- بروکولی - 1 کلومیٹر
- وائٹ شراب - 100 گرام
- پانی - 200 گرام
- پنیر - 100 گرام
- لہسن - 2 دانت
- مکھن 75 گرام
- نمک - 1-2 پنچ (ذائقہ)
- کالی مرچ کا پاؤڈر - 1 پنچ
بروکولی کے پریمیوں کو پنیر کے ساتھ بروکولی کے لئے اس کی سادہ ہدایت کی تعریف ہوگی. بروکی کے ایک نازک ٹکڑا ذائقہ، پنیر اور خوشبودار تیل کے ساتھ مشترکہ ایک خصوصی ورت میں پکایا، اس صحت مند سبزیوں کا نیا ذائقہ ظاہر کرے گا. ہم آگے بڑھتے ہیں: 1. ہم بروکیوں کو پتیوں اور کان سے ہٹائیں. بڑھنے کا کٹ ٹانگوں پر ہم چھوٹے کنارے لگاتے ہیں. 2. ایک چٹنی میں، پانی اور شراب کو مکس کریں، ایک فوق میں نمک اور گرمی کا ایک چوٹ شامل کریں. 3. ہم ابھرتے ہوئے برتری بروکولی میں کم ہیں اور 10-15 منٹ کے لئے ڑککن کے تحت کھانا پکاتے ہیں. 4. گوبھی ابلا ہوا ہے جبکہ، ہم لہسن کو صاف کرتے ہیں اور اسے نمک کی چوٹ کے ساتھ رگڑاتے ہیں. 5. مکھن مکھن اور لہسن کے ساتھ ملائیں. 6. ہم پنیر گرٹر رگڑاتے ہیں. 7. ہم بروکولی لے، پلیٹ پر ڈال دیا. پھر لہسن مکھن کے ساتھ چھڑکاو. 8. پنیر کے ساتھ اوپر اور میز پر خدمت کرتے ہیں. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ مائکروویو میں چند منٹ کے لئے ڈش ڈال سکتے ہیں. پنیر پگھل جائے گی اور آپ کو ایک حیرت انگیز ڈش ملے گا جو آپ کو استحکام کے ساتھ حیران کرے گا - یہ ایک طرف ڈش کے طور پر، ایک الگ سبزیوں کی ڈش کے طور پر، اور یہاں تک کہ ایک مکمل طور پر اصل ناشتا کے طور پر خدمت کی جا سکتی ہے. گڈ لک! ؛)
سروسز: 2-3