پہلا ایڈ کٹ

عملی طور پر ہر دن ہمارا یا ہمارے رشتہ داروں کے ساتھ معمولی مصیبتیں ہیں، جس کی وجہ سے میں ہسپتال جانا نہیں چاہتا. آپ ان کا انتظام کر سکتے ہیں. لیکن یاد رکھیں: معذوری کا سب سے چھوٹا سا اشارہ یا زیادہ سنجیدہ معاملات میں یہ ایک ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. طبی امداد کا پہلا کٹ - مضمون کا موضوع.

اور صبح اور شام میں نصف ایک گلاس کرینبیری کا رس پائیں - اس میں یورورٹرا میں بیکٹیریا کو مارنے میں مدد ملے گی. اگر علامات 2 دن بعد رہیں تو، ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں. دائمی تھکاوٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو سونے کی ضرورت ہے، اعلی معیار کے پروٹین کے کھانے، وٹامن، آئوڈین کے غذا میں شامل ہیں. اور ہمیشہ خوشگوار محسوس کرنے کے لئے، صبح میں لے کر اچھا لگنا اچھا ہوتا ہے جس میں کٹ اخروٹ کے برابر تناسب میں شہد سے ملتا ہے. ہم ایک وٹامن کاکلا بنانے کے لئے بھی مشورہ دیتے ہیں: نیبو کے رس کا ایک گلاس، نصف گلاس کرینبیری اور 2 چمچوں. چینی. 8 گھنٹوں پر زور دیا ہفتوں کے دوران کھانے سے پہلے اسے 20-30 منٹ کے لئے ایک دن آدھا کپ لے لو.