ماہر نفسیات کے لئے تجاویز: اگر آپ کے شوہر آپ پر دھوکہ دیتی ہے تو کیا کریں

یہ خوفناک لفظ غداری ہے. بہت سے خواتین کے لئے، یہ ایک جمہوریت سے منسلک ہے: ایک پیار، ایک ٹوٹے ہوئے امیدوں، ایک خاندان کے خاتمے کے دھوکہ دہی ... عام طور پر ایک جھٹکا اور تباہی ہے. پھر غصہ، غفلت اور ... الجھن آتی ہے. جب آپ سیکھتے ہیں کہ آپ کے شوہر نے آپ کو ایک دوسرے پر کیسے تبدیل کر دیا ہے تو کس طرح زندہ رہیں اور آپ کیا کریں گے؟ اس معاملے میں ماہر نفسیات اس بات کی سفارش کرتے ہیں کہ وہ تعلقات کی تیز رفتار وضاحت نہ کریں اور پریشان ہونے سے انکار نہ کریں، کیونکہ وہ پہلے سے ہی دھماکہ خیز مواد سے متعلق دھماکہ خیز ماحول میں حصہ لے رہے ہیں. امیر خاتون کی تخیل کی نظر مت چھوڑیں: شاید کچھ بھی نہیں ہوا ہے. شوہر ایک کاروباری دورے سے واپس آئے اور آپ نے محسوس کیا کہ اس کے ساتھ کچھ غلط ہے؟ لیکن تبدیلی ہر روز ہم میں ہوتی ہے. یہ صرف یہ ہے کہ ہم طرف سے طرف رہتے ہیں، تبدیلییں ہمارے لئے آہستہ آہستہ نہیں ہیں اور نہ ہی قابل ذکر ہیں. اس سلسلے میں، یہ بار بار پوچھنا ضروری ہے: "کیا واقعی اس کا سامنا کرنے کا حقیقی سبب ہے؟" اس کے علاوہ، اگر کچھ تھا، سوچتے ہیں: سب کے بعد، ہم فرشتے نہیں ہیں. خاندان میں حالیہ جھگڑا سے متاثر ہوتا ہے، ایک حوصلہ افزا صورتحال ہو سکتی ہے. کسی کو یہ ثابت کرنا چاہتا تھا کہ وہ ایک خطرناک عمل کی صلاحیت رکھتا ہے یا احتجاج میں اس کے باوجود تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا ہے.

فرض کریں کہ اب پہلی جگہ میں صرف ایک خواہش ہے: شوہر کو پانی صاف کرنے کے لۓ. لیکن کیا وہاں بہت سے خواتین ہیں جو اپنے آپ کو تسلیم کرتے ہیں کہ وہ اپنے آپ کو "بے حد مہم جوئی" کے بارے میں ایک پریشان کن برتری کے بغیر، ایک ایماندار اور فرشتہ کہانی کے ساتھ مقابلہ کرنے میں کامیاب ہیں؟ کیا آپ دونوں کے لئے یہ آسان ہوگا؟

اس طرح سے ایک کھلے، براہ راست بات چیت پر جانے سے پہلے، اس کے شوہر سے بات چیت کرتے ہوئے کیا غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. غداری گواہی دیتا ہے کہ آپ کا خاندان اس کی ترقی کے سب سے مشکل دور میں سے ایک ہے.

جب آپ اپنے خاوند سے اپنے آپ کے بارے میں سنبھالتے ہو تو آپ جو کچھ کریں گے اس کے بارے میں سوچو، اس کا دعوی کہ اس سال میں اس میں جمع ہوسکتا ہے. دھوکہ دہی کے سببوں میں سے ایک ایک جذباتی طور پر خرابی ماحول میں زندگی ہے. شاید آپ کے شوہر کو کافی سمجھ نہیں ہے. کیا آپ اس حقیقت کا سامنا کرنے کے لئے تیار ہیں؟

آپ کے شوہر سے دوسری عورت کے بارے میں یہ بات قابل ذکر ہے کہ اگر آپ کو یقین ہے کہ وہ موجود ہے. اپنے بارے میں، آپ کے خاندان کے بارے میں، ایک مشترکہ زندگی کے مستقبل کے منصوبوں کے بارے میں بات کریں.

اس حقیقت کے لئے تیار رہو کہ شوہر اگر غداری کا اقرار کرے تو ممکنہ رعایت نہیں ہوسکتی. اس معاملے میں آپ کے ردعمل متعدد ہوسکتے ہیں. بہت سے خواتین اپنے شوہروں کو قابو پانے سے انکار کرتے ہیں، اسی اپارٹمنٹ میں ان کے ساتھ رہنے کے لئے ایک "خودکش" فیصلے میں آتے ہیں. وہ اپنی فخر پر قدم نہیں اٹھا سکتے ہیں اور زندگی کو جہنم میں تبدیل نہیں کر سکتے ہیں، نہ صرف خود کے لئے، لیکن ان سب کے لئے جو ان کے ساتھ رابطے میں ہیں.

آپ اپنے شوہر کو اپنی پوری زندگی کو مجرم ٹھہرا سکتے ہیں، لیکن سوچتے ہیں، کیا آپ اس کے ساتھ خوش ہوسکتے ہیں یا اس سے بھی ناخوش ہوسکتے ہیں؟ یہ اپنے آپ کو بدلہ دے گا، اور اس طرح کے "فخر" آپ سے زیادہ نہیں ہے، بلکہ اس کی توہین کرتے ہیں. "نفرت کے لئے سب سے مشکل اور سب سے زیادہ نفرت مند سلسلہ ہے کہ ایک شخص اپنے آپ سے متعلق ہوسکتا ہے، کیونکہ اس سلسلہ کی انگلیوں کو غصہ اور خوف کے ساتھ خطرہ ہوتا ہے." اطالوی عہدیدار نکولو ہگو فاسکولو نے لکھا.

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ نے اپنے شوہر کے وفادار ہونے سے بہت زیادہ توجہ مرکوز کی ہے کہ آپ کو کسی اور کے بارے میں سوچنا مشکل ہے، تو آپ شاید نفسیاتی ماہرین اور نفسیاتی ماہرین کو تبدیل کرنا چاہئے.

لیکن کسی بھی صورت میں، آپ کا انتخاب ہے کہ ایک عورت خود کو بنا سکتے ہیں. اپنے شوہر کو معاف کرنے کی کوشش کریں اور پھر بھی اس کو یاد نہ کریں کہ کیا ہوا یا بغیر کسی وجہ سے ہوا. لیکن صرف تمباکو نوشی نہ کرو، معاف کرنے کی خواہش میں مخلص رہو. آخر میں، زندگی میں کیا نہیں ہوتا ہے، ہم کس قسم کی غلطی نہیں کرتے ہیں. اپنی تاریخ بھر میں انسانیت کا مسئلہ حل کرنے میں جدوجہد کرتا ہے: جہاں ایک شخص کی آزادی ختم ہو جاتی ہے اور دوسرے کی غیرمادی آزمائش ہوتی ہے. یقینا آپ کی زندگی میں آپ کو بہت سی مختلف "گناہوں" مل سکتی ہے. اس کے بارے میں سوچو کہ آپ کے ذاتی خاندانی خاندانوں میں اعتماد، کھلی فضا پیدا کرنے سے روکنے کے لئے کیا خیال ہے. شاید آپ کو دوسری طرف سے صورتحال کو دیکھنے کے لئے آسان ہو جائے گا.

ان سب سے زیادہ سفارشات مختصر مدت کے غداری کی صورت حال کا اشارہ کرتے ہیں. صورت حال مختلف ہوتی ہے جب غریب طویل عرصے تک رہتا ہے اور دوگنا زندگی میں بدل جاتی ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، صرف آپ اور آپ کے شوہر کو یہ فیصلہ کر سکتا ہے کہ آپ کے خاندان کو مزید بڑھانے کے لۓ. اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ زندگی حالات سے باہر نکل سکتی ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ ابھی تک معافی نہیں کر رہے ہیں اور تعلقات کو فروغ دینے کے صحیح راستے کی تلاش میں ہیں، آپ اپنے شوہر کے ساتھ مواصلات کے کچھ نئے قسم کی کوشش کر سکتے ہیں. شاید، وہ جذباتی گرمی کا فقدان نہیں ہے یا آپ کو مزید صاف مواصلات کی ضرورت ہے.

کسی بھی صورت میں، اگر یہ ایک وقفے سے آگاہ ہو تو، یہ سمجھنا اہم ہے کہ آپ ہمیشہ زندگی میں اپنے آپ کو ایک بے نظیر شوہر کی مدد اور مدد کے بغیر خود کو بھی تسلیم کرنے کا موقع ملے.