
سیل آٹا ایک منفرد مصنوعات ہے جس میں ضمنی اثرات بچوں یا بالغوں میں نہیں ہوتی. بیمار اور صحت مند لوگوں کے لئے یہ مفید ہے. اور اگر آپ اپنی خوراک میں فلو آٹا لیتے ہیں تو یہ صرف آپ کی صحت، خوبصورتی اور اچھے مزاج میں شامل ہوجائے گی.