ظاہر ہے، ایک سادہ حل - طبی مراکز ہیں جو خصوصی سامان کے ذریعہ ہمارے بال کی جانچ پڑتال کرتے ہیں اور علاج اور دیکھ بھال کیلئے قابل اور پیشہ ورانہ ذریعہ منتخب کرنے کا وعدہ کرتے ہیں. ٹھیک ہے، اب، چلو کوشش کریں، بچاؤ، اور ہم پیروی کریں گے، آسان قوانین جو ہمارے بالوں کو خوبصورت، صحت مند اور چمکدار بنانے میں مدد کرے گی.
1. قدرتی برستوں کے ساتھ برش کا انتخاب کرنے کے لئے یہ سب سے بہتر ہے، کیونکہ مصنوعی مواد کھوپڑی کو نقصان پہنچا سکتا ہے. انگوٹھا کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے کہ جلدی جلدی نہ ہو، بالوں پر ہونے والی چمچ کی چربی کو ذلت سے بچائے اور ان کی حفاظت کرے. بہت خرگوش ایک حقیقی مساج ہے. یہ خون کے بہاؤ کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، اور اس کے نتیجے میں، مریضوں کو صاف کرنے میں مدد ملتی ہے اور مںہائی کی تشکیل کو روکتا ہے. اپنے بالوں کو ہر سر سے دھونے سے پہلے مل کر اپنے آپ کو سکھائیں، یہ ان کی بے چینی کو کم کرے گا.
2. غریب کی دیکھ بھال کی وجہ سے ظاہر ہونے والے بال کے کٹ سروں کو کاٹ دیں. ایک مہینے کے لئے، اوسط پر بال 1-1.5 سینٹی میٹر بڑھتا ہے. لہذا اگر آپ باقاعدگی سے اپنے بالوں کو کاٹ لیں گے تو، کم سے کم ایک بار 2 مہینوں میں، وہ خوبصورت، اچھی طرح سے تیار اور بہتر نظر آئیں گے.
3. ہمیشہ اپنے ذرائع کے بال کے لئے خاص طور پر موزوں ذریعہ منتخب کریں.
4. ہیئر ڈرائیور کے ساتھ خشک کرنے والی یا برقی برقی آلات بال کو کمزور بناتے ہیں، وہ بری طرح بن جاتے ہیں. ممکن ہو تو، ان کے استعمال کو محدود کریں. بالوں کو قدرتی طور پر خشک کرو. اگر یہ ممکنه نہیں ہے تو، خاص نمائزر (شیمپو، کنڈیشنر، بام، وغیرہ) استعمال کرنے کے لئے مت بھولنا. ہیئر ڈرائر کا استعمال کرتے ہوئے انہیں فوری طور پر لاگو کریں.
5. موسمی حالات ہمارے بالوں کی حالت کو بھی متاثر کرتی ہے، لہذا کسی بھی وقت ان کی حفاظت کرنا ضروری ہے. موسم گرما ٹوپیاں یا ٹوپیاں پہنیں، موسم سرما کی ٹوپیاں. یہ ضروری ہے کہ سرجی تنگ نہیں ہے، دوسری صورت میں یہ خون کی گردش کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے.
6. دیکھ بھال کے تیل کے ساتھ ماسک کا استعمال کریں. وہ گھر میں پکایا جا سکتا ہے. وہ بال اپنی سابق قوت اور خوبصورتی میں واپس آ جائیں گی، بال کی ظاہری شکل اور حالت کو بہتر بنا دیں گے. مسکوں کو نمیورائزنگ، فروغ دینے، یا دشاتمک کارروائی ہوسکتا ہے (مثال کے طور پر، بال کی ترقی کے لئے). اگر آپ کے بالوں میں ہر ایک سے کم سینٹ میٹر فی مہینہ بڑھتی ہے، تو آپ کو دیکھ بھال کرنے اور بال اور پورے جسم کو مکمل طور پر، ٹریس عناصر اور معدنیات کو لاپتہ کرنے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے.
7. اگر آپ اپنے بالوں کو رنگنا چاہتے ہیں تو غیر عطیات کا انتخاب کریں. ہمارے وقت میں، مینوفیکچررز زیادہ سے زیادہ اجزاء کے اجزاء کا استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. بال بال کے ساتھ عورتوں کا استعمال بہت دلچسپ ہے، لہذا اگر آپ تصویر میں ڈرامائی طور پر تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو پھر یہ بہتر ہے کہ وہ پہلے ہی رنگ واپس آنے کے لۓ غیر معمولی معالجہ سے بچنے کے لۓ سیلون میں کریں.
8. گرم پانی بالکمل بال کی ساخت پر اثر انداز کرتا ہے، گرم یا ٹھنڈا پانی کے ساتھ صرف بالوں کو کلنا.
9. اپنا کھانا دیکھیں آپ کی خوراک میں ڈیلی وٹامنز A1، E، C، H، A، ٹریس عناصر: niacin، زنک، کیلشیم ہونا چاہئے. تازہ پھل اور سبزیوں، روٹی، پولٹری، سمندری غذا کھاؤ.
10. بال "دن سے دور" کے لئے بندوبست کریں، ان کے پاس مستحق طور پر آرام کا حق ہے. یہ ایک دن ہونے دو جب آپ کو کام پر جانے یا روزمرہ کے مسائل کو حل کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی.
قدیم خواتین کو صحت مند اچھی طرح سے خوبصورت بالوں کی پرکشش طاقت اور توجہ جانتی تھی. یہ خوبصورت بننے کی ہماری خواہش میں ہے!